冬天应该怎样保护脸皮肤健康

分类: 美容/减肥/化妆

解析:

照顾您不同需要的面膜

-a5`X+I3Fc面膜种类 功效 中性皮肤 干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤

-U!j)ff_%}-Y;z深层洁净 洁净 每周1次 —— 每周2到3次 每周1到2次T

Hyq u(f Vs$P~收紧毛孔 紧肤 同上 —— 同上 同上T字部位

V[G!\n6a1J2` 水分 补水 每周2次 每周2到3次 每周1次 每周1到2次 128n 粤语社区!X+}"Hf+D

美白 美白补水 每周1到2次 同左 同左 同左

em%N4_v 营养 补水滋润 每周1次 同左 同左 同左

G,e7b5p g dnGZ 祛斑 美白补水 同上 同上 同上 同上

P!d,D2y)DQ2Et3~ 紧肤 紧肤 同上 同上 同上 同上

3r_$_zVm-league

Uwa)vVS2 做水果面膜是冬季润肤的好方法，可选用含维生素C教丰富的苹果、梨、香蕉作为面膜材料，每星期进行1到2次。 Zc Zs

H Y

v:LB(J(l/J128n 粤语社区3 敷用面膜后，再涂上面霜，锁住被皮肤吸收的面膜成分。

#@/Y7V

wr}5WT9K!x/C

2Y-CyGA)c"Y8b#V+h4 想肌肤整天都娇嫩幼滑，除了使用适当的护肤品保护异常干燥的皮肤外，须注意以下几点：

!O"{yU tk e/k128n 粤语社区 a 每天最少饮用8杯水，其中一杯最好是蜜糖水 ia Qlr:h'E {

b 注意室内的湿度，可在床边放一杯清水

/`7^:tq4m!T/N

n` c 多吃含维他命A的食物，如西兰花、南瓜、木瓜、鸡蛋、菠菜、肝脏、牛奶等

8}x#j I2euS { d128n 粤语社区 d 避免使用过热的水和碱性太重的沐浴露洗澡 Lpk1E'@Lw%el"o)I

e 避免在寒风中站立太久 q^!jV3[;ew|

f 烟酒会降低皮脂分泌，不沾为妙

+iJ)xVikIw0w#AKR u F

5 当皮肤出现敏感之时，可立刻用面包裹冰块敷面，让敏感位置得以舒缓。 bHVwG)L`+s

3`[ @(HQs{

6 用无名指腹压在鼻翼两侧，约5秒后放松，连续10次，能促进鼻周血液循环，告别“熊猫眼”。 3]2TQ!sLLn!lK7_l K

128n 粤语社区 T!lb'Po:X'_T

7 早晨洗过脸后，搽用一些含油脂多的护肤化妆品，并 数分钟，以恢复由于冷空气 而变弱的皮肤弹性。 yR` xH2no6A

a cj

d,s

8 颈部的皱纹可以看出一个女人的年龄，它的光滑，我们可以宣称自己还很年轻。 ~'b(cT LL%h

X K

)n$[Acc P%\^9 毛衣上的羊毛易吸收皮肤的油脂，所以颈部也应涂一些护肤霜。 m-leagueW"[k1prG,v

h0V5x G10 面膜不只是肌肤的急救工具。对去除黑眼圈、消灭眼袋，都有不错的功效。因此，一定不能忽略面膜 的重要性，想拥有性感无敌的美丽肌肤，一定要把面色黯淡等各色小问题都一网打进。 d3e Znes#B&G

;RX&T7}(4Q

11 别以为秋冬时分，只需照顾脸部及身体的保养，其实手部和手甲护理，亦是不可忽视的一环。早晚将护手霜涂抹、 于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水份和养份。 I%xP0B1mJ

m-league3nYY9`o(ws;I#`]$L&z

12 少女到20岁便开始护肤，而到了25岁更要加强抗衰老护理。

v JW+kK{!| O

x~'_d&o(bOn3b2jm-league13 用冷水洗面会令毛孔迅速收紧，不能清除毛孔内的油脂而形成皮肤问题。

r Cn

kgj128n 粤语社区

MR e3w0l-o5Wm-league14 化妆前，用红色的眼线笔在眼角内侧点一小点，可以使眼睛明显增大！ 128n 粤语社区 }+[#N&c#[+j"L-m

!r:Ed;Af

q4MB5E

15 长时间佩带磁性首饰并与皮肤直接接触不仅可以防治疾病，还可以提高人体素质。 O5O

Z$Q i \

9fX zp%\1TU128n 粤语社区16 急救敏感肌肤,可用大量清水清洗敏感的部位，趁着肌肤还未干透，于敏感位置上，薄薄涂上凡士林 或含芦荟成分的清爽温和乳霜，多喝开水，令肌肤得以迅速镇静下来。若情况严重，应立即就诊。 &jw(w/D4R4_'g

