撕拉面膜对皮肤有没有伤害

撕拉面膜会伤害到毛孔，导致毛孔拉伤使毛孔增大，容易寄生细菌等脏东西。

如果一定要用的话，建议夏天使用，因为夏天人的油脂分泌比较旺盛，角质层也比较厚。混合偏油、油性肌肤可以使用，一周1-2次。

撕拉型面膜大多是透明或半透明的胶状液体，敷到脸上一段时间变干后结成一层薄膜，使表皮温度升高，从而能促进血液循环和新陈代谢。

面膜彻底干燥后，通过撕拉的方式将毛孔中的脏东西清除掉，并且为皮肤去掉了死皮。一般建议属于油性肌肤的人使用。

经期女子皮肤较为敏感，容易滋生青春痘，所以应该避免使用这类面膜。干性皮肤无法从这类面膜中获得足够水分，也不适合使用。

健康肌肤每周使用次数不要超过两次。最后个人建议别用撕拉的从下往上撕，因为毛孔是冲下的，从下撕会清除的更干净。

扩展资料：

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合， 在面膜撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

撕拉面膜的使用方法：

1、洁面

在使用撕拉面膜之前需要进行简单的洁面，先打湿脸部，将洗面奶挤压到手心充分打出泡泡后在脸部打圈圈按摩，大概1分钟左右后清水洗净即可。

2、涂抹水乳

在使用撕拉面膜之前还有非常重要的一步就是涂抹上水乳，先在脸部涂抹上滋阴水乳，使得脸部的肌肤得到充分的滋润，这样能够减少脸部肌肤在使用完撕拉面膜后的干燥紧绷感。

3、涂抹撕拉面膜

在使用涂抹撕拉面膜的使用也需要注意面膜的用量，一般取枣粒大小的用量，先均匀的涂抹在脸部，因为脸部和唇部的肌肤比较脆弱娇嫩，使用在涂抹撕拉面膜的时候要注意要避开眼部和唇部，防止眼周肌肤变得松弛。

4、撕下面膜温水洁面

建议先从下往上来撕下面膜，这样能够防止不正确的撕面膜的方式导致的脸部肌肤松弛下垂。

撕拉面膜怎么撕方向：

撕拉面膜要由下往上轻轻撕下。受重力影响，人的毛孔朝下，往上撕面膜，可以让肌肤再相向的方向吸收营养，由下往上撕面膜，能有效减少皮肤下垂。

撕面膜与平时用洗面奶类似，洗洗面奶的时候也是从下往上打圈的，这样有利于皮肤吸收营养。

参考资料来源：百度百科-撕拉式面膜

百度百科-面膜

撕拉面膜要慎用，撕拉面膜的功效众人赞不绝口，但其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。撕拉面膜虽然有很强的清洁能力，但是它的本质是暴力拆卸角质层，所以使用方法不正确会伤害到皮肤的。虽然一些撕拉面膜可以去黑头，让皮肤暂时干净一些，但是其拔除黑头是一种物理解决方法，借助粘力将黑头从毛孔中拔出来。长期的使用会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用。欲速则不达。

痘肌不宜吃

咖啡会导致黑色素沉淀痘印加重、酒精会刺激痘痘加重症状。

辛辣食物：串串、麻辣烫、辣椒、胡椒、茴香等，辛辣刺激油脂分泌。

油腻食物：炸鸡、膨化食物、鸡排、披萨等，油腻会导致皮脂代谢絮乱。

上火食物：羊肉、狗肉、黄鳝、荔枝、龙眼等。上火的食物会刺激肌肤分泌油脂。

高脂食物：肥肉、猪肝、动物脑、奶油等，会加重内容，导致痘痘加重生长。

发腥食物：海蟹、带鱼、河虾、海峡等营养含量高，可能弓起过敏，导致痘痘加重。

高糖食物：巧克力、奶茶、蛋糕、甜品、冰淇淋、水果干等等，高糖会增加血糖负荷，从而刺激油脂分泌。

冷冻饮料：可乐、汽水等碳酸饮料。冷饮会导致内分泌失调，碳酸饮料糖分高。

痘肌坏习惯

只控油不补水，导致水油失衡。

使用撕拉式的面膜，扯伤皮肤导致痘痘部位炎症复发。防晒做不足，紫外线会诱发痘痘生长，令痘印加深。一天洗太多次脸，这样会刺激皮肤，导致皮肤屏障受损。从不去角质或去角质太过频繁（痘敏肌不需要去角质）

