怎样有效治疗青春痘

怎样快速治疗青春痘 怎样快速治疗青春痘注重情绪，情绪是引起内分泌失调的一个原因，脾气大则肝火旺。

紧张的情绪还容易导致激素分泌紊乱，从而引发一系列不良反应，包括皮肤不好、长痘等。【/br/】如何快速治疗痘痘？平时多吃富含锌的食物，如玉米、扁豆、大豆、萝卜等。多吃富含维生素A的食物，包括胡萝卜、菠菜、生菜、芒果、鱼肝油等。多吃富含粗纤维的食物，如全麦面包、大豆、竹笋等。少吃肥肉和甜食，如动物油、芝麻、花生、蛋黄等。少吃辛辣和恶臭的食物等。【/br/】如何快速治疗痘痘？绿豆可以通过利尿清热排除心脏的毒素。但是吃绿豆的时候要用液体的形式，比如青豆浆或者绿豆汤。绿豆糕效果会更差。【/br/】如何快速治疗痘痘，调节内分泌？当你遇到痘痘的时候，不要用化妆品或者涂抹药物来遮盖。
长痘的主要原因是油脂分泌旺盛，内分泌系统失调。【/br/】治标先治本，调节内分泌，能从根本上破除痘痘，通过天然草本植物快速调节皮脂分泌速度，恢复皮肤正常代谢功能。

保持心情轻松愉悦，痘痘自然会消失。【/br/】如何快速治疗痘痘，合理喝水？
水帮助我们帮助身体有效地排出激素的代谢产物。每天至少要保证8杯水。
千万不要养成只在口渴的时候喝水的坏习惯，因为口渴已经意味着我们的身体极度缺水。【/br/】如何快速治疗痘痘，减少皮肤辐射？
在炎热的夏天行走，防晒是必须的。遮阳伞、墨镜、防晒衣都派上了用场。
对于长期从事电脑工作的朋友来说，虽然电脑辐射无法避免，但还是要尽量减少辐射伤害。在电脑前摆放绿色盆栽可以有效吸收辐射，经常喝绿茶也是不错的选择。绿茶有防辐射、肠毒、护肤的功效。【/br/】如何快速治疗痘痘？最好不要挤痘痘；因为手指本身就有眼睛看不见的细菌，容易引起感染，严重的感染会引起痘痘恶性生长。【/br/】如何快速治疗痘痘？如何巧用野菊花水煎治疗痘痘？

野菊花50克煎水成200毫升溶液后,将溶液冷却后放入冰箱的冷冻室里冻成许多小冰块备用(一般的冰箱都配有做小冰块的模具).然后,每天用洗面奶洗过脸后,再用一块冰块涂擦面部,每次涂擦10分钟左右,每日2次.坚持一周即可见效,如果能长期坚持这一方法便可控制痤疮的复发.怎样快速治疗青春痘饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少**、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

怎样快速治疗青春痘充分补水对粉刺皮肤很重要，因为皮肤油脂分泌旺盛及皮肤易堵塞，缺水也是一大原因。