`)G3D3nXb(^

17 沐浴后，趁身体仍留有点点水珠，先涂上BODY OIL，轻轻 后再涂润肤膏，能有效缓解肌肤干燥。 n`#b`(G

$G+T&\#r o4ez18 因为工作压力大而失眠的你，不妨在临睡前用稀释的薰衣草精油，稍加 于脚面或背部，可令您容易入睡。

/p| s)A&o-r

~6u ~g,u6c19 将热毛巾敷在嘴唇上，软化死皮。再用软毛牙刷轻轻除去嘴唇上的死皮。 ^ VrJm8n eP

`4e

5^;a0s u\Gb7Zl J20 在好朋友快来之前，分泌物会随之增加，使用护垫不只可以保持身体的清新，更可应付好朋友的突然 到来。 l&e+SxHyT

128n 粤语社区d%C1J3P6a

21 气候干燥寒冷，薄薄的嘴部皮肤容易变干，甚至脱皮、颜色变深。多吃富含维生素B的蔬菜水果及多喝水外，使用润唇膏，迅速补充双唇水分，让它也滋润的过冬天，每天都水灵细腻、滋润光滑。

N"[ YzL

B#s"`_m-league

rL3xi$qv}2Vm-league22 冬季洗澡有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本 不多的皮脂，让皮肤更为干燥，更易发痒，皱裂。

G7p#G ll

u)d m:L pm-league&|8u4I/yc

23 沐浴前可用有机海盐 身体，加速血液循环及可清除体味和排毒。

p Eq%u[Ym-league

%I"dx:{%L1o}Y24 沐浴时在浴缸放入小石春，沐浴时站立在上面，可令脚底同时得到 ，能振奋精神。

f0lo#rst

9\3U9UiP`u

I25 浸浴时可将浴室的灯光关掉，点起香熏蜡烛，舒缓精神紧张，预防失眠。 OCEP

^0e8h8H]

d8_ xG+vX128n 粤语社区26 洗发时注意清洁发际线和后颈，约 60到90秒后清洗，洗发液停留的时间不要太长。 0mn]bv0T%K q,z

128n 粤语社区

\b)O |^w1B}

27 想使头发有光泽，不妨尝试在洗完后用冷水过一次，因为这样能令头发的角质层更紧密，看来自然就会更有光泽。

:Q

t+]J

E+u-t9Qg` oV4c

PU_%O3TOx28 不管是卷发、直发还是染发，目前市面上都有专用的洗发、护发产品，能帮助你重新修复受损发丝。如果怕麻烦的话，你可以到有护发服务的发廊去给头发做SPA；考虑经济的因素，也可以在家自己保养，如局油或上营养水等，都能达到不错的效果。 +`fj[M@

I5x6WL'L29 染发时，套上保鲜膜或浴帽，敷上热手巾，可避免染膏蒸发，保持头发温度，使毛鳞片舒张，上色效果会更好。

%AZ/DpJ TR128n 粤语社区la8~6Y$h"qcBG

30 非常简单，你只需购买适合自己情况的香熏油，滴3滴油于浴缸的热水内，便可为自己进行一个香熏水疗浴，有舒缓疲劳，促进血液循环、减肥、排毒、加强身体免疫能力的诸多功效。

'eCeW)R'G/RAS]

-X-^1_9rg'Ni31 用冰冻鲜奶沾化妆棉来敷眼10分钟，能有效舒缓眼部浮肿的问题。

+pW|uiO)D;l"o%Z\7Z/M

32 在抹香水前先涂上一层润肤乳，可使香味更持久，同时也可预防皮肤过敏。

`rru,[Ne/H9K128n 粤语社区

oF'^ uz8O0e]33 剃刀护理：

u"h_)] p{K/j H a 用一些锋利、干净的刀片 9gf3jv)fq

b 刀片使用3到5次后便要更换，但也视你的胡子是否浓密 5g&v8dP^,N`g9G [

c 用热水冲洗剃刀，以防止毛发阻塞

n|z3Yayp7S%_128n 粤语社区\9oRq8O"kZ$`-N8r

34 在家中可放置一杯水以作挥发，有保持室内湿度的作用，减少脸部干燥程度。 Z8tHdi,N9b!Y

Azpv#t

c35 冬季气温低下，皮肤 部位极易冻伤，应注意防寒保暖，可围围巾戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖。 /d~Tn9uk(V

