皮肤不好用什么洗面奶 良心推荐好用洗面奶

皮肤的清洁护理是很重要的，当肌肤出现问题的时候，清洁更是要做好，洗面奶是最常见的肌肤清洁产品，洗面奶的选择使用是十分重要的。

皮肤不好用什么洗面奶

1、理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱

理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱参考价格：185元/200ml

理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱是一款非常适合痘痘肌和敏感肌的女孩子使用的护肤品。小莉在中学的时候也是起了很多的青春痘，那种痘痘又红有痛难以忍受，所以小莉的妈妈就为小莉挑选各种护肤品，在众多的洗面奶中小莉用着效果最好的就是理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱。用起来清爽镇定，不油腻，最关键的是小莉的痘痘逐渐减少，而且没有复发。可以说是理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱还给了小莉好皮肤。

2、Fancl洗面奶

Fancl洗面奶参考价格：105元/50ml

Fancl洗面奶的主要成分是西洋梨提取物以及加州梅酵素提取物，可以清除肌肤表面日积月累的角质，还可以让毛孔扩张的角质垃圾，提高角质层的柔软性。Fancl洗面奶五添加剂用起来放心，不用担心副作用。Fancl洗面奶在使用的时候与热水搭配可以快速的起泡，在使用的时候一定要现在手上将其揉匀在进行洁面，在使用的时候一定控制Fancl洗面奶使用的量，每次使用黄豆粒大小就可以了。

3、POLA黑BA洁面

POLA黑BA洁面参考价格：500元/100ml

POLA黑BA洁面功效丰富绵密泡沫，轻柔包裹柔嫩美肌，感受浓密泡沫，去除肌肤污渍保湿水润，柔软温和去角质，导入吸收水分，肌肤很好吸收，让肌肤明亮，滋润温和，保湿，感受清澈通透，滋润柔软美肌，膏状质地泡沫丰富，触发POLA香味洁面后，清澈通透，滋润柔软肌肤。POLA黑BA洁面有丰富的泡沫，用起来特别舒服并且清洁干净，如果是预算够的话，我们可以购买POLA黑BA洁面。

4、雅漾舒缓特护洁面乳

雅漾舒缓特护洁面乳参考价格：169元/200ml

雅漾舒缓特护洁面乳质地细腻柔滑，温和不刺激，在清洁的过程中非常温和，并且使用之后我们会明显的感觉到皮肤滋润度有所增加，并不会产生干涩的感觉，有助于降低肌肤敏感度。雅漾舒缓特护洁面乳是适合干性皮肤用的洗面奶，7种成分，温和洁面，免洗洁肤，轻松卸妆，无菌包装，安全护肤。如果您既想清洁皮肤又想为肌肤补水，那么选择雅漾舒缓特护洁面乳准没错儿!

5、Cetaphil丝塔芙洁面乳

Cetaphil丝塔芙洁面乳参考价格：39元/200ml

Cetaphil丝塔芙洁面乳温和肌肤可以卸淡妆，采用独特胶束科技，将表面活性剂与保湿成分巧妙结合，可充分带走污垢，粉尘，多余油脂，轻松卸淡妆，亦可以放心用于眼部，清洁皮肤的同时，还可以温柔护肤。Cetaphil丝塔芙洁面乳弱酸配方非常接近人体的ph值，Cetaphil丝塔芙洁面乳无香味、无色素、无刺激，但是具有卓越的保湿功能。Cetaphil丝塔芙洁面乳是一款孕妇都可以用的洗面奶。

6、Shiseido资生堂洗颜专科洗面奶

Shiseido资生堂洗颜专科洗面奶参考价格：320元/125ml

Shiseido资生堂洗颜专科洗面奶比较适合中学生用，清洁能力非常强大，可以用作基础的卸妆，如果您是化淡妆的，那么可以选择Shiseido资生堂洗颜专科洗面奶。在使用的时候我们只需要用黄豆粒大小的洗面奶融合一点水，就可以揉出丰富的泡沫从而将脸部清洁干净。因为其具有超强的清洁能力特别适合油性皮肤用。

良心推荐好用洗面奶

1、雪花秀护肤顺行洁颜泡沫洗面奶

这是超级好用的一款洗面奶，雪花秀护肤顺行洁颜泡沫洗面奶非常的温和舒服，即便你是干性皮肤，也可以让你洗完以后不紧绷，而且平时难以清洁的T字区一级鼻翼两边的毛孔也被清理的干干净净，可能我这样说，很多妹纸就会觉得清洁力度这么好的洗面奶难道真的适合干性皮肤吗答案是当然，这是因为雪花秀护肤顺行洁颜泡沫洗面奶中含有川谷籽提取物，能够使干性皮肤变得惠润光滑，同时还可以修复脸部的细纹以及干纹，能提升胶原蛋白的质量，有效提拉肌肤，在使用完这款洗面奶后，干性皮肤不会觉得这款洗面奶干，而且也没有任何粘稠感。

2、悦诗风吟橄榄洗面奶

悦诗风吟的橄榄洗面奶可谓是平价中的战斗机，这款洗面奶中含有丰富的保湿因子，而且泡沫真的细腻到不要不要的，只要一点点的洗面奶就可以在手心揉搓出很多细腻的泡沫，而它的清洁力度也不错，所以不要因为它的平价而忽略了它的好用度哦。

3、植村秀琥珀臻翠洁颜油

皮肤天天都要化妆，每晚都要卸妆，这样很容易给皮肤造成严重的伤害，而一致普通的洗面奶真的很难将皮肤洗干净，植村秀琥珀臻翠洁颜油是真正卸妆洁面一体的洗面奶，很多人用后说，干性肌肤有了它再也不怕皮肤紧绷了，用这个洗完脸后，脸上水润得水乳都不要擦了，这是真的吗为此，我也查阅了大量资料以及价格，看到很多人用后以后的强烈推荐，让我疯狂的长草，但是看到这个价格，我只能长叹一口气说，贵妇们，赶紧去入手一支吧。

