睡眠面膜的使用顺序

1 睡眠面膜的使用顺序

大多数睡眠面膜都是可以带着睡觉的，因此睡眠面膜通常用于护肤的最后一步。

在洁面过后，涂抹爽肤水帮助肌肤补充水分，涂抹乳液使肌肤变得更加滋润，涂完乳液后，就可以涂睡眠面膜了，如果是秋冬季节，有使用面霜习惯的人群，可以在乳液后继续使用面霜，在面霜后再涂抹睡眠面膜，需注意的是，必须要等到所有护肤品都吸收后，再涂睡眠面膜，否则一下子涂太多，肌肤还没完全吸收，就容易使皮肤变得很油。

2 敷完睡眠面膜要洗脸吗 可以不洗脸

睡眠面膜大多是啫喱状或乳霜质地，本质就是面霜的升级版本，为了节约面膜的时间时间，才有了睡眠面膜，通常涂完睡眠面膜就可以直接睡觉了，因此是可以不洗脸的。

可以洗脸

部分人群在涂抹睡眠面膜后，觉得脸上太黏很不舒服，这种情况下也是可以洗脸的，通常在使用完睡眠面膜的20-30分钟后，用清水简单的将脸部冲洗干净，再进行后续的护肤即可。（如果是要洗掉睡眠面膜，护肤工作则移到睡眠面膜后进行。）

3 敷完睡眠面膜第二天要洗脸

睡眠面膜最大的特点就是免洗，涂完睡眠面膜后，就可以直接睡觉了，通常在第二天清晨时才洗掉。在次日清洗睡眠面膜时，最好是能用洗面奶进行清洗，这样一来能将睡眠面膜的多余成分全部清洗掉，同时还能清除夜晚皮肤产生的油脂和污垢，确保毛孔彻底洁净。

4 睡眠面膜多久敷一次好

1周敷2-3次最好。

睡眠面膜跟普通贴片面膜一样，1周敷2-3次是最好的。尽管它内含丰富的营养成分，对皮肤有着许多的好处，但是频繁使用，皮肤未必能将其营养成分全部吸收掉，吸收不了的营养就相当于浪费了，同时还会影响皮肤的正常呼吸。

先来说下睡觉面膜有哪些好处，睡觉面膜除了自身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在皮肤外表封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的养护成分加倍吸收，同期分泌“自身养分”，搭配熟睡中的修护力，一觉醒来就才能看到水嫩的皮肤!

它们的分类也是和底子护肤的种类差不多，都是有补水类、美白类、修复类、控油类等。

睡觉面膜的运用妙招：

第一步：照平常的养护顺序，搭配按摩擦上养护品。

第二步：擦完养护品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提皮肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洗。

tips：与日常护肤搭配运用步骤：卸妆洗面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋润→睡觉面膜

睡觉面膜的运用误区

1不少人都会在洗完脸以后首先就涂上睡觉面膜， 首先代替晚霜，此种做法是不正确的，此种睡觉面膜和普通面膜相比自身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2睡觉面膜不能天天做，假如天天用会损害皮肤，会形成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3所谓睡觉面膜就是在夜晚睡觉时用最好，固然也才能白天用，只是结果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不符合睡觉时用，假如误把一般水洗式面膜当睡觉面膜敷过夜，反而会吸走皮肤的水分!

看完以上内容相信大家都已经知道了 睡觉面膜的正确运用妙招 了。一定要按照以上的运用妙招去做哦！让你每日醒来都能看水嫩皮肤。

1、首先进行最基本的清洁皮肤，然后按照平时的习惯，抹上水，精华，乳液，面霜。睡眠面膜是不建议裸敷的。

2、擦完护肤品然后就用手掌心微微按摩脸部，促进皮肤吸收。

3、然后涂上睡眠面膜，注意不要涂眼睛，面膜不能涂眼睛，然后从下到上，轻柔涂抹，轻轻按摩打圈，促进吸收，顺便上提肌肤。

4、涂完后，等待15到20分钟，面膜变干，形成一层膜后再去睡觉，这时候你可以做些其他的事。

5、第二天后用温水和洗面奶洗净面膜，重新涂上自己的护肤品，开始正常护肤顺序。

睡眠面膜正确用法

睡眠面膜正确用法。睡眠面膜特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢，因此大受欢迎。睡眠面膜正确用法。

睡眠面膜正确用法1

1、足量使用

在进行基本的洁肤护肤之后，足量的抹上睡眠面膜，第二天早上醒来洗完脸，用手轻拍，你会发现肌肤变得清爽干净，这说明营养成分和水分已经成功进入肌肤。如果脸上出现过敏，那建议大家还是换个牌子吧。

