木瓜，有什么美容功效

木瓜是传说中的“万寿果”，它在鲜美中兼具食疗，尤其对女性更有美容功效叫人难以抗拒。

●给消化系统打工

木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰脏和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉，是消化系统的免费长工。推荐食谱:凉拌青木瓜。生木瓜去皮、籽，切成细条，加辣椒、白芝麻、盐、糖、香菜、柠檬汁拌匀。

●提高免疫力

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，防治包括非典型肺炎在内的一些病毒。

●治疗烧伤

烧伤处会滋生有害细菌，木瓜果实中的有效成分能保护吞噬细胞，提高其杀菌的功效。免疫系统在攻击有害细菌时会产生氧和氮，这两种物质均不利于烧伤处愈合。木瓜的果实凝胶能减少一半氧、氮的总量，促进伤口愈合。

推荐用法：将木瓜果肉和叶子汁涂抹在伤口表面。

●丰胸

青木瓜自古就是第一丰胸佳果，木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有助益。而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的。

推荐：将木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁和蜂蜜。

●瘦身

木瓜含木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右。它不仅可以分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，去除赘肉，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外。

推荐：木瓜茶，选圆形木瓜掏空做茶壶，沏入茶叶就可以。

●美肤

木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍。加上木瓜酶助消化能力，能够尽快排出体内毒素，对于由内到外清爽肌肤，很有一套。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更明亮、更清新。

