有什么平价好用的涂抹式面膜推荐，就单纯补水不需要其他的作用

对于女孩子来说面膜现今已经成为生活必须品了，相对来说片状面膜的补水效果没有涂抹式的效果好，而且保湿效果也是更加明显。最关键的是涂抹式面膜适合油皮的女孩子。小编我就是油皮的一员。

在小编我这么多年拿自己做实验的情况下，我今天给大家力荐5款超级好用的涂抹式面膜，不仅补水效果明显，美白提亮肤色的效果也是一级棒，第二天起来也不会满脸泛油光呦！

平价与大牌的合集选择一款你心动的，最便宜的也就吃一顿麻辣烫的钱就可以入手！都是小编我亲身试草，这5款是真的超级无敌好用，都是我回购N次的产品。

PDC酒粕面膜

作用：具有清洁的作用，主要作用还是美白亮肤，但是保湿补水的效果也很好。质地有点像豆腐渣或者豆腐脑。有一股香香的米酒味道，涂在脸上有种置身酒窖的感觉。

使用方法：每次敷大概15~28分钟。

切记：小编认为唯一的不好就是清洗起来比较难，所以这个时候你需要搭配上洗脸巾。价格也不是很贵，重点它是很多值这个价，小编我良心推荐！

IPsa黏土清洁面膜

作用：这款清洁面膜特别适合干皮和敏感肌，它的作用主要可以改善皮肤的角质层、清除污垢，同样也具有补水保湿和提亮肤色的作用。它的老包装是银色的，现在的新包装是白色的，拍照光线的问题看起来像银色。

使用方法：洗完脸后取出4cm涂在左右脸上，用手按摩，在鼻翼两边还有鼻头和下巴容易长黑头的地方，可以着重的去涂抹和按摩，更好的起到清洁的作用。

切记：如果你的角质层特别的薄或者你属于敏感性肌肤，千万不可以按摩，不然长期以往你脸上会有红血丝。在脸上最多停留5分钟就擦掉，会觉得脸没有那么紧绷，脸还会特别的水嫩。

Rilastil水芙蓉面膜

作用：懒人必备敷一层就可以睡觉了，具有补水保湿的效果，第二天起床你会发现你的脸嫩得像婴儿。答应我一定要坚持用，一段时间后你的皮肤会变白一个度，肤色也会变亮不少。

使用方法：面膜是睡眠免洗面膜。

切记：紧急出门的时候，皮肤比较干的地方可以敷上薄薄一层，再上底妆会很服帖，紧急妆前补水。

Fresh睡莲面膜

作用：这是一款孕妇都可以使用的天然面膜，睡莲面膜有"急救面膜"的别名，小编一般在熬夜或者皮肤状态差的情况下会覆这个。具有美白和保湿的作用。

使用方法：用专用面膜刷或者勺子挖取一点在脸上敷一层，静等面膜变成透明色完全吸收了再用清水洗掉（敷面膜的时候不要说话吃东西笑，会长皱纹的）。

切记：虽然在改善熬夜造成皮肤发黄和暗淡的问题效果很棒，但是价格相对来说有点小贵。

Hola布丁睡眠面膜

作用：主打补水保湿和提亮嫩肤的作用，里面含有牛奶精华。小编我在夏天的时候用的比较多，涂在脸上冰冰凉凉的特别舒服，重点免洗，第二天脸摸起来糯糯的。

使用方法：取适量敷在脸上，免洗。

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切记：价格相对来说比较便宜，比较适合学生党，性价比也不错，但是小编我觉得在补水效果上没有水芙蓉好，但在你肌肤水油平衡的情况下效果还是不错的。

花西子散粉

作用：散粉粉质格外的细腻，吸油力也是史无前例，小编想称它为"24小时吸油泵", 建议干皮不要买了，混油皮的只能在T字部位使用，大油脸的小编我当然是全脸使用。

使用方法：首先打开盖子取出像丸子一样的粉扑，用粉扑轻轻按压，散粉就会像雾一样的吸附在粉扑上，最后扑在你的小脸蛋上即可。

切记：粉扑特别的不耐脏，在你涂完粉底再去扑粉，粉扑没几天就发黄了，仙女们一定要及时清洗。这是小编最近入手的一款超级好用的散粉，忍不住打coll 了！

作为一名精致的女孩，一定要屯点适合自己的面膜，这样才会有水嫩的皮肤，像什么神仙指甲油、专属沐浴露、洁面仪都是女孩子的武器！以上个人观点，我是专注于提升个人审美的整体造型师，在评论区留言，我会免费教大家穿搭和发型，点关注变美路上不迷路。

