绿豆面膜敷一个小时都没有害处

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

tip：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

去除粉刺

绿豆面膜

成分：绿豆粉、白芷、珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作：将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法：30分钟然后洗去，一周1—2次。

用法：消炎止痘，美白肌肤。

绿豆的功效:

绿豆味道甘甜、性寒，它不但是民间重要的消夏食品，而且还具有清热消暑、利尿消肿、滋润皮肤；润喉止渴的功效。

绿豆无论是内服还是外用的美容效果都是不错的,不过制作面膜时没有你说的那么简单

1 深层清洁

绿豆泥面膜中的碱性物质，能溶解并吸附毛孔中的油脂及黑头粉刺，具有卓越的清洁功能，能够深层清洁肌肤毛孔中的污垢，帮助解决肌肤黑头和白头的困扰。

2 控油祛痘

绿豆泥面膜能减少皮肤油脂分泌，减少毛孔堵塞长痘，同时促进肌肤的水油平衡。独有的天然绿豆萃取物，具有清热解毒的功效，能清除粉刺、痘痘中的毒素，帮助控油祛痘。

3 收敛毛孔

普通的撕拉式深层清洁面膜容易导致毛孔粗大的问题，绿豆米面膜中含有收敛成分，在清洁毛孔的同时，还能收缩细致粗大的毛孔，让肌肤恢复细腻弹性。

4 补水保湿

绿豆泥面膜特有的保湿成分及矿物质，能给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤锁水保湿能力，在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

绿豆面膜的清洁去角质作用较强，所以一般一周做2次左右，痘痘严重的MM可以做3-4次，但要注意最好只涂在痘痘区，整张脸一周做2次就够了，因为收敛洁净效果较大，需要再补水。干性皮肤的MM最好少做绿豆粉面膜。

绿豆有去火的作用,用于面膜能起控制油份过多的分泌,消炎,镇定皮肤,还有美白的作用,针对痘痘以及痘印,晒后护理,效果很好!!^0^

我就根据这些自己做了个面膜,你可以试试:

用绿豆磨粉(湿磨),沥干,放一白天(夏天要小心变质)使其水分自然减少,晚上放一个蛋清在里面,搅匀,用完磨沙膏后厚厚的服在脸上,等20分钟后彻底洗干净脸,每星期一次即可我现在脸不但不长痘痘,连斑也没了,因为痘痘而留下的细小的凹洞也没了!切记!:服脸的时候一定不要让脸动,比如,说话,笑,等!

@_@注意:残留的洁面用品只会跟刺激皮肤,一定要彻底冲洗干净!很多人会用冷水洗脸来收缩毛空,其实是用温水彻底洗干净后才用冷水冲一下,但本人建议冲完冷水后还是要坚持用化妆水,因为它还含有补充和保持水分的作用,当然是连油性皮肤也一定要补水!!

绿豆面膜是一种自制面膜，使用绿豆做的面膜，敷在人的面部，有洁面的功效。

功功效

清洁肌肤

绿豆提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能杰出，能有效祛除皮肤的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩。

改善干燥

绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力。

改善色斑

从绿豆中萃取的成分Vitexin、Isovitexin，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力武器。

解毒效果

萃取自绿豆的提取物，依然保有绿豆良好的清热解毒功效，对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。

维持弹力

植物本来的生命力根源——种籽成分，则使皮肤健康、富有活力、充满生机。绿豆的种籽的提取物内含AHA成分，无刺激去除老化角质，促进细胞再生。

面膜制作

绿豆中药面膜

绿豆面膜

方法：

绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。一个疗程约十四天，即连续使用两周。疗程之后每隔一日使用。

绿豆祛痘去印面膜

配方

绿豆粉2茶匙，白芷粉1茶匙，白茯苓2茶匙，白芨粉1茶匙，加上蜂蜜适量、牛奶适量。

制作方法

将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，夏天如果皮肤超油就加少量牛奶调和，不加蜂蜜(冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶)。

补充

每次敷面20-30分种，每周可做2-3次。这个面膜可以去痘、去印。

注意

皮肤不同、天气不同时，蜂蜜、牛奶的用量要调整。

牛奶绿豆面膜

美白材料：绿豆、牛奶、面膜纸一张

牛奶绿豆面膜

制作方法：

●将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并混合搅拌成糊状。

●将调好的面膜敷于面部，由下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并在上面敷一张略湿润的面膜纸，避免面膜在空气中蒸发过快。

