用黄瓜敷脸的危害（自制黄瓜面膜的危害）

很多女孩喜欢自制黄瓜面膜， 认为安全又营养充分，实际上这种面膜可能更伤害皮肤，不经提炼加工直接接触皮肤，很可能刺激肌肤，导致肌肤发红、刺痛、发痒等问题。

自制黄瓜面膜的危害

用未经提纯处理的黄瓜等天然果蔬制成面膜或者直接接触皮肤，由于果蔬所含成分较为复杂，与单一成分且经过提纯的护肤品相比，引发过敏的风险会更高。

黄瓜水分再多 皮肤也难消受

虽然黄瓜瓜肉中水分含量较多，但目前还没有看到有严谨的科学研究证明鲜黄瓜直贴皮肤的功效。

市面上销售的以黄瓜萃取物为卖点的补水护肤品，也是对黄瓜中所含的有益成分进行了提纯和萃取，而不是简单把瓜肉打烂了溶入产品。

用自制面膜的危害

危害一：刺激敏感

大部分水果酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。

如果用蔬果制作面膜(柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等)暴露在空气中，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化;阳光直射下，容易过敏，让皮肤返黑，引起脱屑、发痒、红肿现象。

危害二：感染细菌

水果蔬菜等天然的原材料，没有提炼加工，也很难防腐、灭菌。当农药、微生物残留在蔬果上，敷用于面部易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。

危害三：无法吸收

牛奶、酸奶等奶制品，含有丰富蛋白质及脂肪，分子较大，无法被肌肤吸收。当脂肪附在皮肤表面，未完全吸收，就会看起来有润滑的效果，经常使用会影响和改变肌肤的酸碱性，皮肤问题也就会越来越多。

危害四：功效短暂

新鲜的食材，保质期较短，自己调制时，常常把握不好成分比例。再加上有些材料只是令角质层饱含水份，但无法锁水，深入滋养，因此护肤功效很短暂。

自制黄瓜面膜的危害还是不少的。如果非要选择自制面膜，应保守选取类似蜂蜜之类本身很温和的材料，无论如何对人体皮肤不会产生坏的影响。 首先要掌握相关材料的营养知识，不能道听途说什么能搅和做面膜就随便试用，其次要根据自身皮肤情况进行选择，尤其是敏感性肌肤人群，最好别拿脆弱的皮肤轻易冒险。

为什么医生不建议自制面膜

很多皮肤科医生之所以会建议大家不要自制面膜，主要是因为正规、合格的面膜，防腐剂的使用都在安全剂量范围内，无需过于担心。如果对于产品选择有困惑，建议尽量选择上海家化、宝洁、欧莱雅、资生堂这类大集团生产的面膜，因为生产过程更加严谨，因此品质更有保障。

当然，如果你是敏感肌肤，还是建议减少面膜的使用频率(因为经常用面膜容易引起肌肤炎症)。如果是出于防腐剂的考虑而选用自制面膜的话，必须要告诉大家，由于自制面膜无法保证面膜制作过程的消毒条件，另外浓度和刺激性无法控制，一般没有正规生产的面膜安全。此外，自制面膜的“疗效”更多的只是“安慰剂”而已，经不住严格的科学验证。

1、收缩毛孔

黄瓜片能深层清洁肌肤，还可以疏通毛孔，深层补水。将黄瓜切成薄片，敷在脸上，15分钟之后，会发现肌肤比之前白嫩了很多。

2、抗皱

黄瓜还具有抗皱的功效。把黄瓜榨成黄瓜汁，敷在脸上，过一会洗净，具有很好的平细纹的功效。

3、缓解眼部疲劳

将黄瓜切成薄片，敷在眼睛上，具有缓解眼睛疲劳的作用，对眼部周围肌肤问题有很好的改善作用。

黄瓜敷脸的正确方法：

1、一定要在晚上进行

因为鲜果蔬中的分子很大，不能被肌肤完全吸收，所以要用黄瓜敷脸，一定要在晚上，而且，最多只能用15分钟。并且黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反，会出现日晒斑的。

