日本干燥小对策美白滋润面膜怎么使用

我比较赞成以下的博文，建议女性朋友们都别使用面膜，对我们自己的身体不好。

猫从来不做面膜，问我为什么，讲个故事。

猫今年去了两次菲律宾，菲那破地方，湿气重，且最爱白煮海鲜，姜葱都没有，只配冰可乐，一般中国人顶不往那架势，吃完后狂拉肚子有之，上吐下泄有之，猫带去一整盒的藿香正气水，用光。

陪晕船的同伴晒太阳，她奇怪说，为啥你一支正气水搞定，我为啥喝三支还想吐？

猫说，因为我穿的是比基尼，你穿的是连体泳衣。

在海上各种运动，一个岛晃到另一个岛，基本上没地方可换衣，湿泳衣裹在身上，穿比基尼的，就少了肚子上那一块湿布，而穿连体泳衣的MM，被一层湿气裹往肠胃，一天下来，上吐下泄。

脾为土，它最不经湿，因此，饱食、湿地、濡衣，均不相宜。

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边按摩头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。

湿邪一旦入侵头面，人立刻有耳不聪目不明之忧，入眼引起眼疲劳酸痛，入鼻引起过敏性鼻炎或者感冒，入耳引起美尼尔氏综合症或各类眩晕和平衡力下降，至于偏头痛，面瘫，甚至脑梗，在我们阳气渐衰，不能用感冒发烧赶走湿邪之后，就会一一来访。

人的头面部一如首都，人体有甚好的，都紧着供应他，就像北京，永远不必担忧物质会紧缺，只要担心交通拥堵。

我们的脸永远不必担心气血不足，只需担心气血太过而经络不通。人体“阳常有余”，六阳之聚会的脸正是如此。

脸上无需再加些什么。脸上最要紧的是“加紧通过，别堵”。

猫不幸是个电脑虫，写字和赌钱不好，少阳肝火尽是堵于眼及面部，所以猫要花很多时间梳理头面。

往往要先从一头乱发开始，用按摩梳也好，用十指腹也好，使劲按头皮；

然后是眼睛，猫真是用眼过度的典型，所以整个眼眶都要轻拍，酸得很，越酸越说明有多余污血堵在此；

鼻子两侧要上下揉按；

耳朵要搓到发热；

如果有空，连牙龈也要捏几遍；

双手摩擦生热，轻轻地用干洗脸的方式从下到上打圈。在容易起皮的地方停留，因为我们的掌心会释放天然保温尿素成份。

最后需做5分钟的瑜伽颈功，和几次瑜伽牛面，用手指按摩整个颈部及腋下。

我们的手指所及之处，气血渐通，通过的气血滋养沿途各地，使我们耳聪目明脸色粉红，头脑清醒赌钱连赌连赢。

皮肤是一层防御体系，一切缘于内而不是缘于外。

我们的血滋养了一切，因此最好的面膜是人血面膜。

明星由于作息时间不正常，皮肤比正常人老化的快， 所以需要特别的护理。除了日常的护理外，她们都喜欢敷面膜。范冰冰更是创下一年700张面膜的记录，拍戏、吃饭，只要有时间就会敷一片，很多宝宝也会追随范冰冰这种敷面膜的方式。但是，有时候皮肤也是没有达到理想的一种状态。是不是这样子的情况呢

但老师告诉你们，这样敷面膜只会事倍功半，反而会让皮肤吸收不了

一味地补水

老师讲过补水是护肤的基础，只有先补水才能莹润肌肤，平衡肌肤水油，这样再进行针对性护理才会有效果。但有的宝宝只记住老师前面说的补水了，以为补水可以挽救一切皮肤问题。不只每天用肌底水活，面膜也一直用水漾面膜，就这样用了几年，然后跑来跟老师抱怨，改善的不好。这个锅老师不背吖~

如果是之前一直没好好护理的宝宝，需要先做好清洁补水工作，先给肌肤一个适应期，然后再根据皮肤的具体问题，进行针对性护理。老师以菁润面膜和水漾面膜为例，先看产品成分表