4、日本豆乳洗面奶

看了上面植村秀那款洗面的价格以后，我决定贴心的推荐另外一款平价好用的洗面奶，那就是日本豆乳的洗面奶了。这款洗面奶是日本天然护肤品牌，没有添加任何香料、矿物油以及色素，而这款洗面奶主要成分是大豆异黄酮，不仅可以对肌肤起到保湿的作用还可以美白和抗衰老，因此干性皮肤可以使用该款洗面奶。

5、呼吸精华洗面奶

呼吸是韩国的一家以天然发酵的护肤品牌，而这款精华洗面奶我曾经用过很长一段时间，从瓶子里挤出来的洗面奶看似精油，可是手心中稍微揉搓以后就可以泛起丰富的泡沫，不仅可以有效地清洁脸部毛孔的老废物质，还可以有效的肌肤进行保湿，也就是用后不紧绷啦，所以干性肌肤可以尝试一下这款洗面奶。

洗面奶哪些成分不好

1、皂基类洗面奶：加速皱纹、色斑

护肤界把主要成分含有十四酸/肉豆蔻酸(Myristic acid)、十二酸/月桂酸(Lauric acid)、十六酸/棕榈酸(Palmitic acid)、十八酸/硬脂酸(Stearic acid)的洗面奶统称为皂基类洗面奶，洗面奶一旦和皂基沾上边，会刺激皮肤细胞，使皮肤细胞变干变薄，并加速色斑、皱纹产生，并降低皮肤免疫力，出现粉刺、痘痘、敏感等问题。

2、果酸类洗面奶：敏感、红血丝

果酸在成分表中常以水杨酸、酒石酸、甘醇酸、柠檬酸等形式出现，含量较高时宣传有“去角质、消除皱纹”的功效，但如果使用较频繁，角质层会明显变薄，敏感、红血丝就随之而来，洗脸时皮肤也会有刺痛现象。

3、S类洗面奶：细菌螨虫滋生，带致癌物

含有十二烷基硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸钠的洗面奶被称为S类洗面奶，十二烷基硫酸钠、月桂醇聚醚硫酸钠还常见于市面上80%以上的洗发水、沐浴液和洗碗液中，不可避免的带有致癌物二恶烷，起泡效果很好，S类洗面奶会清洁过度，破坏皮肤的胶原蛋白，加速皮肤老化，造成皮肤敏感，刺激菌群滋生。

市面上各种各样的洗面奶，不同价格，不同功效，应有尽有。如果不仔细去查看成分，完全不知道里面还有那么多有安全隐患的人工化学成分，这些成分在短时间内会让使用者觉得获得某一方面的效果，却不知道长久使用之后，皮肤一日不如一日，远比同龄人衰老得快，这就是为什么有的人觉得不用护肤品比用护肤品皮肤还要好的原因。

洗脸水中加什么效果好

蜂蜜是养生佳品，含有大量能被人体吸收的成分。中、干性肌肤的人，平时可以加2、3滴蜂蜜到洗脸水中，有效滋润肌肤，让肌肤更加光滑细腻，减少皱纹的产生。

在洗脸水中加入两小勺食盐，可以很好的清除毛孔中积聚的油脂、粉刺以及皮肤表面的角质和污垢，达到深层清洁、消炎、杀菌的效果。油性皮肤使用一个星期后，效果明显。

洗脸的时候，加一些白糖到洗面奶中，在掌心揉搓，混合均匀后清洁面部肌肤，能淡化暗疮和痘印，净白肌肤。

把洗面奶打出充分的泡沫，再滴入几滴白醋然后洗脸。因为白醋可以增加皮肤的水分，软化角质层，让皮肤更加水润不紧绷。洗面奶中还可以加入蜂蜜和小苏打，有助于改善暗黄肤质。洗完脸一定要涂抹护肤品，锁住肌肤的水分。

pola是日本很火的护肤品品牌，很多人都很喜欢使用pola的护肤产品，pola有很多非常热门的明星产品，那么pola红ba和黑ba按摩膏哪个好？pola红ba和黑ba对比测评。

pola红ba和黑ba按摩膏哪个好

Pola的护肤品一直没拔草主要是因为对我来说太润了，作为混油皮绝对要清爽好吸收的，所以能入的也就是按摩膏了，毕竟可以敷一敷把多余的去除。我的使用方法呢都是按摩5分钟左右用热毛巾敷两三次，再将多余膏体去处，擦干。登登登登之后美妙的感觉你一定会爱上。用按摩膏主要是为了软化皮肤，配合按摩淋巴，紧致提拉，对于这两款的区别还真没好好研究过，只知道都是抗老化，想知道具体功效的小伙伴可以自行官网查询～～～

红BA

入的是正装

膏体：淡粉色

香味：很好闻，是那种很舒缓很甜美的香味，像少女香氛。

使用感受：很容易推开，在脸上按摩两分钟左右会突然类似于乳化的感觉，水水润润的(很喜欢这种感觉)

使用后：脸超级滑超级软，配合淡淡的香味，超级享受。

黑BA

给妈妈带黑BA同系列的爽肤水时送的一套试用装，拿了卸妆、洗颜、按摩膏。水、乳、面霜还是怕太润还给妈妈了。

膏体：白色

香味：稍浓郁的熟女香，不喜欢前调，超爱后调。(外出会带这套，在酒店健身前会先卸妆洗脸，一边运动一边飘来的香味真的心旷神怡)

使用感受：稍厚重点的质感，从头至尾一个感受没用乳化的过程。

使用后：仍会有按摩膏柔软肤质的感受，但摸上去没红BA明显。所以相比较来说我还是更爱红BA，可能更适合我的肤质。

pola按摩膏功效及使用方法

去年5月份在冲绳的POLA体验店入了几款POLA的产品(POLA在冲绳是没有专柜的)，不得不承认在日系的贵妇护肤品类中，POLA的气质更加出类拔萃，整个品牌完全Get√到了追求高级感用户的点，想不种草都难。

产品方面，黑POLA系列是最先被带货的，黑BA按摩膏被各种PO，不过据店内一个柜姐讲，在POLA的产品里面，红BA反而更加适合25-30岁之间的青年女性，除了传统的抗糖化成分以外，又添加了对抗心理压力的BA活化液E和莲花精华说了这么多我觉得你们会懂，反正我也不知道这都是什么鬼，感觉很厉害就对了;