推荐：木瓜桃子面膜，将木瓜、桃子去皮去核捣成泥，加柠檬汁混合即成。

自制收缩毛孔面膜

自制维C黄瓜紧肤面膜——在淡淡清香中享受毛孔收缩的快感

面膜功效：收缩毛孔，控制肌肤出油，有效滋润，美白肌肤。

所需材料：维生素C1片，黄瓜半根，橄榄油1小匙

自制方法：

1 黄瓜洗净，去皮，放入搅拌机中搅拌成泥状。

2 维生素C片放入研钵中研磨成细粉。

3 将维生素C粉末、橄榄油加入黄瓜泥中，搅拌均匀，调成泥状。

使用方法：

1 洁面后，将本款面膜均匀地涂抹在脸上，避开眼部及唇部。

2 约15分钟后，用清水洗净。如果肌肤比较粗糙，可以先按摩肌肤再敷面膜。

自制西红柿橙子面膜——时刻守护肌肤的细致嫩白

面膜功效：有效收敛粗大毛孔，紧实脸部肌肤，使皮肤白皙。

所需材料：西红柿半个，橙子半个

自制方法：

1西红柿洗净，去蒂，切成两半。

2橙子洗净，去子，切成两半。

3将西红柿、橙子各取一半放进榨汁机中，榨取汁液。

4用无菌滤布将残渣过滤掉，留取汁液待用。

使用方法：

1洁面后用干净的脱脂棉将汁液涂抹在脸部。

2约25分钟后，用清水彻底清洗干净。

自制果醋绿豆紧缩毛孔面膜——感受妙醋的美好

面膜功效：促进紧肤新陈代谢，收缩粗大毛孔，使肌肤细腻、有弹性。

所需材料：绿豆粉2小匙，苹果醋1小匙，小西红柿2个

自制方法：

1小西红柿洗净，切成小块，捣成泥状。

2将绿豆粉、苹果醋加入西红柿泥中，充分搅拌均匀即可。

使用方法：

1洁面后将调制好的面膜敷于脸上，避开眼部及唇部周围。

2静置15分钟后，用清水冲洗干净。每周可使用1到3次。

自制蛋清面粉收缩面膜——紧致肌肤新体验

面膜功效：具有收敛、消炎的功效，能有效收缩粗大毛孔。

所需材料：粗盐半小匙，蛋清1个，面粉3大匙，清水适量

自制方法：

1将粗盐、蛋清、面粉一同放到容器中。

2加入清水搅拌至粗盐完全溶解，使之呈糊状。

使用方法：

1洁面后，将本款面膜敷于脸上，避开眼部及唇部。

2约10-15分钟后，用清水洗干净。每周使用1-3次。

自制果泥面粉收敛面膜——让肌肤更紧致，更富弹性

面膜功效：深层清洁肌肤，清除老化角质，清洁毛孔，柔嫩肌肤。

所需材料：面粉1大匙，青木瓜1小块，菠萝1小块

自制方法：

1菠萝肉，木瓜肉一同放入容器中，捣成泥状。

2将面粉加入果泥中，充分搅拌均匀。

使用方法：

1洁面后取适量面膜敷在脸上，避开眼，唇部周围。

2静置10-15分钟，再用清水冲洗干净，每周使用1-2次。

自制蜂蜜柠檬美白面膜——嫩白、细致的肌肤更有魅力

面膜功效：收缩毛孔，有效去除皮肤油脂，调节肌肤水油平衡。

所需材料：蜂蜜1大匙，柠檬汁1大匙，麦片粉1大匙，维生素E胶囊1粒

自制方法：

1 将麦片粉、蜂蜜、柠檬汁一同放入容器中。

2 用剪刀将维生素E胶囊剪破，将油液加入容器中，并将所有材料搅拌均匀。

使用方法：

1 洁面后，将本款面膜均匀涂于脸上，避开眼部及唇部。

2 约20分钟后，用清水洗净。每周敷一次。

自制苏打水紧肤面膜——享受苏打敷脸的美妙时刻

面膜功效：能软化粉刺，收缩毛孔，使肌肤紧致、柔软、有弹性。

所需材料：苏打粉半小匙，热水3-4小匙

自制方法：

1 将苏打粉加入热水中。

2 充分搅拌直至苏打粉全部溶解。

使用方法：

1 洁面后，将面膜纸在苏打水中浸湿，敷于脸上，避开眼部及唇部周围，静置10分钟后取下，这时黑头、粉刺，可以轻轻挤掉。

2 用冷水清洗脸部并拍上收敛化妆水收缩毛孔。建议每周使用一次。

自制果蜜苏打粉紧肤面膜——美丽与你如影随形

面膜功效：能有效滋润肌肤、淡化皱纹，并增加皮肤弹性与活力

所需材料：苹果1小块，蜂蜜2大匙，苏打粉半小匙

自制方法：

1 将苹果洗净，去皮，留取1小块不带籽的果肉备用。

2 将苹果放入果汁机中打成泥状，再将蜂蜜、苏打粉加入苹果泥中，调匀。

使用方法：

1 洁面后，将本款面膜敷在脸上轻拍于整个面部，直至面膜感觉有点黏为止。

2 保持约30分钟后，用清水冲洗干净。

相信大家都知道，对于女性来说，毛孔粗大是个烦人的事情。因此需要进行收缩毛孔。那收缩毛孔的方法有哪些呢下面我带你一一了解!

毛孔粗大适合用的面膜

1、毛孔粗大用细盐蛋清缩孔面膜

准备材料:鸡蛋1个,面膜纸1张,细盐适量。

轻松DIY:将蛋清从鸡蛋里分离出来,然后与细盐充分搅匀,再放入面膜纸浸泡。

使用方法:洁面后,将面膜敷在脸上约15分钟,揭下后以冷水冲洗干净,每周1-3次。

此自制面膜可收缩毛孔,适合中油性肌肤。

洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴,再用手指仔细将盐和水搅拌均匀,然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹,边搽边做环开按摩。几分钟后,待脸上的盐水干透呈白粉时状时,用温水将脸洗净,涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤。

2、毛孔粗大用牛奶蜂蜜面膜

材料:奶粉1勺,蜂蜜20克,鸡蛋1个。

做法:将蛋清从鸡蛋里分离出来,然后加入适量蜂蜜拌匀,再加入奶粉搅成糊状。

使用方法:将面膜敷在脸上约15分钟以冷水清洗干净即可,每周1——2次。

3、毛孔粗大用青木瓜菠萝面膜

把一小块青木瓜和一小块菠萝(一脸一次的分量)混合捣成泥状,然后就把面粉放进果泥中,充分搅拌,敷在脸上15分钟后用温水洗净,每周1-3次,可以清楚肌肤的老化角质,同时能够缩小毛孔。

4、毛孔粗大用柠檬蛋清面膜

打破一个生鸡蛋,只要蛋清,然后往蛋清加入10ml的柠檬汁,充分搅匀,敷在清洁的面上,静待15分钟,用温水清洗干净,每周1-3次。能够有效紧致肌肤、收缩毛孔,增加肌肤的弹性。

打破一个生鸡蛋,只要蛋清

5、毛孔粗大用胡萝卜蛋黄面膜

取一个蛋黄以及半根胡萝卜,并将胡萝卜清洗干净后切块与蛋黄一起放入榨汁机中打成泥状,之后将其敷在脸上20分钟后用清水清洗,每周一到两次即可,可以起到收缩毛孔,软化老化角质的作用。

毛孔粗大可以用冷水洗脸

1、认真做好每日的卸妆和清洁工作,定期祛除面部角质。清洁时,可先用卸妆乳或是卸妆油倒入掌心,不需和水,点在面上,轻轻推至全脸;再用洗面奶清洗一次,这样能排除油脂及污垢,连毛孔深处都得以干净清爽,达到彻底洁净的效果。你可以每周做一到两次具有深层清洁和紧肤效果的面膜敷面,一方面可以吸收多余油脂,另一方面还可收敛毛孔。不过,一定要注意面膜的使用频率及使用方法。

