后水研系列擦完为什么脸干爆皮

肌研极润系列不错。你可以只买肌研的水，价格是90元。但是它含双倍透明质酸，不含酒精，香料，色素。补水特别好。而且绝对不会过敏。

丹姿水密码系列也不错。价格比较便宜。尤其是丹姿家的睡眠面膜很好。晚上抹在脸上，第二天起来皮肤水当当的。

美加净，这个和大宝一样，是性价比很高的产品，可以使用。

另外，肌肤干可能跟你选择的洗面奶有很大关系， 切忌不要用碱性洗面奶。不管任何肌肤都不能用碱性洗面奶。要用弱酸性的。推荐：春纪，伊琳娜，大宝美容洗面奶（这个价格是12快钱，但是你完全可以放心使用），丹姿洁面啫喱，丝塔芙洗面奶（法国原装进口，世界上最温和的洗面奶，很多明星用的产品。）

补水保湿面膜不可以天天使用。

如果天天使用面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

补水面膜中只要不是睡眠面膜，一般都建议敷10-15分钟即可。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。

当面膜中的营养和水份低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完没有效果。

敷补水面膜的最佳时间：

每天晚上的10点至凌晨3点这个时间，是皮肤自行修复受损细胞，和代谢皮肤细胞中废物的时候。因此这个时间段敷面膜，不仅能让皮肤基底快速的吸收面膜中的精华，还能有助于皮肤中的废物和脏东西更好的排泄出来，以旧换新，让补水面膜的效果更好。

扩展材料：

敷面膜的注意事项：

1、敷面膜前应该清洁皮肤

先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

2、面膜敷多久有讲究

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

3、天天敷面膜要不得

皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

4、“纯天然”自制面膜不安全

自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤。

酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。一些自制面膜含有较多光敏物质，如柠檬片，不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，还容易使皮肤被晒伤、晒黑。

5、敷面膜后洗不洗

日用的妆字号面膜一般含有海藻酸钠等成膜剂，建议敷完后用清水清洗，否则堵塞毛孔，不利于后续护理产品的吸收。医用面膜成分精简，含有无菌级别的有效成分，一般可不清洗。

6、皮肤屏障受损，处于敏感状态的人，建议使用医用面膜

它介于护肤品和药品之间，可以降低皮肤敏感性，作为药物的辅助治疗手段。它可用于激光等微创术后的皮肤，可有效改善术后不适，促进皮肤自体修复；应用于皮炎湿疹、敏感性皮肤、激素依赖性皮炎等屏障受损肌肤的保护与护理，起到辅助治疗的作用；应用于日常护理时，能补水保湿、舒缓镇静

参考资料来源：人民网-敷面膜六项注意

人民网-天天敷面膜皮肤会好吗？千万别胡乱敷面膜

whoo后水妍属于韩妆化妆品的一种产品，味道比较清淡优雅，精致细腻，易于肌肤吸收，所以受到很多人的喜欢，对于干性皮肤因为它具有保湿滋润效果比较好，而且含有的成分，适合肌肤易于吸收，所以是可以适合干性皮肤使用的

相对于欧美化妆品,韩国化妆品因为更适合国人皮肤(都是亚洲人)价格低,但是韩国也有很多化妆品的不合格的，那么怎样检测韩国化妆品的真假呢下面我为大家介绍韩国化妆品的真假辨别 方法 ，快来看看吧!

韩国化妆品真假辨别1：whoo后

1、包装

介于像“whoo 后”这种韩国顶级品牌，市面上假货的高仿程度已经达到从外包装完全分辨不出真假的程度，所以包装对比不再赘述。“whoo后”本身为了防止假货，包装一两个月就会发生新的变化。

2、质地、味道、渗透度对比

(注：以下对比为2010年版whoo后，包装不同但不影响真假评判标准。)

单品对比：

后共振享气韵精华露

①真品质地非常厚重，看起来很清爽;假货较稀释。

②真品味道自然药香;假货则有一种说不出的味道，容易让人联想到含有酒精的香水。

③5分钟后，渗透程度，真品质地粘稠厚重;假货质地较稀，含水分较多。

后共振享气韵滋养霜

①真品比较透亮，好推开;假货比较黏，且很油。

②真品有淡淡的人参味，比较好闻;假货则有很浓重的人参味。

③10分钟后用纸擦拭，真品有渗透的痕迹;假货则只隐约看见一点反光。

④真品延展性好，吸收较快，涂抹在皮肤上擦匀后就没有明显的味道了;假货吸收性不好，涂抹在肌肤上香味停留的时间较长。

后共振享水研面霜、后振辰享水研水

①真品质地厚重;假货则有些稀释。

②真品有淡淡的药香;假货则没有，很水。

韩国化妆品真假辨别2：雪花秀

1、包装对比

真正雪花秀的包装都是非常精致高雅的陶瓷感厚包装;假的雪花秀包装一看就知道是低档货，都是一些白色的玻璃瓶子。因为雪花秀版本更新较快，大家可以去那里查询最新信息参考真假，如果和官方网站不一样的一律都是假的!

