睡眠面膜跟贴式面膜哪个好

睡眠面膜几乎是女士们都会拥有的一款脸部护理产品，睡眠面膜有很好的好处就是方便，睡觉前把面膜敷在脸上就可以睡觉了，早上起来就洗干净就行了，而且脸部皮肤护理的最佳时间就是晚上了，夜间细胞的再生速度比日间快两倍的，一般好的睡眠面膜都是有不错的效果的。今天我们为大家推荐的是巨补水睡眠面膜排行榜，一起来看看吧!

奥洛菲睡眠面膜

舒缓、抗氧、去黄、防敏、润泽，多重功效给肌肤充电，恢复肌肤健康活力，使用后，肌肤得到彻底改善，使你重拾年轻嫩滑肌肤。

用户实测评分：9851分

实验室效果评测：9478分

温漾睡眠面膜

超好用的一款面膜!价格划算，效果超好！各大百万粉丝的美妆博主都推荐过这款，不光能深层补水，还可以修护肌肤，比如干燥粗糙暗沉毛孔粗大等问题。每天睡前涂抹上就可以，无需清洗，夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。这款特别温和无刺激，孕妇都可以用。相信我用完一个月你会发现皮肤真的好很多！真心推荐！

用户实测评分：9972分

实验室效果评测：9978分

茱莉蔻柔润亮肤面膜

富含珍贵的夜来香油等植物精华和天然草本香薰油成分的高效滋润保湿面膜，能为肌肤底层补充水分，并有效锁住水分，对抗氧化的同时提高肌肤亮度，长效补水，令肌肤回复水润、柔软、幼滑。

用户实测评分：9222分

实验室效果评测：9589分

鲜本芦荟胶

家居必备！这款是芦荟含量最高的！非洲进口高级别芦荟原液！很多明星都推荐过鲜本芦荟胶，清爽不油腻，涂完皮肤水润润的，国货之光，不管脸还是手脚，全身都可以涂，做晒后修护、祛痘痘印、过敏瘙痒，补水保湿，还有蚊虫叮咬后也可以使用哦～名副其实的万能胶，我囤很多放在家里，皮肤有问题，抹上第二天就好了。

用户实测评分：9976分

实验室效果评测：9982分

膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

用户实测评分：9449分

实验室效果评测：9845分

MUX纯风氨基酸洁面液

洗脸真的特别好用，比洗面奶好用太多了，透明的放心洁面液，洗脸舒服不紧绷，毛孔黑头和痘痘都没有了，卸妆也特别干净，时尚网重点推荐过这款产品，配方很优秀是日本一线大牌的工程师研制，成分都是进口级别，周围的朋友也都反馈用这个洗脸皮肤真的变好很多，值得推荐！

用户实测评分：9997分

实验室效果评测：9953分

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

用户实测评分：9526分

实验室效果评测：9160分

温净氨基酸洗面奶

必买款！这应该是评分最高的一款氨基酸洗面奶了。效果超棒但是价格又特别划算。由于口碑较好，这款洗面奶最近被很多美妆博主推荐过。配方和原料都是一线大牌的级别，所以特别温和，无刺激。洗的特别干净而且洗完皮肤很水润不会紧绷，去痘痘去痘印提亮肤色。难得的良心洗面奶，入手榜第一名。

用户实测评分：9993分

实验室效果评测：9964分

希思黎净化调理面膜

法国的希思黎调理面膜，祛痘效果挺好的，平衡油脂，抗菌缩毛孔。深层洁净肌肤。有效解决油性肌肤毛孔粗大，黑头，粉刺等现象。精华油的抗菌功效，消除粉刺，红肿及面疱。

用户实测评分：9782分

实验室效果评测：9577分

很多白领OL们，总时不时会熬夜工作到很晚，回到家中照镜子后，发现肌肤暗沉无光。用什么面膜才能把好肌肤给补回来呢？今天小编为大家推荐几款抗衰老又保湿的睡眠面膜，非常给力哦！

