熬夜前敷面膜还是熬夜后

越来越多的年轻人习惯了过夜生活，导致生物钟完全颠倒，然而晚上熬通宵最大的坏处就是损害皮肤，这是让爱美的妹纸们不能人的，所以很多人在熬夜的时候，会注意肌肤养护，做面膜就是必不可少的一个步骤，但是在做面膜的时候，有的妹纸就会有疑问，熬夜前敷面膜好还是熬夜后好呢

熬夜前敷面膜好还是熬夜后

敷面膜在熬夜前敷好。

熬夜前敷面膜，皮肤更易吸收面膜中的营养成分。而熬夜之后敷面膜，非但起不到护理肌肤的作用，反而容易损伤肌肤。

熬夜后为什么不宜敷面膜

面膜的护肤原理主要是通过短时间抑制毛孔呼吸，弱化皮肤屏障作用，加速面部血液循环，以达到皮肤吸收面膜营养成分的目的，而熬夜本来就是一种违反人体正常代谢规律的行为，人体正常代谢需求得不到满足，皮肤就会处于压力状态下，皮肤毛细血管壁弹性会有所下降，变得十分脆弱。在皮肤脆弱的状态下敷面膜，外来营养物质反而容易打破皮肤自身平衡，使皮肤更加容易受 。

熬夜后敷面膜对皮肤有什么伤害

熬夜导致身体过度劳累，皮肤处于相对脆弱的状态，盲目的做面膜来给肌肤补充营养，反而容易给皮肤带来更多 ，起不到护肤作用，反而还有可能引起过敏反应，使肌肤出现红疹，刺痛等不适。

熬夜做什么面膜好

熬夜做面膜要根据自己的肤质选择合适的面膜。

一般来说，干性皮肤的话最好做补水面膜，面膜类型选择纸质面膜最好;如果是油性皮肤，可以选择有平衡PH值作用的面膜，以泡沫型面膜最佳;敏感红血丝皮肤，最好的面膜选择是具备补水和修复双重功能的产品，以啫喱状面膜为佳。

自制DIY面膜的话，可以选择有美白功效的精油，薏仁粉，绿豆粉，蛋清，橄榄油等材料，这些材料有很好的美白保溼功效，有助于帮助肌肤美白，修复肤质。

越来越多的年轻人习惯了过夜生活，导致生物钟完全颠倒，然而晚上熬通宵最大的坏处就是损害皮肤，这是让爱美的妹纸们不能人的，所以很多人在熬夜的时候，会注意肌肤养护，做面膜就是必不可少的一个步骤，但是在做面膜的时候，有的妹纸就会有疑问，熬夜前敷面膜好还是熬夜后好呢

适合熬夜做的面膜推荐 雪花秀夜间修复睡眠面膜

这款面膜含有浓浓的中药味，成分很安全，虽然吸收比较慢，但是对于熬夜人羣来说，使用这款面膜可以改善面色发黄，肤质油腻的问题，有很好的滋养功效。

彼得罗夫小黄瓜补水面膜

这款面膜属于啫喱型面膜，有很好的补水效果，而且质地温和，有镇静舒缓的作用，不但有修复熬夜皮肤状态的作用，对于晒后肌肤干燥也有缓解作用，而且敏感肌也可以放心使用。

格莱魅发光面膜

这款面膜虽然是清洁型面膜，但是在熬夜时用来拯救皮肤也是很有效的，它的质地比较粗糙，颗粒感强，有很明显的清洁力，而且有缩小毛孔的效果，使用的时候整个脸部皮肤会有紧绷感，洗完后肤色明显提亮，但要注意的是，这款面膜不适宜敏感肌人羣使用。

熬夜时怎么做面膜好

1敷面膜前要彻底清洁肌肤，而且清洁肌肤不仅仅是用洁面乳这么简单，彻底卸妆，去油，去角质，都非常重要，这样才能保证敷完面膜后达到彻底护肤的效果。

2洗个热水澡再敷面膜，这样毛孔处于张开状态，能更好的吸收面膜中的营养成分，护肤功效会更好的发挥。

3洁面后先在脸部涂一层精华，这样使皮肤与面膜形成了真空状态，面膜更贴近肌肤，这样可以加速吸收营养成分。

4使用膏状面膜或啫喱型面膜时要注意，面膜不能涂太厚，以免堵塞毛孔，涂抹的时候可以顺带 肌肤，以加快皮肤血液循环，促进皮肤吸收营养成分。

5面膜一般敷个15到20分钟，处于半干状态时就可以撕下了，不要等到全干了再撕，这样容易带走脸部水分，反而导致皮肤干燥。

熬夜后怎么护理肌肤

1、熬夜后的肌肤总是处于游离状态，彻底清洁面部有助于肌肤放松，使肌肤得到更好的休息。熬夜后最好洗两次脸，第一次可以彻底清洁沾在脸部的灰尘与辐射，使肌肤保持干净;第二次洁面的时候，在水中滴入两三滴芳香精油，先用水蒸气蒸脸，等水温稍凉时，将脸浸入水中，这样不但起到了清洁肌肤的作用，还有助于提神醒脑。

