多久敷一次面膜（面膜几天敷一次才好）

一般一周敷三次面膜就可以了，一周隔天敷一次就好了。干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸补水，不然皮肤会变得干燥甚至脱皮！面膜虽然是护肤品，但也不能天天用，因为天天敷面膜会损伤皮肤表层，还会让皮肤敏感脆弱，还会导致营养过剩，甚至出现脂肪粒！当然，除了面膜的使用次数，你还需要注意一些使用面膜的注意事项。面膜不要敷太久。它只需要大约十五分钟。如果时间过长，皮肤吸收的水分反而会被面膜吸回去。面膜最好在晚上敷，因为人的皮肤在清晨会有自动修复功能。睡前敷面膜可以让皮肤很好的吸收营养。另外要注意的是，口罩的种类不同，使用不同种类口罩的次数也不同。一般来说，我们大多使用补水面膜。毕竟由于各种原因，人的皮肤很容易缺水，所以补水是护肤的首要任务。补水面膜一周可以用三次。有些女性皮肤暗黄，可能会选择敷美白面膜。其实美白面膜和补水面膜成分和补水效果差不多，只是美白成分更多，所以美白面膜和补水面膜一周可以用三次，美白补水面膜只能用一次。最后一个面膜是洁面面膜。一般有些女性脸上黑头比较多，可能会用洁面面膜。注意每周使用一次洁面面膜。洁面面膜比较适合油性皮肤，但是不能太频繁使用。有些洁面面膜是撕拉式的，容易伤皮肤，一周最多用一次。

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健康的肌肤需要健康的身体，肌肤的健康是由内到外的，当我们器官拍不出身体垃圾的时候自然会表现在皮肤上，而我们脸上是所以肌肤层最薄弱的地方，所以很自然表现在脸上，长痘简单来说就是你的肝脏有损失，当然肝脏的损失你可能现在不会发现，损伤也不是一两天形成的，是长久饮食不均衡，没有良好生活习惯，或者是心情不美丽引起的，建议内外调理

祝青春永驻

面膜几天贴一次效果好取决于个人皮肤的特点，贴面膜的原因、需求以及面膜的成分和功效，具体多长时间贴一次要根据实际情况决定，一般情况下大家可以一周贴2-3次面膜。

对于干性肌肤选用补水保湿类面膜，这种面膜可以天天贴敷，但每次贴敷的时间不宜过长，一般情况下15-20分钟左右是最好的。因为时间过长，面膜干燥以后会反过来吸收肌肤的水分，适得其反。贴完面膜以后还要注意锁水，面膜是补水的，我们还要涂抹一些保湿霜把水分锁住。

但是对于营养类面膜就不建议天天贴敷了，建议一周贴2-3次即可，对于年轻的肌肤可以适当延长。对于已经出现衰老问题的肌肤可以适当缩短贴敷的频率，可以一周1-2次。

一般在晚上9-11点是贴敷面膜的最佳时间，在睡觉之前敷面膜，面膜中的营养成分通过新陈代谢可以更好的渗透进入肌肤底层，有助于更快的吸收，从而达到事半功倍的效果。但是在贴敷面膜之前一定要做好皮肤清洁，用洁面乳清洗干净后在敷面膜。

经常敷面膜的六大好处“

1、补水，面膜能使皮肤保持在一个高的含水量水平上，皮肤更加柔软细腻，上妆更服帖，有效地补水。

2、持久保湿，把湿润的面膜敷在脸上，让水分渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，所以面膜可以持久保湿。

3、排毒，在做面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里的死皮，角质清除，同样也有利于排除表皮细胞产生的废物和过多的油脂，起到排毒的作用。

4、收缩毛孔，敷面膜的时候，由于皮肤毛孔都张开，所以更加有利于清除堆在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑等，脏东西出来了毛孔就闭合啦。