2、黄瓜敷脸正确步骤

把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部（也可以把黄瓜挤成汁，涂抹于脸上）。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。

以上内容参考 人民网-黄瓜敷脸的正确方法分享 给你更好护肤效果

黄瓜敷脸一般敷上15分钟就可以了，睡前进行最合适。

用黄瓜敷脸做面膜效果很好，黄瓜含水量高达96%~98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用。把面膜敷在脸上，用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。

黄瓜敷脸看起来很简单，但是其实并不适合在白天进行，晚上是黄瓜敷脸的最佳时刻，皮肤能够充分吸收黄瓜的营养，而在白天敷脸时，由于黄瓜中维生素C的光解性，会容易分解，甚至会被紫外线晒伤。

黄瓜汁敷脸的正确方法

黄瓜是纯天然的食物，具有清热解毒的功能。黄瓜的水分含量高，可以充分的被人体吸收。其不仅可以用来吃，还可以用来敷脸！敷脸的方式非常简单，以下是我总结出来的黄瓜敷脸正确方法，大家可以试试！

黄瓜汁敷脸的正确方法1

1、记住要买青嫩的黄瓜哟，先说说功效吧，黄瓜能够促进身体新陈代谢与血液循环，当中含有维生素C、维生素B族以及微量矿物质等护肤成分。如果你的肌肤更轻易干燥缺水，天天洁面后，假如用黄瓜切成薄薄一片，用来敷脸，能补充肌肤流失的水分，让肌肤喝饱水分，肌肤就会水水嫩嫩的。

2、用黄瓜敷脸，一定要选择在晚上进行。因为黄瓜是感光性蔬菜，如果在白天做的话，反而会晒的更黑，效果就会适得其反。而且最多不能超过15分钟。

3、把黄瓜切片（如果嫌在菜板上切的时候麻烦，可以买一个专门切黄瓜的小机器。方面又快捷，切出来的黄瓜又很均匀）。在敷黄瓜之前，用热毛巾在脸上敷3至5分钟。接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。记住不要超过15分钟。去下黄瓜片，再用热毛巾擦拭干净，或用清水洗净。

4、根据个人肤质选择是否天天敷黄瓜片。其实天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透。但因为有的女生脸上角质层薄，可能不适合天天敷，那就建议一周2至3次比较好。

5、或者把黄瓜榨汁，用与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。效果也很不错的。

黄瓜汁敷脸的正确方法2

1、将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

2、黄瓜汁是很棒的紧肤水。把黄瓜汁均匀涂在脸上，15分钟后用清水洗干净，可以收紧毛孔。

3、一个蛋清加入少许面粉和黄瓜汁,调成糊状,每晚涂在脸上,30分钟后清水洗去,可使皮肤光滑细腻。

4、将小黄瓜捣碎，加一些蜂蜜，沾抹在脸上，持之以恒之后，肌肤也会变得白净。

5、鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20－30分钟后洗净，具有润肤、增白、除皱的作用。

自制面膜当中几款最有效的制作方法

自制面膜当中几款最有效的制作方法，面膜已经成为了人手必备的护肤品，利用厨房的食材自制面膜，既便宜实惠，又环保纯天然，以下分享自制面膜当中几款最有效的制作方法。

自制面膜当中几款最有效的制作方法1

1、DIY珍珠芦荟美白面膜

芦荟必须死新鲜的，现场采摘的最好，而且这东西什么地方都可以种植，非常方便，将新鲜的芦荟洗干净去皮，取出芦荟果肉榨汁，然后在芦荟汁中加入适量的面粉和少许珍珠粉，一起放到面膜杯里搅拌成糊状即可，敷在脸上，每周三到四次，每次二十分钟左右，不仅祛痘去痘印，还能美白抗衰老呢。

2、DIY绿豆白芷面膜

把绿豆、白芷分别磨成粉末，绿豆粉取3茶匙，白芷粉取2茶匙和绿豆粉混合，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟后用清水冲洗干净即可，每周二至三次，绿豆白芷面膜具有不错的消炎抗菌和清洁功能，比较适合油脂分泌旺盛的人群用来去痘印使用，长期使用可以抑制痘痘生长。