2、颜色、质地、味道及渗透度对比

润燥精华

①真品润燥精华呈略稠液状，且颜色透明;假货润燥精华点在纸上以后，有啫喱状凝结物，颜色浑浊。

②5分钟以后，真品自然而均匀的被纸张吸收;假货依然有一团没有被纸张吸收的团状物。

人参面霜

①真品人参面霜颜色发米;假货人参面霜颜色土黄。

②真品人参面霜质地厚重，涂在纸上很快就能被纸张均匀吸收;假货人参面霜质地浑浊，涂在纸上结团，第二天再看纸张时依然有一团黄黄的东西。

③真品是淡淡的药香，延展性好吸收快;假货味道较浓烈有点像药酒，且味道持续时间比较长。

韩国化妆品真假辨别3：赫拉

1、替换装

①真品的撕口处有虚线;假货没有。

②真品的密封黑条是留有空间的;假货的则是一整条。

③真品的封口条纹是规则斜格;假货的则是模糊正方形。

2、粉扑

①真品粉扑侧面是平行的;假货粉扑侧面是包起来的，且丝带缝合的地方与真品有明显区别。

②真品粉扑白色面为斜纹结构有凹凸，丝带是银白色;假货则是方格结构或普通的海绵，且整体颜色灰暗。

③真品粉扑大小正好填满整个粉扑盘;假货粉扑则小很多，外面有一圈空余。

④真品粉扑用两个手指撅一下，白色那面成一条线，且使用后很平整不卷翘;假货粉扑则很难做到。

3、还有另外一些小细节供参考

①真品下轴为**铜轴，且轴的门户处有编号;假货多为银白色铝合金轴，轴的门户处没有编号。

②真品镜框的母槽部分有编号;假货没有。

③真品HERA气垫霜盖子部分没有编号;假货则不确定。

④真品HERA气垫霜的罐体边缘部分是非常淡的金属光泽淡紫色;假货的紫色偏深。

⑤真品HERA的气垫霜工艺精湛商标不怕正常摩擦，气垫霜的盒子没有塑封;而假货为了怕字体磨掉，甚至有塑封或保护膜。

韩国化妆品真假辨别4：可莱丝面膜

1、外包装

①色差。真品颜色为明亮色，表面平整光滑;假货则颜色深一点，表面容易起皱有划痕，质感不好。

②真品酱红色;假货则为鲜明的红色。

③开口。真品开口为三角形且较窄，边缘圆滑;假货开口较大，且边缘粗糙。

④生产日期钢印。真品印痕较细，非常清楚;假货字体较粗，印痕较深。

⑤底部斜纹。真品斜纹;假货横竖纹。

2、称重

标准的可莱丝面膜应该是一片即面膜巾+外壳+面膜液=33g。

3、面膜材质

真品半透明状，薄且细腻，有孔，但较小;假货白白的，虽然很薄也透明，但上面的孔要么没有要么偏大，花纹也很凌乱。

4、放一晚上，晾干后面膜真假对比

①真品面膜形状还是很规则的圆形，很平整，拿着有点重;假货一般不成圆形，皱且不平整，没分量很轻。

②把晾干的面膜用力从中间撕，真品是拉丝状;假货则一拉就断。

5、燃烧对比

真品燃烧平静，有少量白色烟雾，残留物灰白色，碾碎成粉末;假货燃烧剧烈，有较多黑烟，残留物焦黑，干结。

韩国化妆品真假辨别5：自然乐园芦荟胶

1、外包装

①真品更有质感，用手摸起来有明显的凹凸感;假货摸起来也有凹凸感，但多加了一种印刷中透明油的感觉，没有质感。

②真品盖子与瓶身的缝隙很小;假货缝隙则很大。

2、罐体颜色

真品罐体颜色相对较浅;假货颜色发暗。

3、膏体及味道

①真品膏体呈果冻状，颜色清透，带有又多又细的气泡;假货颜色深且不透明，气泡少。

②真品里面的透明盖子与膏体连在一起，要用手揭开;假货可能开盖自己就和盖子连在一起了。

③真品味道清淡，一股清香味;假货闻起来则很香，也有人说买到的假货有一股霸王生姜洗发水的味道。

4、膏体吸收度

①真品放在纸上能很快被吸收;假货则不容易吸收。

②将纸倾斜起来，真品慢慢向四周扩散，直到被完全吸收;假货则开始滑落。

假货出没，高仿极致，购物需谨慎。知道内幕的永远在骚动，不知道内幕的都有恃无恐。请大家购买时一定要擦亮眼睛，但也请大家不要仅凭某一个细小的细节就果断判定真假，多方面详细对比，对自己的美丽负责。