在按摩膏的使用方面，POLA官方有给出非常详细的使用步骤以及按摩方法，按摩膏应该在清洁和护肤中间使用，很多美女觉得按摩膏跟面膜差不多，其实是错误的。按摩膏作用是帮助皮肤排毒的，按摩后要用清水洗净，再进行正常的护肤程序;

官方的按摩手法可以借鉴，按摩时间10-20分钟，每周2-3次。我选择搭配雅萌美容仪来使用，代替手法更省事并且导入效果更好，使用时可以将按摩膏先均匀涂在脸部，然后使用美容仪的导入和EMS功能，大约6分钟后，可以感觉按摩膏的吸收已经差不多了，再用清水洗脸，能明显感到脸部更加细腻和柔软。

pola按摩膏好用吗

配个pola自家推荐的按摩手法 每次用完后皮肤软软的 有光泽饱满水润 不过还是最喜欢黑BA的按摩膏 哈哈。

对于皮肤偏油的男士来说，选择一款控油效果好，同时具有一定保湿力的洗面奶比较重要，下面我就跟兄弟们分享几款我用过的几款适合油皮干皮平价洗面奶~

1、珂润保湿泡沫洗面奶

参考价格：108元

特点：这款洗面奶质地温和，深层清洁，作用于毛孔深处，去除油脂污垢，以防堵塞毛孔，清洁的同时保护皮脂，不刺激，呵护干燥性敏感肌。

使用感受：瓶装按压式设计，拿在手里很有质感，只需轻轻按压就能出来很多细腻的泡泡，很好控制量，一般一次按压一泵就够了，温和不刺激，清洁力也不错。

2、欧莱雅 复颜氨基酸 洁面乳

参考价格：125元

特点：添加创新成分，帮助肌肤恢复弹性，维生素A，让肌肤滋润平滑，更紧致；温和的水杨酸衍生物，深层清洁焕发肌肤光彩。

使用感受：这款洁面乳含有水杨酸，所以使用起来非常温和，能有效清洁脸上的污垢和多余油脂，满足男士的日常清洁要求。

3、HFP 净润平衡 洗面奶

参考价格：149元

特点：蕴含氨基酸和神经酰胺成分，起泡丰富绵密，深入溶解多余油脂，洗后清爽不紧绷，清洁效果佳；神经酰胺成分及时保湿，肌肤水润。

使用感受：洗面奶是选用了氨基酸类表活剂的洗面奶，纯天然弱酸，ph值与人身体肌肤贴近。柔和舒适，连敏感性皮肤都能放心购买使用。

4、HFP氨基酸温和洁面乳

参考价格：149元

特点：富含氨基酸成分，温和轻柔不刺激，敏感肌也可以放心使用，轻松洗去脸部油光，深层洗净毛孔污垢，泡沫绵密柔和。

使用感受：总的来说，它温和不刺激，泡沫丰富，清洁力和保湿力都可以，洗完不拔干，还蛮好用的。

5、养生堂 温和净润 洁面乳

参考价格：128

特点：蕴含天然植物植萃，滋养肌肤，净肤不伤肤，洗后不假滑不紧绷；泡沫棉柔轻盈，如云朵般，清洁毛孔内的油脂，呵护脆弱肌肤。

使用感受：养生堂洗面奶起泡性不错，随便用起泡网揉搓一会，就很绵密的泡泡，上脸不刺激，温和舒服。洗完后脸上透亮清爽，不紧绷不拔干。

宝丽洗面奶200多是正品吗？应该是正品。但要区分规格。有的价格便宜，但量很少。所以下单前要仔细查看产品的规格。这个专门到京东的官网去看了一下。这个是海外的日本产品，上面写的假1赔10。京东应该能保证是正品吧。

大部分美白丸所应用的“美白原理”是：

1减少自由基、抗氧化、抑制黑色素生成。

2促进新陈代谢，让已形成的黑色素消散排出，从而淡化黑色素。

绝大部分的美白产品都有这两种成分：L-半胱氨酸、维生素C。维生素C的抗氧化作用之前提到过，也推荐过一些含VC的护肤品，这里不再多说。

L-半胱氨酸其实是一种生物体内常见的氨基酸，在人体内是一种非常强效的还原剂，即抗氧化剂。

L-半胱氨酸还是合成谷胱甘肽的必要成分之一，所以摄入半胱氨酸就相当于提高体内谷胱甘肽的含量，谷胱甘肽是一种直接作用在黑色素上的成分，但是只要体内含量达到饱和水平，就不再吸收，即摄入多少浪费多少。

黑色素主要通过酪氨酸的氧化反应、多巴的氧化反应形成，而VC和L-半胱氨酸恰好通过抗氧化性阻止或减少黑色素生成，甚至还原已经生成的黑色素。

另外，L-半胱氨酸和维生素C组合在一起能起到相辅相成提高效果的作用，维生素C可以维持半胱氨酸的稳定，半胱氨酸还可以提高维生素C的效率。

理论上，弱若体内缺乏L-半胱氨酸，吃了美白丸确有变白的可能性，如果不缺，吃了没用。因为日晒变黑，吃了有用，天生黑，就没用。因为先天肤色与基因有关，与酶的活性和代谢没关系。

前在市面上主要有以下几种美白丸

TRANSINO美白丸 180粒 RMB300

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸240mg，维生素C1000mg。

功能：提高抗氧化力，分解抗氧化力差生成的黑色素。

适宜人群：缺少维生素C，L-半胱氨酸引起的抗氧化能力不足，导致体内黑色素增多。

如果不缺这两种成分，基本吃了是没有用的。

FANCL 美白丸 180粒 RMB200

主要成分（每6粒）：维生素C300mg，L-半胱氨酸 240mg，橄榄提取物。

功能：减缓晒黑速度，提高免疫力。

适宜人群：免疫力比较低同时有美白需求的人。

VC和L-半胱氨酸抗氧化减缓晒黑速度，其中VC的含量并没有TRANSINO高，性价比打折，但在诸多美白丸中，FANCL还是价格非常实惠的。 橄榄提取物的主要作用是提高抵抗力。

