压缩面膜用纯牛奶还是酸奶

酸奶的刺激性较强，鲜牛奶的美白成分较充足，所以敷脸的话使用纯牛奶即可。

材料：牛奶100

毫升，草莓50

克，捣烂如泥，调成糊状。

提示：20

分钟后洗去。

作用：此面膜可防止皮肤干燥，老化，使皮肤光滑，湿润。

牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

酸奶中含有丰富的乳酸，能有效滋润皮肤，使肌肤光滑细腻，酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用，所含的维A，维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解，延缓衰老，维C则可以促使黑色素排除体外，抑制色斑形成。是做面膜的好材料哦。

1酸奶草莓保湿膜：

材料：酸奶3匙，草莓酱3匙。

先将草莓酱和酸奶放入器皿中搅拌均匀，然后将面膜用指腹均匀轻柔地涂抹在脸上，静敷15分后用温水洗净就行咯。这个面膜适合各种肤质，草莓酱中的果酸能温和除去肌肤中老化角质，和酸奶一起使用，保湿，更能有效收缩毛孔，消除细纹，使肌肤变的细腻光滑。

2。酸奶橙子保湿膜：

材料：酸奶1匙，柳橙1个，麦片1匙

1橙子洗净后榨汁备用。2将酸奶，麦片和橙汁搅拌成糊状。3，将面膜均匀涂在脸上，5分钟后轻轻搓揉脸部使面膜脱落，再用温水清洗干净。比较适合油性皮肤的面膜，能彻底清除毛细孔中的杂质和毒素，使脸部皮脂腺畅通，让细胞能更有效地吸收并锁住水分。

3。酸奶燕麦滋养面膜

材料：原味酸奶5匙，燕麦片1匙，杏仁油或橄榄油1匙，蜂蜜3匙

将燕麦片用滤网过滤杂质后用调羹背稍微撵碎，再将燕麦片，酸奶，杏仁油或橄榄油和蜂蜜一同搅拌均匀即可。取适量面膜均匀涂在脸上，避开眼，唇。20分钟后用温水洗净。中性偏干的皮肤多试试。可以延缓衰老，促使黑色素排除体外，抑制色斑形成，令肌肤年轻光泽有弹性。

我个人都用过，自己是比较喜欢酸奶的，就是要用那种原味且无糖的，敷完之后洗掉明显感觉皮肤滑滑的，大约敷个20分钟吧，要看你涂的薄厚程度，总之就等它完全干了之后再去洗，牛奶就用那种小的压缩面膜纸泡开之后敷在脸上，效果也可以。我偏爱酸奶的，就在网上买了一个美丽加芬的酸奶面膜是免洗的哦，可以天天用的，比较方便，主要功能是去黯沉和美白，味道还很香~~不过关键还是要看您是什么样的肤质，还要看个人喜好啦~~

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