2、熬夜后皮肤处于劳累状态，但并不需要进行过多护理，做好基础的清洁工作之后，适量的用一些补水保溼的产品进行基础养护就可以了。

3、熬夜后用一些修复型的 面霜，简单的 肌肤，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力，帮助排出肌肤中的毒素和垃圾。

补水面膜推荐

补水面膜推荐一：Peter Thomas Roth 彼得罗夫小黄瓜面膜

药妆出身的Peter Thomas Roth彼得罗夫家最具代表性的一款颇具口碑的明星保湿面膜，主要成份是小黄瓜、木瓜、洋甘菊、凤梨、蔗糖、甜橙、柠檬精华，绿色啫喱果冻状，非常的Q滑、清爽。针对晒伤后的肌肤，能够更好地镇定皮肤。平日里可以敷上厚厚的一层，一次15分钟左右，一定要洗净，不要过夜，这款不是免洗面膜，不然补水效果无法显现!这款适合各种肌肤使用，是我我常年必备的'回购款。

补水面膜推荐二：Peter Thomas Roth彼得罗夫新品Bio-Repair玫瑰干细胞修复面膜

Peter Thomas Roth彼得罗夫玫瑰干细胞Bio-Repair系列是彼得罗夫2014推出的新品。Peter Thomas Roth彼得罗夫新品玫瑰干细胞系列里独创采用有5种玫瑰干细胞以及4种不同玫瑰成分萃取制成。Peter Thomas Roth彼得罗夫新品玫瑰干细胞 Mask玫瑰修复面膜，主要成分含玫瑰籽油，玫瑰花水，大马士革玫瑰及犬蔷薇，含大量VC, 有助美白的萃取物，玫瑰元素无所不用其极。啫喱状的面膜，适合偏爱涂抹式的懒人，植物的香气让人沉醉。有助于提亮肤色，抗老修复，舒缓保湿。这款比小黄瓜面膜多了一重亮白醒肤的功效，提亮效果更胜一筹。

补水面膜推荐三：Origins悦木之源Drink Up一饮而尽保湿面膜

雅诗兰黛集团旗下的高端植物护肤Origins悦木之源家面膜三剑客之一的Drink Up一饮而尽保湿面膜，听著名字Drink Up就很过瘾，含有被誉为肌肤的"青春源泉”之称的意大利杏桃、还有海沟沙菜，提取天然海藻成分，甜橙、杏桃、玫瑰等复方植物精油等。短短10分钟就能为肌肤注入源源水分，让你的肌肤迅速喝饱水。

补水面膜推荐四：fresh馥蕾诗ROSE FACE MASK玫瑰润泽保湿面膜

小贵妇系列的fresh馥蕾诗价格小贵，但是绝对值这个价!这款fresh馥蕾诗ROSE FACE MASK玫瑰润泽保湿面膜是fresh家火到不能再火的明星产品，包装是上档次的瓷瓶子，非常的有质感!采用新鲜玫瑰花的花瓣制成珍贵的精华油及玫瑰水，加上微量海藻精华及多种植物精华如青瓜、甘菊、金盏草、芦荟等成分，啫喱状的水洗面膜，值得一提的是你可以看到里面的玫瑰花瓣，敷面膜的过程简直就是SPA级别的享受，绝对值得体验一把!

补水面膜推荐五：GLAMGLOW Thirstymud 格莱魅 保湿小蓝罐

除了GLAMGLOW家鼎鼎有名的小黑罐和小白罐，新出的GLAMGLOW Thirstymud 格莱魅 保湿小蓝罐一 上市，就博得满堂彩，新出的这个保湿补水面膜小蓝罐采用了DEWDRATION技术， 富含多种天然成分，椰子，蜂蜜，姜，维他命C和E，燕麦萃取等，糅合玻尿酸和柠檬酸，深层锁住水分润泽皮肤，还可以作为修护面膜，尤为适合冬季干损肌肤。 香甜的椰子味，恨不得吃上一口!

