敷面膜对皮肤真的有好处吗

有。

敷面膜的好处是可以弥补水液流失，可以使干燥的皮肤变光滑，面膜会让皮肤补充大量的水分，防止长痘痘。因为干燥会引起痘痘出现，通过敷面膜保持水润，自然就会阻止脸上出现痘痘。

还可以修复肌肤，经过一段时间的敷面膜，皮肤部分细胞会被修复。还有一点就是会有美白的效果，皮肤得到水润之后，看起来就比较白皙，皮肤会越来越好。干燥的季节，特别是春天、秋天是敷面膜的最佳时节。

敷面膜注意事项

对于贴片面膜，应将面膜纸展开，以鼻梁为中心向四周推开，使面膜平整地贴合面部，边边角角也要抚平。

而涂抹式面膜，需要均匀涂抹，但也要遵循产品的使用说明，并不是所有的面膜都是涂抹得越厚越好滴。

1 晚上敷最好

补水面膜晚上敷最好。

晚上11点~凌晨3点这段时间皮肤细胞的生长和修复能力是最为旺盛的时候，堆积补水面膜中的有效成分吸收能力和效果也是最好的。所以晚上11点左右敷补水面膜是最好的，能够让补水面膜的补水效果发挥到最大。

2 经期敷最好

补水面膜经期敷最好。

女性朋友经期因为血液下行，体内水分流失速度也会加快，肌肤容易缺水干燥、肤色暗沉没有光泽。这个时候敷补水面膜，为肌肤深度补水能够改善经期肤质。注意因为水分流失速度较快，敷补水面膜之后，一定要及时锁水保湿才有效。

3 洗澡后敷最好

补水面膜洗澡后敷最好。

洗澡的时候皮肤的毛孔全部打开，再加上洗澡的时候因为温度较高，身体中水分流失较快，洗澡之后休息5~10分钟敷补水面膜，既能帮助补充肌肤水分，还能够让打开的毛孔加速对补水面膜中营养成分的吸收。

4 早晨敷最不好

补水面膜早上6点~7点敷最不好。

早上6~7点这段时间人体的肾上腺素处于高速分泌阶段，肾上腺素会抑制体内的蛋白质合成，减低细胞的再生作用，此时如果是敷补水面膜的话，肌肤并不能很好的吸收利用面膜中的有效成分。如果是需要外出的，敷完面膜后还要化妆的话，还会对肌肤造成刺激。

国内公认最好用的10大面膜有：初源漾玻尿酸补水面膜、德美乐嘉胡萝卜多维面膜、C咖清洁面膜、自然堂果酸面膜、雅诗兰黛面膜小棕瓶双层面膜、玉泽积雪草安心修护面膜、欧莱雅小白方美白面膜、Fresh馥蕾诗红茶、科颜氏亚马逊白泥净致面膜、香奈儿奢华精萃面膜。

1、初源漾玻尿酸补水面膜

它主打的是透明质酸钠，多重益生元，二裂酵母发酵产物溶胞产物等一些修护舒缓保湿的成分，能够深入肌肤，为肌肤补充水分，同时还能够缓解肌肤泛红干痒的情况，同时帮助修护肌底受损细胞，帮助健康强韧肌底，让肌肤有内而外嘭弹水润。

2、雅诗兰黛面膜小棕瓶双层面膜

和普通面膜不同的是，钢铁侠面膜采用的是银箔外膜载体，能够更紧密地贴合肌肤，精华成分能更快、更深导入肌肤深层。精华内膜一片就含有半瓶小棕瓶精华，因此能够进行密集修护！而且每片都是真空包装，能够最大程度保证成分的新鲜度。

3、Fresh馥蕾诗红茶

主要是通过“红茶复萃＋紫茉莉提取物”两种成分的协同，达到彻夜紧致的效果。面膜整体延续“红茶”这条线，蕴含红茶精萃复合物，通过茶多酚成分缓解自由基引发的血管扩张问题，强化面部轮廓感。

4、香奈儿奢华精萃面膜

同于普通的面膜，它有着面霜般的质感，绵密如丝、难以言喻的柔滑感，融合了奢华精粹活肤乳霜醇美的感官享受，和至高无上的舒适质感。它集奢华精萃活肤系列的强效配方于一身，对抗所有老化迹象。

除了再生活化的成分之外，它也富含了具有放松功效的舒缓复合物。使用后肌肤无比细嫩，如天鹅绒般轻柔光滑。

5、科颜氏亚马逊白泥净致面膜

科颜氏亚马逊白泥净致面膜能有效帮助净化毛孔、深层清洁，改善多余油脂分泌，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净，成分温和不刺激，适用于所有肤质。

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