睡眠面膜可以天天用吗

睡眠面膜不能天天用。每周使用1-2次即可。

睡眠面膜是近年来非常流行的面膜类型，由于晚上涂抹上不用清洗，可以直接过夜，而成为许多女性夜间保养的首选。

不过，睡眠面膜虽然为免洗，每天使用的话很容易“营养过剩”，进而形成油脂粒。对于痘痘肌而言，如果整晚使用睡眠面膜，时间久了很容易因毛孔呼吸不畅而爆痘。所以每周使用1-2次，其他时候最好在涂抹后20分钟左右清洗掉，再涂上晚霜入睡。

睡眠面膜只要涂抹一层足够均匀就可以，太多了会导致肌肤不堪重压，血液循环不佳，肌肤更加黯淡了。如果担心会沾到衣服上或者枕头上，可以用单层的化妆棉轻轻按压，去掉多余的部分。

扩展资料：

睡眠面膜使用注意事项：

1、睡眠面膜不是只有晚上才能敷。

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

2、敷面膜前需要做皮肤护理。

很多人认为敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

参考资料来源：人民网-盘点面膜使用四大误区

保湿面膜不需天天敷

参考资料来源：人民网-睡眠面膜+美容觉更护肤

助眠美肤食谱推荐

参考资料来源：人民网-睡眠面膜4大误区

让你越敷越老

睡眠面膜的用法：晚上睡觉前先做好基础的洁面、护肤工作，然后将睡眠面膜涂在脸上，第二天早上洗去即可。睡眠面膜使用之前最好按照正常的顺序涂好护肤品。

具体的使用方法步骤如下：

1、面部清洁

面部清洁是护肤的第一步，肌肤每天都在受着外界环境的侵害，为此要相应的做好面部清洁的工作，防止过多的污渍堆积、堵塞毛孔。

建议使用温和的洗面奶，洗面奶洗脸时先在手上搓出丰富的泡沫，再在脸上使用，最后要用温水洗净。

2、护肤保湿

睡眠面膜虽然有很好的滋润修护效果，但是并不能当做护肤产品单独使用，为此在敷睡眠面膜之前，一定要做日常的保湿工作，切记不能忘。

按照水--乳液--面霜的顺序依次进行，涂抹时注意按照肌肤纹理进行提拉按摩，使肌肤更好的吸收。

3、涂抹睡眠面膜

将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。避开眼周，由下往上轻柔按摩，顺便上提肌肤，脖子也能敷上。

注意不必涂抹过量，过量的面膜，容易在睡觉的时候，残留在床单上、枕头上，如未及时清理，易滋生细菌，感染肌肤，因此适量即可。

4、等待

敷完睡眠面膜之后，不要着急着睡觉，必须待脸上的啫喱状面膜干燥之后，这时候睡觉不仅仅不容易污染床单枕头。可以尝试着做一些面部提拉，按摩动作，让肌肤更为舒缓，让面膜的营养成分更好的被肌肤吸收。

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面膜分类

面膜是女人们的必备护肤利器，其种类也是多种多样，比如泥膏状、颗粒状、粉膏状、果冻状、面贴式的等等，功效也是五花八门，美白、保湿、抗皱、清洁等。

从原料方面可以分为：矿物质面膜、动物来源面膜、植物面膜、水果面膜等。

一般来说，呈现在我们肌肤上的问题，都被称为“最终问题”。我们要分析它的成因，比如干燥的肌肤，可能是由于水油不平衡造成的，这时候要挑选补水类的面膜；如果可能是由于生活习惯变差、肌肤氧化，造成细胞间透明质酸缺失。

这时，我们就选用含有透明质酸的面膜产品。如果是内分泌失衡，就要挑选带有调理性质，例如含有中草药调理成分的面膜了。还就就是敏感性肌肤或易起痘的肌肤，一定要挑选温和，低敏，吸收好的面膜，否则会堵住毛囊。方法是先在手背上试一试效果。

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

敷法有技巧

睡眠面膜的正确用法是：将睡眠面膜以五点法点在脸上，然后在脸上轻轻打圈，以促进面膜和晚霜的进一步吸收。等待一会，睡眠面膜自己变干，形成一层膜，就可以去睡觉了。此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

参考资料来源：百度百科-睡眠面膜

二裂酵母护肤品可有效保护皮肤，不受紫外线引起的损伤，帮助预防表皮及真皮的光老化等作用与功效。二裂酵母主要用于乳化、水基及水醇体系的护肤、防晒及晒后护理产品。

常见的含有二裂酵母的护肤品大多是精华液，精华液中含有的营养成分比较高，对肌肤的作用也更好，能够有效给肌肤补充足够的水分和营养物质。二裂酵母的体积比较小，比普通的小分子更容易被肌肤吸收，也更容易深入到肌肤。二裂酵母最突出的作用就是能够修复肌肤，提高肌肤的免疫力，让肌肤的活性上升。