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5 网购化妆品如何分辨真假

6 如何辨别激素化妆品

省钱又好的护肤方式,那真是太多了，就看您能不能坚持下来。

1良好的生活习惯。

不熬夜 。

现在过了青春期的人还在长痘痘，或者是皮肤出现了暗黄的状态。都是因为熬夜所造成的熬夜，一方面会让我们的雄激素分泌过多会导致体内的油脂大量分泌堵塞毛孔之后引起结节性囊肿的痘痘。

再有熬夜过后，我们体内能够代谢氧化脂质或者糖基化反应所产生的脂褐素的能力降低，一般情况下肝脏和胆囊工作的时间都是在夜间23点到凌晨3点之间，此时也是我们这些纸褐素过多的氧自由基所代谢出体外的时间，你不给他们代谢的时间，所以更多的沉积在皮肤之上，皮肤会表现出暗黄的状态。

另外我们的胶原蛋白也是在这个时间开始合成的，为什么年轻轻的面部出现了胶原流失的状态，就是因为你过多的透支身体而造成的。

保持良好的饮食习惯。

少食入高糖，高盐，高热量的食物，多吃含蔬菜水果，维生素的食物，这也是一个老生常谈的话题。

不光是为我们体重管理而着想，还有就是我们身体里的糖基化反应以及羧基化反应而着想。

因为高热量的食物会让身体里多出来的物质，而产生非糖基化反应，伴随而来的是羧基化反应，那么我们身体中就会产生多余的脂褐素，它会形成不溶于任何物质的状态，沉积在皮下，就会表现出黄脸婆的表现。

2正确的清洗

现在研究发现 略带残装的危害要远远的小于过度清洁的危害 。但现在很多美妆博主都告知，如果不好好的去角质，你的护肤品根本没法吸收。所以小主们的脸越折腾皮肤越薄，越来越敏感，出现烂脸的症状。

要求在不画彩妆的情况下能不用卸妆液或卸妆油的情况尽量不用，但是有化彩妆时可以使用一些温和的卸妆油，再配合偏酸性低燥剂的洗面奶清洗。切忌切忌使用洗脸仪磨砂膏以及具有去角质功能的面膜，洗面奶等物品。

3 正确的护肤。

化妆水。使用化妆水的时候，里面不可以含有酒精，可以含有一些能够真正帮助皮肤补水的成分，比方说类人胶原蛋白或者神经酰胺等。

精华。在白天的时候要有一个抗氧化精华，比方说含有维c，维E,虾青素等，这些成分可以帮助抵抗阳光中的氧自由基。晚间就要好好的补充水分以及一些能够抗老成分的物质，如透明质酸，寡肽，波色音等。

乳液或者面霜。如果毛孔粗大的人群尽量使用乳液，如果皮肤平时就属于干燥的人群，可以使用面霜。透明质酸，神经酰胺，泛醇角鲨烷等，这些成分都是很好的补水补水成分，并且促进皮肤屏障构建的成分，可以适当的使用。

国货里的薇诺娜，颜贝金都是好而不贵的牌子。中高档的修丽可也不错。

遗传很重要！！！

我妈皮肤很好，今年六十了，脸上也没斑，就是有皱纹，但是也比一般老太太显得年轻，我皮肤就遗传了我妈的好皮肤，28岁之前基本上不怎么护肤，就是百雀羚，相宜本草那些。

后来怀孕了，皮肤好的不得了，都不用气垫粉底，皮肤很透很亮白。

再然后生了宝宝，老公送我一套雅诗兰黛，我才开始注意护肤的。毕竟三十多了，年纪在这的，不注意不行啊！

先是雅诗兰黛红石榴套装，后来买了套ahc黄金套装，然后就是后水研，夏天老公送的，还有个法国的霜，也是老公送的，再然后就是天气丹用了一套，后来据说日本的护肤比韩国的好，就开始用日本的，先是怡丽丝尔的水乳和睡眠面膜，用完了正好赶上双十一，买了一些，说说我现在用的吧。