●半小时后面膜里的精华被皮肤吸收，即可将面膜洗去。面膜不宜在脸上停留时间过长，否则易堵塞毛孔。

使用频率：一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。

TIP：

日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易发生光感反应的食物，否则易产生皮肤过敏现象。

白芷珍珠粉绿豆面膜

成分

珍珠粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。

制作

将中药材磨成粉，混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。

用法

30分钟然后洗去，一周1—2次。

白芷绿豆面膜

原料：白芷、绿豆等

做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次；

美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。每周可做2～3次； 白芷绿豆面膜——由名字可以得出2种组成成份，白芷，绿豆。

白芷，又名香白芷。味辛，性温，归肺、脾、胃、大肠经。功能祛风解表、散寒止痛、除湿通窍、消肿排脓。现代药理研究证明，白芷除了具有解热、镇痛、抗炎等作用，还能改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢，进而达到美容的作用《本草纲目》谓白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，是历代医家喜用的美容药

绿豆,有清热解毒、消暑生津、利水消肿的功效。据《本草纲目》记载：“绿豆气味甘寒，无毒。解一切药草、牛马、金石诸毒。”意思是说，绿豆能解药中金、石、砒霜、草木诸毒因此,可以帮助排出面部受到的工业污染。

白芷绿豆面膜,综2种药物所长,将利水消肿,帮助排出面部受到的工业污染(绿豆)与除湿通窍、消肿排脓,改善局部血液循环，消除色素在组织中过度堆积，促进皮肤细胞新陈代谢等功效综合,发挥其理论药理

大蒜+绿豆面膜

材料：大蒜、绿豆粉及洁净面膜布

作法：

1 取1-2头大蒜，剥皮，置于微波用中小火二分钟去味；

2 放入果汁机里在加上100ml水，搅碎，过滤，除去渣滓。(没有果汁机的，可用干净研钵捣碎)；

3 将面膜布放泡在大蒜汁液中；

4 拿出一个小碗放入适量绿豆粉，加入大蒜水，混合均匀；

5 将绿豆泥液涂在面膜布后再敷在脸上；

6 约10-15分钟即可以清水洗净脸部。

功能：具有瘦脸及治痘及去角质的功能。

健康提示：

大蒜瓣在被捣烂或切开时，会产生一种不稳定的化学物质——蒜素。蒜素可能通过增加体内肾上腺素分泌而抑制脂肪合成，从而有效控制肥胖。此外大蒜中的含硫化合物具有较强的抗菌消炎作用，对皮肤表面的多种细菌均有抑制和杀灭作用。外用还可促进皮肤血液循环，去除皮肤的老化角质层，软化皮肤并增强其弹性，还可防日晒、防黑色素沉积，去色斑增白。

而绿豆性味甘凉，具有清热、解毒、利尿之功效。还因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，具有改善色斑，排毒，补水等功能。

绿豆蛋清排毒面膜

夏日最清凉消暑的甜品莫过于一碗冰凉的绿豆汤了。绿豆粉是一种便宜又好用的美肤圣品，不但可以洗脸，也是很好的面膜材料，在超市及中药店都可以买到。然而若是用于保养，请选择稍偏绿色的绿豆粉，因其保留了绿豆壳的成分，排毒消肿的功能会更好。此外，有些绿豆粉研磨得过于粗糙，对肌肤有比较大的刺激性，敏感性肌肤不太适宜使用。

制作这个配方时，只要直接用绿豆粉调和去油消炎的蛋清即可。若要使其发挥更好的作用，可再加入2滴芳香疗法的精油之王——薰衣草精油。薰衣草具有很好的消炎抗菌功能，它芬芳的气味也能让你在敷脸时充分地放松心情。