n0o1Jd8S%q^9D9wq8r36 富含膳食纤维的食品是维护人体肠胃健康的多面手。

Q

H!w H:tG2tqY2JD'k

^;W[P

37 煮食时采用急火快炒，这样可避免蔬菜中的维生素快速流失。

2{E+G7j7Ad+x w

TJrd^F

]8pm-league38 雀斑很难彻底清除，但只要坚持服用维他命C，会使色素变淡。另外，还要时刻注意防晒工作。 128n 粤语社区#m3k1nDm-@vT

NuG,JE6Q UZBm-league39 脂肪：吃还是不吃？其实脂肪是一种主要的营养素，是身体活动的主要能量来源，并在身体内扮演多个角色，所以脂肪是每日不可缺少的营养素之一。要健康地摄取脂肪，我们只要以均衡饮食为基础，少肉多菜，去肥剩瘦为原则，再配以适当的烹调方法，便可大大减低脂肪的摄取量。 ,Sc8i

Jm1M$o

128n 粤语社区d2v{,O6^$Xn k

40 冷热温度、甜、咸食物或用力刷牙都会令敏感的牙齿产生痛楚。 IJ$tQVW,yqv

m-leagueCaZb%^[

41 每周进行至少30分钟带氧运动。

Mc0R iy_|128n 粤语社区4T+Gx2w"ow"C|,Z

bg

42 燕窝含丰富蛋白质，能补虚损，养肺益胃，补中益气兼有养颜作用。 m-league-r%gMb4I { qNpXz tk

128n 粤语社区@x-j E

}+v

43 东虫草有抑制细菌的功效，滋阴补肺、胃和肾，药性温和，补而不燥。

(sQo6H:Em-leaguee%R,[t+NG+yP0K

44 吸烟除了令面色枯黄及眼角长出皱纹外，嘴角亦会因经常做吸吮动作而长出小纹

^n8eC(j;F MNn128n 粤语社区H1cUu%O9Xt8R

45 无论笑哭或说话，均应注意面部表情，以免过于激烈，令皮肤长期在同一位置出现幼纹 d2G(JKV

^$y

V[$c7{4p-|!b"X5O

46 每天起床喝两杯水，其中一杯加些盐，可以清肠胃。 6Bb0[TIe4s_vv

2N,^~/z"b~

47 红茶和绿茶中的多酚类物质能够有效抑制暴露在紫外线中的皮肤癌细胞发育，记得多喝茶。 m-leagueB%S-bIL:U

TdX e6F

48 冬天到了，皮肤是否开始干燥紧绷呢？如果有的话，相信大家都知道是时候搽润肤膏啦。除了润护皮肤外，洗脸方面都很讲究。若找对适合自己皮肤的洗面奶，可令你节省好多金钱及时间，因为好的洗面奶会令你洗脸后绝无绷紧的感觉，而肌肤方面也会变的柔滑润泽。 9g~6H-HD(i"~2v

n \L#igY^'VH rg

49 吸油面纸一天用2次是最适当的，应由容易出油的T字部慢慢移到脸颊部，不要用力拉扯靡擦才不会造成脱皮现象。

4k&M^6R9r"IM+o)Q128n 粤语社区

,l-t8s/HF+J I50 要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄片放置脸上，过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。 hW{vBq8["SS

$JY)J(cf128n 粤语社区51 避免以太冷或太热的水洗头，或用风筒近距离吹干，否则发质会干枯开叉。

[:DQi;i|F128n 粤语社区3W3AFxV7o

52 手臂减肥妙法，两手握拳，做90度以上的扭转动作，不仅可以放松肌肉，持之以恒更可以使您拥有一双双苗条的手臂。

ca;f~+G$gi6yAofW

53 休闲为最好的减压方法，多一些独处的时间和自己沟通，听听自己想要什么。要先疼爱自己，才能疼 爱他人，有想法才会有做法，心动后才会行动，请谨记千万不要以为假期唯一的休闲就是睡觉。

uE#u7G{@:FKb128n 粤语社区

8v2tYO(W S^(ZBU Dm-league54 当身体感到很容易疲倦的时候，你便需要运动了，运动不拘形式，但必需持之以恒，运动时间宜在早上而不是午间或晚间，空间是户外而非室内，无论是散步、游泳、还是打球，适量的运动都会使你身心舒畅，容光焕发。 128n 粤语社区#uzoU8t