兰蔻水泽润养睡眠面膜

丰富的植物精粹有效的滋养着肌肤，使肌肤恢复水润活力，对于干燥、暗黄、无光泽的皮肤来说，效果非常不错。一觉醒来，你会发现皮肤水水嫩嫩的。

温漾睡眠面膜

必买推荐面膜！前一段时间这款卖爆了，主要是它是一线大牌的配方和原料，却卖的很平价，真的是良心好物！不得不说这款效果的确好，晚上涂抹上，第二天就能看到效果。如果皮肤有干燥起皮暗沉痘印出油等问题都能很好的改善。这款很水润不粘腻，最主要的是成分温和，孕妇都可以用。坚持用一个月会发现皮肤明显细腻白皙了。赞！

lululun保湿补水生面膜面霜

既可以做睡眠面膜使用，也可以做面霜使用。清爽不粘腻，保湿锁水。吸收后保湿感好，皮肤饱满，细致光滑。

珍漾水光精华

这个被评为最受欢迎的一款平价优质精华！补水效果超级棒，并且是不含香精的，温和配方，安全放心。还可以修护肌肤问题痘印、敏感肌，收敛毛孔，提亮肤色。因为产品和原料是和国内一线大牌同级别的，所以品质很赞。相信我用一次你就忘不了的。

膜法世家樱桃睡眠面膜

内含丰富的樱桃精华，多种维生素能让肌肤获得更多的养分。涂抹时，会有小水珠，很有趣味性，当小水珠被推开，营养成分就会被皮肤吸收。能有效的改善水油不平衡的情况，恢复正常的新陈代谢功能，让肌肤重获新生。

菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜

此款睡眠面膜具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤恢复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。

在贴面膜的时候大家应该把面膜敷在脸上，然后用鼻梁当做中心点，用手从鼻梁的四周来进行推开，这样面膜才会更服帖一些。而且在敷的时候不要笑，当面膜时间结束的时候，我们把面膜取下来，为了让精华更好的被吸收，大家应该用手对脸部进行拍打和按摩，这样做还能避免皮肤下垂的情况。

敷面膜之后一定要立刻的进行补水和缩水工作，这样才能让面部得到更有利的吸收效果。此外需要提醒大家的是，敷面膜不需要天天进行的，因为这样做会让我们的皮肤承载巨大的负担，还可能出现一些反面做作用，一般来说一星期进行两三次就可以。

日用的妆字号面膜一般含有海藻酸钠等成膜剂，建议敷完后用清水清洗，否则堵塞毛孔，不利于后续护理产品的吸收。医用面膜成分精简，含有无菌级别的有效成分，一般可不清洗。

皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜。它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复。

应用于皮炎湿疹、敏感性皮肤、激素依赖性皮炎等屏障受损肌肤的保护与护理，起到辅助治疗的作用；应用于日常护理时，能补水保湿、舒缓镇静。

扩展资料：

常见敷面膜误区：

误区1：敷面膜可以长效补水

“面膜是一种护肤品，不同功效有不同配方，可分为保湿滋润、美白、祛痘、清洁护理和抗皱等类型。”北大医院皮肤科医师仲少敏以保湿滋润型面膜为例说，其保湿成分玻尿酸、透明质酸、胶原等以水质为主，可暂时提高角质层含水量。

其他类型的面膜则会添加适量辅料，如山梨醇、角鲨烷、甘油、1-3丙二醇等物质，因而也具有一定保湿效果。但这些成分都无法到达皮肤深层，当角质层干燥萎缩或是皮脂分泌不足无法锁水时，水分就很容易流失，皮肤就会干燥，因此没有长期效果。

误区2：敷面膜不能笑，否则会长皱纹

一些美妆博主发教程的时候，经常教大家敷面膜要平躺，不能有任何面部大幅度变动，比如不能笑，否则容易长皱纹，然而真的是这样的吗？

仲少敏表示，敷面膜不能笑否则会长皱纹的说法“完全不合理”。“皱纹是深层皮肤结构的问题，长皱纹是一个日积月累的过程，与时间、肌肤老化、表情等很多因素有关。

面膜只能在角质层产生作用，虽对缓和表皮的干性细纹有效果，但不会对皮肤深层结构产生影响，因此敷面膜的过程中因为笑而直接导致长皱纹的可能性很小。”