POLA美白丸 180粒 RMB1550

主要成分：印度Kino树提取物、谷胱甘肽、维生素C。

有人说吃了POLA美白丸后下巴长痘，有的人说，吃了之后有变白。 这两种情况都没错。

POLA美白丸的首位成分是印度Kino树提取物，黄酮类物质，可抑制酪氨酸酶合成黑色素，还可抑制黄褐斑形成。虽然对皮肤有益，但并不适合过量添加和摄入，因为有类似于雌激素的作用，过量摄入等同于内分泌失调体内激素失衡，所以有些人服用pola后会出现爆痘、经期紊乱的情况。而内分泌不紊乱的人和雌激素分泌不足的人服用之后一般没有太大影响。

另一种主要成分，谷胱甘肽。如果因体内缺少谷胱甘肽而变黑，短时间内吃了会有作用，摄入足量后，吃再多也没有效果。

资生堂pure white 240粒 RMB350

主要成分（每8粒）：枸杞 1500mg，维生素P诱导体 30mg，维生素C500mg

功能：抗衰老，提高皮肤抵御紫外线能力，减缓晒黑速度。

适宜人群：抗衰老需求者。

资生堂这款美白丸并非以L-半胱氨酸为美白成分，而是用抗氧化的维生素P诱导体，一是作用于VC，阻止VC被氧化，提高VC效率。 另一作用是抗衰老和促进代谢。

狮王 A锭祛痘美白丸 120粒 RMB170

主要成分：L-半胱氨酸，维生素C，维生素B6

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，提高美白速度。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑人群。

狮王这款美白丸性价比高于POLA，L-半胱氨酸和VC之外多了VB6，L-半胱氨酸和VC阻止黑色素形成，VB6帮助代谢掉已生成的黑色素。

Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 180粒 RMB298

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C600 mg，维他命B6 6 mg。

功能：减缓晒黑速度，加快代谢，有助于快速美白。

适宜人群：代谢慢，容易长痘，晒黑想变白人群。

与狮王 A锭祛痘美白丸的有效成分一样，只是含量略微有差别，按照自己的喜好选择即可。

白兔美白丸 120粒

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 240 mg，维他命C500 mg，维生素B5 24 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

L-半胱氨酸与UC含量上与Sato佐藤制药 HAKUBI WHITE C美白丸 相差不多，VB族物质则使用了B5。

狮王、佐藤、白兔三种按自己喜好选择就可以。

韩国The history of Whoo美白丸 60粒 RMB480

主要成分（每6粒）：L-半胱氨酸 160 mg，维他命C700 mg。

功能：减缓晒黑速度，快速美白。

适宜人群：晒黑想变白的人。

性价比非常低的选择，FANCL美白丸加维生素C足够秒了这款美白丸。

阳进堂美白丸（处方） 100粒 RMB300

主要 成分：传明酸、维生素C。

实在想不明白为什么要把日本用于止血的处方药当成美白丸？因为有作用于皮肤表面可美白的传明酸吗？因为有VC吗？

DHC薏仁美白丸、VC、VE美白丸

主要成分：是氨基酸、维生素B1、维生素B2、钙铁锌硒等各种矿物质

功能：包装上已经说明了是 健康 食品，所以是食品。

法国Biocyte美白丸

主要成分：SOD、葡萄籽提取物多酚类物质、VC

功能：有助于减缓晒黑，抗衰老

生理上没有美白的作用，但是其抗氧化能力可有助于减缓晒黑，因个人情况不同，在身体自我调节下，黑色素产生少许代谢，显得有美白作用。其中的葡萄籽提取物是不错的抗氧化抗衰老物质。

澳洲unichi美白丸

主要成分：VE、VC 、玫瑰果精华、胶原蛋白

功能：延缓衰老，皮肤修护

其实就是瓶美容养颜的维生素而已。

其实，分析到这儿才发现，原来平时少晒太阳，户外使用防晒霜，多吃维生素C和谷物，多休息就能让皮肤黑色素降到最低水平，如果想要快速美白，美白针是很有效的，但是对肾脏不好，搞不好会造成肾衰竭，风险太大了。

这么良心的分析点评，给个赞再走吧。

下面给大家强烈安利一款美白丸

日本Pola美白丸

当时我买的事三个月的量

现在已经差不多要吃完啦

我其实也不算黑，在盆友里不算黑

但是自己还是想做那种白的发光的女孩子

就买来试一试

结果真的有效

首先我们来了解一下pola美白丸的成分：

松树皮抽出特殊成分SG、蜜桔皮抽出成分、黑胡椒抽出成分、配合大豆抽出成分、诱导体维C、维E、

维生素C是大家再熟悉不过的东西了

一直都是有美白的功效的，是人体纯天然抗氧化剂

可以组个黑色素的干扰

第二是维E、也是具有优良的抗氧化、如花、分散能力

能保护生殖系统

第三个是大豆中提取的胶原蛋白

这是一个很火热的东西

是天然的胶原蛋白

但其实大分子的胶原蛋白很难被人体或者皮肤吸收

所以作用不会特别太大

最后是黑胡椒提取物和松树皮皮提取物

前者的最主要效果是干扰肠道对于食物的吸收

这样美白丸的吸收效果就会好很多

后者就是普冲激素类化合物

会让你的皮肤越来越光滑越来越好~

这下你们知道为什么美白丸有效果了把

Pola美白丸

以成分来说，他家也是独树一帜。Pola的主要明星成分是一种蜜瓜提取物和indokinoki提取物，indokinoki是一种印度树木，至于是怎么靠这两样东西美白的我也不是很清楚，这个估计只有pola自己才明白。Pola官方是说，这款美白丸能够改善过脂化，排出脂化黑细胞中的黑色素，对黑色斑也有效果，但是到底效果怎么样，还是要看个人体质了。

Fancl亮白素

它家主打无添加使用起来安全放心，被朋友成功种草以后，刚去日本拔草回来，刚吃二十天左右感觉皮肤确实比以前透亮了，每天护肤照镜子自己明显感觉皮肤变的细腻了，有光彩的感觉，一天三顿饭后一次两颗，放在它家的药盒里随身携带也是非常方便 服用期间没有不适口干的感觉，所以它家产品还是很放心的，对比pola的价格性价比挺高的！