补水面膜推荐六：日本大热 TOFU-MORITAYA 豆腐の盛田屋面膜

日本在豆制品作为原料的护肤品上做文章的东东有很多，但是这个盛田屋豆腐面膜原材料不是大豆浸泡过的，而是用真正做豆腐的第一道打磨原汁作为基料加入的。TOFU-MORITAYA豆腐の盛田屋豆乳面膜产自日本三大秘境之一的九州宫崎县椎叶村，由于完全采用天然的原料，在加工过程中也不添加任何化学成分，肌肤敏感的女性也可以使用。

补水面膜推荐七：Cosme大赏推荐 Lululun 补水美白保湿 美肌面膜

Lululun补水美白保湿美肌面膜的补水保湿性能十分优秀，很多日本的明星都在用这款面膜。Lululun补水美白保湿美肌面膜分为三种颜色：粉色、蓝 色和白色，分别有不同的功效。粉色注重保持面部水油平衡，滋润保湿，适合敏感肌肤的消费者;蓝色为强力保湿，美容液的含量也是最多的，适合长期吹空调等皮 肤干燥或长期处于干燥环境中的消费者;白色为高效美白款，添加了维生素C和蜂王浆等原料，对于肌肤的美白有不错的效果，适合夏天使用，用来弥补日晒造成的 皮肤暗淡。

补水面膜推荐八：LANEIGE兰芝王牌产品 夜间修护锁水睡眠面膜

我一直对韩国牌子的护肤品不怎么感冒，但是这件 LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜睡眠面膜却是我一直都有力挺的补水保湿面膜圣品，算是LANEIGE兰芝具有代表性的作品了。LANEIGE兰芝夜间修护锁水面膜睡眠面膜独有夜敷面膜配方，无需清洗或撕掉，可直接涂抹后睡觉，是方便的睡眠面膜。具有能够吸收自身体重数百倍水分功效的成分，睡眠时不断地给肌肤供应水分。一夜间急救干纹倦容，令肌肤水凝亮泽。莎莎网有好价的时候可以带一瓶，非常的耐用!

我今天刚刚用完，敷了10分钟左右，打开后香香的，敷脸上之后感觉辣辣的，痛痛的，和格莱魅的黑泥白泥敷脸上的感觉是一样的，敷到6分钟左右的时候感觉没有刚开始明显了，洗完脸之后感觉脸蛋滑滑的，特别细，又涂了彼得罗夫的青瓜面膜当睡眠面膜使用，一会吸收后就可以美美的睡觉觉啦！

熬夜后为什么不宜敷面膜

熬夜后为什么不宜敷面膜，熬夜是一种违反人体正常代谢规律的行为，因此在皮肤脆弱的状态下敷面膜，外来营养物质会打破皮肤自身平衡，使皮肤容易受刺激。来看熬夜后为什么不宜敷面膜。

熬夜后为什么不宜敷面膜1

熬夜前敷面膜好还是熬夜后

敷面膜在熬夜前敷好。

熬夜前敷面膜，皮肤更易吸收面膜中的营养成分。而熬夜之后敷面膜，非但起不到护理肌肤的作用，反而容易损伤肌肤。

熬夜后为什么不宜敷面膜

面膜的护肤原理主要是通过短时间抑制毛孔呼吸，弱化皮肤屏障作用，加速面部血液循环，以达到皮肤吸收面膜营养成分的目的，而熬夜本来就是一种违反人体正常代谢规律的行为，

人体正常代谢需求得不到满足，皮肤就会处于压力状态下，皮肤毛细血管壁弹性会有所下降，变得十分脆弱。在皮肤脆弱的状态下敷面膜，外来营养物质反而容易打破皮肤自身平衡，使皮肤更加容易受刺激。

熬夜后敷面膜对皮肤有什么伤害

熬夜导致身体过度劳累，皮肤处于相对脆弱的状态，盲目的做面膜来给肌肤补充营养，反而容易给皮肤带来更多刺激，起不到护肤作用，反而还有可能引起过敏反应，使肌肤出现红疹，刺痛等不适。

熬夜做什么面膜好

熬夜做面膜要根据自己的肤质选择合适的面膜。

一般来说，干性皮肤的话最好做补水面膜，面膜类型选择纸质面膜最好；如果是油性皮肤，可以选择有平衡PH值作用的面膜，以泡沫型面膜最佳；敏感红血丝皮肤，最好的面膜选择是具备补水和修复双重功能的产品，以啫喱状面膜为佳。