用了鱼子酱面膜不要洗掉，因为鱼子酱面膜是一款睡眠面膜，一般在晚间23点到早晨6点是肌肤修护高峰期，而且肌肤不受外界干扰，夜间使用后的效果是白天吸收效果的三倍以上，所以敷完鱼子酱面膜晚上不需要洗掉，第二天早上起床后按照正常的清洁步骤清洗肌肤即可。

鱼子酱面膜用完是需要洗脸的，如果敷完面膜不洗脸，脸上就会残留许多的面膜液，有可能会堵塞毛孔，还有可能会引起肌肤敏感的情况出现。在敷完面膜以后，还应该按照日常的护肤流程继续护肤，这样才能将面膜中的有效成分更好地锁住。

需要清洗。 鱼子面膜是利用深海中鱼子的特殊性质,将深海鱼子精华原液与面膜利用水凝技术结合而产生的能促使细胞更新、角质退化,令肌肤恢复到最佳状态的生物分子面膜。

不敷面膜不化妆，春季变美全靠嘴

春天到了，万物复苏

是一年四季中最需要滋补的季节

因为春季代表了新生！

然而春雨绵绵，天气潮湿

乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒

应该怎么吃？吃什么才最养生呢？

下面就将“吃春”秘籍献给热爱美丽和美食的你!

1、红枣等养脾甜食

古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红枣正是这样一味春季养脾佳品。

2、蜂蜜

中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。春季气候多变，天气乍暖还寒，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，故能增强人体免疫力，是春季最理想的滋补品。因此，在春季，如果每天能饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，对身体有滋补的作用。

3、春芽

春日食春芽。孔子说“不时，不食”，意思是，不是这个季节的(东西)就不吃。中医经典著作《黄帝内经》也说要“食岁谷”，就是要吃时令食物。春天里所有的植物都生发出鲜绿的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等。

4、春笋

被誉为“素食第一品”的春笋作为美味佳肴，自古以来备受人们喜爱。文人墨客和美食家对它赞叹不已，有“尝鲜无不道春笋”之说。春笋笋体肥厚，美味爽口，营养丰富，可荤可素。做法不同，风味也各异，炒、炖、煮、煨皆成佳肴。地方名菜春笋均占一席之地，如上海的“枸杞春笋”，南京的“春笋白拌鸡”，浙江的“南肉春笋”。不过，北方很难吃到新鲜的春笋，如果是福尔马林里泡过的就算了吧。

5、樱桃

素有“春果第一枝”的美誉，目前在我国各地都有栽培。樱桃果实肉厚，味美多汁，色泽鲜艳，营养丰富，其铁的含量尤为突出，超过柑橘、梨和苹果20倍以上，居水果首位。樱桃性温，味甘微酸，具有补气益中，调中益颜，健脾开胃的功效。春食樱桃可发汗、益气、祛风及透疹。需注意的是，樱桃属火，不可多食，身体阴虚火旺应忌食或少食。吃不了樱桃，草莓也是很不错的选择。

6、菠菜

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季为佳。“春菠”根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口。春季上市的菠菜，对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉，能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多，有碍钙和铁的吸收，吃菠菜时宜先用沸水烫软，捞出再炒。

7、葱、姜、蒜

不仅是调味佳品，还有重要的药用价值，可增进食欲、助春阳，还具有杀菌防病的功效。春季是葱和蒜在一年中营养最丰富，也是最嫩、最香、最好吃的时候，此时食之可预防春季最常见的呼吸道感染。北方人春天爱吃的小葱炒鸡蛋或小葱蘸酱，都是很有营养和顺应。

8、益生菌

益生菌对身体的好处多多，可以调理肠胃，改善便秘、腹泻、口臭等消化道问题，身体舒畅，体内微生态平衡，自然拥有美丽容颜；益生菌还能提高免疫力，助您少生病；春天是手足口病高发期，不仅身体难受还影响美观，这也是益生菌的拿手领域，每天补充益生菌，已经成为了现代人养生保健首选。每天喝点酸奶，可以补充少许益生菌，当然最好的方法就是直接补充益生菌专业制剂，合生元、妈咪爱或者相对专业的医疗品牌、更适合成人服用的修益升都可以选择；另外每餐加一点泡菜、豆豉等发酵食品，多吃粗粮和蔬菜水果也对摄取益生菌有一定帮助。

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