白兔美白丸

说明书上的功效是：1、祛斑，晒黑等色素沉淀；2、全身疲劳(熬夜，体力透支等等）；3、宿醉；4、痘痘，皮炎，荨麻疹之类的，而且需要注意的是生理期要停用。白兔是美白丸的老品牌了，吃了快一个月，说明书说吃三个月才是一个疗程，现在觉得脚背上穿凉鞋的晒痕没有了，那是我一直努力美白没有成功的地方！

资生堂pure white美白丸

一瓶240粒，一天8粒，30天的量。其中维C的含量是1000毫克，除此之外，还包含维E，维B2等等。重点是，这款美白丸夜间服用较好，晚饭后立刻随餐吃下，防止白天吃完还被太阳晒！我吃了三周，脸上的暗斑有变淡，脸颊有白里透红，没有出现牙酸和尿黄等情况。效果没有白兔美白丸那么明显，价格也比这两款微贵，但重在它完全没有副作用。

俗话说「一白遮三丑」，多少人一天晒成宋小宝，然后就再没白回来。

别说暗恋男神注意不到你，如果你连不经意间露出的脚踝，都是肤白如雪，还怕小哥哥/鲜肉不是你的吗？

不过美白啊~真是个瓷器活，今天依旧给大家带来的是满满的干货。

对于现在市场爆红的7款美白丸进行深入剖析，看了这篇干货，仙女就知道这笔美白投资究竟值不值。

1、日本 POLA 美白丸

市场价： 1500元/180粒

成分： pyncogenol碧萝芷、印度吉纳树萃取物、哈密瓜提取物歧化酶、桃花提取物、麦芽糖醇、钠元素、维生素c、维生素e

解析：

说到POLA价高的让很多人剁不下去手是有原因的，贵在成分上了。官方文案中提到主要成分“法国西海岸的松树皮提取物”可能指的是pyncogenol碧萝芷。单从碧萝芷这个成分来说，它可以改晒肌肤状态，减轻紫外线伤害等等其他的柑橘提取物、大豆蛋白提取物、VC、VE都算是日系美白丸标配，所以关于POLA美白丸的性价比只能仁者见仁。

试用效果：

我吃了三个月，因为身体不太好，需要吃调胃病的药，然后停掉了，吃了pola美白丸最明显的效果就是我这个夏天出去狂晒了很多天，但是皮肤居然没有很黑。

2、TRASINO美白淡斑丸

市场价： 280元/180粒

成分： 传明酸、L-半胱氨酸、维C、维B6、泛酸钙

解析： 第一三共是日本知名的制药公司，他家的美白丸主打祛肝斑（黄褐斑、顽固雀斑）

这个可以说是美白去黄去痘印的神物了。这个蓝瓶跟粉瓶最大的区别就是，“在祛斑的基础上，解锁增加了“全身美白的技能”。

试用效果： 效果我觉得是有的，这一个多月，我反正是白回来了。就是少晒太阳，做好防晒，做好皮肤外部护理，还有吃这个美白丸，我想是上述共同作用的结果。

3、澳洲Unichi玫瑰果美白精华素

市场价： 159元/60粒

成分： 澳洲玫瑰果、维生素E、低聚果糖、维生素C

解析： 对于这款玫瑰果胶囊来说，主要的营养价值在于维生素类的含量比较丰富，可以吃，但不必寄太大希望于美白方面的效果。

吃后效果： 买了两瓶，吃掉了一瓶，今天刚把第二瓶打开！感觉皮肤变得有光泽了很多！其实配着维生素吃的！推荐

4、资生堂 pure white 美白丸

市场价： 480元/240粒

成分： 维生素C（1000mg）、枸杞提取物、传明酸、天然虾青素（1mg）、葡萄糖基神经酰胺（30mg）、薏仁精华（25mg）

解析： 里面含有传明酸，美白针里最重要的成分，不敢尝试美白针的，不妨尝试一下这个安全口服版。坚持服用能淡化色素和小斑点。

吃后效果： 这个美白片我觉得是要长期服用的。和珍珠粉一样，一旦停用就会慢慢变回去。效果没那么立竿见影，但是绝对是有效果的。

5、日本白兔美白丸

市场价： 180元/180粒

成分： 维生素C、500mgL-半胱氨酸、240mg泛酸钙、24mg维生素B5

解析： 除了超级强大的美白的功能外，还能改善全身倦怠，提高人体新陈代谢！

光看描述就有种开了挂的感觉。

吃后效果： 因为从海岛晒成黑皮回来，尝试着一瓶吃完似乎真的皮肤有点变好，准备继续吃下去。

6、FANCL 亮白素

市场价： 130元/120粒

成分： L-胱氨酸、羟基酪醇、橄榄苦苷、维生素C

解析： 除了常见的美白成分之外，还添加了抗氧化成分，说是走从内由外调理的路线，

“可毕竟价格摆在这儿，适合有恒心准备走长期战线的妹纸们”。

吃后效果： 吃了俩月坚持不下去了，人没变白，可是尿变黄了呀！

7、狮王pair a美白丸

市场价： 255元/120粒

成分： 半胱氨酸、维生素B、维生素C

解析： 这个美容丸能轻松帮助您从体内排除老朽腐败物来清除痘痘。 还能提高身体代谢循环。

试用效果： 吃了差不多三个月吧，美白效果没有很明显，可能因人而异吧 不过口腔溃疡的话我就没有长了，痘痘的话，每次姨妈前后都会在脸颊长痘吃了之后就很少了几乎没有，嗯值得！

市面上比较火的几款美白丸今儿大人基本都列举在这里了，不知道宝宝们对于美白丸是不是有了新的认识，大家可以根据自身体质以及产品的性价比选择比较适合的产品，千万不要单一听信某些代购的话胡乱摄入药品了，以免对自己的 健康 造成伤害哦！

1Pola 美白丸。 POLA家的美白产品真的不用多说，口碑都是有的，这个品牌在日本没有做过多少电视广告宣传，把广告费用于产品研究制造，赢得了不少忠实粉丝。这款美白丸投入业界内最尖端成分与美白 科技 ，全有效成分来源于安全的植物提取。从身体内部细胞美白，在日本属于贵妇级别了，全身美白，而且几乎没有副作用，有经济能力的选这款最好了。