2、柠檬汁洗脸——油性肌肤的人可以在洗脸时,在清水中滴入几滴柠檬汁,除了可收敛毛孔外,也能减少粉刺和面疱的产生(但注意不可太浓,更不能将柠檬汁直接涂抹在脸上)。

3、紧急冰敷——用化妆棉蘸湿冰过的化妆水,敷在脸上或毛孔粗大的地方,可以起到不错的收敛效果。

改善毛孔粗大的方法

1、加温洁面改善毛孔粗大

洁面的时候也需要主要洁面的方法,才能有效的达到缩毛孔的效果。洁面时取适量的洁面乳,用双手揉搓起泡,然后利用掌心的温度敷于面部,这样能使产品更易去除皮脂和污垢,去除老废物。

2、分区去角质改善毛孔粗大

将去角质分为T区(则鼻子这个区域)和U区(则嘴上与鼻子周围的区域),而我们要注意的是连个区域不同的去角质方法。T去去角质可以用磨砂膏,效果会比较明显,而U区则使用去角质的面膜,这样对肌肤的伤害会减少,更能达到收缩毛孔的效果。

3、疏通堵塞的毛孔改善粗大问题

对于毛孔大的MM清理毛孔的时候需要做到的是疏通堵塞的毛孔,方法就是先用洁面乳将脸部清洗干净,然后装一盆热水,把脸对着盆上方,让蒸汽水直冲面部,再用毛巾包裹3分钟,促使毛孔打开。

再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。

最好是不要用的额！因为粉粉的保质期虽然是1年到18个月之间，但是建议试用期却是6个月!你要是舍不得扔掉的话，可以拿来给手部和脚丫做手膜喝脚膜的，效果不错的额！至于脸上的话，还是不要使用的好！呵呵！ 楼主有兴趣的话，可以去淘宝的唯一品茶看看，或者和我交流下粉粉的经验额！

木瓜粉的营养分析：每克木瓜粉含：热量328卡路里、蛋白质216克、脂肪93克、纤维素64克、钙2405毫克、铁22毫克、锌14毫克、维生素C

2636毫克。

木瓜粉的美容应用：木瓜粉中内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等；并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素；是一种营养丰富、有美容、减肥、丰胸功效的

“滋补之珍品”。

美容原理：木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素，不仅对胸部发育有很大的帮助，而且能帮助润滑肌肤，青番木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！加上木瓜酵素具有助于消化能力，能够尽快排出体内毒素，达到由内到外清爽肌肤的目的。木瓜粉所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢，帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质，让肌肤显得更光滑、更细致！很多净化洁面凝胶都含有木瓜酵素的成份，其原因是因为木瓜酵素可以让肌肤呈现光滑、细致、纯洁健康的外观。

丰胸原理：木瓜粉中含有丰富的木瓜酵素对乳腺发育很有助益，而木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A等营养成份，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，从而达到丰胸的效果，可谓是绝佳的丰胸食品。

减肥原理：木瓜粉的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色)，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！

制面膜：由木瓜粉制成的面膜，可说是天然的维他命A酸取代品。木瓜粉中含有木瓜酵素的活化成分是一种可以进行蛋白质水解的酵素，它可以选择性地溶解老化细胞，在除去无用之角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞。能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水份及养分，保持娇肤白皙柔嫩。木瓜粉也因具有去角质之功效，早已被加入到护肤产品中使用。

木瓜粉的食用方法：

1、木瓜粉的食用方法非常简单，将一匙羹(约5克左右)的木瓜粉倒入装有开水的杯中，充分搅匀后加入少许牛奶，也可根据个人爱好适量加糖或蜂蜜，如果可以的话，磕一个生鸡蛋进去，那将又是另外一番美味！每次仅需一小羹就能冲出一杯美味又可美容、丰胸、瘦身的木瓜粉美餐。根据自己喜欢的口味加入不同的配料！

2、木瓜粉、鲜牛奶各适量。将木瓜粉中加适量的水与砂糖、再将鲜牛奶兑入煮沸即可服用。

功效：有美容护肤、乌发之功效，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。

(常喝还可以丰胸哦)

每天早上喝木瓜粉。木瓜粉是由青木瓜提取的，木瓜是美容水果的排行前几名，它的功效数都数不清，除了能抗氧化和促进肌肤的正常代谢外，还可以迅速地白嫩肌肤、活氧、淡化斑点和丰胸美白。

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