自制DIY面膜的话，可以选择有美白功效的精油，薏仁粉，绿豆粉，蛋清，橄榄油等材料，这些材料有很好的美白保湿功效，有助于帮助肌肤美白，修复肤质。

适合熬夜做的面膜推荐雪花秀夜间修复睡眠面膜

这款面膜含有浓浓的中药味，成分很安全，虽然吸收比较慢，但是对于熬夜人群来说，使用这款面膜可以改善面色发黄，肤质油腻的问题，有很好的滋养功效。

彼得罗夫小黄瓜补水面膜

这款面膜属于啫喱型面膜，有很好的补水效果，而且质地温和，有镇静舒缓的作用，不但有修复熬夜皮肤状态的作用，对于晒后肌肤干燥也有缓解作用，而且敏感肌也可以放心使用。

格莱魅发光面膜

这款面膜虽然是清洁型面膜，但是在熬夜时用来拯救皮肤也是很有效的，它的质地比较粗糙，颗粒感强，有很明显的清洁力，

而且有缩小毛孔的效果，使用的时候整个脸部皮肤会有紧绷感，洗完后肤色明显提亮，但要注意的是，这款面膜不适宜敏感肌人群使用。

熬夜时怎么做面膜好

1、敷面膜前要彻底清洁肌肤，而且清洁肌肤不仅仅是用洁面乳这么简单，彻底卸妆，去油，去角质，都非常重要，这样才能保证敷完面膜后达到彻底护肤的效果。

2、洗个热水澡再敷面膜，这样毛孔处于张开状态，能更好的吸收面膜中的营养成分，护肤功效会更好的发挥。

3、洁面后先在脸部涂一层精华，这样使皮肤与面膜形成了真空状态，面膜更贴近肌肤，这样可以加速吸收营养成分。

4、使用膏状面膜或啫喱型面膜时要注意，面膜不能涂太厚，以免堵塞毛孔，涂抹的时候可以顺带按摩肌肤，以加快皮肤血液循环，促进皮肤吸收营养成分。

5、面膜一般敷个15到20分钟，处于半干状态时就可以撕下了，不要等到全干了再撕，这样容易带走脸部水分，反而导致皮肤干燥。

熬夜后怎么护理肌肤

1、熬夜后的肌肤总是处于游离状态，彻底清洁面部有助于肌肤放松，使肌肤得到更好的休息。熬夜后最好洗两次脸，第一次可以彻底清洁沾在脸部的灰尘与辐射，

使肌肤保持干净；第二次洁面的`时候，在水中滴入两三滴芳香精油，先用水蒸气蒸脸，等水温稍凉时，将脸浸入水中，这样不但起到了清洁肌肤的作用，还有助于提神醒脑。

2、熬夜后皮肤处于劳累状态，但并不需要进行过多护理，做好基础的清洁工作之后，适量的用一些补水保湿的产品进行基础养护就可以了。

3、熬夜后用一些修复型的按摩面霜，简单的按摩肌肤，可以促进血液循环，提高细胞代谢活力，帮助排出肌肤中的毒素和垃圾。

熬夜后为什么不宜敷面膜2

经常熬夜的人能不能经常做面膜来保养脸

概述

长时间熬夜对健康会有很大的影响，所以应该选择一个好的生活规律和饮食规律，注意营养方面的补充长时间，熬夜的患者应该有一个好的自我保健意识，

避免出现熬夜引起的不适感，有的人如果经常熬夜会引起皮肤粗糙的危害，也可能会导致患者出现脸上长痘痘的症状，平时也可以选择使用面膜的方法来改善皮肤肤质不好的现象，最好应该不要经常熬夜。

步骤/方法：

1、 晚上可以通过适当的做面膜的方法来促进皮肤好转，避免出现的皮肤老化和出现了明显的有皱纹的现象，但是如果经常熬夜，单单的通过使用做面膜的方法来改善肤质效果并不是非常理想。

2、 长时间熬夜对健康会有不同程度的影响，也可能会导致有的患者出现了免疫力低下和出现了皮肤粗糙的现象，甚至会引起有皱纹的症状，如果经常的通过使用面膜来进行皮肤保养，只能够在短时间内恢复健康。

3、 平时应该有一个好的作息规律，不要经常熬夜，如果长时间熬夜可以选择一些补水或者保湿面膜的方法来有效的改善肤质，避免出现明显的皮肤粗糙和出现了皮肤有青春痘的现象，经常熬夜会引起皮肤失去平衡，应该及时补水治疗。

注意事项：

经常熬夜病人的皮肤健康会有一定的影响，所以应该有一个好的缓解病情的方案，可以适当的通过使用做面膜的方法来预防皮肤变差的现象，但是平时应该有一个好的作息规律。

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