男性适用度★★★★★女性适用度★★★★制作方便度★★★★★

●材料：

绿豆粉2茶匙

蛋清1个（约添加3茶匙的量即可）

薰衣草精油2滴（亦可省略）

●功效：

杀菌、排毒，收敛脸部肌肤，防止青春痘、粉刺产生。

●适用肤质：

油性肌肤，特别是面疱红肿的肌肤。

●使用器材：

计量匙、搅拌用的筷子或金属汤匙、碗

●制作方法：

将绿豆粉添加适量蛋清调成糊状即可；可视情况再加入薰衣草精油，搅拌均匀。

●使用方法：

将调制好的面膜敷于脸上，15分钟后再用温水将脸洗净。

●保存期限：

置于冰箱两周内用完。

●材料购买地：

绿豆粉、鸡蛋

薰衣草精油

●制作成本：

约2～3元

去角质绿豆粉面膜

配方为绿豆粉4茶匙和蒸馏水。制作的时候，将绿豆粉加入适量的水拌匀，涂于脸上。约15-20分钟后用温水洗净就可以了。每周做2-3次。这种面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉还可降火气，减少痘痘的发生。

蛋白绿豆美白面膜

材料

一个蛋白，加适量的绿豆粉和少量的滑石粉。

来源

绿豆煮熟与面粉打成泥，搅拌均匀。

用法

把它们混合到适当的黏稠度，敷在脸部15分钟（避开眼部周围），然后用温水洗净。

功效

让皮肤美白、镇定痘痘、退火，适用油性肌肤。聪明的女人善于利用身边所有的天然材料美容，从古代开始，绿豆就是绝色美女们爱用的护肤美容材料：夏季阳光晒黑时，把绿豆碾碎，与水混合涂抹，可使雀斑、色斑等缓和，皮肤变美丽。饱受汗或粉刺困扰的人持续在睡觉前将绿豆碾碎和水混合敷在脸上也会有效祛除粉刺。近年来，绿豆被应用到化妆品的主原料中，广受崇尚自然的优雅女性的青睐。

1使用

绿豆面膜的清洁性很强，一周最多敷面2-3次，一次20-30分钟，不要多做，尤其是皮肤很薄的MM更要注意。面膜敷在脸上后要一会儿喷一些水，干的面膜是发挥不了作用的。揭下面膜前一定要弄湿，千万别干着撕，否则会很疼。清洗时在湿润的情况下，可以先用纸巾把多余的膏体擦下来，再用洗脸的海绵擦洗，比较容易弄干净。开始使用一旦有红热、起小包的现象就要停用。

20-30分钟除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

中医认为绿豆性凉味甘，有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季解暑饮料，绿豆的另一重要药用价值是解毒，现代仍常用绿豆辅助解毒，在日常饮食中多吃些绿豆汤，有一定的祛铅毒功效。此外绿豆还含有降血压及降血脂的成分，高脂血症患者每日进食50克绿豆，血清胆固醇下降率达70％。绿豆粉因其含有大量蛋白质、B族维生素以及钙、磷、铁等矿物质，故有增白、淡化斑点、清洁肌肤、去除角质、抑制青春痘的功效。纯绿豆粉（熟）用途：食用，清热解毒。纯绿豆粉（生）用途：做面膜，清热解毒，美白，淡化斑点。 绿豆的5大美容功效: 1、清洁肌肤：绿豆提取物中的牡砺碱和异牡砺碱，具有卓越的洁净、保湿效果，去除皮脂机能显著，能有效去除皮肤内的不净物，更可彻底除去皮肤深层废物，使皮肤焕发洁净、透明的光彩； 2、改善干燥皮肤：绿豆特有的保湿成分及矿物质，给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力，天然多聚糖(Polysaccharide)在肌肤表层形成透明、有弹力的保湿膜，使皮肤润泽、有弹力； 3、改善色斑、雀斑及瑕疵：从绿豆中萃取的Vitexin、lsovitexin成份，抗氧化及抗自由基效果卓越，抗氧化效果高于维他命C、E的50倍，是抵抗衰老、防止肌肤色斑的有力保证。 4、良好的解毒效果：萃取自绿豆的提取物依然保有绿豆良好的清热解毒功效,对汗疹、粉刺等各种皮肤问题效果极佳。 5、维持皮肤弹力：植物本来的生命力根源——种籽成分则使皮肤健康、富有活力、充满生机，绿豆的种籽提取物内含AHA成分，能够无刺激去除老化角质、促进细胞再生。 ●常见使用方法： 1、美白养颜奶茶： 原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克，薏仁粉10～20克左右、珍珠粉05克、蜂蜜适量； 做法：先把牛奶放在炉上烧热（牛奶不能烧开，否则会破坏营养），然后徐徐冲入上述原料，调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可。 2、痘清肤奶茶 原料：牛奶250ML、绿豆粉10～20克、莲子粉10～20克、珍珠粉05克、蜂蜜适量； 做法：同上。 3、美体健身奶茶 原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、胡萝卜粉10～20克、蜂蜜适量； 做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。 4、美体瘦身奶茶 原料：酸奶一瓶、绿豆粉10～20克、绿茶粉5克、蜂蜜适量； 做法：把几种原料放入酸奶中调匀即可。 5、清毒汤 原料：绿豆粉20克，生粉、甘草粉各10克； 做法：用水煎服，可解百毒，绿豆性味甘凉，食用具有清热、解毒、利尿之功效。 6、绿豆粉面膜 原料：绿豆粉4茶匙，蒸馏水； 做法：在绿豆粉中加入适量的水后拌匀．涂于脸上，约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次； 美丽秘诀：此面膜可清洁肌肤，去除角质，绿豆粉可降火气，减少痘痘的发生。 7、控油保湿面膜 原料：绿豆粉3茶匙、白芷粉2茶匙、约一汤匙纯乳酪或蜂蜜适量； 做法：将绿豆粉与白芷粉混合后，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面上约15分钟后清水洗净便可，每周可做2～3次； 美丽秘诀：这种面膜最适合油脂分泌过多或暗疮肌肤使用，因为面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，干性肌肤不宜经常使用。 8、我的心得面膜 原料：绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜适量、牛奶适量； 做法：将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶，夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和，每次敷面20～30分种，不过也可敷面后过夜，我就是这样的，这要看的每个人肤质啦，敏感的就不可过夜哦！每周可做2～3次； 美丽秘诀：可以美白、祛痘及痘印。 9、绿豆粉面膜 原料：绿豆粉3小匙、薏仁粉2小匙，绿茶粉1小匙、丝瓜水10～15毫升、面膜纸1个； 做法：将材料混合后加入丝瓜水搅拌，再把面膜纸用丝瓜水或干净水浸泡轻柔舒展开，将做成的泥状绿豆粉面膜敷盖整个脸部（眼睛、嘴巴、鼻子除外），再铺上一层微湿的面膜纸，停留在脸上约20～30分钟后，用冷水或温水洗净。

