正确使用面膜的步骤

正确使用面膜的步骤

你知道正确使用面膜的步骤有哪些吗？面膜是很好的保养我们肌肤的一种产品，很多人都在用。很多女生也喜欢购买很多的面膜来保养肌肤。很多人觉得敷面膜是很简单的，其实不然。下面和我一起看看正确使用面膜的步骤吧。

正确使用面膜的步骤1

1、敷面膜之前脸部清洁要到位

很多妹子都只是简单地用洗面奶清洗一下，其实去角质也是相当重要，如果角质层太厚，面膜中的精华液就无法被吸收，所以在准备敷面膜的时候，如果你发现你角质层有点厚了你就可以准备在洗脸后进行二次清洁，可以用化妆水浸湿化妆棉，轻轻擦拭皮肤，带走脸上废弃的角质，清洁动作一定要柔和！

2、热毛巾敷脸

面膜直接上脸也是不对的行为，毛孔在没有打开的状态下哪来的吸收效果？就算用几百块的面膜不吸收一样没用，所以在敷面膜之前，热敷也是不能忽略的一步，用一块干净的毛巾沾上热水拧干之后敷于面部2分钟，打开毛孔、进行打底、再敷面膜效果才能将效果发挥到极致！

3、精华液打底

敷面膜之前最好先用精华液打底，这样利于导入面膜中的精华液，加强效果。敷完的面膜，还会留存一些营养液，小主们可以物尽其用，用来敷在脖子上。这样还能避免脸部和脖子的肤色出现差别。

4、正确方法去掉面膜

敷面膜的时间不宜过长，很多人以为时间越长越好，其实15分钟左右最佳，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。

5、选择适合自己的面膜

肤感真的是因人而异，建议先买一盒你需要的面膜试试，没有刺痛、泛红、过敏，并且用起来皮肤觉得舒服、保湿程度与自己的要求匹配，就是适合自己的面膜，别想太多。

正确使用面膜的步骤2

第一：敷面膜之前一定要清洁干净脸部

敷面膜之前对脸部的清洁尤为重要。我们每天都在面临着很多的污染，包括一些汽车尾气、辐射、灰尘等等，我们的皮肤如果都不到清洁的话，肌肤就会变得越来越差。很多朋友都说，早上起来的时候，脸部会分泌一层油脂，这一层油脂对我们的脸部是比较好的来能够起到保护脸部的一个作用。

这在一定的程度上来说是有道理的，但是现在工业越来越发达，电子产品越来越多，我们的脸部也受到了更多的污染。不像原始的社会，连空气都是比较清新的，但是我们所处的时代不一样，环境不一样，所面临的污染也不一样。所以说我们生活在污染越大的'社会里，就一定要清洁干净脸部，不然是很容易造成毛孔堵塞的。

如果在敷面膜之前不清洁干净脸部的话，脸部就没有办法吸收面膜中的一些营养成分，反而会造成毛孔的堵塞，所以敷面膜之前建议大家用温水先清洁干净脸部，这也是敷面膜之前的一个重要的步骤。紧接着拍上爽肤水，就可以敷上面膜了。

第二：敷面膜之后也要清洁干净脸部

敷面膜之后的步骤就是清洁干净脸部，这是非常重要的。因为敷完面膜之后是有一些精华会残留在我们的脸部的，我们在轻轻的给脸部按摩吸收多余的精华之后，就一定要清洁干净脸部了。因为一些多余的精华会导致脸部没有办法和空气呼吸，这样会造成脸部长痘痘和红斑等一些问题。

第三：按顺序涂上护肤品

按顺序涂上护肤品是敷面膜后的最后一个步骤。我们涂护肤品的顺序是按照护肤品的分子大小来决定的。首先是爽肤水，因为爽肤水的分子比较少，所以我们把爽肤水放在第一步，紧接着是精华、乳液。

最后一步是面霜，面霜的话要根据自己的肤质来确定，如果你的皮肤是一年四季都比较干的，那么，在夏天的时候建议也涂上面霜。如果你的皮肤不干的话，那么，建议在冬天的时候才涂上面霜。