K9UJ%s

d+LQ9$~T/}M128n 粤语社区55 科学家经研究发现，瑜珈健身法有助于治疗高血压和心血管疾病。 %hk^0V b

:PcEX"n128n 粤语社区56 冬季这个特殊的季节里，健身最佳时间为14点到19点。 128n 粤语社区Xg(h5|&dp]0YU3Uv)k

0s(y)h8~QId57 免疫系统对健康非常重要。我们不能改变病毒，但可改变能增强身体抵抗力的因素。均衡饮食能提高身体的抵抗力，但摄取不足、异常流失、吸烟、饮酒过量、紧张忙碌的生活、压力能导致维他命缺乏，你可考虑以补充剂来助你增强抵抗力。 ue(_7L3lqRT

R\H|bU&D0|

[5x

58 儿童在冬季应适量吃些硬壳类食品，如核桃、小核桃、栗子和松子仁等，有益智健脑的作用。 O3Ehjo aY

+C:p^JXWL3ZLg

59 牛奶中所含的铁、铜和维生素A，在美容养颜作用方面可使皮肤保持光滑滋润，不妨多喝。

+@_KN0V;IY3}U

|A[~m-league60 香蕉、葡萄、奇异果、柠檬具有淡化色素、抗氧化以及天然美白淡斑的功效。 t meF_6H`

D!L$j:Z xm-league61 如皮肤受到夏日紫外线的灼伤而不加护理，一到秋天，就会变的干燥和粗糙，而皱纹亦随之出现。由于天气的转变，亦容易导致皮肤敏感。所以除为肌肤补充水分外，应选择性质温和的护肤品。同时，充分摄取维他命A和蛋白质，助皮肤加速回复状态。

:sKsc5@-2i+b

,rV:l'EhW-zp128n 粤语社区62 涂眼霜的时候，注意手法不要太重，反而令眼部的肌肤吸收不好，容易长脂肪粒。

xl-vl1O\R128n 粤语社区7Zm-|2E4L tb^ UMz

63 眼霜同时可以涂在嘴角，以防干纹产生。 {U6DEHQ0]ZMR2X

$j,w]8I`QQx-azE}64 化上淡淡的妆，可提升自己的自信心，但是这样一来，就免不了每天要往脸上涂各种化妆品，如果卸妆不彻底，化妆品残留脸上，会堵塞毛孔，后果之严重可想而知。彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。

a"B2^

zrk,Y p:{128n 粤语社区&K@\Jql9}c

65 喷雾能即时调理皮肤的生理功能，改善皮肤缺水状况。 !J}9T'~smqne

m-leaguedbsm ~8k

66 冬季护肤宜选用多脂性护肤品，以保持皮肤的油水平衡。

vbY,~Q:R\M$z:F128n 粤语社区|t8gT lk!M#v_tIr

67 儿童晚餐的热量，应占全日摄入总热量的40%以上。要让孩子吃饱，多吃些新鲜蔬菜及蛋白质丰富的食品。 128n 粤语社区 ^NP'x8`,R5HA

#|Gg$M;])V2U1U5E9F A G

68 BB的皮肤十分幼嫩，故沐浴露及婴儿湿纸巾的选择以性质温和和面无香料成分最为适合。

7qKyX1Rn,@128n 粤语社区;qW(g{'r2mrQ~

70 定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积，阻塞毛囊。 E6z W6v!p8h}c8Zs

0^'v5e

d"qg1Kv

X128n 粤语社区71 护发素在头上停留的时间不能太长，否则会对头发有损害。

3rH8q:s]x7Vz:jm-league6Sx RSNG

72 外出使要用发卡将头发固定好，避免被风杀肆虐。你也可以戴一顶漂亮的绒帽，在起到装饰作用的同时，还能防止头发中的水分流失。 m-league1y @"zik#DBtz

