覆盆子有什么作用

一、功效：补肝益肾，固精缩尿，明目。主阳痿早泄，遗精滑精，宫冷不孕，带下清稀，尿频遗溺，目昏暗，须发早白。

二、覆盆子可入药，有明目、补肾作用。归肾，膀胱经。掌叶覆盆子是194种覆盆子中唯一入选《中国药典》，可入药的覆盆子

三、覆盆子果供食用，在欧洲久经栽培，有多数栽培品种作水果用。覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养元素以及大量纤维。每100克覆盆子，水分占87%，含蛋白质09克、纤维47克，能提供2093千焦的热量。覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。树莓含有丰富的水杨酸、酚酸等物质。水杨酸被称为“天然阿斯匹林”，广泛用于镇痛解热，抗血凝，能有效预防血栓。长期食用树莓，能有效地保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

扩展资料

一、简介

覆盆子（学名：Rubus idaeus L）是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙。

二、形态特征

覆盆子系灌木，高1-2米；枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺。小叶3-7枚，花枝上有时具3小叶，不孕枝上常5-7小叶，长卵形或椭圆形，顶生小叶常卵形，有时浅裂，长3-8厘米，宽15-45厘米，顶端短渐尖，基部圆形，顶生小叶基部近心形，上面无毛或疏生柔毛，下面密被灰白色绒毛，边缘有不规则粗锯齿或重锯齿；叶柄长3-6厘米，顶生小叶柄长约1厘米，均被绒毛状短柔毛和稀疏小刺；托叶线形，具短柔毛。 [2]

花生于侧枝顶端成短总状花序或少花腋生，总花梗和花梗均密被绒毛状短柔毛和疏密不等的针刺；花梗长1-2厘米；苞片线形，具短柔毛；花直径1-15厘米；花萼外面密被绒毛状短柔毛和疏密不等的针刺；萼片卵状披针形，顶端尾尖，外面边缘具灰白色绒毛，在花果时均直立；花瓣匙形，被短柔毛或无毛，白色，基部有宽爪；花丝宽扁，长于花柱；花柱基部和子房密被灰白色绒毛。 [2]

果实近球形，多汁液，直径1-14厘米，红色或橙**，密被短绒毛；核具明显洼孔。花期5-6月，果期8-9月。

三、地理分布

主要分布于中国辽宁、吉林、内蒙古、福建、河北、河南、山东、山西、江苏、安徽、云南、浙江、江西、湖南（炎陵县山区最多）、湖北、广西、广东、陕西、贵州、四川、重庆、甘肃；新疆等地区。日本、西伯利亚、中亚、北美、欧洲也有分布。

参考资料：

百度百科—覆盆子

覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。

形态特征：

覆盆子系灌木，高1-2米；枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺。小叶3-7枚，花枝上有时具3小叶，不孕枝上常5-7小叶，长卵形或椭圆形，顶生小叶常卵形，有时浅裂。

长3-8厘米，宽15-45厘米，顶端短渐尖，基部圆形，顶生小叶基部近心形，上面无毛或疏生柔毛，下面密被灰白色绒毛，边缘有不规则粗锯齿或重锯齿。

覆盆子长得有点像草莓，但是却是在灌木上生长的。所以覆盆子也被称之为树莓。那么覆盆子有什么作用？覆盆子的营养价值。

覆盆子有什么作用

一、覆盆子的营养成分

覆盆子富含有机酸、糖类及少量维生素C。果实中还含有三萜成分、覆盆子酸、鞣花酸和β-谷甾醇。

二、覆盆子的功效与作用

许多古书上有记载覆盆子的功效与作用，比如说，《本草通玄》："覆盆子，甘平入肾，起阳治痿，固精摄溺，强肾而无燥热之偏，固精而无疑涩之害，金玉之品也。"《本草经疏》："覆盆子，其主益气者，言益精气也。肾藏精、肾纳气，精气充足，则身自轻，发不白也。苏恭主补虚续绝，强阴建阳，悦泽肌肤，安和脏腑。甄权主男子肾精虚竭，阴痿，女子食之有子。大明主安五脏，益颜色，养精气，长发，强志。皆取其益肾添精，甘酸收敛之义耳。"《本草述》："覆盆子，方书用之治劳倦虚劳等证，或补肾元阳，或益肾阴气，或专滋精血，随其所宜之主，皆能相助为理也。"等等。

可见覆盆子的功效主要是益肾、固精、缩尿，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精。

此外，覆盆子还具有健脑益智、美容养颜、防治癌症的功效，因为覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用;而覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外，它们在护肤养颜方面也身手不凡。这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用;再者，覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷，它具有清除自由基、防治癌症发生之功用。

甚至，覆盆子也是天然的减肥良方，覆盆子含有烯酮素，能够加速脂肪的代谢燃烧，效果比辣椒素强三倍，比平常进食加快5倍脂肪代谢燃烧。日本等发达国家主要用于化妆品和减肥产品，且临床效果十分明显。

三、适合人群

覆盆子药用，主要适宜具有以下症状的人群，如肝亏虚、阳痿、遗精、不孕不育、小便频繁、视物不清等。但是肾虚火旺、小便短赤的朋友以及怀孕初期的妇女请慎重服用。

覆盆子的食用方法

覆盆子的食用方法一般可以有以下两种：

一、作为水果的食用方法

覆盆子与一般水果一样，洗干净了就可以直接吃。最好是把它洗干净后用水泡个一刻钟(加些盐为宜)，然后涮干净后就可以吃了，色味都要比桑葚要好的多!