面膜的正确使用方法和时间：

1、贴片式面膜

正确使用方法：准备一盒温水45度左右，将面膜贴带包装泡在45度的水里，泡5分钟，让面膜贴在45度左右，然后拿出，再贴到脸上的时候，刚好40度，皮肤的温度是365度。

比皮肤温度高一点，是最舒服的温度，可以帮助打开毛孔，让营养更多的吸收进毛孔，皮肤每上升一度，新陈代谢就会加快20%，皮肤代谢快，对营养的吸收和皮肤的微循环都有很好的帮助和作用。

时间：早上6-9点敷面膜，人体代谢最快或者运动后，半小时后敷面膜，这两个时间点最好。晚上人体代谢处于代谢最低点，用面膜就是在浪费面膜的营养。当然了，如果你晚上运动了，体温有升高，代谢快了，用面膜还是很好的，每次面膜使用时间为15-20分钟最佳。

2、撕拉式面膜

正确使用方法：面膜勺均匀涂抹在脸上，等面膜成膜，大约10分－15分钟后，撕下来即可。

时间：用过撕拉面膜的人都知道，这种面膜的主要作用就是帮助清除毛孔里的脏东西，角质层对皮肤有保护作用，不宜过度清洁，撕拉面膜也容易造成毛孔粗大，所以要选用皮肤代谢最慢的时候来用。晚上10点－2点钟用比较好。

3、清洁式面膜

正确使用方法：挤在手心花生大小，揉搓，一般清洁式面膜是颗粒状，在手掌心揉搓开以后，再在脸上揉搓，按摩揉搓，让颗粒在毛孔上摩擦，从而将面部的脏东西都带出来，然后用清水清干净脸即可，时间不可以超过5分钟。

时间：晚上10点－2点使用，不易清洁过度，对皮肤比较好。

4、涂抹式面膜

正确使用方法：像乳液面膜一样均匀涂抹在面部，涂拭式面膜大多以补水保湿为主，大约10分钟以后，用清水冲洗掉即可，涂抹式的面膜水分没有其它面膜大，所以不易在脸上停留太多时间，容易反吸走皮肤原有的水分。

时间：早上6点－9点或运动过后。

5、磁吸式面膜

正确使用方法：清洁面膜，利用对人体无害的特殊磁铁与化妆品营养成分结合，涂抹在脸上，然后用特制的吸铁石，将面膜吸下来。磁吸面膜在脸上停10分钟最好，不易时间过长，必须里面有磁铁，厂家生产不到位的话，可能有重金属伤脸的可能性。

时间：晚上10点到2点或运动过后。

号称白头黑头的利器!清除多余角质，并将毛孔深污垢吸走，同时有效锁住水分，湿用时，海底泥吸水后变成黏土质地，去垢力卓越，可将藏于毛孔深处的污垢带走，用完之后，后续的护肤品吸收效果特别好。

闭口怎样才能去除彻底

闭口怎样才能去除彻底？由于闭合性粉刺属于比较难治愈的皮肤疾病，很容易反复，因此，很多人长期受其困扰。特别是女性，经常使用化妆品，更容易导致闭合性粉刺的形成。那么闭口怎样才能去除彻底呢？

闭口怎样才能去除彻底 1

如果是出现了闭口的情况，是由于毛囊角质化而引起的毛囊口的闭塞。这种情况可以考虑使用维A酸乳膏等药物，软化角质化的毛囊，疏通毛囊口，从而达到治疗的目的。

平时要注意面部的清洁卫生，避免油脂的聚集，加重毛囊孔的堵塞。在选择护肤品的时候，可以选择含有水杨酸类的产品。在干燥的季节时，要注意选择温和的产品，有助于去除角质。

