还是第一次听说足部硅胶罩这种保养身体的物品，那么应该怎么用呢

手有时候需要用手套保护，那么脚也需要硅胶套！我们都知道足部护理也很重要，尤其是脚后部。 与一般零件相比，脚每天都处于“高强度”的工作中，如果不注意足部护理，就会有层层叠叠的死皮~摸一下你的脚后跟，是不是皮肤又干又硬？ 具体怎么使用这个来保养自己的脚呢？一起来看看吧！

足部硅胶套比较适用于足底有皲裂、脱皮、粗糙、角质层厚的人群，使用的弹力面料非常轻薄，手感舒适柔软，硅胶材质可重复使用，乳胶性好，能更好地锁住水分，长时间保持肌肤柔软湿润。硅胶足膜和面膜的原理是一样的，就是脚霜或者足膜更好的吸收可以让保湿更有效。

柔软的足部硅胶套，在足膜和足霜之后使用，使保湿更有效。 帮助足霜或足膜更好地吸收，让您的脚后跟柔软细嫩。首先需要滋润软化足跟皮肤，呵护容易被忽视的足跟部位，使其光滑柔软。硅胶套一般都会耐寒耐热温度：-20℃~220℃，然后用清水和一些沐浴露清洗。 清洗后可反复使用。

柔软硅胶材质，可反复使用。洗澡的时候可以先用去角质霜按摩脚后跟，可以达到更好的效果。沐浴后（或保持脚后跟清洁），在脚后跟涂上一层薄薄的护足霜或润肤露，然后穿上美袜。请控制使用时间在15分钟以内。

需要注意的是，如果经常使用的话，就要多加留意。比如说请勿长时间使用或佩戴本产品睡觉，如果出现了皮肤不适合，或有疤痕、湿疹等情况请勿使用。然后就是，如果在使用过程中或使用后如出现红肿、瘙痒、刺激等，请停止使用。还有一点就是大家请勿用力拉扯产品，以免造成损害。

问题一：做面膜需要注意什么？ 秘笈大公开： 1 深层清洁效果较好的有撕拉式面膜，能有效去除皮肤上的黑头、老死角质和油脂，但对皮肤的伤害也是最大的，容易引起毛孔粗大，皮肤过敏等症状，同时补水能力、滋养能力也是比较差的。 2 使用任何面膜的时候都应该避开眼眶和嘴唇周围的肌肤。而眼睛周围可以使用专门的眼膜来护理。 3 一般来说，揭除和清洗面膜的时间大约为5-15分钟，但也要根据周围环境的温度而定。如果面膜未干就揭除会影响其效果，如果过度干燥，则会有疼痛感，敏感性肌肤尤其要引起注意。 4 揭除面膜时应顺着汗毛的方向自上而下。 相关阅读：专家支招:油性皮肤护肤宝典 油性肌肤夏日保养手册 油肌MM适用面膜推荐： 贝佳斯矿物泥面膜(黑泥或称绿泥）500G 适用肤质：适合油性肌肤或混合性肌肤使用 功效:深入清洁毛孔，彻底清除积累在表皮上的角化细胞及杂质，在水份补充作用下的紧肤剂 意大利的温泉浴爱好者认为，矿物营养美肤泥浆是美容疗程中不可少的。各种肤质均能从矿物营养美肤泥浆疗程中得到更细滑，更紧密，更明亮，更健康的肌肤 使用方法：每周只要使用一次即可，使用的时候记得先洗脸，洗完脸去角质，接着再使用美肤岩浆面膜，敷上后约隔15分钟后面膜干了之后，用水冲干净就可以。适用肤质：适合油性肌肤或混合性肌肤使用。 Sisley希思黎植物净颜平衡面膜(混合/油性) 适用肤质：适合混合性、油性及问题肌肤 功效: 1、调整、平衡皮脂腺分泌过多的油脂，平衡肌肤PH值。 2、杀菌、收缩毛孔帮助粉刺及痤疮的修复。 3、视皮脂分泌状况，可调整油脂分泌。 4、温和收敛毛孔净化肌肤，肌肤清新而不泛油光，并收缩毛孔。 5、经常使用可明显地改善油性或混合性肌肤的油脂分泌状况。 使用方法: 一周使用1~2次，于清洁后敷在脸部及颈部。 敷用后约15~20分钟(此面膜并不会干掉)，用温水洗净，再用适当的化妆水。 使用面膜之前先去角质，可提升之后面膜的效果。 Kiehls契尔氏天然泥土面膜(油性肌肤)125ml 适用肤质：适合混合性、油性肌肤 功效： 含高岭土的液状清洁修护面膜，能彻底吸收脸部表面多余的油脂，并改善毛孔阻塞或粉刺的困扰，适合中性偏油，油性和受暗疮困扰的肌肤使用。 使用方法： 洁面后，取适量面膜，敷上全脸15-20分钟或待其变干，避开眼睛四周。用湿毛巾敷盖使其柔软，之后再洗去。也可整夜敷于暗疮或非常油性部位。可每天使用或视乎个人需要。 因为面膜最大的功效是清除脏物，如果每天做，会 肌肤，反而把新鲜的角质去除掉，应以一周1-2次为宜。当然，这都要视肌肤的具体情况而言。 为油性肌肤捆饶的MM们,现在是不是有方法对付夏天的来临了呢我们向你推荐的都是实用的以及流行的面膜,看看哪一款适合你吧!