洁面

我不化妆所以没用卸妆油，用奥尔滨的洗面奶，泡沫很丰富，洗的很干净。

水乳

水是菲洛嘉的粉水，挺滋润的，乳是奥尔滨的乳液，保湿抗衰老的。后来买了sk2的旅行套装，感觉一般，神仙水没有想象中那么神奇，挺干的，据说是调节面部水油平衡的，刚开始用，再说吧。

精华

晚上用雅顿金胶，很油，但是感觉很滋润，查了好多，据说抗皱效果很好，已经用了120粒了，又买了一盒。白天用欧莱雅小黑瓶。

眼霜

一个是后的眼霜，欧莱雅眼霜我是满脸涂，还有个当时推荐的，也在用，没多大感觉，反正我也没有细纹，没有变化就是最好的结果。

面霜

面霜我用的后，一开始买了菲洛嘉的，结果搓泥！很郁闷！花了五百多买的面霜竟然搓泥。只能先用天气丹的面霜了。

防晒

我是今年才开始防晒的，还是办公室一大姐说的，必须用防晒霜，我一直用嘉娜宝的，没用过别的，感觉挺好用的，不油腻，成膜快。

气垫

我一直用敬爱黑盒的，本来皮肤就好，也不用粉底什么的。不卡粉就行，改改气色。话说那个袋鼠妈妈的bb霜是我怀孕时候买的，都要扔的了，后来偶尔用了一下，感觉还挺好用的。

晚霜

晚霜一般就用那个搓泥的菲洛嘉面霜，兰芝睡眠面膜，还有个资生堂五个一面霜。

面膜

清洁面膜是今年比较火的纽西之谜，效果一般

还有那个眼贴，并不好用！买了就用了几次

菲洛嘉的美白面膜，jm深水炸弹面膜，小老虎的面膜，还有个香普丽黄金软膜，之前还用日本的一些效果，怎么说呢，我感觉都差不多，花钱不多，但是我的皮肤还是挺不错的。

很多时候我们被种草到了大牌好用的化妆品和护肤品，可是一看价格就直接被劝退啦。但其实很多时候，是可以用最少的钱用到最大牌的护肤品的哦！

下面跟大家分享几个买护肤品时省钱的好方法，可以作为参考：

1购买小样

大家都知道小样的价格是非常划算的，有时候买几个小样，容量相当于一个正装，但是却省下好几百块。而且小样容量小，可以先买来试用一下，不用担心直接买正装会买到不合适自己的浪费钱。平时出差 旅游 携带着小样也比正装方便很多哦

2官网购买

虽说说我们在官网购买时护肤品时，价格没有代购优惠，但是现在代购的水是真的很深啊，除非有一个非常靠谱的代购才敢一直购买，不然每次在代购那里买护肤品还得跟代购斗智斗勇，个人觉得还是在官网或者专柜购买比较靠谱。但是专柜购买包装十分简单，而且柜姐都很小气，不会给太多小样。

而在官网买就不是这样啦，保证正品的同时包装非常的精美，而且会有很多小样可以选择。有时迪奥和香奈儿等很多大牌官网都会送很多香水和口红小样的哦！

3购买分装

购买分装也是一个很好的省钱方法，分装一般局限于面膜或者彩妆方面，比如遮瑕膏、大罐的涂抹式面膜、粉质彩妆产品，分装下来价格都非常的划算。而且这类产品用量较小，即使购买分装也能使用很久哦。

4免费领取小样

用护肤品，用最少的钱还能用到最好的护肤品，这里我可以专业回答下，我用玫琳凯产品10年了，当年就是没钱，皮肤又不好，暗黄痘痘斑点长满，一次偶然机会，认识了玫琳凯专业老师，通过她专业指导，分析，听明白玫琳凯可以自己批发产品使用，还有免费专业老师指导调理皮肤。

贵的护肤品不一定是好的，适合自己的才最重要!