5、淡化皱纹，面膜敷在脸上能把皮肤收紧，同时补水充足水分，让皮肤更紧致，起到淡化皱纹的目的。

6、针对性改善皮肤，面膜的种类比较多，可根据肌肤需要，来选择需要的面膜，来针对性改善皮肤问题。

面膜的原理是通过短期遮盖面部来暂时隔离外界空气和污染，提高皮肤温度，扩张皮肤毛孔，促进汗腺分泌和新陈代谢，增加皮肤含氧量。面膜对皮肤有益，能消除表皮细胞新陈代谢的产物和积聚的油脂。面膜中的水分渗入皮肤角质层，使皮肤柔软并增加弹性。

那么多久才能让面膜发挥最佳效果呢？美白面膜最好每三天左右使用一次，也就是说，一周两次。去角质面膜每周使用一次左右。如果你工作太努力，会伤到你的皮肤。对于保湿面膜一般来说，其实保湿面膜就是那种布膜，几乎每天都可以做。如果你坚持每天做，坚持半个月左右，你可以每隔一天做一次。药用面膜治疗脸部那种的如痤疮、雀斑和抗衰老。如果它含有药物成分，最好在使用前咨询医生，使用周期通常一周左右。但如果是DIY面膜(纯天然)，可以每周二到三次。

而且对于除了涂抹面膜的时间另有说明，大多数适度水分含量的面膜需要15-20分钟，是因为时间过长的话面部细胞容易缺氧，影响皮肤的正常呼吸，面膜中的营养物质不能有效渗透到皮肤深层。夜晚是皮肤美容的“黄金时间”。此时，皮肤细胞更加活跃，新陈代谢更强，可以使面膜或其他护肤品的美容精华充分发挥作用，提高皮肤质量。因此，夜晚是制作面膜的最佳选择。

用过的面膜不能再次使用，所有接触过空气和皮肤的精华素和面膜都带有一定量的细菌，它们都是细菌生长的营养基础，尽管将它们立即放入冰箱不会有帮助，所以不要因为小小的收获而赔钱，把被污染的面膜当成宝贝继续涂抹在你的脸上。

面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷面膜前确保皮肤干净，只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

使用面膜注意事项

1、根据肌肤选这儿适合自己的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。

2、敷面膜时，一定要选对时间，白天敷面膜的效果远远没有晚上效果佳，夜晚的皮肤细胞更加活跃，代谢能力强，可以令面膜或其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，会效果更佳。

以上内容参考  百度百科-敷面

面膜几天敷一次最好没有统一的标准，需要根据患者的自身情况，以及面膜的功能来考虑。

一般情况下，如果皮肤干燥的话，使用普通的保湿面膜时，建议可以一天敷一次，这样连敷三天后，改为两到三天敷一次即可；如果自身是敏感肌肤的话，不建议经常使用面膜，以免增强皮肤的敏感性。

如果是清洁类的面膜，建议一般一周敷一次或者两次即可；如果是美白类的面膜，由于面膜里是含有酸性成分或其他成分，刺激性比较强，建议也是一周敷一次或者两次即可。

敷面膜需要注意的事项

1、敷面膜过程中不宜有夸张的表情或说话

敷面膜时，最好保持安静，没有表情，如果一直在说话或表情夸张，容易让面膜脱落或致使皮肤松弛，皮肤也没得到滋补。在敷面膜时，闭目养神，舒服地躺在床上，令皮肤和身体都得到放松，才能将面膜效果完全发挥出来。

2、在敷面膜时需将脸洗干净

许多人都容易忘记在敷面膜时需将脸洗干净，这也是比较重要的。并且最好是用温水配合洗面奶洗脸，使毛孔打开，排出深层的皮脂和表层的灰尘。这样操作后，脸部皮肤会变得更干净，面膜吸收营养的速度将会有很大的提升，护肤效果更佳。

3、敷面膜时间要适当

有些人因为种种原因导致敷面膜的时间过长，这是非常错误的敷面膜做法。因为面膜的精华有限，敷的时间久了，面膜纸就会干燥起来，出现反吸面部水分的情况，达不到补水保湿的效果。一般敷面膜的时间要适当，不要过久，最佳时间是十五分钟左右。