3 White Ex 美白淡斑丸。 如果你的美白保养道路走很久了，始终看不到效果，这一瓶很适合你。它是日本最畅销的美白淡斑口服片剂之一，非常安全的一个美白保健品，由内而外的调理你的身体，美白、淡斑、去痘印的同时还有补充微量元素的作用，针对雀斑、皮肤斑点、老人斑、日照等造成的色素沉淀，甚至牙龈出血、鼻出血都有显著疗效，简直全能对不对！

SK-II 小灯泡淡斑精华

专柜价格：30ml 17280日元

SK-II有多好用，相信不需要小羊羊过多介绍了，这款升级了的肌因光蕴环采钻白精华露最大的特点不是吸收快速，而是微微有点膜感，用完后脸蛋亮亮的，主打成分是烟酰胺，可以有效阻断黑色素传递、加速肌肤代谢的特质可以改善夏日皮肤微炎症引起的肌肤暗沉，深层净斑，让肌肤白皙通透。

资生堂新透白美白精华

专柜价格：30ml 11880日元

说完小灯泡，一定要再说说资生堂新透白美白精华。如果说小灯泡是让你变白白，资生堂家的这款就算素净，用完之后肌肤有一种素净的通透感。另外其可去除斑点的特殊属性对淡化痘印也有神奇的作用，尤其是新鲜出炉的红痘印上重点按摩，一扫痘印杠杠的。

POLA 美白精华

专柜价格：25ml 16200日元

POLA的产品在我心里一直都很高端大牌又低调，这款精华的质地是透明不粘腻的水状，很清爽，吸收也很快，以升级独家专利鲁西诺美白成分为主导，添加维他命C诱导体及生姜精华、苦参精华等，抑制黑色素的形成，层层淡化色斑。还添加了抗糖化成分，可深入真皮层，调节皮肤内部的糖化现象， 从而有效改善因年龄的增长皮肤老化而呈现的肤色暗黄及黄斑，全面提亮肤色。

资生堂悦薇美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

对于年龄25+的妹纸来说，抗老和美白都是头等大事。悦薇臻白精华完美地解决了这一难题，美白抗老二合一。突破性黑色素屏障焕活配方shield builder WT，从真皮层阻断黑色素，改善年龄印发的沉积斑，再现肌肤白皙纯净。协同多效抗老焕白精萃VP8，紧致皱纹，提拉轮廓，一扫暗沉，肌肤重现年轻。

IPSA 美白精华

专柜价格：50ml 12960日元

IPSA真心是枚低调的“美女子”。采用特有技术的“JM复合物”，着眼于重整适合美白的肌肤环境的IPSA，浓稠丰厚的触肤感受给肌肤满足感的同时，还能被肌肤很快吸收，深入渗透角质层、顺滑不粘腻，绝对是护肤品中的贴心小棉袄，和其他护肤品共同使用，一点都不怕起泥。

HABA 美白精华

专柜价格：10ml 1512日元

作为美白界的老牌产品，HABA是以维生素C成分为主，而最大的特色就在于温和低刺激，水前精华又很百搭，和什么产品都能一起使用，不会增加肌肤负担，即使很容易过敏的妹子都可以安心使用，非常适合敏感又对美白不死心的妹纸们。

城野医生377美白精华

专柜价格：18g 5616日元

作为美白精华，真的很少看到质地如377这样略有厚度的霜状的，但是不要担心，虽然是乳霜，但是吸收速度快，上脸后小滋润，吸收后哑光。不含酒精所以不刺激，，大部分敏感肌用都没问题，但也不排除个别，这款用完最大的效果就是温和，然后对皮肤有提亮。

黛珂曲酸美白精华

专柜价格：40ml 16200日元

曲酸是kose最擅长运用的美白成分，黛珂曲酸美白精华作为顶级产品，囊体 科技 保证了皮肤吸收渗透，配方上使用曲酸搭配山扁豆淬取所调和而成的“曲酸EW”加上m－closer阻黑精粹。针对已形成的斑点黑色素，作用于淡化斑点及抑制黑色素，还可以预防未来斑点的产生。去黄提亮效果明显。

良心亲测# 澳洲cosmedik# 美白丸，让我突破底色，一白不复返。在朋友安利下入手的澳洲牌子。我不是天生白的小仙女，而是皮肤底色黄黑。吃过不少的美白丸，入过不少坑。我一直心动想去打美白针，但是由于现在市面上的美容工作室，都不是安全持证注射。所以我只能买美白丸来吃。

在不断地入坑，拔草的路上，我在朋友的安利下，尝试了一款澳洲的美白丸。据说还没完全进入中国市场，还是代购回来的。那基于我本人是有贫血的病史，所以我很挑剔吃进去肚子里的东西。 我吃过pola,但是效果一点是没有的！！是没有的！！还爆痘痘，根本就是大风吹起来的一个美白丸。后来去补vc，也是一点毛线用都木有。那么一直黑黄黑黄的，成功引起了我的好奇心，就去做了一下功课。

先说美白丸美白原理：

1 减少自由基，抗氧化，抑制黑色素。

2 促进新陈代谢，让已形成的黑色素排除，淡化黑色素。（所以这个就会有人说，吃了美白丸会有胸闷，心跳加快，就是因为新陈代谢快了）

主要美白丸成分就是三个:L-半胱氨酸，维生素C，谷胱甘肽。这三个成分都是相当于还原剂，抗氧化剂。所以有这三个成分你就能美白了。 但是转折来了，为什么刚吃的时候就白，后来就不白了呢？ 那是因为谷胱甘肽的作用啊。 因为谷胱甘肽是直接作用在黑色素上的成分，如果当我们的体内补充足够的谷胱甘肽，就会停止摄取，那所以刚吃的时候就白了，后来不白的原因了。