2、味觉当道

睡眠面膜的酒精味过重会不会让你做梦梦到自己掉酒坛子里了，建议大家最好使用没有气味的面膜。不过如果是有淡淡花香的面膜，那也不错，因为它可以帮助舒缓神经，促进睡眠。

3、视觉享受

一般的睡眠面膜都不会故意添加色素，所以不要太介意睡眠面膜的色彩。一般的水晶色是最普遍也最梦幻的色调，但是涂在脸上也没有了踪迹，蓝色和淡绿色则是暗含成分的色彩，美眉们可以根据自己的需要和喜好选择。

了解到睡眠面膜怎么用，但是要注意并不是说睡眠面膜就一晚上涂上都不能洗掉，其实对于有些女性的皮肤是油脂性的皮肤的，不必让面膜过夜的。还要注意在涂上睡眠面膜之后，也不能马上睡眠，必须要做一些按摩才会让睡眠面膜起到好的效果。

睡眠面膜正确用法2

睡眠面膜可以天天做吗

许多睡眠面膜标签上都写的是每晚睡前洗净脸涂抹等等的话。但是要知道睡眠面膜也含有许多伤害皮肤的化学物质。睡眠面膜可不宜天天用，最好不要每天都糊上一层入睡，两天做一次较好。专家建议，睡眠面膜虽然方便，也不宜每天使用。连续使用一周就完全足够了。如果天天使用睡眠面膜，很容易造成“营养过剩”，甚至会长出脂肪粒，肌肤的自我修护力也会下降。如果平时白天就在做面膜，睡眠面膜一周两次就可以了。

睡眠面膜怎么用

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

睡眠面膜好吗

睡眠面膜除了本身有保湿、修护成分，更有相当于有“保鲜膜”作用，在肌肤表面封锁美肌养分，提高肤温，让之前搽上的保养成分加倍吸收，同时释放“自身养分”，搭配熟睡中的`修护力，一觉醒来就能看到Q嫩的肌肤！

睡眠面膜的使用误区

睡眠面膜推出的时间不是很长，很多人以为只要做完清洁后就可以直接做面膜，但实际上这种面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，偶尔懒一下单独使用是可以的，但长期用的话，最好在面膜之前，先用一些精华素或乳液护肤品，这样效果会更好。

天天用睡眠面膜反而会伤害皮肤和其他面膜一样，睡眠面膜也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！

此外，睡眠面膜在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通VOV面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的睡眠面膜。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

睡眠面膜的注意事项

睡眠面膜不能代替晚霜

“有了睡眠面膜是不是就可以不用晚霜了”？这个问题是很多使用过睡眠面膜的MM常常会问到的，其实睡眠面膜是不能代替晚霜的，在使用前一定要涂点晚霜，否则会让皮肤“营养不良”的，特别是一些干性皮肤的美眉，睡眠面膜和晚霜一定要一起使用。

据了解，睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完睡眠面膜后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁，因为一晚上的油脂分泌仅仅靠温水是不可能完全清洗干净的。

虽然睡眠面膜可以敷着睡觉，但使用睡眠面膜前的护肤程序却一个也不能少：卸装、洁肤、拍水、抹护肤品，这些老程序都不能少，一切准备就绪后，再抹上睡眠面膜，当然和传统面膜需要马上清洗不同的是，睡眠面膜可以留到第二天早上再洗掉。

睡眠面膜的使用方法

睡眠面膜的使用方法，睡眠面膜是一种比较常用的美容护肤产品，睡眠面膜顾名思义就是在睡眠的时候使用，可以方便节省时间地让肌肤得到保养，睡眠面膜的使用方法，希望能对你有帮助。

睡眠面膜的使用方法1

睡眠面膜之前是要涂爽肤水和乳液的。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，基础护肤就包括爽肤水和乳液了。将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。睡眠面膜的特点是免洗，可以擦着过夜，弥补了按摩霜不能频密使用的缺陷，并比面膜贴补水效果更好（贴式面膜使用大约15分钟后需要摘掉，因为面膜纸水分损失后会反吸面部水分)，睡眠面膜就无此担忧了。睡眠面膜有效舒缓身心疲劳并提升睡眠质量，从而更好地促进肌肤在夜间的新陈代谢。

用了睡眠面膜还要用水乳吗

顾名思义，这种护肤品就是要在晚上睡觉的时候使用的。一般情况下，需要我们先把之前的所有保养步骤都做完之后才能敷。这样才能保证毛孔能够完全将营养精华液给吸收进去。让你第二天起来感觉自己的皮肤既水润又富有弹性。所以一定需要先抹上一层薄薄的水乳，让角质层进一步软化适应。