下面我从洁面，保湿，防晒几个方面，还有一些小部位（鼻头）的清洁与保护，来推荐一下我自己用过的一些真的平价又好用的产品，这些产品是敏感肌也能用的温和的产品。

一、洁面

1 素姬氨基酸洁面乳

价格：88rmb/100g

这一款洗面奶是一个最近比较火的护肤品牌，洗面奶核心成分氨基酸表面活性剂，能温和洗净皮肤。晚上用卸妆油卸完妆后，可以直接用洗面奶，揉搓出丰富泡沫之后，再在脸上清洁。早上起床脸其实没那么脏，就不要用洗面奶了，用温水清洁就可以了，这样可以更好保护肌肤屏障。并且这款洗面奶，还含有谷胱甘肽美白成分，一段时间过后脸好像白了一个度。

2 珂润洁面浸润保湿泡沫洗面奶

价格：79rmb/150g

珂润是日本药妆品牌，是专为敏感肌护理，成分及配方上会更多估计敏感肌肤，不含酒精、色素那些乱七八糟的东西。有时候熬夜脸油了，也可以用于晨间洁面，洗完脸之后皮肤没有紧绷的感觉，洗完后水水润润的~

3 法国玛丽萝面部磨砂膏

价格：74rmb/75g

玛丽萝是法国有机品牌，含有马鞭草提取物成分，控油，牛油果成分，温和去角质，用完后感觉皮肤变细腻，肤色会提亮。但是这个东西不能经常用，否则皮肤去着去着就变薄啦，最好是一周用个1到2次就行了，洗完脸后用适量的磨砂膏在脸部及脖子以画圈方式按摩肌肤2分钟，最后用温水洗干净。

4 freeplus芙丽芳丝洗面奶

价格：150rmb/100g

芙丽芳丝的洗面奶不用说了，主打温和，含有六种和汉植物精华，丰富的氨基酸泡沫能在有效清除肌理间的污垢的同时，又能赋予肌肤水分和活力锁住水分，洗完之后皮肤细腻弹润。

二、保湿

1 Jouclair/素姬谷胱甘肽焕白套装（柔肤水120ml+乳液100ml+精华露30ml）

价格：358rmb

（精华用完了还没补）。柔肤水的主要成分是玻尿酸和谷胱甘肽，玻尿酸补水效果极好，而谷胱甘肽，也被广泛应用于美白丸、美白针里，是人体本来存在的物质，温和不刺激而且容易被皮肤吸收。有着出色的抗氧化、提亮肤色的效果。搭配精华露和乳液一起使用，能有效改善暗沉，第二天早上起来感觉皮肤滑滑的，画底妆也非常的服帖。素姬是药企旗下护肤品牌，成分什么的都是实打实的，是是国货中专注于产品有效性的良心品牌。

2 科颜氏保湿套装（高保湿爽肤水250ml（210）+保湿水凝精华50ml（500）+高保湿面霜125ml（580））

价格：1290rmb

我刚从重庆到上海的时候，脸直接干到起皮，不是上海太干，是重庆太太太湿了。然后那时候男朋友给我买了一套科颜氏的保湿套装，我记得用完第二天脸就不干了，所以对科颜氏的印象一直不错。只是如果脸干的话，最开始用科颜氏会有辣辣的感觉，一顿时间之后才会消退。但是还是不妨碍他在各种换季敏感季拯救了我，除了价格稍微贵点，没啥别的缺点！

三、防晒

1、 EltaMD进口防晒乳霜

价格：178rmb/85g

这款防晒我真的吹爆，非常奶思！乳液质地，不干不油，适合敏感肌肤使用，用了以后也不会过敏长痘，而且有一点增白的额效果。清爽不油腻，快速成膜，擦完之后皮肤感觉更水润了，不搓泥不假白。并且85ml真的能用很久很久，有时候旗舰店做活动海埂便宜，总之买它买它买它！

2、 Biore/碧柔水活防晒

价格：60rmb/60g

碧柔真的是，真正的便宜大碗。除此之外，我喜欢这款防晒的另一个原因是，它真的很保湿，我一般是上完防晒直接上粉底，没有妆前乳啥的，涂完这个防晒以后上粉底会觉得很服帖，因为它含有玻尿酸和多种柑橘类保湿提取物，就真的感觉皮肤水水的。这款防晒性价比真的高，适合学生妹妹用。

四、去黑头！

1DMC城野医生+欣兰冻膜套装

价格：188rmb

欣兰冻膜的成分是天然竹炭粉，可以深层清洁肌肤污垢，解决角质堆积问题。城野医生化妆水可以细致毛孔，冷藏之后使用效果更佳哦。使用方法就是，洗完脸之后，将冻膜厚敷于鼻头及鼻周，等待半小时左右，然后用刮棒轻轻刮除再用水清洗干净，然后将湿敷的化妆棉用冷藏过的城野医生化妆水浸湿，敷在脸上15-20分钟，湿敷后继续进行日常的批复护理。