睡眠面膜注意事项

不宜涂过厚：有些人涂睡眠面膜喜欢涂上厚厚的一层，其实这样不仅浪费，反而还容易使我们的皮肤营养过剩从而导致闷痘，所以用量要适当。

选择合适自己的面膜：市面上的睡眠面膜有很多种，如果是干性肌肤的话要选择保湿效果好一点的睡眠面膜；如果是油性肌肤的话，选择的睡眠面膜尽量要轻薄一点。睡眠面膜不能每天都使用，要根据自己皮肤的情况每周使用1-3次即可。

睡眠面膜只能晚上用吗

睡眠面膜只能晚上用吗？相信这个问题爱用睡眠面膜的人都想知道，在皮肤的保养中睡眠面膜是很多的人喜欢，因为是可以敷着睡的面膜，让人觉得比较的方便。下面跟着我一起来看看睡眠面膜只能晚上用吗，希望对你有用！

睡眠面膜只能晚上用吗1

1、睡眠面膜平时可以用吗？

睡眠面膜具有极高的营养成分，除了普通的补水、保湿、修护作用外，还带有一定的封锁作用，能使用水分和营养成分都锁在肌肤内，不单是只能在晚上用，平时白天午休时、化妆前等时间都可以敷。

2、睡眠面膜平时敷多久好？

如果是午休时间敷，午休醒来后洗去脸上多余的面膜即可；如果是化妆前敷，或者是在没有睡觉的情况下敷，一般敷20~30分钟即可，20~30分钟已经足够睡眠面膜发挥功效，清洗时用清水冲洗脸部即可。

3、睡眠面膜平时敷完要护肤吗？

在晚上用睡眠面膜前，我们会做一些简单的护肤工作，如涂抹爽肤水、乳液、面霜等产品，但是在白天使用时，没有夜间那么长的睡眠时间，因此所有的护肤工作则移到了使用完睡眠面膜后进行，在用睡眠面膜前，需要先洁面，可以涂抹一些爽肤水，帮助肌肤打开毛孔，然后直接涂抹睡眠面膜，20~30分钟后清洗，再涂抹爽肤水、乳液、面霜等护肤产品。

4、睡眠面膜的使用频率是？

睡眠面膜尽管可以白天敷，也可以晚上敷，但一周敷的次数，最好维持在2~3次内，频繁使用睡眠面膜，给肌肤一味的注入水分和营养，肌肤缺少了吸收时间和自由呼吸时间，会产生营养过剩的情况，严重地甚至会产生脂肪粒及其它皮肤问题。

睡眠面膜只能晚上用吗2

什么是睡眠面膜

睡眠面膜，顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。也可以理解为按摩霜的升级版本，在睡眠面膜没问世之前，补水就取自于按摩霜，但大部分女性都不爱使用按摩霜，因为使用较麻烦和浪费时间，为了配合现代女性的时间钟，就演变成为今日的睡眠面膜了。

睡眠面膜护肤的原理

利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质;表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养;肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升，这就是面膜能创造奇迹的原因!

睡眠面膜正确用法

1、涂完后不能马上睡觉

睡眠面膜含有很多的水分，营养也比较多，涂抹在脸上会形成滋养锁水膜，但是面膜吸收需要一定时间，涂抹后不能马上深层浸入肌肤，而是需要面部消化一段时间，大约10-15分钟。这时候不能马上睡觉，会影响面膜的效果。按摩一下，会促进按摩吸收，等过了十分钟以后再入睡。

2、敷了睡眠面膜后还需涂晚霜

睡眠面膜往往质地比较薄，由于使用的'时间比较长，为了照顾到透气性，所以营养成分不是很高，想要有良好的护肤效果，一定别忘了使用晚霜。此外，清洗完“睡眠面膜”后，最好再用洗面奶再为皮肤做一次清洁。

3、睡眠面膜不宜天天做

睡眠面膜不能天天做，如果天天用会伤害皮肤，会造成一定的负担，堵塞毛孔，还会影响皮肤的自我修复能力，所以一周做1～2次即可!

4、面膜别过夜

睡眠面膜有很多种，有的是免洗的有的则不可过夜，爱美的女孩们可千万要看好了再用，别美美的涂上一层不可过夜的睡眠面膜就安心的睡觉去了，这样对皮肤十分不好。有些睡眠面膜比较厚重或者比较滋润，因此透气性大多不好，如果长时间带着过夜，容易导致皮肤缺乏呼吸，降低血液循环的速度，甚至会导致脸色暗淡、无光。