妹子们为了美，啥事情都能做的出来哈。

这绿豆糕、绿豆粥、绿豆水、目前又出来了绿豆面膜，来看看呗。

爱美的女性朋友，都喜欢保养自己的脸部，敷个面膜滋润滋润更是基础的护理。其实世面上卖的成品面膜，有的都含有一些添加剂和激素，所以，购买时一定要买正品或者是自制面膜。自制面膜比较环保、省钱，而且还不含任何化学成分，对皮肤能够起到很好的保护作用！今天小编就给大家介绍绿豆粉面膜的做法和功效。

绿豆粉+水以1：1的比例搅拌均匀，就可以涂在脸上了，十五分钟后洗掉。做法简单、操作容易，主要效果是祛痘，一些青春痘或者月经痘都适合。

绿豆粉+酸奶同样1:1的比例，混合到一起，敷在脸上。这款绿豆粉面膜的作用主要是祛痘和美白，绿豆的功效是祛痘，酸奶起美白效果。

绿豆粉+薏仁粉+牛奶，它们以1:1:2的比例，混合在一起，搅拌均匀，敷在脸上，待15分钟后洗干净，主要效果除了祛痘外，还能让皮肤更加细嫩柔滑。

洁净皮肤。绿豆本身含有一种物质，可以帮助祛除皮肤内的不干净东西，深层次的清洁皮肤，让皮肤更加干净、透明。

滋润皮肤。绿豆可以帮助皮肤补充水分，让皮肤时刻处于保湿的状态，涂完面膜后，会形成一种保湿膜，让皮肤变的更加有弹性。

祛除色斑。绿豆粉有强烈的抗氧化作用，经常使用能够让皮肤缓慢衰老，让色斑逐渐淡化，它甚至在效果上远远高于维他命C、E。

去除角质层。绿豆粉面膜经常涂抹，不仅能够清洁皮肤，还能降火，这就减少了痘痘的发生率；同时还能清洁皮肤，去除角质层。

让皮肤更加有弹性。绿豆中含有丰富的AHA，能够让皮肤细胞迅速再生，让皮肤充满活力，摸起来非常有弹性！

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