两款面膜除了添加同样的水解蚕丝、透明质酸钠外，水漾面膜主要添加的成分以舒缓为主，比较初用者适合或者搭配面膜大战进行水分补充

由于季节不同，每个人皮肤也不同，同样一款产品可能在不同的人脸上，会产生不同的反应。我们护肤讲究的是先清洁，再补水，然后给予营养，敷面膜也是如此。去年泥膜刚上市的时候，有个特别喜欢泥膜的小仙女跑来找我，说：老师，泥膜让我的脸变得好干净啊，它里面也添加了补水保湿成分，我想天天涂。还好及时阻止了她，不然她的皮肤可能会因为过度清洁而引发新的问题

敷面膜是没错的，但功能性的面膜老师不建议天天敷。一是因为皮肤较敏感的人接受不了过于营养的物质，进而会导致过敏现象发生。二是皮肤一周需要“断食”一天，不做面膜护理，但日常护理还是需要的。另外，水疗是可以天天做的，用水疗搭配面膜，可以促进皮肤吸收，加快新陈代谢速度，也会让皮肤更透亮

最佳的敷面膜时间是 晚间10点至凌晨3点，是皮肤新陈代谢最旺盛的时间，如果在晚间9点到1 1点左右敷面膜，之后入睡，可让皮肤充分吸收养分

其实，面膜的话 也是分为很多种的，每个人的皮肤类型不一样，有些人容易出现干燥，敏感，痘痘，斑点，毛孔粗大，肤色不均，暗黄等等肌肤问题，其实，最重要的都是跟敷面膜是有很大关系的

因为肌肤是有百分之30的油脂以及百分之70的水分分泌平衡肌肤状态的，如果皮肤干燥了，那么油脂分泌比较旺盛就会出现脸上比较油脂，很容易沾满灰尘，不能得到及时的清理，就会出现粉刺，痘痘，毛孔粗大的情况

并且干燥之后皮肤的水循环微循环不畅通也会导致肤色暗黄，斑点，细纹，等等肌肤困扰，所以说，皮肤是需要全面性的去呵护呢

比如说，补水-清洁-毛孔收缩-紧致细纹-美白肌肤-抗衰老等等，得到全面的滋养去养护肌肤，特别是在春季的时候，如果不能全面去护理，肌肤问题也很容易出来

第一通过补水深层的去补水舒缓，提亮肤色，并且可以修护角质改善肌肤的屏障功能，令肌肤的水分满格毕竟任何肌肤困扰都是跟缺水是有关系的

第二是清洁，清洁毛孔内我们肉眼看不到的细菌垃圾，吸附毛孔内的油脂垃圾，打通肌肤的吸收通道，可以更好的促进营养的吸收

第三，毛孔收缩，很多人会觉得我没有毛孔粗大，为什么还要收缩毛孔，其实，问题就是在这呢，等到毛孔粗大了再去修护，其实改善都会比较慢了，因为毛孔粗大不只是表面的，而是肌肤的纤维网疏松导致的 ，所以说需要去在没有出现毛孔粗大之前进行，清掉毛孔内的油脂，收缩毛孔，养护肌肤，减少粉刺以及油腻的产生，可以起到很好的吸附性，焕活肌肤活力

第四就是，保养，很多人会说我们是一直敷面膜皮肤还是会出现细纹呢，慢慢对敷面膜就失去了信心了，其实保养是很重要的，可以减少细纹的产生紧致肌肤，深层的滋养，减淡暗沉干燥松弛，让肌肤越来越年轻

第五就是美白，瓦解肌肤的黑色素，减少色素的合成，软化并且去除肌肤老废角质，分解及阻断黑色素的扩张，提亮整体的肤色

第六步是晚安面膜了

可以起到很明显的抗衰老的作用，比如比较喜欢熬夜啊，睡觉睡不好啊，肌肤出现暗沉，干燥，无光泽，肌肤看起来比较疲惫，那么是少不了晚安面膜的，可以深层滋养嫩滑紧致肌肤，激发肌肤的活力，舒缓疲惫的肌肤修复熬夜肌肤，并且使用也很方便，涂抹完了之后直接就睡觉了

还有一步是水疗，柔嫩 修护露--屈臣氏蒸馏水做水疗，促进肌肤的水循环微循环软化角质促进护肤品更好的吸收

所以说在这个季节的话，每年都会给护理的姐妹们做一个28天密集面膜计划，每一天不同的面膜，全面的保养，这个春季换季点把握好了，皮肤基本上是不会出现什么太大的问题了呢？