问题二：敷面膜需要注意什么 要注意敷面膜的时间，最好在晚上洗完澡后并且11点钟之前敷，一般是敷10-15分钟，还有敷面膜的频率大概一周2-3次就行了。最重要的是面膜的选择，敷面膜一定要有针对性，比如说你要知道自己是什么性质的皮肤，中性、混合性、或者别的性质，你是需要控油、补水还是美白，就我自己用过的面膜来说，军医生面膜、白宝面膜和嫩宝面膜都挺好用的，这几款都是国产面膜里面性价比高的面膜，看你自己喜欢。

问题三：敷面膜时需要注意什么 对于敏感肌肤来说，膏状面膜比片状面膜要更好用些。比起片状面膜来说，膏状面膜含有更多的油脂更适合敏感肌肤使用，而且渗透性更好。还可以帮助补充必要的油脂，让肌肤更强韧。

对于油性皮肤来说，片状面膜冷藏以后使用效果更好。很多油性皮肤的妹子到了夏天一定会感觉的到皮肤出油情况严重而且油光以及肤色暗沉问题也会因此变得更加明显。所以油性皮肤在使用控油收敛面膜之前，最好放到冰箱里冰一下再使用，这样面膜的低温可以帮助抑制皮脂分泌过剩，同时使毛孔变得更细致。

对于干性皮肤来说，敷面膜之前一定要用化妆水打底。干性皮肤字敷面膜之前一定要使用保湿型化妆水，增强肌肤对保养品的接纳度，使保湿成分以及营养物质更好的渗透。

对于痘痘肌肤的人来说，睡眠面膜不宜敷着过夜。因为睡眠面膜中除了含有一些保湿成分外，还有油脂和胶质，这两类成分会影响肌肤呼吸，让痘痘以及炎症问题更严重。

问题四：敷面膜需要注意什么，敷面膜的注意事项，敷面膜要注意 1、敷的时间不要过长，20分钟即可

2、敷完面膜以后需要洗脸

问题五：敷面膜需要注意什么，敷面膜的注意事项，敷 敷面膜前要先用温水洁面，有条件的可以在洁面后蒸一下脸，然后涂几滴精华液，最后敷面膜（10--15分钟）敷完之后用清水洗洗一下脸

问题六：敷面膜的时候要注意什么问题 面贴敷在全脸是否有拉平整，切莫皱巴巴

待面膜水分被皮肤吸收完前取下来。一般面膜都会写着15分钟，我建议10-12分钟就可以了，时间久了，你若是没取下来，面膜纸会倒吸皮肤的水分，切记。

问题七：敷面膜的时候要注意什么呢 洗干净脸 拍好水再敷

问题八：敷面膜要注意哪些事项？ 不要天天敷，一周2次左右，不能边洗澡边敷面膜，最好是洗完澡或者睡觉前敷面膜效果最好，敷完面膜要涂上乳液，具体的可以多看看{苏安维的护肤经验日记 }

问题九：敷面膜的注意事项 敷纸面膜前要做三项准备：

1 确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃；只有让毛孔处于这样的放松状态，肌肤才会吸收更多的营养成分。

2 确保皮肤湿润

湿润的皮肤比干燥的皮肤吸收的水分和营养要多许多，因此一定要在肌肤湿润的时候敷上纸面膜。

3 使用前先做个防敏试验

在使用新面膜之前，先挤出一点汁液涂在手腕内侧，观察几个小时甚至一两天，看看是否出现过敏现象。

教你挑一张好面膜

紧紧贴面、留有眼位、裁剪合适的才是好的纸面膜，这不但能保证紧紧贴面的效果，更重要的是能确保营养成分完完全全地释放到皮肤深处。如果产品好，但剪裁不合理，面膜就不能紧紧地贴在脸上，甚至敷上不久，额头两边以及下巴位置的角位便会翘起，令肌肤不能完全吸收到面膜中的营养。

