痘痘肌用啥面膜

最好用清洁效果较好的清洁面膜或是绿豆面膜，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。

扩展资料：

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和刺激性食物，多食蔬菜、水果，平日多饮水，保持良好的胃肠功能。其次注意自我护理，常用温水、含硫磺或其他去脂消炎物质的香皂洗涤患处。

脸上长痘到底能不能敷面膜呢？

安瓶君的回答是：脸上长痘是可以敷面膜，但敷面膜时，千万别大意，正确的敷面膜，才助于肌肤健康。

痘痘肌敷面膜正确的打开方式及注意事项

痘痘肌敷面膜正确的打开方式

肌肤长痘主要原因是皮肤出油量过多所致，痘痘肌在敷面膜时，可以选用控油净痘的面膜，缓解肌肤炎症，控制肌肤出油的频率，从而达到净痘的效果。

注意事项

1、长痘期间尽量不敷高营养的面膜

长痘期间虽可以敷面膜，但不是任何类型的面膜，痘痘肌都能接受，例如，高营养成分的面膜。（营养型的面膜会促使脸上痘痘愈加严重）

2、避开刺激性的面膜

长痘期间，脸部局部的皮肤已经受到了受损伤，那么痘痘肌在敷面膜时，一定要避开刺激性的面膜，以免给肌肤造成红肿刺痛、过敏现象。

3、不建议自制面膜

现在这时代，很多护肤品都在强调绿色、无添加、无污染。以致有部分人尝试自制果蔬面膜来解决肌肤问题。

对于长痘的肌肤来说，自制果蔬面膜虽是纯天然的，但不排除果蔬上存在农药的残留。另外，自制果蔬面膜的环境，并非无菌空间，空气中的灰尘、细菌还是有很大的机率趁机而入。

所以，为了肌肤的健康着想，不建议通过自制面膜来改善皮肤哦~

长痘期间，千万别亲自动手去挤压，处理不好可极有可能会留下痘坑痘印。

敏感痘痘肌，选用补水保湿效果好的贴膜比较适合。面膜成分尽量避免成分太复杂、最好不要含有太多的添加成分如：酒精，香精、防腐剂等。成分越简单，越可以避免刺激皮肤，以及由于接触到过敏源而造成肌肤过敏的情况。选择到适合自己的面膜，也要有正确的使用才能达到好的效果。

注意使用面膜的频率，选择了一款好的适合的面膜，正确的使用也是非常关键的，平时敷面膜建议一周2-3次为宜。

注意敷面膜时间。敏感肌肤和痘痘肌肤的朋友敷面膜都需要特别注意时间，一般建议10-15分钟左右即可。

注意有些面膜有备注可免洗，不论是免洗还是敷脸以后要洗的面膜类型，都建议敷面膜以后必须洗脸，避免营养过剩无法正常吸收，造成毛孔堵塞，爆发痘痘的情况，尽量减少皮肤负担，选择温水清洗对皮肤最安全。

敷面膜以后注意一定要及时做好面部皮肤基础护理，补水保湿是关键。敏感痘痘肌都是平时护肤不当或者是过度化妆所造成的，通过后期的调理，是有可能恢复的。

冒痘的时候可不可以用补水面膜。面膜本身来说，没有说长痘的皮肤不能用面膜。一般可以通过湿敷的方式(按照我们皮肤科的说法)，保持一个充分的时间让一些功效性的成分进入到皮肤里面，所以说长痘的皮肤可以使用面膜。

其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果你因为痘痘有一些浅浅的色素啦，或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到你，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。

敷面膜之前要做好这三个步骤，首先要清洁脸部，在做面膜前一定要擦爽肤水，因为爽肤水可以打开毛孔，可以帮助吸收面膜营养。如果没有使用爽肤水直接做面膜，面膜的精华没有被吸收，停留在皮肤表面会引起长痘。敷面膜后，你也应该使用乳液或面霜来滋润和锁住皮肤水分。，但是尽量避免使用过多的护肤品。一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养。

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