我妈妈奶奶一辈子只用毛巾热水和百雀羚还有大宝冬天在大宝里加点茶树油！皮肤好得不得了……还特别省钱[捂脸][捂脸][捂脸]总看不惯我天天往脸上抹这涂那的[捂脸][捂脸][捂脸]所以说这省钱得看你想要咋省！照我奶奶这样能把毛巾和水以后的程序都给你省了！

不算不知道，一算吓一跳！

每个月只需要150元！

啥概念？

一件裙子！一只口红！一顿火锅！

就能把皮肤养好！

该回答主旨—— 花最少的钱，达到最有效的结果！

护肤吧，是个内养+外用的事儿。

下面，我将从内到外、一笔一笔帮你算的清清楚楚， 到底怎么性价比最高的护肤！

内养

——合计：21元/月

1不熬夜，早睡早起。（费用：0元）

熬夜这事儿我是真的不想多说了！熬夜会造成什么？黑眼圈、眼袋、痘痘，严重的胃病，肝病！不熬夜既护肤又 养生 ！

坚持早睡早起，你会发现自己的头脑更清醒，还吃嘛嘛香！

2多喝水。（费用：20元/月）

其实花不了这么多钱。如果你在上学，很多学校的水都是免费的，要钱的水也不会多贵；如果你在上班，那办公室的水随你喝了！就是在家里买大桶矿泉水，一个月一个人20元足够了。

喝水的好处，那可就太多了：

早上起床一杯温水，促进新陈代谢，帮助排除宿便，轻松解决色斑沉淀，皮肤暗黄；

饭前一杯水，减少食物的摄入，帮助保持身材；

没事喝点水，预防皮肤缺水造成的干燥起皮和干纹，加速血液循环，让皮肤更有弹性和光泽。

注意一天喝水量不要超过3L，否则会加重身体负担。

3运动。（费用：0元）

只要你想，运动何必去健身房呢？在家也可以自己做啊，不需要任何器械。

微博上、B站上的在家就能完成的运动视频比比皆是，完全可以根据你的需求去找。

给大家推荐几个我跟着做的不错的~

4维生素B6（费用：100片/3元/3个月）

维生素B6可以调控皮肤的油性，改善皮肤粗糙，粉刺，，对于治疗皮肤病，对提高免疫力有好处。

楼主说自己脸上老出油，我建议去药店买一下维生素B6片，一天一片，吃完一瓶之后就停了，不要长期服用。

外用

——合计 145元/月（进阶版237元/月）

1蕉下防晒伞（费用：100-200元/2-3年）

紫外线照射会让皮肤变黑，还是加速衰老的元凶！想要护肤，先要做好防晒！

我建议是买一把防晒性能佳、质量好的蕉下小黑伞，毕竟可以用好几年，平均下来一个月5块钱都不到，觉得沉的可以考虑蕉下的胶囊伞。

如果你骑车更多或者不方便打伞的话，建议购买它家的防晒衣，价格也在100+。

2Tinanik防晒霜（费用：120元/50ml/2个月）

我们不可能时时都举着防晒伞，而且不仅太阳光中有紫外线，手机电脑都有辐射，所以我们的脸需要涂抹防晒霜。

涂在脸上的防晒也有很多要注意的部分，比如它的防晒力度，它的持久度，它的闷痘与否。

在我用过的面部防晒中，这款是性价比最高的！

Spf50+/pa++++的防晒力度完全够用，添加了烟酰胺这样的经典美白成分，在防晒之余还能够美白皮肤。此外，积雪草、虎杖根等植物提取物，能够很好的修复舒缓皮肤。