平时还需要注意使用保湿的护肤品，也可以用面膜外敷，保持水油的平衡。对于年轻爱美的女性，经常化妆的时候，要注意正确的卸妆方法，避免卸妆不彻底，而出现的不良情况。

闭口粉刺主要就是白色或者红色的粉刺顶被藏在皮肤里面，在皮肤表面形成一颗颗小包，挤也挤不出来，摸着皮肤不平滑，除了影响美观，不痛不痒。

但就是影响颜值，痤疮患者脸上有两种粉刺，一是闭口粉刺，还有开放性粉刺，闭口粉刺又称白头粉刺，闭口粉刺是因为因为表面还覆盖着一层表皮，没有开放对外。

闭口粉刺祛除，一是通过外力的方法，可以先把表皮挑破，然后把油脂给清出来，是物理性祛除方法。二是可以通过面膜，通过果酸把表面的一层角质层给剥掉，把白头去掉。

三是可以做OPT激光，可以改善皮脂腺的封闭，可以从源头上去祛除油脂分泌，从而达到消灭白头粉刺的作用。

在平日生活中应保持良好的心态，无论遇到什么事情都应以平常心去对待。

不要经常熬夜，生活本是五味杂陈，懂得知足常乐，好好去享受生活，当我们情绪比较稳定的时候，自身免疫系统就会变得很强，不但对抑制粉刺有很大的帮助，在对其他任何疾病都有很大的`作用。

也要注意饮食方面，平日饮食上尽量少食用辛辣油腻食品，多食用粗粮粗纤维食品，多吃新鲜的水果蔬菜，养成良好的排便习惯。

想必大家都知道黑头粉刺，在脸上布满很多的小黑点，经常就觉得像是脸没洗干净的一样。

所以很多人，经常不停地用香皂或者洗面奶去洗。但是都没用。因为过度洗脸会造成对肌肤的伤害的。所以正常洗脸就好了。

闭口怎样才能去除彻底 2

方法1：敷水膜+清洁面膜

针对人群：闭合初期以及小面积闭口的肌肤。

我们可以选择一些含有镇静舒缓消炎维稳成分的化妆水在护肤的第一步，先做几分钟的水膜。如果在面部的某个部位出现小面积的闭口，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，可以加强一下在局部做清洁面膜。

推荐单品：

SK-II护肤精华露新年限量版(RMB1450/230ml)

ALBION奥碧虹爽肤精粹液(RMB640/330ml)

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Origins悦木之源活性炭毛孔净透面膜(RMB200)

方法2：维生素b6片+芦荟胶/薏仁水

针对人群：闭口集中的下巴、眉心、额头等部位。

去普通药店就可以买到维生素B6片，将其磨成粉末状，混合芦荟胶或者薏仁水等温和性的化妆水，用化妆棉湿敷十分钟后用清水洗掉，再进行正常的护肤步骤即可。

这种方法胜在原材料随处可买，便宜又大碗，自制的方式也十分简单，非常适合懒人使用。而且不少人亲测效果十分立竿见影，坚持10天左右，就可以看见闭口消退的迹象。不过这种效果也可能会因人而异，所以不要过于依赖。

方法3：刷酸大法

针对人群：两颊、额头等的闭口，甚至有一些即将发出来的闭口。

酸是祛除闭口的一大神器之一，它能够软化角质、疏通毛孔以及清理毛孔里的油脂，常见的酸类有杏仁酸、水杨酸、A酸等等。

杏仁酸：属于果酸类里最为温和的，刺激性小，适合第一次刷酸或肌肤耐受性较弱的妹纸使用。杏仁酸不仅可以去闭口，而且还有提亮肤色的功效。

刚开始使用一般要选用浓度10%以下温和一点的去使用，时间久了建立了皮肤耐受度后，才可以选用浓度10%以上的。

水杨酸：水杨酸的脂溶性好，容易渗透到肌肤深层。它不仅能够剥落闭口角质，还能有效解决黑头的问题。但它的刺激性就要比杏仁酸强多了，如果你的闭口特别多，皮肤的耐受程度也高的话，可以考虑选用水杨酸。

日常使用浓度一般在1%~2%。

维A酸：维A酸是这三种酸类里最猛的一款了，属于药用级别的处方药，一定要在医生指引下才可以使用。它不仅可以去闭口，对于大面积的痘痘也很有效果，适合城墙皮的痘肌使用。

刷酸有风险，使用需谨慎，使用酸类产品前最好先进行耐受性测试，以免导致过敏等问题，同时要注意做好补水工作哦。而且以上的酸不能叠加使用，尽量在肌肤上小面积尝试，以免造成皮肤大面积蜕皮。