面膜的❺大减法：

❶减掉了死皮，就减掉了暗淡

❷减掉了死皮，就减掉了细纹

❸减掉了死皮，就减掉了色斑

❹减掉了死皮，就减掉细菌、痘痘

❺减掉了死皮，就减掉了螨虫，也就减掉了大毛孔。

面膜的❷大加法：

❶因为减掉了死皮，各种精华进入皮肤，就会修复细胞、纤维

❷紧实上提，修正脸型。

面膜，面膜，我们为什么要敷面膜？

面膜近几年越来越火了，不管是岁数的大小，大家都会用面膜了，都只知道面膜是对皮肤好的，却不知道，我们为什么要用面膜，基本上是没有人去想这个问题，一起跟风一起买，连面膜的成分和膜布质地都不了解，直接敷在脸上，一部分人皮肤越来越好，一部分人用了还不如不用……甚至过敏

我们周围生存的环境，以及空气的污染（雾霾、紫外线、 汽车 尾气、油烟、辐射等）都会造成皮肤一部分外界因素影响而导致我们皮肤粗糙，干燥紧绷，红血丝，脱皮等，包括我们年龄的增长，身体新陈代谢速度的下降也会导致一些皮肤上面的问题，所以我们可以用面膜来作为肌肤的及时雨，在护肤步骤过程中属于集中补水修复肌肤的作用等，在这个季节对于面膜我是很勤快的，我最近这几天在用的面膜是专门修复受损肌肤，改善肌肤的黑色素沉淀以及白皙透亮肌肤的，反正就是改善肌肤暗沉，提亮肌肤用的。春季面膜做不好，一年都要为肌肤做补水的工作，所以，春季的面膜做好了，这是很重要的，每一个换季都是肌肤需要大量补水的好时候。

因为平时熬夜加上周围的一些环境的变化，包括经常看手机，都会造成肌肤的暗沉呀什么的，如果姐妹们不想变成黄脸婆，就需要一些这样类型的面膜啦

对于大多数人来说敷面膜是目前最常见的一种护肤方式了，简单又方便还能快速为肌肤带来好的吸收效果，市面上的面膜种类很多各种补水型的、祛痘型的、缩毛孔以及美白的应有尽有，价格也在几十块到几百块不等

那么是什么原因让那么多人爱上敷面膜呢？难不成敷了面膜就能变成小仙女？那么一直在敷面膜的你知道敷面膜能为肌肤带来什么好处吗？

01 消除脸部细菌螨虫，刚才讲的，姐妹们可能已经知道了，我们脸部肌肤有大量的死皮，你们是不是偶尔觉得脸上莫名的会痒，然后莫名的起包 还有点脱皮能撕掉的那种，其实这就是脸上有细菌和螨虫啦，刚才有些姐妹们不知道过敏的原因，然而敷面膜能溶解脸部死皮，消除大量在脸上繁殖的细菌以及螨虫

02 为什么每周敷2~3次面膜，甚至每天最少一次呢？？？很多人不明白为什么要每周规定最少敷2~3次面膜？不能任自己随心所欲的敷吗？其实敷面膜次数是有根据的呢，有护肤专家调查发现我们的肌肤在每2~3天左右会堆积一层死皮，就是上述说到的细菌螨虫滋生，所以每周2~3次面膜能溶解脸部死皮，消除细菌螨虫。如果工作环境不好的话，那么堆积死皮的时间会更快，所以，需要面膜更加的勤快了。

03 为什么部分人天天敷？不少妹纸疑惑为什么某某明星可以一天敷好几张面膜，或每天都敷面膜？但是又说经常敷面膜对肌肤不好？其实这就是随着年龄增长而使敷面膜的次数增加，因为年龄增长肌肤的代谢会越来越慢，脸上的死皮堆积越来越快，所以敷面膜的频率也需要增加