吃过的三款美白丸，都是大火的美白丸。

1 Pola 成分：印度Kino提取物，谷胱甘肽，维C KINO有类似各类黄酮类的雌激素，所以有人服用以后痘痘大爆发，经期絮乱。

2 FANCL美白丸 L-半胱氨酸，维C,橄榄提取物（作用于传染病的逆转录酶，和蛋白酶的产生，那简单来说就是可以增强免疫力）

3 SOS美白丸 新加坡美白丸，对于后天黑有效果，亲测一盒可以美白，但是先天黑无效。并且有出现妇科炎症，经期不准。

后来朋友安利给我，我是一直在追求曝光白，所以，我入手了这个澳洲#cosmedik#成分我还没有怎么看过，但是目前吃了三颗，已经比之前的颜色有突破。本来肤色是黑的还容易白，黄皮真的不容易。另外本款美白丸是一款直接可以嚼着吃的美白丸，味道是酸酸甜甜的,很容易入口。三颗突破肤色，期待一盒吃完，可以 曝光白。

也吃了两个月

美白丸的品牌有很多，要根据自己的体质来选择！但是美白还是要靠平时护理，不能乱吃。

我个人也不喜欢吃这些有的没的，唯一的就是Swisse葡萄籽精华，它的主要成分为葡萄籽精华、维生素C。都是很好的抗氧化成分，不过我也没有抱着吃了就可以抗氧化美白的，只不过是当做维生素一样吃着！

美白还是要老老实实防晒还有使用美白产品的，含有377、烟酰胺、维C啊这些成分的精华都可以试试，坚持使用还是会有效果的。至于吃的，如果有补充维生素的需要是可以入手的，也可以不必！

说真的，我就没有吃到过真正有用的美白丸！前段时间还出了个，美白丸含致癌物质的新闻，更是不敢吃了~

每天想着如何做到速效美白还不如来点实际的呢！

想要变白，按照下边的方法做：

1、防晒

防晒是美白的第一步，虽说防晒不能让皮肤变白，但是它能保证皮肤不会被晒黑！这也是超级重要的啊！

2、补水

皮肤补足水分，后续的美白工作也会事半功倍！随身携带一瓶补水喷雾，随时随地喷一喷。每周进行2-3次的基础补水工作。

3、内调

可以喝一些鱼胶c粉，帮助加速皮肤的新陈代谢能力，把黑色素代谢出皮肤外。还能抑制酪氨酸酶的活跃，达到抑制黑色素，美白的作用。

4、外用

使用一些韩美白成分的护肤品，例如熊果苷、烟酰胺、果酸都是很不错的！但是需要注意的是，这类产品，刺激性比较大，使用前要做好试敏工作。

美白是需要从日常护肤入手的，坚持最重要！

喜欢日妆的妹纸不会不知道这两个牌子，都是很烧钱的牌子，pola家的美白丸对于祛黄美白效果非常好，而cpb家的护肤彩妆都做得很不错，那么，cpb和pola哪个好？

cpb和pola哪个好

在日本有四大化妆品集团，资生堂，高丝，花王（佳丽宝），POLA（宝丽）。而在这四个集团里，POLA是一个特别低调却奢华的牌子，它没有像别的三个集团，铺天盖地的做广告。但是却保持着在日本直营店最高的销量。pola集团共拥有两百多项世界专利，并且在国际化妆品技术联盟会IFSCC大会获得了2/3以上的奖，并且是唯一一个连续三年获得最优秀奖的品牌。而这个国际化妆品技术联盟会IFSCC大会，被称为 “化妆品界的奥林匹克” 。由此可见pola是有多牛逼。

POLA的护肤品，其中不仅分美白、保湿、抗衰老产品，集中美白等特殊护理的基础化妆品也多数齐全，根据肌肤的烦恼和目的，希望妹纸们能找到适合自己的护肤系列。

所以pola的护肤品比较好，想想日本的销量第一。氮素，cob的档次更高，cpb是高档，pola是中高档

cpb和pola哪个档次高

很多人不是太了解pola，Pola是一个比较低调的 中高档品牌 ，中文翻译叫“宝丽”，它是POLA-ORBIS旗下品牌，POLA-ORBIS和资生堂、花王、高丝并称“日本化妆界四大花旦”，除了Pola，THREE、ORBIS、pdc、H2O(收购)Jurlique(收购)等也是它家的。说Pola低调，是因为它没有铺天盖地的广告，却一直能保持着日本直营销量NO1~!

我一个朋友在日本的pola工作，她说公司每年资金的最大投入就是在科研上，难怪人家的抗衰老和美白的技术在业界是顶呱呱呢，连资生堂用的美白成分都是从pola这儿买的!就那贵的要死要死的极光精华，用到的“细胞自噬”技术还拿下了诺贝尔奖呢!

在日本，pola还有专门的美容院，可以随时去体验，做个facial什么的，也可以为自己定制适合自己的护肤套装神马滴。

cpb和pola好用吗

cpb

当时我到cpb柜台，柜姐看到我脸说你知道你皮肤最大的问题是什么吗，是闭口！！！她这一说我看了看镜子，发现在商场的灯光下我的皮肤简直惨不忍睹，油腻腻不说，脸上疙里疙瘩都是闭口突出的小点点，再加上浮粉，那种感觉能体会吗？我当时的感觉就是这么多年我花这么多钱到头来皮肤不如一个普通大街上走的人，心啊拔凉拔凉的。接着柜姐就说你这样油性皮肤不适合卸妆油，就给我推荐了她家卸妆霜。回来用了以后，确实卸得挺干净，而且不知道是护肤的那一环起了作用，闭口少了太多太多。

下来是洁面霜，其实我觉得大品牌的洁面霜都挺好用的，对我而言，洗得干净，洗完不干，就是一款出色的洁面产品了，因此我觉得cpb的洁面好是好，但是也不是无可替代的，想反市面上可以替代的性价比更高的洗面奶有很多，我只是懒得再去尝试了，嘿嘿。不过我现在有强迫症，晚上洗脸必须洗两遍才觉得是干净的，也许说不定洗两遍也是有作用的

cpb肌底精华，形状像不像手榴弹，所以我基本上叫他手榴弹精华。这个精华是用在洁面之后，所有护肤品之前的。这个精华真心的贵，国内专柜一瓶2000多快三千，然而也最多最多能用两个月。所以在用了两瓶之后，我放弃了，尽管它还挺好用，所以不差钱的土豪们可以试试这个精华，主要作用就是促进后续养分的吸收，再用别的后续产品，会觉得特别好吸收，没有一层层叠加的感觉，涂个四五层都不觉得油腻有负担。但是鉴于它的价格，我不是特别推荐，因为并不是必不可少，当然壕另当别论啦！