二、作为药材的食用方法

覆盆子药用的食用方法，普通人可以将其以辅料形式添加到汤、粥中做成药膳;阳痿早泄、遗精滑精的人，可单用研末服，亦可与沙苑子、山茱萸、芡实、龙骨等补肾涩精药配伍;肝肾亏损，精血不足，目视昏花的人，可单用久服，亦可与桑椹子、枸杞子、怀生地等相配。

覆盆子的营养价值

覆盆子也被称为树莓，果实酸甜，养殖业小巧，是小孩在特别喜欢的水果。覆盆子大多产自河北、浙江一带。

覆盆子，又叫复盆子、树莓等，是一种聚合果，有红色、黑色和金色，果实酸甜可口，有点像草莓，有“黄金水果”的美誉。市面上售卖覆盆子鲜果的较少，多在其他食物如果茶、饮料、饼干等中接触到。

1、覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌激素。

2、覆盆子能够起到补肝益肾和尿频目眩的作用，它还可以用来治疗固精缩尿和阳痿早泄的功效，它对于须发早白也能够起到积极的改善作用，同时还能够治疗宫冷不孕的作用。

3、覆盆子能有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会造成轻微的腹泻。覆盆子果实酸甜可口，有“黄金水果”的美誉。

覆盆子茶有助于顺产吗

覆盆子茶是一种营养保健茶，人们对此了解甚少，特别是对于孕妇顺产的效果，鲜美就和我一起看看，覆盆子茶有助于顺产吗

覆盆子茶的主要成分是覆盆子的叶子，其营养丰富，深受人们喜欢。据专家介绍，覆盆子叶能够保持肠胃通畅，呼吸道以及心血管健康，缓解痉挛症状等功效。通常应用于治疗孕妇早晨呕吐，预防流产，缩短产程，减轻疼痛等。一般在孕早期人们就可以食用覆盆子茶，用来调整子宫肌肉的松紧度，增加骨盆的力量，以帮助分娩顺利。而且还含有滋补强身，调节体质的类黄碱素，食用，产后也可以继续饮用覆盆子茶，帮助子宫恢复并促进乳汁分泌，是罕见能促进乳汁分泌的花草茶之一。

覆盆子茶不仅可以帮助分娩，促进乳汁分泌，还有收敛的作用。可以治疗痛经，改善喉咙痛，口疮疼痛和咳嗽。还可以帮助儿童提供消化道机能。因此，家人也可以服用。所以，覆盆子茶是有助于顺产的，可以适当服用。

温馨提示：覆盆子茶可以加强子宫收缩能力，饮用时注意不能过浓，特别是有剖腹产倾向，早产现象，高血压，双胞胎等情况不能食用。孕妇需特别注意此现象。

覆盆子的适合人群

1适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者。

2 肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服。

覆盆子食疗作用：覆盆子味甘、酸，性微温;归肝、肾经;气香质润，降中有升，具有补益肝肾，固精缩尿，明目乌发的功效

主治阳痿滑精，带浊不孕，肾虚尿频遗尿，目视昏暗，须发早白。

1、覆盆子是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。

2、覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。

覆盆子味甘酸，性微温，归肝、肾经，能固精缩尿、益肾养肝、明目，可用于阳痿早泄、遗精滑精、宫冷不孕、带下清稀、尿频遗尿、目视昏暗、须发早白等症状。

现代研究认为，覆盆子含有抗氧化、调节免疫功能和调整代谢等作用的成分，具有抗衰老作用；能增强对生殖系统的调节作用，具有延年益寿的功效，是常见的补肾中药。几味同用，可用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝酸疼、四肢冰冷、阳痿早泄、宫冷不孕等症状。

扩展资料

覆盆子生山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500－2000米。在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中常见。通常生于山区、半山区的溪旁、山坡灌丛、林边及乱石堆中。

在荒坡上或烧山后在油桐、油茶林下生长茂盛，性喜温暖湿润，要求光照良好的散射光，对土壤要求不严格，适应性强，但以土壤肥沃、保水保肥力强及排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及红壤、紫色土等较好。