3、苦瓜蜂蜜降火祛痘有奇效

苦瓜清洗干净，切块加入适量纯净水和蜂蜜，然后放在搅拌器里面搅拌成汁即可，方便快捷，制作简单，这是懒人必备美容之物，只要喝上一次，你很可能会爱上它不可自拔哦，功效好到让你欲罢不能。

4、芦荟黄瓜有真爱

这是美白面膜，这是美白面膜，这是美白面膜，重要的事情说三遍。

说到底还是DIY嘛，黄瓜洗净，芦荟去皮，然后把新鲜的黄瓜和芦荟肉放进榨汁机榨取汁液，充分搅拌即可，芦荟当中还有皂素苷、多种氨基酸和矿物质，具有极佳的抗菌、清洁、保湿功效，黄瓜则又收缩毛孔，深层清洁补水抗皱功能，两者结合使用，让无数MM全面失去抵抗力，爱不释手。

自制面膜当中几款最有效的制作方法2

1、自制香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

2、自制黄瓜蛋清保湿面膜

小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。

功效：为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。

3、自制熟土豆祛斑美白面膜

材料、土豆半个，牛奶适量。

做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。

功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。

4、 自制鲜果祛斑美白面膜

柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

5、自制燕麦+牛奶

做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。

功效：燕麦的'抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

6、自制牛油果面膜

糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重任。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不刺激皮肤呢。

7、自制橄榄油面膜

使用方法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

8、自制薄荷+姜黄面膜

薄荷具有非常好的舒缓性能~可以镇静你的神经，更可以镇静你的皮肤！姜黄粉的消炎特性能够让你在闷热的夏季摆脱痘痘的困扰。

制作和使用：一把新鲜薄荷叶，将它们研磨成糊状，然后加入少许姜黄粉。用几汤匙温水混合后涂在脸上。等待5-10分钟，冲洗。

自制面膜当中几款最有效的制作方法3

1、酸奶面膜

这款面膜适合任何肤质，但尤其适合皮脂分泌旺盛的油性皮肤。在制作这款面膜的时候，尽量选择没有添加剂的纯酸奶以及纯蜂蜜。

材料：纯酸奶、天然蜂蜜、面粉

制作方法：在纯酸奶中加入少量蜂蜜，充分调匀；然后放入适量面粉，调和得稍微稠一点；洗完脸等脸上水干净后，将面膜均匀地涂在脸上，过20分钟后，用温水冲洗干净。

2、黄瓜面膜

黄瓜中含有大量的维生素C ，能够改善有痣或者雀斑的皮肤，并且有着不错的美白功效。

材料：新鲜黄瓜、柠檬、甘油、天然蜂蜜

制作方法：先将黄瓜切片，柠檬榨汁；然后将黄瓜片、柠檬汁、甘油、纯蜂蜜均匀混合，静置10分钟；洗干净脸。将静置后的黄瓜片涂在脸部，等15分钟干透后，用温水冲洗。

3、栗皮面膜

栗子的内皮含有对收缩毛孔有效的成分，特别适合有着粗大毛孔的油性皮肤。

材料：栗皮粉、蛋清、天然蜂蜜

制作方法：先用温水将栗子皮粉调匀，再混入蛋清；然后放入稀释后的蜂蜜混合均匀；调稀后敷于脸部，过20分钟干透后用温水洗干净。

4、薏苡面膜

薏苡中含有大量的蛋白质和无机质，用它制成面膜可以使皮肤焕发光泽，富有弹性。

材料：薏苡粉、甘油

制作方法：用温水将细腻的薏苡粉调匀，然后滴入几滴甘油，再敷于脸部，干了以后用温水冲洗干净。

首先能肯定地告诉你，黄瓜是能够用来美白的，但它更明显的功效是补水去黄。

黄瓜的美白是慢慢累积而言地。

不可能很迅速一下就白了。它能够帮你舒缓一天的疲惫肌肤，被阳光灼伤后的肌肤，和洁面后干燥紧绷的肌肤。

黄瓜的补水效果超赞喔。妈妈上次把黄瓜打成汁，放一点面粉和蛋清。我本来是很油的皮肤，那天一晚上做了这个面膜之后没有涂任何东西，第二天一起床皮肤状态好得不得了，一点油都没有。