用手挤痘痘或经常摸脸。手上的细菌会对痘痘部位造成二次感染。卸妆不干净，导致毛孔堵塞，油脂排泄不顺畅，进而引发痘痘产生。

乱用激素类祛痘产品，随意乱用祛痘产品会导致皮肤产生依赖甚至加重痘痘的生长。经常吃夜宵，给肠胃造成负担，排毒不畅，毒素累积过多导致痘痘的爆发。

给痘肌的30条建议

不要使用拍打皮肤的护肤方式上护肤品，只会把空气中的脏东西拍进毛孔里面，导致毛孔粗大想要消痘一定要戒糖，抗糖化，多吃Gl值低的食物美白也是痘痘肌的刚需，抗氧是刚需中的刚需，促进痘印的消退，还原完美肌肤

擦护肤品的时候顺着脸部肌肤纹理向上推，预防肌肤下垂坚持每天做好基础护肤。饭…顿不吃饿得慌，肌肤也是一样的道理芦荟胶不能祛痘，只能给肌肤补水，缓解肌肤敏感祛角质并不是必须要做的护肤步骤，勤敷面膜也可以软化角质18岁的肌肤新陈代谢是28天，18岁之后的肌肤的新陈代谢是年龄+10天，熬夜会加重油脂分泌，带来痘痘黑头等肌肤问题，先擦防晒，再擦隔离，卸妆手法一定要轻柔，减少对皮肤的伤害。

给痘肌的30条建议

枕头枕套，被子被单要经常洗，每天做好床上用品和衣服的杀菌除螨工作。补水面膜一周最多敷3次，功效型面膜一周最多敷2次一年365天都要做好防晒，防晒是护肤步骤的最后一步

敷完贴片面膜后一定要洗脸，防止防腐剂和精华停留皮肤表层，导致毛孔堵塞从而长痘和出现过敏的情况睡前用足浴包泡泡脚，有利于身体的排毒，促进睡眠，缓解身体宫寒的情况每天都要喝够8杯水，水进入身体随着血液流动能带出血液中一部位的毒素，给身体和皮肤补充水分每天晚上11点之前睡觉，防止黑色素沉淀，痘印难消平时要多补充维生素A\CE，可以加快消痘和淡化痘印的效果，还可以美白抗衰老使用一次性洗脸巾代替毛巾，防止痘痘菌的滋生和传染早起空腹喝一杯温开水，能够起到清洗肠胃，加快肠胃蠕动，增强肠胃的吸收消化功能。

午休30min~1h对心脏有好处，预防心悸、心烦等情况洗完澡不要马上化妆，间隔一个小时最好；妆前敷面膜不可以立刻化妆，间隔40min，预防化妆品进入到毛孔卸妆一定要卸干净，防止毛孔堵塞，彩妆要用卸妆功能强的卸妆油，防晒也需要卸妆，用清洁力温和的卸妆水躺着敷面膜最有利于皮肤的吸收，预防苹果肌的下垂防晒霜等成膜后再上妆，这样不容易搓泥多运动可以提高身体的新陈代谢，皮肤肌肉也会变得紧致和红润一些脸没干就上床睡觉最容易滋生细菌，睡觉被子不要盖过脸所有的化妆刷一定要勤清洗，最好一周洗一次洗完脸之后感觉有紧绷感，说明洁面乳的清洁力过强了，不适合天天使用，容易损害皮肤角质层敷面膜前先上一遍保湿护肤品或消炎的精华，更能锁住肌肤的水分和消除痘痘。

痘肌应该多吃

鱼类：鱼含有的维生素B6可以促进皮肤新陈代谢，将体内毒素排出体外。豆类、蛋类食物：豆浆、鸡蛋、黄豆等，蛋白质可以保持皮肤中的毛囊疏通，防止毛孔堵塞。维生素C和维生素E：橙子、柠檬、草莓、木耳、猴头菇等等，可以

有效地修复痘痘。粗纤维的食物：杂粮、小米、高粱、荞麦、燕麦、番薯等，可以减少身体摄入脂肪，缓解痘痘。含锌含钙的食物：苹果、玉米、萝卜、蘑菇、坚果等，锌可以，增加抵抗力，加速蛋白质合成及细胞再生，促进痘痘愈合。

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