好面膜的标准：

1 尺寸要够。不能小，也不能过大，一张标准的脸要能够完全盖住。

2 厚度要厚。纸不能薄，如果过薄“抓”的成分就有限，甚至敷上的瞬间还会流淌下来；只有厚度够，才能“抓”得住足够的营养成分。

3 质地要软。纸的质地过硬，敷在脸上就不会服贴，质地足够软才能与脸紧紧贴合，营养成分才能最有效地被吸收。

4 裁刀要多。面膜裁刀多而且合理，敷在脸上才会平整，最好的纸面膜会裁剪十二刀，但至少也要裁剪八刀敷在脸上才会紧实。

纸面膜的十个TIPS

1 首先确定自己的皮肤状况，最想解决什么问题，再确定选择什么功能的面膜。“一膜多效”效果一般不理想。

2纸面膜都会留出眼位，敷盖时要避开眼睛及嘴周等比较娇弱的地方。

3敷的时间不宜过长，无论是哪种面膜，15-20分钟足已，时间过久皮肤会缺氧，造成皮肤的负担。

4面膜使用后不可再重复使用，揭下后用另一面敷敷脖颈非常好，或者用来擦擦手肘、脚肘、膝盖等部位。

5不要等面膜干了再取下，防止干燥面膜反而吸收皮肤中的水分。

6有些纸面膜属于加强护理型，敷过之后不能忽视平时的基础保养。

7敷面膜前应该先了解成分，尤其是敏感型肤质更要慎重。

8敷营养膜前应先彻底洁面后再去角质，令皮肤最大限度地吸收有效成分。

9敷面膜后涂点脂性乳液，对肌肤有很好的滋润及保护作用。

10刚敷过面膜不要晒太阳，防止阳光 长出斑点。

硅胶面膜罩可以反复使用80次。硅胶面膜罩使用的硅胶的耐热温度 230℃，耐冷温度 -20℃ ，作用是防止面膜上的保湿精华液过早挥发。在涂完化妆水之后，直接戴上硅胶面罩，可以促进化妆水的充分吸收。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。

青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑

C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。

B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着

C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：

百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。

坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等

含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!

1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!

2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!

快试试吧!

在如今很多护肤品的针对性是越来越强，而在市场上也也出现了很多瘦脸的单品，其中瘦脸面膜就是其中之一，但是好用又实惠的瘦脸面膜就显得比较少，这里呢，小编就给各位小仙女安利几款平价好用的瘦脸面膜~

1、希熙提拉面膜贴

参考价格：69元/5片

推荐理由：这款面膜贴用着挺不错的，面料有弹性，一款蛮好用的瘦脸神器，坚持用下来效果很棒，里面有咖啡和金缕梅的成分，可以瘦咬肌和双下巴，不但紧致了脸蛋，还可以防止皮肤松弛很有效，而且戴着不勒耳朵 也不闷肤。

2、LILIA瘦脸面膜

参考价格：70元/5片

推荐理由：LILIA瘦脸面膜敷完之后的紧致只有一点点，不过它的补水效果还是很明显的，滋润度很好,而且是全脸式的，用久了还有点提亮肤色的效果。

3、香束V脸面膜

参考价格：129/5片

推荐理由：这款面膜里面的精华液还是很轻薄的，上脸舒适感还是不错的，面膜材料很舒服，戴上有提拉的感觉，透气不 勒得慌，有提拉紧致的效果，感觉整个面部肌肉都在提升！

4、一叶子面膜

参考价格：99元/7片

推荐理由：这面膜比较浓稠，感觉像是敷了一层浓稠的牛奶一样，提拉紧致的效果不错，膜布真的堪称完美。第二天早上皮肤不干，摸起来也滑滑的，搭配安瓶使用效果真的很不错！

5、美琳雅v脸面膜

参考价格：99元/5片

推荐理由：这款瘦脸面膜最主要的就是3D立体膜布和双耳挂档以及德国凝胶的设计。3D立体膜布的设计使得面膜紧紧贴合下巴和脸颊，采用的是纳米膜布，弹性十足，更有针对性的提拉面部轮廓。

贴在脸上冰冰凉凉的，超级舒服，即使挂在耳朵上也没有任何不适感，只有脸部和下巴有明显的提拉感。面膜和下巴贴合得非常紧，也不用担心精华液流出来弄到衣服上，非常的省事。

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