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的'功能超强。睡眠面膜的用量不要太多、等稍微干了再睡。有的很黏腻睡眠面膜的用量太多，的确可能弄脏枕头套，一来功效减分，二来沾到的枕头套也可能滋生细菌、让脸处于爆痘危机。涂抹后，等到微干（约5-10分钟)再入睡可防止沾得到处都是。如果吸收好的睡眠面膜就不用此担心了，因为吸收后就如形成保护膜，表面是干的。

面膜分类

面膜是女人们的必备护肤利器，其种类也是多种多样，比如泥膏状、颗粒状、粉膏状、果冻状、面贴式的等等，功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。从原料方面可以分为：矿物质面膜、动物来源面膜、植物面膜、水果面膜等。一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的，这时候要挑选补水类的面膜；如果可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间透明质酸缺失。这时，我们就选用含有透明质酸的面膜产品。如果是内分泌失衡，就要挑选带有调理性质，例如含有中草药调理成分的面膜了。还就就是敏感性肌肤或易起痘的肌肤，一定要挑选温和，低敏，吸收好的面膜，否则会堵住毛囊。方法是先在手背上试一试效果。

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因！

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

睡眠面膜的使用方法2

睡眠面膜的使用方法：

第一步：照平常的保养顺序，搭配按摩擦上保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：避开眼周，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

第四步：隔天早上用温水充分洗净面膜。最好再用洗面乳再次清洁。

tips：与日常护肤搭配使用步骤：卸妆洁面→补水调理→肌底优化→精华修复→乳霜滋养→睡眠面膜

睡眠面膜的使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可！

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

睡眠面膜怎么用

睡眠面膜质地大部分是清爽莹净的，它的护肤原理就是利用一层精华，隔绝皮肤与空气的接触，避免皮肤中的水分蒸发，锁住水分，保持住皮质层的湿度，软化角质，同时表层皮肤的温度升高，扩张毛细孔，有利于营养成分的吸收，坚持一段时间，便可看到皮肤变的光滑紧绷，脸上的细纹也会有明显的淡化，同时白皙度和光泽度都会有所提升，皮肤自内而外的泛出好肤色。

睡眠面膜的用法

第一步：按照平时的洗脸方法，然后涂上爽肤水之类的保养品。

第二步：擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。

第三步：然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。

第四步：涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了

睡眠面膜的使用误区

1、很多人都会在洗完脸之后直接就涂上睡眠面膜， 直接代替晚霜，这种做法是不正确的，这种睡眠面膜和普通面膜相比本身油脂及活性成分的含量较少，最好在做之前先擦一些精华素或乳液护肤品，这样的效果会更好。

2、睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次即可!

3、所谓睡眠面膜就是在晚上睡觉时用最好，当然也可以白天用，只是效果没有那么好，要注意的是一般的普通面膜不适合睡觉时用，如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分!

睡眠面膜的正确使用方法：

洁面后直接涂抹，也可以在使用精华后涂抹。睡眠面膜的用量无需太多，轻薄一层抹匀在面部皮肤上即可。涂抹睡眠面膜后，无需按摩揉搓，待面膜成膜不黏手就可以了。

睡眠面膜大多官宣免洗可过夜，但是对于皮肤屏障功能弱，皮肤易敏感人群而言，睡眠面膜还是不要过夜使用，涂抹30分钟清洗干净，再涂抹一层乳液或者面霜护肤更安全。

睡眠面膜使用时间：

临睡前30分钟或者在需要面部补水时。

睡眠面膜使用误区：

1、涂完睡眠面膜就睡觉

面膜中含有大量的水分，营养也非常足，但不能马上被肌肤吸收，要等一段时间，才能完全渗入到肌肤底层，如果涂完面膜马上睡觉，会影响面膜的效果，正确方法应该是涂上面膜后配以按摩，促进面膜营养吸收，才可以去睡觉。

2、只敷睡眠面膜，不需做其它护肤工作

涂睡眠面膜前，基础的护肤步骤也是一个都不能少哦！卸妆、洁面、乳液都是必须的，最后才能涂上睡眠面膜，如果不做好基础护肤步骤，会令睡眠面膜起了反效果的。

3、一定要敷着睡眠面膜过夜

睡眠面膜其实也可以洗掉后再睡觉，特别是油性肌肤的人，如果敷着面膜过一夜，第二天起床就会感到肌肤油乎乎的，很不舒服，其实晚上敷上睡眠面膜，只要等面膜的营养被肌肤完全吸收后，就可以洗掉，这样也可以补水保湿。

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