可见它的补水效果有多好了。

关于时间问题，要具体分析一下。可以在我刚才说的，晚上用，晒后用，脸不舒服的时候用。

睡前敷当然不错咯，不过不能带着面膜睡觉嘛。毕竟睡觉的时候会乱动的。

过敏皮肤完全不需要担心的，黄瓜是你自己从市场里买来的纯天然的嘛，还有什么是比这个更无刺激的么？呵呵

黄瓜敷脸能祛眼袋吗？

1、黄瓜片可以消除眼袋和黑眼圈。黄瓜可以吸收体内多余的热量，还可以消除皮肤的热感，使热皮肤稳定。同时还能排出毛孔内堆积的废物，祛除褐斑，让皮肤更漂亮。特别适合容易出汗，脸上经常长痘痘的人。将一根新鲜的黄瓜切成薄片，用热毛巾小心翼翼地在脸上擦拭，然后将脸上的黄瓜片一片一片贴在背上。如果鼻子不太好粘，可以把黄瓜切成两半，粘在上面。保持10分钟左右，然后用热毛巾把脸擦干净。黄瓜美容一天要做一次，可以让皮肤更柔软，防止污垢堆积在毛孔里，让皮肤焕然一新。

2、黄瓜的一个显著特点就是含水量高达96%-98%，是果蔬中最高的。黄瓜被称为“厨房里的美容剂”。黄瓜含有丰富的维生素，可以预防唇炎和口角炎。黄瓜中含有细纤维素，能降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，促进肠道中腐臭食物的排泄，改善人体的新陈代谢，对皮肤和头发的美容有间接的作用。新鲜黄瓜含有丙醇二酸，能有效抑制糖分转化为脂肪。所以经常吃黄瓜可以减肥。

黄瓜面膜怎么做？

材料:2 ~ 3根黄瓜和化妆棉。美容元素:黄瓜含有多种维生素，有美白、滋补的作用。制作方法:将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入适量的奶粉和蜂蜜，加几滴风油精调匀。使用方法:在脸上敷上薄薄的一层化妆棉，将黄瓜敷或粘在化妆棉上，15-20分钟后取下清洁即可。可以常用。功效:这款面膜可以保湿、美白、去皱、光滑软化皮肤，美白。对消除黑眼圈和眼睑水肿最有效，但需要局部涂抹。适用于所有皮肤类型。

如何检测皮肤是否对黄瓜过敏？

1、新鲜黄瓜洗净切片后，直接贴在耳后皮上。等待10-15分钟取出，然后用清水清洗皮肤，观察30分钟至1小时。如果皮肤没有异常，说明没有过敏。因为耳后的皮肤与面部皮肤非常接近，用它做实验的结果会相对客观。

2、无论是黄瓜敷脸还是其他果蔬敷脸，都有可能引起皮肤过敏，因为这种自制的果蔬面膜并没有经过特殊的加工提取。虽然保留了纯天然的营养，但也含有一些可能刺激皮肤的成分，比如容易过敏的敏感皮肤，尽量不要用好。

黄瓜敷脸的体会

好在是纯天然的，补水美白，还能收缩毛孔，晒后修复，祛疤。建议晚上11点前15-20分钟服用，每周两次。偶尔涂一下，涂的次数太多也没关系，因为黄瓜里有一种**素。如果涂抹太频繁，会侵入皮肤，导致皮肤发黄，所以没有美白效果。不过黄瓜的补水效果很好。皮肤干的话，一周涂两次就好了。想美白的话，每天晚上用牛奶拍脸。每天都可以这样做。我会用牛奶，每天晚上喝一杯牛奶(补钙)，留一点。洗完脸，轻拍一下，等干了再洗掉。比口罩好。每天用，脸光滑白。

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