04 敷面膜为什么不能超时？正常敷面膜时间为13-15分钟，而很多女生认为面膜上的精华液还有很多扔掉的话很可惜，所以经常把面膜敷到干巴巴才拿下来，其实面膜时间过长的话会造成反吸收，也就是水分会被反吸收掉，最后皮肤更加干燥，所以面膜时间一定要控制好，不能超时。那么敷面膜也是需要根据季节的转变，来改变敷面膜的时间的，老师给的建议是面膜的时间控制在13分钟左右就可以了，不要敷睡着了呢

1 新入手的面膜，在使用之前，先做过敏试验。将精华液在手背或耳后敷上一会，观察皮肤有无异常，没有就可以放心使用啦~

2 敷面膜前先做好清洁工作，之后也可以用化妆水来做二次清洁~

3 敷面膜前，将未开封的面膜横放，弹几下，让精华液能更均匀贴在面膜上~

4 敷面膜时，要从下往上的提拉，面膜纸才会更好的贴合肌肤哦！剩余的精华液可以涂抹在脖子等部位。等待的过程可以按压一下穴位，帮助吸收~

5 揭面膜的顺序要从下往上揭开哦！敷完之后面部残余的精华可以按摩帮助吸收~

不是还有一首面膜歌么，大家不知道有没有听过

网上很火的面膜歌

睡前贴面膜，细胞被激活。

睡后贴面膜，形象似名模。

午后贴面膜，恰似白天鹅。

婚后贴面膜，魅力塞嫦娥。

三天不贴膜，一看黄脸婆！

你们知道吗：如果一天早晚两次面膜连续一星期，就相当于做了一次光子嫩肤，一次微雕

有些姐妹一般会说：我早晨或者晚上，都会贴面膜，实在来不及的话，那就吃饭都会随时带着面膜敷脸，不要嫌麻烦也不要认为浪费，青春就这几年舍不得就成了黄脸婆啦

为什么要经常敷面膜呢？先从死皮说起吧

细胞从基底层分裂，向上推移，死在最外层；细胞不断分裂、不断推移、不断死亡的过程就是新陈代谢。死细胞不会自己脱落，堆积在最外层，成了角质层，也就是死皮层

科学家研究出死皮的五大坏处：

❶死皮让皮肤暗淡无光；所以需要美白面膜

❷ 死皮会折断形成皱纹；所以需要紧致面膜

❸ 黑色素不能排泄畅通，堵在死皮里边，形成色斑，需要清洁

❹ 死皮太厚，营养进不到细胞；

❺ 细菌会在死皮上大量繁殖；感染了毛囊，就会长痘痘；滋生螨虫，会让毛孔变大

临床观察，螨虫像一个微小的甲壳虫，在你鼻子、下巴三角区皮肤毛孔里爬进爬出。

所以面膜，可以非常棒的溶解死皮，清除掉大量繁殖的细菌和螨虫；

这就是敷完面膜后上妆的问题所在，如果你对香精或者是某个成分敏感，那就会过敏，长时间带妆的话，还会闷痘痘。这些都是有可能的

敷面膜之后，最要紧的事是不要给皮肤太多外来物质。这时候上点儿基础保湿的就好了，精简一些，没坏处的，这时候使用的产品配方应尽量简单

我每次在敷完面膜之后，用温水洗一遍之后，会用洗面巾把水分吸干，因为这个时候，如果脸上残留水分，会蒸发的，顺带把你刚刚给角质细胞喝的水也一并蒸发掉。都会先上一个眼霜和乳液或面霜，做好锁水。

比如：卡粉是因为干，那你平时的护理有没有做到位呀，如果没有怎么急救。基础护理完之后，上一层面霜，滋润，然后一层防晒。这里不能着急上底妆，不然会搓泥。

上底妆之前，要不要敷面膜？最好不要，特别是为了上妆更均匀去敷个面膜。因为真的有很多种方法比妆前敷面膜好得多。

护肤吧，是件持之以恒的事情，不是急救就能解决的哦。偶尔一两次的上妆急救面膜敷完之后，也要等候15-20分钟之后再上妆，要学会把伤害降到最低。

2天敷一次，根据自己的肌肤情况

日本东京制药祛斑面膜好用。

日本专研美白祛斑面膜采用温和的原料制作，使用起来温和不伤肌肤，这款面膜味道好闻，补水效果也不错。

面膜是护肤品的一个类别，用于皮肤补水，也具有保湿、滋润、营养、改善外观、深层清洁等多种功能。

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