{Px2]6

73 天气越来越冷，头发的生长速度也会减慢。每天梳发时，从发根处一直梳到发尾，以促进头发的生长。

+J8Oo#Xg:T

n)Ts q[74 在冬季，少量的磨砂或去死皮是必要的，但要使用非常温和的细粒磨砂膏，磨砂后紧接着再敷上保湿面膜。

:Q6ztpQc F$jm-league(l(h\7O1,| VY

75 卫生棉的选择对女性来说尤为重要，要赶走特别日子的恼人不适，你最好多试几种不同品牌不同功能的卫生棉和护垫，就能找到最合你需要的亲密知己啦。

1eX@M;^7l128n 粤语社区128n 粤语社区b8I+l @2K9Da

76 想要令刚刚涂完的甲油快干，除了动用吹风机，还可将指尖浸入冰水中，加快速度。

t-{E

M;Mw ` g s O3v9Bd_7lT |Jlt

77 经常使用牙线清除积聚在牙缝的牙菌膜，确保牙龈健康。

[

ym~{2P2X'H128n 粤语社区;q1_(odI PV@

78 为护肤品进行“换季”时，可先将产品的瓶口擦干净，加一层保鲜膜后再盖紧，放到阳光照不到的地方。

5G!ma$qb{l#nC128n 粤语社区m-league ^7f9W#cL!~-c E

79 每天出门前、睡觉前一定要涂护手霜，但不要用面部护肤霜代替。

fE5I }a3[ Sm-league

"sTG4GKJ3P128n 粤语社区80 不要以为，单纯的补水就能彻底解决你的肌肤干燥问题。其实，那只是治标不治本的做法，要想肌肤由内而外地水嫩起来，深层保湿工作必不可少。选用具有深层锁水保湿功能的滋润产品，在这个寒冷的冬季，可是势在必行的哦。 m-league

I C

@9]d[lS)F$z

J[mw$s:y)}0J_81 颈部是你年龄的“泄密者”，只要在保护面部的同时，轻拍脖颈部，就能收到意想不到的效果。 SScL:X]"@;o

o,hk He%n+[:Iv!Oo-w128n 粤语社区82 对过敏性皮肤者，建议选用含红没药醇抗过敏洗面奶。泡抹过多的洗面奶往往含阴离子表面活性剂成分较多，碱性较大，PH值也较高， 性较大，不宜选用。

z\,P!xJ

f(cZ{+SSm-league83 透明底妆就是这么简单，上粉底前，涂薄薄的一层润肤霜，让它停留四分钟以上，然后用面纸抹去，这样可维持一整天透明舒适的妆容。

glSWZ] P(um-league

k5G3l+^%GNc128n 粤语社区84 如果你属于缺水性皮肤，选用有保护作用的滋润品，尤其是含有水分的，以降低水分的流失，要每1到2周敷一次滋润面膜，皮肤的缺少现象会慢慢改变。 CD7+ST4\3P9v

3Q[

rO:&R DH;f#D\128n 粤语社区85 四季的阳光中都有紫外线伤害，因此在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。

]d-qBd@K^1q@~}\

86 减肥时，要注意饮食均衡，保证足够的热量，不要影响健康。

-no+k|\L

FNdc-Maq87 眼浮肿的改善方案

$J;S+ohR%C'b V/iu 暂时计划：冰敷。暂时性的眼睛浮肿，冰敷就有效果。凉眼袋平时放在冰箱中，如果觉得太冰了，以薄毛巾包住。 128n 粤语社区ujTI

Dl KL]

Ko'Dnr}Hm-league88 眼浮肿的改善方案

:a!\/cm'Bh

M128n 粤语社区 长期计划：眼部保养品+眼部运动。保养品以能帮助排水、消肿的为优先考虑，再搭配适度的眼睛运动和 。 dj1nx2P6q&sJ

m-leagueHW6y#_2`hF

89 忙碌的上班族，你常感到疲倦或是精神不济吗？其实，这可能是因为你经常外食，蔬果类食物摄取不足，或是喝多了含有咖啡因的饮料，抽烟，过高的压力……造成维他命B、C的摄取量不足，并且快速流失，若能均衡地食用天然且不过度加工的食物，平时适量补充维他命及健康食品，便可调节免疫力，促进身体新陈代谢。 2[:|0{:J6Jj c$|

I4P;@M-_!G128n 粤语社区Y'u:Hz8Sp,gu0Y(E

90 维他命C是一种强力的抗氧化剂，兼能提高免疫能力的和抵抗力。 X"[y6c0B2wI

|X lv{

h5v@3Cp

91 维他命E能抗氧化，保持血管健康。 128n 粤语社区%c2N$Vu\;`]s-vf

[

6nq/\;dt!V&l#N!O

92 钙质和镁质结合能维持骨骼和牙齿生长。

C Av!U$Q

l

B)DK-\Yce93 维他命A有明目，增强呼吸系统抵抗力，抗敏感等功效。 m-league4u#~ \-F5|

F

M%_"h8A'ZPO$LA

Mm-league94 减肥时吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含01%的脂肪，是充饥的好选择。

|)z RW UzSaf!yLo f$O-fu5P

95 多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增强皮肤代谢功能。

T&q"b6fsH#Amrm-league yO

rH'f

96 减少摄取有太酸或咀嚼太硬的事物，以免损害牙齿的珐琅质。 -k4p ]LG h

IG2CgD U,l97 每天在睡觉前最好对头发进行 ，加速血液循环，有助睡眠。

0Q"tCJ1a5{a C I128n 粤语社区eAl^8l

98 均衡的营养是健康的基础，现代人的生活防方式往往忽略了早餐，影响了身体对营养的吸收，难以保持身体健康。麦片是一个不错的选择，因为含有大量的纤维，能及时补充身体必需的能量和营养物质。 AK$t:K

