面膜是早上用还是晚上用效果好

面膜晚上使用的效果更好。

原因：

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

面膜贴的使用方法：

1、清洁面部肌肤后，打开小包装，取出面膜。

2、将外面一层的珍珠膜层小心的撕下，对准眼部贴入，然后用手指轻压使其紧贴面部，稍作调整。

3、敷面15分钟，让肌肤充分吸收精华成分。

4、日常美容护理，每周1-2次。如肌肤缺水严重，需加强护理，每天一张，连续4天。

5、使用后，面部会有余留的精华液，可用手轻拍面部使i脸上多余的液体被皮肤很好的吸收，面膜使用后可丢弃；也可以废物再利用，拿来擦皮鞋，会很好的保护皮质；还可以擦皮衣，或者拿来擦手臂，对皮肤有很好的滋养效果。

早上敷面膜和晚上敷面膜的效果都很好，可以根据自己的需要来选择时间，也可以早晚都敷面膜。早上敷补水的面膜，晚上敷一些有营养的面膜，在敷完面膜后要注意补水和锁水。

一、早上敷补水一类的面膜

皮肤经过一夜的休息，皮肤所含的水分也会被身体带走，也会被蒸发掉一部分，因此这个时候的皮肤还是有点缺水的，特别是秋冬季节，天气比较干燥，皮肤容易缺水，或者是一些皮肤比较敏感的时候也会缺水。

这个时候给皮肤敷上一点补水面膜，效果很好，及时补充流失的水分，又可以补充一天所需要的水分，在化妆时效果也会更加好，皮肤也会呈现出水灵的状态，上妆更顺利 ，更有光泽感。

二、晚上敷一些滋养类的面膜

在晚上皮肤会进行一些修复工作，这个时候敷一些滋养类的面膜是很有好处的，因为晚上的皮肤吸收能力更好，所以滋养的效果也会很明显，比如可以敷一些美白、去皱的面膜。

如果皮肤有点小痘痘，在清洁好了以后，敷一点有袪痘功能的面膜，效果也是非常好的，时间安排在睡前一个小时敷最好，既不耽误休息，又能得到很好的效果。

三、敷面膜前要彻底清洁皮肤，敷完要锁水

敷面膜前一定要把皮肤清洁干净，不管是早上还是晚上，皮肤经过一段时间的代谢，或经过很长时间的暴露在外，表面都会有一些灰尘、油脂等污垢，敷面膜前都要好好的清洁一番，才可以敷上面膜。

不然就会阻挡皮肤对营养物质和水分的吸收，还会把一些脏东西带入到皮肤里，伤害皮肤，形成黑头、斑点等，在敷完面膜后也要注意补充水分，比如可以用一些保湿水来补水并锁住水分。

作为皮肤保湿的最佳选择，很多人都会选用补水面膜，来帮助皮肤补充水分，但是只是一味的认为它的补水功效，而忽略了它的注意事项，那也达不到预期的效果，对于补水面膜而言，使用的时间是什么时候

补水面膜白天可以敷，但是不好吸收，晚上敷最好。

白天敷补水面膜皮肤不好吸收，可能会浪费面膜的养分，因为晚上是皮肤保养的黄金时期，这时候敷面膜会更利于皮肤对补水面膜养分的吸收。而且，由于面膜中可能含有果酸的成分，如果白天敷了面膜后出门，晒到太阳以后皮肤很容易变黑，所以补水面膜最好是在晚上用，即使要白天用也要注意敷的面膜中是否含有果酸的成分。

1 晚上敷最好

补水面膜晚上敷最好。

晚上11点~凌晨3点这段时间皮肤细胞的生长和修复能力是最为旺盛的时候，堆积补水面膜中的有效成分吸收能力和效果也是最好的。所以晚上11点左右敷补水面膜是最好的，能够让补水面膜的补水效果发挥到最大。

2 经期敷最好

补水面膜经期敷最好。

女性朋友经期因为血液下行，体内水分流失速度也会加快，肌肤容易缺水干燥、肤色暗沉没有光泽。这个时候敷补水面膜，为肌肤深度补水能够改善经期肤质。注意因为水分流失速度较快，敷补水面膜之后，一定要及时锁水保湿才有效。

3 洗澡后敷最好

补水面膜洗澡后敷最好。

洗澡的时候皮肤的毛孔全部打开，再加上洗澡的时候因为温度较高，身体中水分流失较快，洗澡之后休息5~10分钟敷补水面膜，既能帮助补充肌肤水分，还能够让打开的毛孔加速对补水面膜中营养成分的吸收。

4 早晨敷最不好

补水面膜早上6点~7点敷最不好。

早上6~7点这段时间人体的肾上腺素处于高速分泌阶段，肾上腺素会抑制体内的蛋白质合成，减低细胞的再生作用，此时如果是敷补水面膜的话，肌肤并不能很好的吸收利用面膜中的有效成分。如果是需要外出的，敷完面膜后还要化妆的话，还会对肌肤造成刺激。

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