面膜一般几天一次

面膜一般几天一次，很多女性平时皮肤出现某些状况的时候，一般都会选择敷面膜，面膜的好吹是非常多的，但是面膜也不能天天敷，下面就为大家分享面膜一般几天一次。

面膜一般几天一次1

面膜一般2~3天做一次即可。

根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。

几天用一次面膜最好

面膜一周2~3次最好，时间15~20分钟，最佳的面膜时间是晚上10点~凌晨2点。只要做面膜的方法正确，面膜的效果都很好。

每天敷面膜好不好

不能天天用。

有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。

面膜一般几天一次2

面膜需要多久做一次最好：

主要看你用的面膜是什么类型的面膜。面膜里有些什么成分来决定的。不是一概而论的。一般的来说补水保湿面膜天天做都没问题的，还有比如说清洁面膜就不能天天做，一周做一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

面膜使用时间：

如果是水分含量适中的面膜，除特别说明外，大多数面膜是15-20分钟。不要以为面膜敷的时间越长越有效，面膜干后就会从肌肤中吸收水分，适得其反。敷面时间过长，面部细胞还很容易缺氧，影响皮肤正常呼吸，面膜中的养分亦无法有效地渗透入肌肤深层。

面膜正常使用步骤：

1、把洁面湿巾叠成手掌1/3大小的方形，这样做就不怕精华液白白流掉浪费了。

2、从额头开始，以眉心为端点呈放射状地擦拭，这样可以避免精华液流至眼睛，清洁的过程也十分优雅。

3、以打√的方式擦洗两颊，清洁唇部时要保持微笑，使唇纹都舒展开来清洁更彻底。

4、眼部最为敏感，把擦眼部的动作放在最后的冲水之前，先敷10秒再擦洗，动作放轻柔，尤其眼部要特别注意。

5、为了做到彻底无残留，最后都有必要用清水稍微冲洗一次。

平时使用面膜的时候，如果频率过高或者是由于使用不当，很可能会给肌肤带来一些负面的影响，增加皮肤的负担，并且，皮肤的吸收能力也是有限的，因此面膜最好是可以根据自己皮肤的状况来敷，在一周的时间里面最好是贴三次左右。

面膜一般几天一次3

补水保湿面膜基本可以天天敷，但是清洁面膜不能天天敷，一周敷一次就可以了。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白等，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

敷面膜切记五大误区

1、面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

2、面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

3、面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

4、白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

5、睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

不同面膜每周用的次数不一样

1、补水面膜可以天天用

补水面膜的作用就是为肌肤补充水分，特别是天气较为干燥的时候，每天敷补水面膜，为肌肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，而且晚上睡觉前，用补水面膜效果更佳哦。

2、滋润型面膜每周敷两次

滋润型面膜每周使用的次数一般不要超过两次。因为滋润型面膜中含有很多的营养成分，如果频繁的使用滋润型面膜，会导致面部肌肤营养过剩，反而会增加皮肤的负担，造成皮肤问题。

3、清洁面膜每周一次

清洁面膜最好一周做一次。如果每天都使用清洁面膜可能会造成肌肤敏感、红肿，使未成熟的角质层失去抵抗外来侵害的能力，造成皮肤问题。

4、睡眠面膜每周2-3次

一周2-3次的使用频率，既能让皮肤充满的补充水分和营养，同时也不会造成营养过剩，给予肌肤自我吸收、自我修复的时间。

注意事项

根据肌肤选择适合自己肤质的面膜才能物尽其用的发挥最大的功效。当然除此外选购时一定要悉心的查看面膜使用注意事项，必须严格按照说明书上的要求使用。建议敷面膜薄厚适中即可。面膜涂得越厚与每天都敷面膜其实是一样的，你的肌肤吸收营养的承载力有限，所以大量注入养分是无效的。

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