uZQouG"Qi[

99提醒你应预备3瓶护手霜，一瓶放在家里，一瓶放在办公室，再随身带一瓶，以便在双手感觉干燥或洗手后随时使用。

4e%q

d1CQ4d;^k2u/vm-league

H E,HcwSO\m-league100 骨胶原是维持皮肤弹性的主要元素，能防止皱纹产生，能深入细胞组织，重组皮肤弹性纤维，使疲劳的肌肤迅速恢复弹性及光泽。

混合性皮肤用什么护肤品比较好

混合性皮肤用什么护肤品比较好，每个人的肤质是不一样的，有些人是干性的皮肤，也有些是油性皮肤，或者混合性皮肤。不同肤质的护肤方法是不一样的，那么混合性皮肤用什么护肤品比较好？

混合性皮肤用什么护肤品比较好1

混合性皮肤怎么判断混合性肌肤

可是你是不是觉得肌肤好像有点油，又不会太油呢？

哈！这就是混合性肌肤的特色啦～混合性肌肤融合了油性与干性肌肤的特质，在肌肤上的某些部位是油性的体质，而某些部位却是干性的肌肤。

例如：肌肤皮脂腺分布较多的T字部位偏油性，但两颊及眼睛周围却属于干性。

油性肌肤

油脂分泌过盛。尤其是额头、眉间、鼻子和下巴这个T字形部位呢！

中性皮肤

那怎样的中性肌肤是最理想的肌肤状态。

不油、不干，油脂与汗水分泌正常、肌肤娇嫩、细腻有弹性就对。

这就是中性肌肤最大特色，她可是拥有自然的光泽及红润感，属健康的肌肤，而且啊，抵抗力强，不易产生肌肤变化喔。

混合性皮肤怎么护理

混合性皮肤都兼有油性皮肤和干性皮肤的两种特点：在面部T区（额、鼻、口、下颌）呈油性，其余部位呈干性。

具体来说，混合性皮肤的MM脸颊部位和嘴唇两边是干燥的，额头鼻子是油油的，下额处也会经常起小的粉刺，且毛孔粗大。

混合性皮肤的状况并不是非常稳定的，有时很干燥，有时会皮脂分泌旺盛，所以在每天例行保养中，最好是根据当天的皮肤状况去改变保养的方法。

1、清洁

每天护肤的开始，早晚各一次，如果化妆的话晚上要先卸妆。

混合型的肤质在选择洗面奶时要注意避免泡沫型的，以前总觉得自己的脸油的能炒菜了，在洗脸一定要洗到脸上一点油的感觉也没有了为止，所以一直是买泡沫型的洗面奶来用，结果是越洗越油，越洗越干。

建议使用乳液型的洗面奶，虽然洗完后没有像泡沫型的感觉那么干净，可是洗完后可以保持很好的滋润度，一点也不会干，也不会很快出油。

注意洗脸时动作要轻一点，经常看到很多MM总喜欢很用力的洗自己的脸，其实用不着的，轻轻地就可以把脸洗干净了。

2、去角质

混合性皮肤去角质一周最多两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，可是总觉得没什么太大的效果，其实，是脸上的'角质层太厚，影响了皮肤的吸收，所以做面膜很重要。

混合型皮肤的人因为T区较油，毛孔比较粗，而两颊可能是中性或者偏干的，因此，有条件的MM可以选择两支面膜一起用。

有控油收缩毛孔作用的面膜敷在T区，补水作用的敷在两颊和额头，不过很多人都会觉得这样太麻烦。如果只买一支，可以先选择补水的，涂在T区时可以加点珍珠粉。

3、爽肤水

爽肤水一天两次。混合型的皮肤在选择爽肤水时要注意不要因为追求收缩毛孔而去使用含有酒精的爽肤水，并且在只使用一种爽肤水的情况下选择以保湿为主的。在使用爽肤水时要用化妆棉，才能达到均匀、全面的效果。

如果觉得鼻子特别油，可以在擦好爽肤水后，把化装棉敷在鼻子上，干了以后拿掉，控油效果一流。

4、乳液

乳液的使用也是一天两次。很多MM觉得自己的脸已经很油了，一直很怕涂乳液，其实这是保湿控油的关键一步。

混合型皮肤在选择乳液时要注意其保湿和控油作用，让皮肤恢复适当的水油平衡。一种乳液很难达到兼具控油和保湿的左右，所以建议选用两种乳液。

5、隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上不用。影响皮肤的因素有很多，其中尤其是环境，所以在每天日间的保养中要加一步隔离保护——也就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。