误区3：面膜要天天敷效果才更好

为了保持良好的皮肤状态，美妆博主孜孜不倦地倡导多敷面膜，许多明星似乎每天都在敷面膜。但是面膜真的有必要天天敷吗？

仲少敏认为，面膜一般不需要天天敷，其使用频率也不是绝对的，取决于面膜成分、皮肤类型以及敷面膜的目的。

如果是急性皮肤炎症用面膜发挥收敛作用，可以在一段时间内每天做冷敷；如果用于补水，可以隔天敷或需要时随时使用；清洁面膜每天使用会引起肌肤敏感，甚至红肿，因此每周使用一次即可；滋润面膜每天使用易引起暗疮，建议每周使用一到两次。

参考资料来源：人民网-敷面膜有哪些方面的讲究？ 应该怎么正确贴面膜？

你好，两天不敷面膜皮肤就超级干的话，我认为不是面腰的可以解决的办法，本身你在北方生活，气候比较干燥，你可以从日常的洗护下手，换成滋润度较高的产品，详细内容在视频中有解答，希望我的回答能帮到你吧[微笑]

这个我回答最靠谱了。我就是哈尔滨人，大干皮，年轻时候对护肤不太专注，保湿方面没做好，皮肤底子差了。现在年纪大了，每次春秋回国，特容易季节性过敏，要么爆皮涂彩妆搓泥还卡粉，要么皮肤屏障严重受损，出现红血丝和爆痘。护肤品有时候都得用八层，面霜用得少，之前涂的水乳安瓶精华都感觉喂了空气。但自从六年前，在韩国机缘巧合下，开始学习护肤保养，大多皮肤问题都可以通过外用护肤品调理。

皮肤干日常护理简单一句话说就是增加精华和面霜的用量。增加保湿度。让皮肤更滋润。比如日常用07ml左右面霜，可以增加至1ml。以前用清爽的，就换成滋润的。或者面霜后，再涂一层睡眠面膜。护肤手法和步骤要是不知道，就问我要动态图。一看就会。

最重要的是晚上保养，就可以让白天有个透亮光泽的美颜。如果上班族或者需要江湖救急，那就连着几天贴补水保湿面膜。最好周末做，早上一贴，下午一贴，躺着玩手机电脑时候贴上一片，啥也不耽误。基本三四天就急救回来了。

正常的护肤五步曲一步也别省。特别干的皮肤以及皮肤屏障受损的肤质，夜间护肤可添加安瓶精华，面霜最好是修复全效型的。

我现在韩国首尔，这边海洋气候不算干燥，头几天我就换了个欧惠极致双层大套，但东北大干皮的姑娘，还是得用高保湿的。等春夏换季时候，再换全效型或者清爽型。全效型调理滋养皮肤，清爽型夏天涂的舒服。

图为我现在用的。

建议大干皮美妞们用的：

PS有皮肤问题的美妞，随时可以留言。把自己的年纪肤质和护肤需求，手里有的护肤功效都可以告诉，我可以在尽量不浪费的情况下帮美妞们搭配使用。

皮肤干只补水其实是不对的。

皮肤干想把皮肤养回水润的样子，必须同时做好补水和保湿的步骤。

一，补水

补水的方式有很多，首先是使用滋润型的爽肤水或者保湿型精华液，这样能给肌肤补充充足水分的同时，还能帮助锁水，保持皮肤水分

其次，是面膜，很多人会普遍认为面膜补水就是最好的解决皮肤干燥的方法，其实这样想也没错，因为敷面膜的时候，其实面膜就相当于一个屏障，阻隔了你的脸部水分散失的可能，让水分可以有充足的时间去浸润你的肌肤表皮，从而达到皮肤呈现水润的效果。