pola

直接说让我觉得最惊艳的吧，pola的极光精华，如果说别的护肤品顶多让你皮肤稳定，那么这个精华几乎就是全能。用过之后皮肤光滑不说，而且气色特别好，脸上水亮水亮，感觉特别好，而且一直用一直好，超级超级超级推荐！！！价格方面，这个我一般是从某宝找代购，价格差别比较大，但基本没假货，价格从2700到5000不等，可以用半年，还是很划算的。顺便透露一下，这个台湾代购比日本便宜很多。基本台湾代购两千七八可以搞定！

pola黑ba水乳，黑ba是pola家最高端的一个系列，主打抗糖化。我觉得这个系列水比乳好用，用乳不如用霜，乳太油了，霜反而滋润又不油。我现在晚上就是cpb的润肤露pola水pola极光精华pola黑ba霜，这个组合好用的不要不要的，我妈一个月没见我直盯着我脸看，说你最近用什么，皮肤这么好。而且最近冒出好多人说我皮肤好。要知道，我之前仅仅是白而已。当然，这也和我今年忌口不无关系，忌口了以后，脸上油会少很多，真的

pola产品推荐

POLA赋颜晨光系列(俗称黑BA)

BA赋颜晨光系列，是POLA的巅峰之作。BA系列着眼于肌肤衰老的根源，全面激发肌底活力，增加皮肤弹性。款款精雕细琢，搭配使用可使效果发挥极致。

POLA新BA内含构成婴儿肌肤的物质，使肌肤恢复到婴儿时期的娇嫩饱满!内含有黄金蛹，打造透明、富有弹性的肌肤!新版黑BA不仅拥有旧版的抗糖化功能，并且能够促进抗老化因子的再生，还能够令肌肤回到婴儿时期的娇嫩!

新版黑BA 碧艾赋颜晨光系列 特色：抗老化、抗糖化、修复、肌肤再生明星产品POLA黑BA水碧艾赋颜晨光化妆水

日本四大花旦化妆水之一，全新升级版POLA黑BA，加入了最新科研成分-黄金茧，产自日本的黄金茧，大大提升了保湿力及抗氧化性能。高机能化妆水，天然纳米技术使精华成分瞬间渗透至肌肤深层，将肌肤导向充盈弹力，洋溢明感的滋润美肌。真实感动的化妆水彻底除去角质层、真皮层的糖化现象，直达真皮抗老化。明星产品POLA黑BA水碧艾赋颜晨光全能按摩膏

BA中最值得的期待的单品之一，就是按摩霜，POLA作为按摩霜之父，按摩领域中绝对是世界首屈一指的，这款BA按摩膏，是真正代表世界上最一流品质的产品，非常值得尝试!按摩膏的作用就是彻底净化肌肤(毛孔会变小)的同时，对皮肤进行提拉、紧致等方面的改善。面部血液循环加强，滋润度够，细纹的情况也会得到很好的改善。比用很多不知名的美容仪器要来的可靠、有效。 每天只需5分钟，坚持按摩皮肤会比不按摩的人好很多很多 在抗老化同时，增加肌肤透明感，紧致肌肤，并可以促进后面用的护肤品的吸收和渗透力的美肌抗老按摩霜。明星产品POLA 黑BA 碧艾晨光抗老活化修复滋养眼霜

POLA推出的BA抗糖化精华眼霜，注重强化眼部周围皮肤的真皮层胶原蛋白的支撑力，令眼部周围真皮层的胶原蛋白时刻保持坚固。两种高保湿精华成分，达到高保湿/深层浸透/弹力膜形成的作用， 让眼部肌肤在保湿的同时又提高了弹性。连续使用一个月，即可有效改善眼周皱纹、暗沉、细纹、上眼皮松弛、眼袋、黑眼圈等眼部周围肌肤的松弛状况! 在日本高度好评，全效的一款眼霜明星的爱用品牌。 

油性发质，容易出油，很多时候是和我们的生活习惯有关的。不正确的洗头方式会伤害头皮，导致出油；加班熬夜积累压力，也会导致头发出油；经常吃油腻的食物，也是导致头皮出油的一大原因。

所以想要对付头发出油的问题，最重要的是要养成健康的生活习惯，在这之上选择一款能控油的洗发水，洗发水的效果才能真正发挥出来。

这里也推荐几款控油效果不错的洗发水：

遇见香芬古龙洗发水

遇见香芬的这款洗发水是硫酸盐复配氨基酸表活的，清洁力好，刺激性也不强。洗发水是啫喱状质地，起泡效果很好，可以有效清洁控油，用完头发不油腻，还有淡淡的古龙香味，很适合油性发质选用。

华巾大艾草洗发水

华巾大的这款洗发水最吸引我的就是他的艾草香气了，淡淡的草药香味很好闻，不会像有些洗发水闻起来很廉价。其中的主要功效成分也正是艾草，既能控油清洁，也有抗敏祛痘的功效，可以保证头皮的健康和发质的强韧，十分好用。

哈恩咖啡因洗发水

哈恩的这款洗发水添加了咖啡因成分，在有效清洁控油的同时还有强根健发的功效。以前洗头的时候一用力抓头就会掉头发，用着这款哈恩的洗发水感觉头发明显强韧的许多，有很好的韧发防脱功效。

BOTANIST植物学家洗发水

这款来自日本的植物学家洗发水突出一个“纯天然”，其中添加的功效成分几乎都是自然提取的植物成分，使用起来温和不刺激，洗感也十分舒适。多种植物成分也各有各的功效，洗发水清洁、控油、保湿效果都很不错。如果不是价格比较高，我还是很推荐这款洗发水的。

天使的艳轮洗发水

这款天使的艳轮洗发水号称“面部护理级”的洗感。一般洗发水的功效和刺激性都会比洗面奶之类面部清洁产品强一点，但是这款的温和度直逼面部清洁护肤品。但是为了这种温和性，这款洗发水舍去了一些功效，导致洗发水的整体平庸。中性健康发质养护头发还是可以用用的。

以上就是我推荐的几款控油洗发水了。但是想要对付油性发质，绝对不是靠洗发水，而是要看自己的自律与自觉。

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