上脸效果很水润，也不油腻。乳液质地容易推开，轻薄不厚重，成膜速度快，抹在脸上跟什么都没抹一样，一点也不泛白，还有一些控油的功效，非常适合油皮了！

这款防晒不用特意用卸妆水卸妆，洗面奶就能洗掉。

为什么不推荐新碧或者碧柔呢？它们用来涂身上日常通勤或者上下学完全没问题，但是最好不要涂脸上，尤其是痘肌，非常容易长痘！

3旁氏米粹洗面奶（费用：25元/150g/3个月）

平价洗面奶中的战斗机，做活动或者礼盒装更便宜！

复配氨基酸洗面奶，不含皂基成分，比纯氨基酸洗面奶清洁力强，比皂基洗面奶更柔和，敏感肌或者角质层薄的都可以用。挤拇指一半大小都能揉搓起大大的泡沫，很够用！

我建议是晚上使用洗面奶，早上用清水清洗就好。

4无印良品水乳（费用：100元/200ml+200ml/2个月）

你可以期望的水乳的最大功效就是补水保湿，无印良品的水乳足够了！

油皮一定要选择清爽型的，避免上脸效果粘腻。水乳都是无色无味的，不含酒精，敏感肌可以使用。

我上学的时候就用的它们，现在还在用它的水，放在小喷壶里面，当保湿喷雾用。

5生香语卸妆水（费用：50元/400ml/2个月）

因为它，我已经把贝德玛抛弃了！

为啥？贝德玛卸眼妆的时候太“痛苦”了，我常常是眼泪与眼睫毛齐飞。

这款卸妆水不仅卸的干净，而且更接近眼泪的ph值，完全不刺激！里面的蚕丝胶原蛋白还能舒缓调理皮肤，可以说是卸妆养肤二合一了！

就是开瓶以后要尽快使用，最好不超过3个月，要不里面蚕丝胶原蛋白的效用就会大打折扣。

进阶版——

祛痘—维A酸乳膏（费用：18元/15g/1-2个月）

维A酸虽然不含激素，但有一定的刺激性，刚开始使用的时候不要每天涂。等上脸不刺激的时候再天天涂抹。

涂抹时需要避光，晚上睡觉前点涂在痘痘上面，要坚持哦，大概一个月会有明显的变化。除了去痘痘，维A酸还可以去黑头，改善毛周角化。

补水/抗皱—芭乐雅补水（蓝色）/紧致（紫色）精华（费用：20元/7粒/1周）

德国的国民精华了，便宜又好用。

一板7个，正好能用一周！胶囊的包装，便捷卫生，蓝色是补水的精华，紫色是紧致的精华（还有一款**紧致的，适合干皮用）。因为便宜，还可以用来当颈部护理的精华，会有一点点假滑，但效果不错！非常适合学生党！

我推荐的这些护肤神器，活动的时候买会更便宜！

也就是说，抓准时机，你可能会用不到150元/月的价格养护皮肤！

我平时在家拿压缩面膜泡纯牛奶，放点蜂蜜，维生素E做面膜，省钱，护肤又滋润。

希芸的就挺好 还有欧束啥的

1、无印良品温和洁面乳

平价好用，这款洁面乳最大的感受就是超级温和，泡沫在脸上的感觉无敌舒服！绵绵的，像给自己按摩一样。而且清洁力度绝对不是盖的，洗完后感觉毛孔都是干净的，洗完后脸也不紧绷！

四十女人豆腐渣，这是我们经常听到的对四十岁女性的描述，充分说明了四十岁女人已经步入中年，精力不够充沛，也不再年轻，那么四十岁的女性选择什么样的护肤套装？

WHOO 后津率享3件套

参考价850左右

完全是属于贵妇级专享的套盒了！补水抗皱无敌实用女人25岁用不早，45岁用不晚。可以改善暗黄起色，调理女人因为气血失调造成的皮肤粗糙 ,晦暗、松弛、失去光泽的皮肤,可以恢复年轻的美白细腻，紧致水润的皮肤状态调理肌肤，滋养润燥，抚平肌肤皱纹 。套盒内容：津率享水150ML 津率享乳 110ML 津率享面霜30ML 赠送：津率享水乳中样20ML +20ML ， 津率享洁面40ML ，津率享眼霜4ML ，奢华口红21号色中样1只

whoo后水妍三件套5月企划版

参考700左右

女人就是要补水！水妍系列特点：基础护肤，侧重保湿、补水美白适用人群：20－40岁适用肤质：油性、混合偏油、敏感性水研系列补水套装属于超级补水型，利用王后的宫中水分秘方研制而成，即不油腻又非常滋润而清爽。绝对值得选择的一款完美套盒哦！4月赠品 增加卸妆水50ml 睡眠面膜 30ml

莱珀妮La Prairie鱼子酱奢华三件套、

参考7000+

套装内含：鱼子酱肌底液精华150ml 充盈面霜60ml 反重力精华50ml，超值套装La prairie 鱼子酱系，用了之后唯一的缺点就是没有办法和身边的朋友慢慢变老 ！太多明星用LP种草推荐，强烈推荐莱珀妮La Prairie鱼子酱反重力精华，提拉紧致精华的鼻祖，就算地心引力，你的脸也不会垮 王菲一直用的！