但是这种短暂的补水其实是没办法彻底改善你的皮肤干燥问题的，只有做好保湿才可以。

二，保湿

很多人做好补水步骤后，往往会以普通的乳液结束护肤步骤。忽略掉了保湿乳液或面霜的重要性，以为擦了普通水乳，保湿乳液或面霜就可以不用了。

其实一般来说护肤品里保湿效果最好的就是面霜了，因为面霜基本算是肌肤的封闭剂。这种封闭剂可以在肌肤上形成一层保护膜，保护肌肤的水分不轻易流失。

如果不使用面霜，就算用再好的补水产品，也会经常出现在擦完水的5-10分钟会觉得脸上水分很充足，但是不一会儿就觉得肌肤干燥，或者越发油腻了所以面霜很重要！

当然了，很多油性肌肤的妹纸看到这里，就要表示心塞了，因为在他们眼里，不管什么面霜上脸都觉得油腻，更不要说现在这个大热天用面霜，简直想喊救命好不好！

其实呢，面霜的选择上质地是非常重要的，夏季可以选择质地轻薄容易吸收的面霜，或是保湿效果极佳的乳液，这样不易闷痘还能有很好的保湿效果，让皮肤一直维持水润。

对于大干皮呢那就建议必须用质地比较厚点的面霜啦，只有这样养一养，你的皮肤才能修护过来，重回水嫩哦！

我和你一样，这是典型的皮肤屏障功能受损了，有水还好，没水就不行，建议内调外养，内调的话建议补充维生素A和维生素E，就是直接药房拿就行，不用去买那种保健品的，（这也是我的美容医师告诉我的[可爱]）多喝水。外养的话，在每天正常护肤外，一周做一到两次的补水导入，敷面膜只是一个缓解的方法，治标不治本，别瞎用护肤品。补水导入建议咨询正规的医疗美容机构！护肤要趁早，随着年龄越大，皮肤的修复功能会越低，所以女人想要变美，还是要趁年轻哦！[呲牙]

敷面膜，只能暂时解决皮肤缺水的问题，所以一旦停止，皮肤很快就会恢复干燥。

要想根本地解决皮肤缺水，还是要从源头做起！第一，多喝水，古话说女人是水做的可一点都没错，人体70%都是水，多喝水不但能提高身体的新陈代谢，还能给皮肤细胞补充水分，皮肤自然就不容易干燥了；第二，选用主打保湿效果的精华和面霜，我一直觉得效果最明显护肤品就是精华和面霜，这两样也是最值得砸钱的；第三，因为北方天气本身就很干燥，所以在室内有条件的情况下，可以买个加湿器，营造舒适的环境。

希望你的皮肤能早日恢复水润哦～

要解决 题主 的这种皮肤问题，不仅仅要给皮肤的 表皮层 补水，修复 表皮层 的自我保护屏障，还要特别强化皮肤 真皮层 的锁水

结构！

↘原因一

题主的皮肤是干燥敏感性肌肤

① 什么是干燥敏感性肌肤

干燥敏感性肌肤，就是因干燥缺水就会产生各种过敏症状的肌肤。

这种敏感症状，主要表现在皮肤粗糙、脱皮、红肿、干痒……

② 干燥敏感性肌肤的主要特征

a: 皮肤干燥缺水，角质层含水量通常低于10%。

b: 皮脂腺分泌的油脂量极少，皮肤表面缺少油脂。

c: 皮肤自我保护屏障功能脆弱，抵抗力弱。

③为什么题主两天不敷面膜皮肤就会干痒

这要从皮肤的自我保护屏障开始说起！

a: 什么是皮肤的 自我保护屏障

皮肤的自我保护屏障，由表皮 角质层 和附着在角质层上的 皮脂膜 共同构成。

b: 皮肤自我保护屏障 的屏障功能是指什么

皮肤自我保护屏障的屏障功能，是指:

对 内 帮助皮肤锁住水分，对 外 抵御有害微生物和化学物对皮肤的侵害。

c: 皮肤的自我保护屏障充分发挥屏障功能的 必要条件 是什么

皮肤的自我保护屏障，要想充分发挥其屏障功能，必要条件是:

组成保护屏障的 角质层 和 皮脂膜， 都必须完好无损！

d: 干性皮肤 的 角质层 完好无损吗

● 角质层的组成

角质层， 主要是由角质细胞、细胞间脂质、天然保湿因子、水分构成。

正常的 角质层， 由 大约10~20层左右扁平的 角质细胞 构成。

角质细胞的核心成分，是 角蛋白， 角蛋白的吸水能力很强。

细胞间脂质 粘合着 角质细胞， 角质细胞内存在着 天然保湿因子， 天然保湿因子可以帮助皮肤吸水、锁水。

特别值得一提的是:

天然保湿因子可以从 真皮层 吸收水分，供应 表皮层。

● 干性皮肤角质层不紧实导致皮肤易敏感

干性皮肤角质层的含水量低于10%，角质细胞的角蛋白几乎无水可吸！

角蛋白内缺少水分，角质细胞也会随之干瘪萎缩，角质细胞与角质细胞之间的空隙随之变大！

角质层结构松散！

角质层中的水分、细胞间脂质、保湿因子，也会随之溜走。

外界的有害细菌、有害化学物，也更容易侵入皮肤，损害皮肤，导致皮肤产生多种 敏感 症状！

e: 干性皮肤的 皮脂膜良好无损吗

● 干性皮肤的皮质膜薄弱

附着在角质层上的皮脂膜，主要成分就是皮脂腺分泌的皮脂。

干性皮肤的皮脂腺分泌量少，直接导致皮脂膜薄弱！

● 干性皮肤 薄弱 的皮脂膜导致皮肤易干燥敏感

皮脂膜是一种弱酸性膜，它可以帮助皮肤杀死有害细菌，同时，锁住内部水分。

干皮题主的皮脂膜薄弱，就会导致皮肤内水分容易流失，也难以抵御有害细菌的侵害，从而引发各种 敏感 症状！

↘原因二

北方干燥的气候

在我国北方的大多数地区，年平均降雨量只有400到800mm！

而且多集中在七月份到八月份！

而现在正值春季，在北方很多地区春季降雨量少，甚至还会出现 春旱！

也就是说，北方的空气特别干燥，生活在北方的题主，皮肤很难从空气中获得水分！

相反，干燥的空气和外界的风力反而还会带走皮肤内部的水分！

这就使得干性皮肤更加干燥缺水，皮肤的自我保护屏障功能也随之减弱，进而产生 干痒， 等等各种敏感症状！

↘原因三

敷面膜缓解皮肤干燥不能快速从根本上解决问题

面膜的主要组成成分是水、保湿剂、植物精华液，等等。

它能在 短时间 之内给皮肤补充大量的水分和养分，促进皮肤正常的新陈代谢，缓解皮肤因干燥缺水引发的多种不适症状！

但是，敷面膜不能 快速 解决根本性的问题！

比如下面这些问题，即:

题主的皮肤是干性皮肤的本质！

北方干燥少雨的气候！

身体内部缺水问题！

也就是说，敷面膜只是 暂时 缓解了干燥敏感症状，一旦停止敷面膜，干敏症状随时可能复发！

要解决题主的皮肤问题，实际上就是"如何帮助 干性敏感性 皮肤 补水保湿 "的问题。

我们首先要了解 表皮层 的水分来源于哪里！

表皮层的水分主要有两种来源！

第一种:

从皮肤的 真皮层 获得！

皮肤 表皮层 里的天然保湿因子，可以从皮肤的 真皮层 吸收水分，从而传递给 表皮层。

表皮层 还可以通过皮肤自身的新陈代谢，从 真皮层 获得水分和营养。

所以，皮肤的 真皮层， 也被称作是 表皮层 的天然 水库！

第二种:

从护肤品中获得！

推荐:泊泉雅玻尿酸补水盈润保湿霜。

↘具体解决办法

①内补水

内补水，就是指给身体内部补水！

比如:足量饮用白开水、茶水，多吃新鲜的蔬菜水果……

这些都可以通过人体新陈代谢，为真皮层补充水源，保证真皮层的"水库"里面有充足的水分传递给表皮层。

②滋阴降火

北方春季气候干燥，身体内部很容易缺少水分，从而导致阴虚火旺！

阴虚，又会导致身体内部分泌的津液不足，体内更加干燥缺水！

这样的恶性循环，直接影响到真皮层的储水量！

可以通过 代茶饮， 来滋阴降火！

比如:用 玫瑰花、麦冬、当归，等等，泡茶饮！

③强化真皮层的锁水结构

真皮层的锁水结构，主要是指由胶原纤维和弹性纤维组成的弹力纤维网状支撑结构。

这个支撑结构，既能够支撑皮肤防止皮肤起皱纹，同时也能够帮助真皮层锁住水分。

这个结构的主要组成成分是 胶原蛋白！

胶原蛋白能够吸收超过自身重量大约30倍的水分！

这个支撑结构的中间充满着 基质， 比如:玻尿酸。

而玻尿酸能够吸收超过自身重量大约500到1000倍左右的水分。

真皮层的弹力纤维网状支撑结构和基质，共同组成了真皮层的保湿锁水结构。

但是，由于年龄的增长和其他生理因素，等等原因，真皮层中的胶原蛋白和基质大量流失，导致真皮层的锁水功能下降！

干性皮肤，要想改善干燥缺水症状，必须强化真皮层的锁水结构！

主要是指 补充或催生胶原蛋白和基质！

常用 方法就是:

a: 足量食用富含蛋白质的食物。

b: 涂抹可以帮助催生胶原蛋白的护肤品。

推荐:萨维尔琨赋活紧致精华液。

c: 涂抹富含小分子透明质酸的护肤品。

推荐:莱蔻玻尿酸精华液。

④修复表皮层的保湿锁水屏障

主要是指使用含有下列成分的护肤品。

a: 细胞间脂质

胆固醇，神经酰胺，游离脂肪酸……

b: 保湿因子

尿素，尿酸，无机盐……

c: 油脂

橄榄油，牛油果树果脂，乳木果油……

这类护肤品，主要是指补水保湿系列的护肤品。

特别干燥的皮肤，要强调使用保湿滋润面霜。

推荐:雅漾修复霜+舒缓保湿霜。

⑤通过涂抹护肤品给皮肤补充足量的水分

特别干燥的皮肤，要强调使用保湿柔肤水、补水精华、补水面贴膜。

推荐:

菲诗小铺大米保湿柔肤水

生活在北方的干皮题主，两天不用面膜，皮肤就超级干痒！

要想有效改善这种皮肤问题，不仅仅只限于给皮肤表皮补充水分、修复表皮层的自我保护屏障，还要特别强调给 真皮层 补充水分、强化 真皮层 的锁水结构！

文中已进行详细分解，希望能帮助到大家！

我用的比较好的办法是:用鲜姜擦痘痘印的地方,最好每天晚上洗脸后用鲜姜直接涂抹,待自然吸收后擦护肤品,坚持一个月有很明显的变化哦!(本人亲身体验的)

珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

使用方法：

1取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。

2然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。

3尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。

一个星期做2次就好

费用：1鸡蛋一个05元

2珍珠粉一袋10元

第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法

使用方法：

1就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。

2然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。

可以天天使用这个方法

苹果消痘印

使用方法：

1先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。

2再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。

3之后取下，将脸用清水清洗干净即可。

一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。

还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，

别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）

俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~

李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，

PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。

最后送上一个食疗去痘印的方子

原料：

薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。

制法：

将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。

特点：

甜香，热糯，略有清香味。

功效：

薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。

百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。

此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有益

除痘印(痤疮疤痕)最好的方法

最近经常听到有人说长痘,呵呵,我也是个受害者啊,不过现在我的豆好的差不多了,把我的方法给大家说一下,也许对你会有帮助哦除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是:

1用茶叶水(热的)涂在痘印处直接就涂痘印的地方 ,用手按摩按摩就洗掉

2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋,加十滴就可以了

3多喝水(每天至少8杯),多吃蔬菜水果(我一天吃仨大梨,呵呵~即补水又补维生素)吃维生素(如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维他,每天晚上各吃一片VCVB2也可,要不你就吃点胡萝卜^_^)

补充:尽量用瓷器的杯子泡茶，一般200--300毫升的茶水放10滴白醋，用手沾上在脸蛋轻轻按摩至微热，尽量好的绿茶，如碧螺春以及西湖龙井，如果能买200元一斤左右的是比较合适的，买一克就可以了，一般坚持半个月左右可以感觉到进展，一个月后看到效果，真正的明显估计要2个月的，当然不是每个人都有效果的，特别是很多年的估计就麻烦，最近留下的效果最佳。。。。

补充一点:心情和睡眠很重要,放宽心多睡觉保准你能长的又白又胖还不长豆,哈哈~

柠檬汁蛋清

将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了，皮肤开始变得白而嫩。

芦荟

利用芦荟清热解毒的特有作用,治疗青春痘非常有效。治疗时可将芦荟鲜叶涂在患处,使能软化皮肤,消炎止痛,不留痕迹。如青春痘发得比较严重，可以内服芦荟叶汁,早晚各1次,每次10毫升。坚持一段时间,可收到令人满意的效果。

在一些美容院中,用芦荟叶1片,小黄瓜1根,捣烂后加入优质蜂蜜1匙,调和后涂抹于长青春痘的地方,一日数次,几天以后青春痘就消失了。这种方法简单有效,也可在家庭中推广使用。芦荟具有清热消炎作用,小黄瓜中含有脂肪酶等活性酶,能有效溶化青春痘中的油脂粒,而优质蜂蜜则有滋润和营养皮肤细胞的作用,所以结合芦荟、小黄瓜和蜂蜜三者在一起使用，就可收到显著的治疗青春痘的效果了。这种治疗方法已为千万人应用和验证,效果确实不错。

绿豆粉面膜

绿豆有清热解毒的功效，治疗青春痘效果显著。

材料：绿豆粉（1包）。

做法：敷脸前先搽些化妆水，再将面巾纸铺在脸上（要挖可以呼吸的洞洞），再涂上绿豆粉，干后一撕就下来了。

注意：要选择研磨细致的绿豆粉粒，脆弱的皮肤才不会因为粒子太粗而造成伤害。

西瓜面膜

西瓜可去油脂，改善皮肤出油状况。

材料：吃剩的西瓜（几片）。

做法：把西瓜的果肉剔除，露出青色的果皮，敷在脸上5－10分钟再洗干净。

注意： 敷完脸后记得洗干净脸皮上西瓜留下的甜味，否则可能会吸引小蚂蚁来野餐。

薄荷蛋白面膜

可改善油脂分泌，增加皮肤弹性。

材料：生蛋白（一个），薄荷（一茶匙），脱脂奶粉（一汤匙），搅拌器具（汤匙、碗）。

做法：把蛋白、薄荷与脱脂奶粉混合后涂在脸上约15分钟，再用温水洗干净。

注意：敷脸的时间不要太长，否则脸会感觉紧绷且干干的

听说可以把蜂王浆涂在痘印上可以去疤，家里没有蜂王浆，我就用蜂蜜试了一下，头天晚上试了，第二天就好很多，对豆豆也很有效，不过要小心涂得太多会流到枕头上，注意一点就行了。

花粉对防辐射有效，大家可以尝试喝喝，我觉得汪氏的蜂蜜还是挺好喝的，可以一起调着喝。不过都是要坚持呀。

参考资料：

nono_528 百度知道

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