5、敷面前先洁净面部

在使用面膜敷面之前，最好用温水清洗面部，使毛孔打开，令深层皮脂和污垢易于排出，以保证在敷面过程中面膜营养成分能更多的被吸收。

睡眠面膜排行榜前十名有膜法世家、莱珀妮、格莱魅、玉兰油、花印、雪花秀、百雀羚、珀莱雅、悦诗风吟以及御泥坊等等。

1、膜法世家

膜法世家这个品牌成立于2007年，中国十大面膜品牌之一，在睡眠面膜十大品牌排行榜推荐中是一家相当知名的企业，成立以来公司不断改进生产技术，目前公司主要经营天然保湿系列、自然能量系列、膜方蜜汁系列、膜方蚕丝系列的产品，旗下的睡眠面膜是备受欢迎的一个品牌。

2、莱珀妮

莱珀妮这个品牌成立于1982年，在市场上是一家极具影响力的品牌，成立以来公司不断改进生产技术，旗下的睡眠面膜运用最优质的原材料和技术制作而成，在质量上是备受青睐的一个品牌。

3、格莱魅

格莱魅品牌成立于2010年，在行业中是一家致力于多元化经营的企业，自创立以来公司不断丰富产品种类，在产品的生产上运用最环保的原材料，旗下的睡眠面膜采用最天然性的原材料，质量上得到了众多消费者的喜爱。

4、玉兰油

玉兰油品牌成立于1950年，在市场上是一家目前经营70多款产品企业，发展至今公司的产品种类已经相当的丰富，在产品的生产上公司坚持以市场需求为导向，注重产品的款式和质量，旗下的睡眠面膜运用最新的技术制作而成，在质量上是相当不错的品牌。

5、花印

花印这个品牌成立于2008年，是一家以特护面膜类产品而闻名于世的企业，成立至今公司的不断的革新产品的生产技术，成立以来公司的产品凭借着优质的质量在行业中获得了多项殊荣，旗下的睡眠面膜采用最原生态的原材料制作而成，在质量上是备受认可的品牌。

6、雪花秀

雪花秀品牌成立于1997年，在睡眠面膜十大品牌排行榜推荐中是一家致力于经营各类天然草本护肤品的企业，成立以来公司的产业结构不断的丰富，并且在产品的生产上会有最严格的质量检验，旗下的睡眠面膜是相当不错的品牌。

7、百雀羚

百雀羚日用化学有限公司成立于1931年，在市场上是一集家经典的草本护肤品牌，成立至今公司也先后荣获了“上海著名商标”“上海名牌产品”等殊荣，旗下的睡眠面膜在质量上是相当不错的品牌。

8、珀莱雅

珀莱雅化妆品股份有限公司成立于2003年，在行业中是一家集化妆品研发、生产、销售为一体的企业，成立以来公司在产品的生产上以精准的定位在市场上迅速发展，旗下的睡眠面膜在生产技术上是处于行业的领先地位。

9、悦诗风吟

悦诗风吟这个品牌成立于2000年，在市场上是一家专注于经营各类化妆品的企业，自创立以来公司不断的改进生产和销售模式，注重产品的质量实用性，旗下的睡眠面膜运用最新的技术提取植物中的精华成分，在质量上是相当不错的品牌。

10、御泥坊

御泥坊生物科技有限公司成立于2006年，在睡眠面膜十大品牌排行榜推荐中是一家致力于打造各类天然护肤品的企业，发展至今公司的产品凭借着优异的质量在市场上获得了极高的评价，旗下的产品也成为了很多人的首选品牌。

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

百度百科睡眠面膜

这个是利用精华敷料阻隔水分的蒸发，在湿润角质的同时打通肌肤的水通道，并且利用缓慢释放的方式促进肌肤吸收营养，可以提供肌肤一整晚的补水、保水以及锁水的效果。而一般面膜则是利用面膜压力强化精华渗透以及循环促进加强精华吸收的效果，以较快速的方式帮助肌肤补充水分以及营养份，重点会是在于快速的补水、保水以及滋养，通常在15分钟后需要将面膜布撕开避免水分的蒸散流失，并且在敷完面膜之后在上一层乳液或是面霜来强化肌肤锁水。

一定要睡觉的时候用吗？其实不一定是睡觉的时候用，它的由来是因为按摩霜以及懒人保养的概念，通常会有一瓶多功能的效果。如果你有将近30分钟的时间（如果你只有15分钟建议你还是选择一般的普通面膜），想要进行懒人保养（边做保养边做其他事之类的）或是做一下简单的脸部按摩，都可以利用睡眠面膜来完成，甚至也有些人习惯将睡眠面膜冰在冰箱的冷藏室，一早起来做收缩毛孔也是有的

基本上不太挑肤质，多数主要针对肌肤的补水以及保水，可以帮助肌肤达到很好的保湿以及油水平衡。在这样的功效基础上，再加上舒敏、控油、美白、或是抗老的成分。通常敏感性肌肤建议选择保湿舒敏的睡眠面膜就好，而油性肌肤可以选择控油效果的睡眠面膜来减少粉刺闭口的生成，至于美白或是抗老的只要是肌肤处于健康状态都是可以使用的喔。

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