薏仁，绿豆，白芷三者分别有什么功能与作用合在一起作面膜有什么功效

1薏仁，绿豆，白芷，分别磨成粉，内服和外敷（做面膜）分别有什么样的功效？

美白的。白芷是控油去豆的。

2三者合一做面膜能起什么作用？可以去痘印吗？

可以的。用一个月才能见效

4如果内服外敷，怎样的搭配比较好？怎么吃？一个星期几次，吃多少？

最好分天服用。每天一次。一次20G，白芷10G

吃薏米的时候泡三个小时，煮熟了就可以了。

要吃的话就要吃纯粉了，不加任何添加剂，美白的话最好和杏仁粉一起喝，补气养生的话和山药芡实一起吃。在TAOBAO搜下（四季养生园）就可以了有什么 不明白的问我们就可以了。

有一定的美白作用,想要美白,想要肌肤白里透红,看起来粉嫩嫩的好气色,就请多吃下面这些美白水果!这些水果都富含维生素C,可保持肌肤美白有弹性,防止皱纹产生;维生素E可抗老化和抗氧化,预防皮肤色素沈淀,消除黑斑,黄褐斑等,让肌肤由里到外看起来就白白净净。

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