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达尔肤杏仁酸温和焕肤精华液(RMB400/30ml)

Paulas Choice宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液(RMB298/118ml)

方法4：美容院做针清

针对人群：大面积的闭口呈现泛红或者有白色颗粒浮出来

针清的原理是借助外力挑开毛孔，将闭合性粉刺、痘痘内的皮脂细菌等物质直接挤出，起到一个引出排毒的作用，是一种简单粗暴的去闭口方式。

不过如果在家自己做针清，处理不得当会令毛孔受到不可逆的损害，导致皮肤发炎，甚至留下永久性的疤痕，所以建议去正规的美容院进行处理。

清理过的肌肤会发红、红肿，一定要用修复型、去红型的产品进行湿敷和镇静。针清后的几天都要用芦荟胶等湿敷让其消炎，并且尽量肌肤不要带妆，只涂抹防晒霜即可。

方法5：去医院对症下药

针对人群：皮肤的耐受性比较差，而且反复复发的闭口。

闭口除了肌肤的清洁不当以及油脂堆积，在下巴上密集长闭口和痘痘与肠胃有很大关系，而额头长闭口则是休息睡眠不够，所以可以去皮肤科进行确认，从内调理，同时医院也会有针对性的药膏。不过含有激素的药膏在使用时间上，要遵医嘱。

教你如何去闭口

1、卸妆洁面要彻底

要去除闭口和粉刺，首先要重视的是卸妆和洁面工作，只有先做好洁面工作，才能把粉刺和痘痘扼杀在摇篮里。

经常使用卸妆油的宝贝们可要注意了，卸妆油乳化不彻底、清除不干净的话，残留的矿物油很容易成为肌肤多余的油脂与代谢的角质混合在一起，堆积在毛孔内形成可怕的闭口粉刺。

所以大家使用卸妆油时，一定要记得乳化清理干净，平时化淡妆时可以选择质地清爽的卸妆水，减少卸妆油给肌肤带来的负担。

2、定期去角质

角质层过厚也是形成闭口的原因之一，定期去角质可以促进肌肤新陈代谢，减少老废角质堆积，堵塞毛囊引起的闭合性粉刺。大家平日里可以选择一款温和的去角质产品，定期给肌肤进行去角质工作，10天一次最佳。

太过频繁会导致肌肤角质层过薄，出现红血丝、干燥脱皮的现象。

3、选择合适的护肤品

我们可以选择一些含有镇静舒缓、消炎维稳成分的化妆水，在护肤的第一步先做几分钟的水膜。如果在面部的某个部位出现小面积的闭口，可能是因为清洁不到位导致油脂堆积，可以加强一下在局部做清洁面膜。

容易长闭口需要注意什么

1、不要过度清洁，也不要过度护肤。用修复类产品不要贪多，这样能让你的皮肤不会过多产生角蛋白，敷在毛囊口，从而形成闭口。

2、油性肌肤注意控油，适当清洁。用含有水杨酸和果酸的产品，减少敷面膜的频率和时长，严重的时候真的要去看医生。

3、一定要注意防晒，保持规律的作息，不要熬夜，这点很重要。

4、熬夜+饮食不当+生活习惯差。这些东西会导致你的内分泌紊乱，新陈代谢出现问题。因此，自身也要自律，调节好生活作息，饮食习惯，甚至是心态。(心态、情绪也影响激素水平，而后会反应到你的皮肤上，甚至是影响你其他部位的健康状况)。

闭口长痘期间注意事项

1、长闭口痘痘，别去美容院针清(我指的是一般美容院，如果是专门祛痘的专业医生可以做)

2、别去医院开那些伪良药(医生不会管你的脸的，一般好一点的医生还会开一些药水相对来说好一点，但是据我所知，大部分医生只会给你开激素类药)以阿达帕林为首的药类，别用!

