如果每天都敷面膜，连续敷一年会有什么效果

各种护肤面膜对于每个爱美小仙女来说都是超级喜爱的，每次做完面膜会都会感觉到自己皮肤像剥了壳的鸡蛋一样，不但自己看上去又漂亮了许多，而且还会提升自己的自信心。所以你去看吧，很多女孩的家里都会堆满了各种各样的护肤面膜。面膜敷一次就会有这么好的效果，肯定会有许多**妹们会想，那要是每天都可以坚持敷一次面膜，皮肤不是要好的不得了，但实际上如果真的每天都坚持敷面膜，连续敷一年，效果会很明显，就是可能会毁掉你本来还不错的皮肤。这是因为我们面部的皮肤要保持一个健康的状态就需要保持一个正常的水油平衡的状态，当然也不仅是我们面部的皮肤，全身的皮肤组织都是一样的。你一定会有这样的经历，就是如果你在洗澡的时间过长的时候，出来后就会发现手有发白发皱的现象，这就是因为我们的手部皮肤在泡在水里的时间过长，出现的过度水合的情况。我们的面部皮肤也是这样的，当我们的皮肤健康正常的状态时它的含水量是在5%到30%之间，如果你的皮肤含水量小于10%时，说明你的皮肤比较干燥，如果皮肤的含水量可以达到20%到30%之间，就是一个非常健康的状态，但当皮肤含水量高于30%的时候，就可以让皮肤到达一个“吹弹可破”的状态了。

但是如果这个时候你还不满足或者想继续保持这样的状态，还在每天坚持每天敷面膜，一旦你皮肤含水量大于30%的时候，就达到了过度水合的状态，这时就会使我们的皮肤受损，我们的皮肤也会变得很脆弱，可能会造成脱皮以及各种炎症都会找上门，还可能会使皮肤变得很敏感，还有可能出现一些红肿，每天都坚持敷面膜还可能会打破皮肤原有的水油平衡状态，可能会引起皮肤长痘痘，严重的还可能出现皮肤溃烂的现象。所以即便面膜再好也不能天天敷，对于健康的皮肤，每周敷二到四次面膜就可以了，这样既可以保证皮肤有充足的水面，也不会破坏皮肤自身的水油平衡，不会给皮肤造成伤害。如果要已经是敏感皮肤了就要减少敷面膜的次数，每周一到二次就可以了，而且对于面膜的选择也有要求，要尽量选择补水或者修复的面膜，敷面膜的时间也要严格控制在规定时间内。

对于痘痘肌和敏感肌来说，每天敷面膜会导致肌肤过度水合，造成皮肤毛孔张大，加速毛囊的发炎，让肌肤屏障受损。角质层一般的含水量是10%-20%，皮肤外层的含水量一旦高于这个量即便是每天只敷单纯的补水面膜，也是不建议的，因为角质层在短时间内过度水化，很有可能造成角质层损伤、皮肤变薄等现象，进而使皮肤屏障和自身的保护作用减弱，会导致更多严重问题的发生。

这个还是要理性看待的。首先每个人的肤质各有不同，而面膜也有各种分类，如补水面膜，美白面膜等，可以达到各种功效，因此敷面膜是有好处的，但是否每天敷面膜，应根据自己的情况进行调整。如果长时间、高频率的让我们的皮肤浸泡在水中，人为的使角质层细胞含水量长时间超过正常状态，会使角质层正常的生化反应被抑制，自我调节机制紊乱，造成皮肤功能障碍。

这又涉及到物理的光学反射，当光线在光滑平整的皮肤上会发生镜面反射，你看到的是有光泽的皮肤。但如果光线遇到坑坑洼洼、干燥有鳞屑、角质层过厚的皮肤上就是发生非镜面反射，但是，光泽只在那揭下面膜的那短暂的几分钟，几分钟之后被现实打回了原型，原本糟糕的皮肤在自己面前一览无余。事实上，很多想要变成冰冰皮的小仙女，往往都因为“冰冰炎”进医院了，医学专业术语就是水合性皮炎。

频繁地敷面膜干扰了皮脂腺正常分泌油脂的功能，适量的油脂是个好事呀，在我们皮肤表面铺成皮脂膜，这层膜保水能力特别强，水油不溶，但油能保住水，不让水走呀。”长痘就按照祛痘原则走，药店买支阿达帕林软膏和班赛软膏，白天注意防晒，不想用药膏的话，水杨酸精华也可以。

毁。

随着时代的发展，面膜现在已经成为了大多数女性无可或缺的一个单品，因为它可以让自己的皮肤快速补水，甚至还有一些产品可以达到美白抗皱以及祛痘的功效，但是做任何事情都是要讲究张弛有度的。

如果说每天敷一张面膜的话，一年后肤质并没有什么太大的提升，甚至还可能会对自己的脸产生一些无法逆转的伤害，因为经常敷面膜的话可能会让自己的皮肤变得很敏感、让脸部产生依赖感、降低皮肤的锁水能力。

面膜最主要的功效就是补水，而每天一张面膜的话就会让自己面部的角质层细胞松散，甚至还有可能会让自己的面部皮肤变得越来越薄，这样面部皮肤就会变得非常的敏感，即使是一阵风也会让自己的面部皮肤感觉到刺痛，因此敷面膜还是要挑选一些适合自己的，并且还要掌握使用面膜的时间。

为什么经常敷面膜的女人皮肤最差

首先，盲目使用面膜。虽然敷面膜对皮肤有好处，能有效补充皮肤水分，但由于面膜的营养精华太充足，经常敷面膜会导致皮肤免疫能力下降。

然而，实际上，许多女性都有戴口罩的习惯。如果皮肤感觉干燥，戴上面膜。如果皮肤有痤疮，使用另一个面膜。有些人甚至一天会多次使用面膜，相信它们能有效补充水分。

可以说，现如今女生男生对于自己的脸蛋保养得是非常的好，如果自己不保养好自己的脸蛋的话，皮肤将会受到影响。所以大多数现在的护肤品也是在市面上层出不穷，而敷面膜则是很多的年轻女生男生必须要做的事情了。很多人都知道敷面膜对于皮肤来说是一个非常好的。

而如果有的时候我们觉得脸特别干的话，或者是皮肤的油出的特别多，就可以敷一个面膜，而清洁面膜，一个星期做一次就好了。如果是长期的坚持敷面膜的话，其实一年之后我们的脸部还是有非常大的改变，就比如说我们会明显的感觉到自己的皮肤有提亮或者是变得更加的水润了。

如果长期的话装而且还不敷面膜的话，我们在洗完脸之后会觉得脸非常的紧绷，这个时候就是脸缺水了，而面膜也是能够帮助我们补水的，其他的作用真的是微乎其微。市面上有很多什么清洁面膜，祛黄面膜或者是美白面膜，这些都是没有用的。

我们如果要敷面膜的话，还是要敷一些补水面膜，像一些其他功效的面膜对于我们的脸来说是不能够去吸收的，所以还是没有必要花那个冤枉钱了。如果长期的去敷面膜的话，那么在一年下来我们会发现自己的脸部变化是非常大的， 其实面膜不涂有多贵图比较适合自己肤质的。

如果品牌好的话，再加上适合自己的肤质，那么一直选择这个面膜也是可以的了，在很多时候我们都会去相信一些网红产品，这是完全不对的。如果去选择一些网红产品的话，那么不仅没有作用，反而会让我们的脸变得更加的糟糕。所以坚持敷面膜对于我们的皮肤来说帮助是非常大的，如果一些爱美的朋友喜欢敷面膜的话，那么这个习惯也是可以去坚持的。

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