混合性肤质在选择隔离产品时要注意选择质地轻盈，不要给皮肤太大负担。

混合性皮肤用什么护肤品比较好

因人而异，建议你去药妆柜台亲自试一试。

雅漾适合敏感皮肤。

理肤泉适合痘痘皮肤。

DQ保湿很好。美白也很好。

薇姿适合健康皮肤。用不好也用不坏。

倩碧很基础。

混合性皮肤用什么护肤品比较好2

1、首先是用于清洁的洗面奶，毕竟清洁是护理的第一步：混合性皮肤的妹纸要为自己选择一款洗面奶的话，建议选择可以补水保湿的洗面奶！

2、其次是爽肤水。用水的时候不妨轻拍下脸部，等到脸部八分干的时候用爽肤水最好，轻拍则是为了帮助皮肤吸收。

3、然后是清爽的露，如卡尼尔的全天候保湿精华露，或者佳雪的芦荟保湿露。这两种护肤品都是露状的，很薄 ，不会油，所以可以放心用。在全脸擦上保湿露后轻拍，一则可以帮助皮肤吸收，二则也可以让皮肤变得很有弹性呢！

4、最后在两颊用带有油脂的乳液。混合性皮肤的两颊会偏干，而用带有油脂的产品可以锁水。

混合性皮肤怎么补水：

第一步：选用合适洁面乳

为了顾及同时兼有油性皮肤和干性皮肤的需求，建议大家早晚使用不同的洁面乳。经过一整天的污染，为了让皮肤得到彻底的清洁，建议大家使用洁净度稍强的洗面乳。

而早上则应该选用温和一点的洗面乳，简单清洁皮肤，缓解两颊干性皮肤的负担。

第二步：选用舒缓喷雾

在完成清洁工作以后，就要开始补水行动了。在我们进行深层保养之前，我们可以使用一些舒缓性的喷雾，这不仅可以缓解我们的显红皮肤问题，还可以让我们的皮肤水嫩嫩的，更好地接受后续的保养。

第三步：使用补湿产品

对于任何皮肤而言，补湿都是必不可少的。皮肤出油就是因为皮肤表层的水分不足，导致皮肤自动出油来保护皮层。所以想要摆脱油皮肤，最重要的就是补湿。同时，补湿也能够让偏干的皮肤变得更细腻。

混合性皮肤用的护肤品就介绍到这里了，这混合性皮肤是可以补水的，这个补水也是有方法的。

混合性皮肤怎么护理？

混合性皮肤有油性皮肤和干性皮肤两个特点:T区(额头、鼻子、嘴巴、下巴)油性，其他部位干性。具体来说，混合性皮肤的MM脸颊和嘴唇比较干燥，额头和鼻子比较油，额头下部经常出现小痘痘，毛孔粗大。混合性皮肤的状态不是很稳定，有时候很干，有时候皮脂分泌旺盛，所以在日常的日常保养中，最好根据当天的皮肤状况来改变保养方法。

干净的

每天开始护肤，早晚各一次。化妆的话，晚上卸妆。混合肤质选择洗面奶时，要注意避免泡沫。以前你总觉得自己的脸油到可以炒菜。洗脸的时候一定要洗到脸上没有油的感觉，所以总是买泡沫洗面奶。结果越洗越油，越洗越干。建议用乳液洗面奶。虽然洗后没有泡沫干净，但是洗后能保持很好的水分，根本不会干，也不会很快出油。

洗脸的时候注意要温柔。经常看到很多MM总是喜欢很用力的洗脸。其实不需要的话可以轻轻洗脸。

剥落

混合性皮肤一周最多去角质两次。很多人的护肤缺少这一步，一味的往脸上涂东西，却总觉得没有太大的效果。其实是脸上的角质层太厚，影响皮肤的吸收，所以做面膜很重要。混合性皮肤的人因为油性T区，毛孔比较粗，脸颊可能是中性或者干性。所以有条件的MM可以选择两个面膜搭配使用。

有控油收缩毛孔功能的面膜涂在T区，有补水功能的面膜涂在脸颊和额头，但是很多人会觉得太麻烦。如果只买一个，可以选择先补水，涂抹T区的时候可以加点珍珠粉。

色粉

一天两次爽肤水。混合性皮肤在选择爽肤水时，注意不要因为追求收缩毛孔而使用含酒精的爽肤水，只使用一种爽肤水时选择保湿爽肤水。使用爽肤水时，应使用化妆棉，以达到均匀全面的效果。如果觉得鼻子特别油，可以在擦完爽肤水后用化妆棉涂在鼻子上，等干了再取下。控油效果一流。