(里面含的是维A酸，能使用的酸类最厉害的一种，确实立竿见影，但是这是治标不治本，皮肤会有耐受性，这是处方药，想怀孕一两年内禁用!!不信自己问医生)

真的想刷酸哪怕用杏仁酸、水杨酸，都别用这个，用不好脸还会脱皮剧痛(亲身经历，绝对不是乱说)

3、别用卸妆油，有些人皮肤就是不适合，比如我就是，乳化不好，没有清洗干净，就会很快长闭口，尽量换成卸妆水吧。

4、除了补水面膜，别的功效型不要用；

5、去美容院不可以做面部按摩，美容仪(黄金棒，refa 等)避开长痘部位；

6、不要频繁更换护肤品；

7、脸上出汗请立即擦掉；

8、床上用品，洗脸的工具，包括毛巾面扑等等，保持清洁干净。

闭口怎样才能去除彻底 3

1、定期去角质。

皮肤的角质层老化后，如果没有及时清理会产生堆积，毛孔容易因此被堵塞，从而形成闭合性粉刺。因此，定期去角质对于改善闭合性粉刺是非常有必要的，能够促进皮肤的新陈代谢，预防毛孔堵塞，可以根据自己的肤质选择适合自己的去角质产品。

2、早晚彻底清洁。

面部皮肤是长时间暴露在外的，会沾染上很多脏东西，如果还存在皮脂腺分泌旺盛的问题，那么很容易在毛孔堵塞后发生炎症感染，各种皮肤问题也随之而来。

早晚都应该对面部皮肤进行彻底清洁，建议选择比较柔和的洁面产品，在闭合性粉刺的位置可以多按摩一下，有利于粉刺的去除。

3、蒸脸。

用热气蒸脸能够使皮肤的毛孔打开，同时软化粉刺，此时粉刺就能够更容易被去除。需要注意的是，蒸脸之后要及时进行补水，能够抑制皮肤油脂的分泌，有利于保持水油平衡，避免导致其他的皮肤问题。蒸脸之后可以使用补水面膜，能够起到快速补水的作用。

4、盐水冲洗。

盐水可以起到消炎杀菌的作用，对抑制粉刺的生长有一定好处，尤其是对初期粉刺，具有非常显著的效果。可以使用盐水每天对闭合性粉刺冲洗1-2次，坚持2-3天就能看到明显的变化。在调配盐水时要注意，浓度不要过高，以免造成皮肤脱水。

5、饮食和作息调整。

长了闭口粉刺后要尽量以清淡的饮食为主，多吃维生素c含量丰富的水果和蔬菜，避免吃过多辛辣、油腻的食物。作息时间要规律，避免熬夜，建议每晚十点前入睡。

健康的饮食习惯和作息习惯有利于调理内分泌，减少闭口粉刺的发生概率，对护肤是非常重要的。

想要将闭合性粉刺彻底清除，可以尝试以上的5个办法，它们并不是独立的，应该联合起来才能起到更好效果。尤其是要重视对自己生活习惯的改变，能够保持皮肤状态，避免闭合性粉刺的复发。还要注意不能随便去挤粉刺，很可能会留下痘印或者疤痕。

面膜的正确使用方法：

1、敷面膜的时间

面膜的使用时间以十五分钟为宜，若敷面膜的时间过短，则面膜中的精华可能没有完全被皮肤吸收；若敷面膜的时间过长，不仅会使水分倒流，甚至可能还会引起细菌的滋生，引发各种皮肤病。

2、敷面膜的时机

洗完脸后建议不要立即使用面膜，可以先用爽肤水或者是补水喷雾给皮肤补水，做完了补水工作后，再进行敷脸。

3、敷面膜的次数

正常的情况下，每周敷二到三次即可，倘若皮肤出现了极度缺水与爆皮的症状，则可以增加面膜的使用次数，以每周三到四次为宜，天天敷面膜可能会使皮肤变得敏感，引起皮炎的发作。

4、敷完面膜后的工作

敷完面膜后，可以按摩面部，使脸上的精华尽可能多的被吸收，最后没有办法吸收的精华应及时清洗干净，清洗干净后，可进行其他的护肤工作。

5、面膜的用法

在面膜的使用时间内，如果面膜中的营养物质已被吸收了一部分，则可以将袋子里多余的精华重新涂抹在面膜上，进行二次吸收。

百度百科-面膜

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