海蓝之谜初体验旅行套装2019年版本

参考1300+

这套囊括了腊梅lamer最经典的四样产品想试试他家的亲绝对推荐包括经典面霜15ml，林志颖同款眼霜3ml，精粹水30ml，焕颜焕肤精华露5 毫升

Estee Lauder雅诗兰黛

参考1700+

多效抗老套装套装包含：·1小棕瓶精华50ml 2多效智妍精华霜75ml 3肌初赋活原生液150ml 紧致提亮,持续保湿弹力润滑 抗皱防衰老力修护肌底‼ 适合任何肤质！

whoo天气丹套装

参考1300+

华泫平衡化妆水150ml+25ml、华泫润肤液110ml+25ml、华泫眼霜5ml 、华泫护肤膏霜25ml。提拉紧致、再生细胞、高效修复、修复保养改善肌肤暗沉深层补水去黄气 抗皱 美白很全面的一套能从根本上解决肌肤的水油问题！

娇兰护肤品

等级依次是：水合系列，蜂皇系列，兰花系列，黑兰花系列。水合系列：深层补水保湿，所有肤质年龄段都适用。

蜂皇系列：主打紧致修复美白补水，调整肌肤水油平衡！

兰花系列：抗衰老修复细纹，高度保湿。尤其是熬夜肌肤状态不佳、暗沉、缺水时使用可以立竿见影！

面膜和颈霜是大爱金属质感瓶盖，低调奢华的包装，放桌上简直就是艺术品!

随着年龄的增长，护肤需要的也越来越功效性，但是最为基础的还是以下几点：

第一，安全，现在正规备案产品都达到了安全标准，国家标准还是非常严格的，如果大家方便，完全可以上国家正规网站查询备案情况。

第二，抗衰，随着年龄的增长，抗衰产品就要及时用上，防止自身衰老带来的皮肤松弛等问题，国内很多品牌都有抗衰产品，效果也都很好。

第三，修护，上班族也好，电脑，手机等电子产品实用频繁的人，加上偶有发生的皮肤问题，都需要修护，修护产品的正确使用还是很必要的，可以解决很多都肌肤问题。

国内现在有很多很好的产品，依据国家法律法规，都是严格执行行业标准，大多数产品都追求高于行业标准执行。

青岛黄金海洋生物 科技 有限公司是一家硕士博士创业的公司，主要做海洋护肤。现主要渠道是美容院，皮肤管理中心，月子中心，产后修复中心等。所以在线上品牌宣传上还没有很大优势。

旗下品牌：妍姿泉/OCEAN FANTASY/博士研肌等

产品特点：高安全+高功效

产品销售渠道：月子中心、美容院、产后恢复中心

产品：补水修复，补水抗衰

产品研发：妍姿泉/OCEAN FANTASY/博士研肌 创业团队在高学历硕士博士团队创业的基础上，整合全球先进技术资源，充分发掘和发挥各国资源优势。

产品最基本诉求：不添加香精、色素、人工防腐剂和酒精，孕妇和敏感肌适用。

成分卖点：主打海洋精华和有机植物的复配，使高安全+高功效落到实处。

我们的产品主要走专业线，线下美容院、皮肤管理中心、月子中心、产后恢复中心等，并获得了良好的口碑。

40岁后不仅需要补水还要抗皱，在基础护肤基础上还要使用精华

四十岁的女性肌肤只有两大主要问题：第一抗皱抗衰老，第二：新陈代谢差

第一抗皱抗衰老 指的是皮肤暗黄，长斑，松弛，下垂皱纹。

第二新陈代谢差，指的是随着时间的推移，老死的细胞会堆积在表皮面不容易脱落， 形成角质层偏厚，暗淡无光泽，吸收差。

解决方案如下：

第一步：做减法面膜加快死亡细胞的代谢，做好疏通毛孔，打通水分通道，让用爽肤水和精华更容易吸收。

推荐你使用玫琳凯幻时佳丝滑面膜，用在脸上有灼热感，薄薄的一层，可以软化脸上的死亡角质层细胞，还可以紧致收紧肌肤。

第二步：如果有斑，皮肤不亮，推荐使用玫琳凯亮彩全套系列，14天美白，看的见的水光针效果。

如果松弛严重，推荐你使用玫琳凯5X系列，抗皱保湿效果很好，Q弹肌肤。

假如又有斑有松弛，夏天用亮彩美白系列，冬天是用5X抗皱系列。

这话放在我身上可就真的错了，我二十八时像四十，四十岁的现在像二十八

40岁女人，个人觉得适合用水 乳 隔离 淡色口号 这些就够了，简单而大方

雅诗兰黛多效智妍系列和小棕瓶可以考虑

雅诗兰黛套或海蓝之谜套，用上看着就像24，哪像40的。

每个正规的品牌都有针对40岁女人的护肤套装，您可以看看。

人生已经过半了

还要瞎花钱

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