乳状液

乳液也是一天使用两次。很多MM觉得自己的脸已经很油了，总是害怕涂乳液。其实这是保湿控油的关键一步。混合性皮肤在选择化妆水时，要注意它的保湿和控油功能，让皮肤恢复适当的水油平衡。一款乳液很难同时做到控油和保湿，建议选择两款乳液。

隔离保护

隔离是早上护肤的最后一步，晚上就不用了。影响皮肤的因素很多，尤其是环境，所以在日常的日间保养中需要增加一个隔离保护的步骤——那就是使用隔离霜、粉底或者防晒霜。混合性皮肤在选择隔离产品时，要注意质地轻薄，不要给皮肤带来太大负担。

混合型皮肤用什么护肤品比较好？

因人而异。建议你去药妆专柜自己试试。杨亚适合敏感皮肤。理肤泉适合痘痘皮肤。DQ非常保湿。美白也很好。薇姿适合健康皮肤。如果不好用，也不会差。倩碧很基础。

五月天歌曲大全在线听免费，百度网盘下载资源：

30oj

简介:五月天，台湾摇滚乐团，由乐队团长兼吉他手怪兽（温尚翊）、主唱阿信（陈信宏）、吉他手石头（石锦航）、贝斯玛莎（蔡升晏）和鼓手冠佑（刘谚明）组成，前身为“So Band”乐团，在1997年3月29日更名为“五月天”。至2016年，四次拿下"台湾金曲奖"和“最佳乐团奖”。

精华液是女人保养皮肤的根本，从最基础的保湿到抗老，只有坚持用才能拥有一个人人都羡慕的素颜好底子。所以今天我就给大家分享几款平价又好用的精华液，一起来看看吧。

1、悦诗风吟小绿瓶精华

参考价格：180元

三重的绿茶乳酸菌加透明质酸和维生素B5的搭配，作为肌底液使用，密集补充肌肤水分。小绿瓶精华质地清透好推开，属于清爽型的精华，油皮使用也没有负担。总的来说，小绿瓶是一款主打保湿的精华液，功效比较基础，但是保湿做得好能解决不少肌肤问题。最重要的是，小绿瓶一直都走平价路线，性价比很高。

2、百植萃B5精华

参考价格：180元

补水保湿是护肤刚需，尤其对于干皮来说，保湿精华更是刚需品。百植萃这个品牌也是有皮肤科医生推荐的，而他家的B5精华也比较纯粹，维生素B+这个成分就是主打补水的。这款精华还复配了小中大分子的玻尿酸，能够深入肌底补水，脆弱的敏感肌也是可以放心使用的。

因为没有添加色素、激素、香精，所以百植萃B5精华就是透明的精华液，有一点的粘稠感，但是肌肤吸收完不会粘腻。适合任何肌肤，需要补水保湿的时候用这款精华不会出错，而且妆前或者滴进粉底液使用也能让妆感更加服帖，不容易卡粉。

3、欧莱雅黑精华肌底液

参考价格：249元

欧莱雅这款精华已经非常出名了，它号称是兰蔻小黑瓶的平价替代，学生党们真的不容错过啦！精华的主要功效是抗初老，很适合20出头的年轻女孩使用哦~欧莱雅小黑瓶里面有的成分跟兰蔻小黑瓶是一模一样的，都能很好的深入修复肌底，增强肌肤吸收能力，减缓细胞衰老。

4、珍漾水光精华

参考价格：89元

护肤杂志特别推荐的补水精华。因为口碑和效果特别好，原料和配方都和一线大牌一个级别，功效成分含量很足！超强补水，修护受损肌肤、收缩毛孔，抗衰去皱。因为价格很平民，每天可以用，基本上一个月皮肤就会看到很细腻嫩白水亮，良心好货，值得入手。

5、珀莱雅双抗精华

参考价格：229元

在两三百这个价位里，珀莱雅的双抗精华是非常有竞争力的，不仅价格适中，功效也非常不错。从名字就能看出，这是一款抗初老抗氧化类型的精华液，主要功效还是抗氧化。它的质地要轻薄很多，具有很好的流动性，没有黏腻感，不拉丝，非常适合油皮和混油皮女生。

以上就是关于冬天应该怎样保护脸皮肤健康全部的内容，包括:冬天应该怎样保护脸皮肤健康、混合性皮肤用什么护肤品比较好、混合性皮肤怎么护理呢混合性皮肤用什么护肤品比较好等相关内容解答，如果想了解更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！