参考资料来源：人民网——吃覆盆子煮鸡腰子, 缓解冬季手脚冰凉

1、美容养颜，覆盆子所含的黄酮类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用。覆盆子中还含有丰富的水杨酸，而水杨酸具有去除老化角质堆积，改善皮肤纹理、淡化色斑、缩小毛孔、去除细小皱纹及改善日晒引起的老化等作用。

2、防治癌症，覆盆子中含有花色素苷，具有清除自由基的功效，防止自由基损伤组织细胞，改变DNA分子结构，从而达到防治癌症的效果。另外覆盆子含有的鞣花酸含量较高，鞣花酸对化学物质诱导癌变及其他多种癌变有明显的抑制作用。

3、壮阳兴痿，覆盆子中所含的覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌苛尔蒙，对于防治男性勃起功能障碍、性欲淡漠等均有显着作用。

4、健脑益智，覆盆子中所含的抗氧化剂，能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用。

这个问题的措辞本身就有矛盾，表达不准确。因为悬钩子是一个植物属的通名～悬钩子属～俗称“泡莓”或“帽莓”。悬钩子属下面分为很多物种，全球有好几百种～美国与华国最多（美国大多培植出优良水果，我国没有大量开发），而且品种繁多的悬钩子属，不是果实相似就是植株相似，或者两者都相似。覆盆子就是悬钩子属之中药价值最高的一种～华东覆盆子，也就是覆盆莓，俗称树莓或木莓。其它有几种悬钩子物种同覆盆子果实与植株都很相似，并且与悬钩同期成熟，很容易混淆。由于覆盆子药物价值最高，价格也贵一些，所以很多地方弄虚作假，采摘其它很多悬钩子来冒充覆盆子。比如山莓，俗称刺莓，就是最常见的悬钩子，也是最狭义的悬钩子，分布最为广泛，产量也非常之高，很多地方也混淆名称而称作树莓或木莓。山莓种悬钩子，就是冒充覆盆子最常用的悬钩子品种。山莓与覆盆子在形态上同覆盆子最大的区别是覆盆子叶子呈闭指掌壮，而山莓叶子有明显的分叉：覆盆子高1～2米，但是藤枝较短而不发达；山莓树好07～3米不等，藤枝较长而发达；覆盆子刺没有山莓发达。覆盆子果实与山莓果实都呈圆帽型，但是覆盆子要明显的高（长）一些～长圆型或高帽型，而山莓果实呈正圆帽型；覆盆子果实与山莓果实都有小圆颗粒状，且都酸甜可口。但是覆盆子果实的小圆颗粒更细小致密一些，山莓果实的小圆颗粒要稀疏粗大一些；覆盆子果实的凹陷部位明显且较深，山莓果实只有小凹陷甚至有的不凹陷。覆盆子果实与山莓果实的药物功效都有止咳止渴、解毒益精，但其它功效却天渊之别：覆盆子的中药功效价值主要是以果实来填精补髓、滋阴调阳、提高免疫力等；而山莓（狭义悬钩子）的中药功效主要是以根叶来活血止血、胆怯风利湿、消肿解毒等等。但两者果实都可口，营养价值很高，都可以开发为美味水果。

覆盆子和树莓的区别在于高度不同、叶片不同、花朵不同。

1、高度不同

覆盆子和树莓的株型相似，但它们不属于同种植物，而覆盆子和树莓的区别主要在于株高的不同，覆盆子属于钩子属的木本植物，株高可达1～2米左右，而树莓属于灌木类植物，株高有1～3米左右，看起来较为高大。

2、叶片不同

覆盆子的叶片为长卵形或椭圆形，顶部的枝叶为卵形，顶端短且渐尖，基部为圆形，上面无毛，下面有灰白色的绒毛，边缘有齿轮，而树莓的叶片为卵形至卵状披针形，基部为微心形，无毛，叶缘有不规则的锯齿。

3、花朵不同

覆盆子的花朵单生于侧枝顶端，花苞为线形，上面有短毛，花萼上面有很多的针刺，花萼为卵状披针形，花瓣为匙形，被短柔毛或无毛，白色，而树莓的花朵单生于短枝上，花萼有绒毛覆盖，花萼为卵形或三角状卵形，花瓣为长圆形或椭圆形。

覆盆子简介：

覆盆子（学名：RubusidaeusL）是一种蔷薇科悬钩子属的木本植物，是一种水果，果实味道酸甜，植株的枝干上长有倒钩刺。覆盆子有很多别名，例如：悬钩子、覆盆、覆盆莓、树梅、树莓、野莓、木莓、乌藨子。

覆盆子的果实是一种聚合果，有红色，金色和黑色，在欧美作为水果，在中国大量分布但少为人知，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见。覆盆子植物可入药，有多种药物价值，其果实有补肾壮阳的作用。

覆盆子油属于不饱和脂肪酸，可促进前列腺分泌荷尔蒙。覆盆子系灌木，高1-2米；枝褐色或红褐色，幼时被绒毛状短柔毛，疏生皮刺。

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