ARR六胜肽雪肌酵素面膜怎么样

这款面膜对于美容养颜，抗衰老有一定的作用，而且能够帮助肌肤补水，改善肌肤因为缺水出现的问题，对于抗皱等方面有一定的好处。如今这款面膜在市场上面购买的人群也非常多。大家应该知道这款面膜如何使用，建议大家采用比较好的方式，毕竟对于大家来说，只有采用更加好的方式，才能够发挥出更大的作用。一般在洗完脸之后直接使用这款面膜，使用的时间在15分钟到20分钟，使用完之后一定要用清水把面部的精华洗掉，然后再用乳液或者是面霜就可以了。这款面膜在市场上面的价格也并不是很贵，所以现在购买的人非常多，无论是年轻人还是别人去，比较大的人都适合使用这款护肤品。面膜对于大家来说是一种非常常见的护肤品，面膜能够发挥出哪些方面的作用，以及有哪些方面的好处，同样也是大家如今都十分关注的，所以对于很多人来说，选择一款适合自己的面膜是非常重要的事情。ARR六胜肽雪肌酵素面膜怎么样是很多人都关注的，毕竟这个品牌的护肤品在市场上面的口碑也是很不错的。

在如今的时代，美容已经成为了现代女性生活中不可或缺的一部分。女性们都希望拥有一张光滑、细腻、有弹性的肌肤。而面膜，作为美容护肤品中的一种，也越来越受到女性们的关注。在众多的面膜品牌中，究竟哪些是最适合25岁女孩的呢？

植物酵素面膜 植物酵素面膜是一款比较温和的面膜，它可以深层清洁肌肤，去除多余的油脂和污垢，同时还能够淡化痘印和细纹，让肌肤更加光滑细致。

珍珠粉面膜 珍珠粉面膜是一款非常具有滋养作用的面膜，它含有丰富的蛋白质和微量元素，可以有效地滋润肌肤，让肌肤更加水润有弹性。

绿茶面膜 绿茶面膜可以帮助肌肤深层清洁，去除多余的油脂和污垢，同时还能够缩小毛孔，让肌肤更加细腻光滑。

玻尿酸面膜 玻尿酸面膜是一款非常适合干性肌肤的面膜，它可以深层滋润肌肤，让肌肤更加水润有弹性。

胶原蛋白面膜 胶原蛋白面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更加紧致有弹性。

蜂蜜面膜 蜂蜜面膜是一款非常适合敏感肌肤的面膜，它可以深层滋润肌肤，同时还可以舒缓肌肤，减轻肌肤的不适感。

燕窝面膜 燕窝面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更加紧致有弹性。

黑面膜 黑面膜可以帮助肌肤深层清洁，去除多余的油脂和污垢，同时还可以淡化痘印和细纹，让肌肤更加光滑细致。

芦荟面膜 芦荟面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以舒缓肌肤，减轻肌肤的不适感。

豆腐面膜 豆腐面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更加紧致有弹性。

红酒面膜 红酒面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以舒缓肌肤，减轻肌肤的不适感。

烟酰胺面膜 烟酰胺面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以调节肌肤的油脂分泌，让肌肤更加水润有弹性。

薰衣草面膜 薰衣草面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以舒缓肌肤，减轻肌肤的不适感。

珍珠精华面膜 珍珠精华面膜可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更加紧致有弹性。

黑金面膜 黑金面膜可以帮助肌肤深层清洁，去除多余的油脂和污垢，同时还可以淡化痘印和细纹，让肌肤更加光滑细致。

其中，初能面膜是一款非常受到消费者喜爱的面膜品牌，它可以帮助肌肤深层滋润，同时还可以促进胶原蛋白的合成，让肌肤更加紧致有弹性。三甲医院大夫也推荐使用初能面膜，因为它的效果非常好，可以让肌肤更加水润有弹性。

除了使用面膜之外，女性们还应该注意饮食和生活习惯，多喝水、多吃水果和蔬菜，保持良好的作息习惯，这些都是拥有美丽肌肤的重要因素。

总之，选择适合自己的面膜品牌非常重要，每个人的肌肤状况不同，需要选用不同的面膜来进行护理。而初能面膜则是一个非常值得推荐的品牌，它的效果非常好，受到了非常多的消费者喜爱。

酵素面膜可以天天用吗

酵素面膜可以天天用吗，酵素面膜是一种新型面膜，不仅美白补水效果好，对肌肤的伤害也比较小，但是不同的面膜用法也不同，下面让我来告诉大家酵素面膜可以天天用吗？

酵素面膜可以天天用吗1

是可以的。酵素是一种很特殊的复杂性蛋白质，它在人体内担任新陈代谢中各种化学变化最重要的酶介质，也就是说体内没有酵素，就不会有化学变化，也无法进行新陈代谢作用，当然就没有生命。酵素在生物教上称做酶，是死物体内一类起催化感化的不成或缺的卵白量。在酵素的感化下，生物才会有消化、吸吸、活动、成长、发育、滋生等性命运动，才会发生新陈代谢等化学变。

选用酵素建议选用纯天然无添加的，现在有很多酵素厂家为降低酵素成本提高效果，添加些化学物质，酵素不是药，不可能像吃药那样有明显效果。个人建议，自己做，做好之后再去检测，这样喝起来也安全。我也有做食用的。用的桶呢，是源缘圆的 ，304不锈钢的，密封喝避光方面好一些。一般的桶在放气搅拌方面很麻烦。

酵素面膜的副作用

1、酵素虽然是天然性的保健品，但也难免有的时候会出现不好的现象。比如，过度使用酵素面膜会出现肌肤太干的现象，因为在使用过程中水分会随着面膜被带走。

应付对策：使用酵素之后一定要进行一些补水保湿的措施，这样才可以快补充流失的水分，让你肌肤变得水润。另外，酵素面膜不应该天天使用，一周使用2~3次就可以了，太多反而会给肌肤负担。

2、酵素面膜虽然可以达到深层清洁的效果，但对于肌肤角质太薄的女性是不宜长期使用的。因为酵素会导致肌肤出现一些过敏的现象，例如脸部泛红或者是起红斑。

应付对策：一般遇到这种情况，建议要及时用冷水洗干净，随后再用香蕉敷脸。因为香蕉含有丰富的镁元素，可以起到镇静肌肤的作用，缓解过敏的现象。

酵素面膜可以天天用吗2

面膜可以天天敷吗

敷面膜的最佳次数

保湿面膜：大约每周3~4次。

美白面膜：大约每周1~2次。

抗皱面膜：大约每次1~2次。

深层清洁面膜：油性肌肤大约每周1次;感觉特别油可以每周1~2次;中性肌肤大约每周1次;干性肌肤大约两周1次。

睡眠面膜：每周三次。睡眠面膜与一般的面膜一样，都不适合天天使用。睡眠面膜若是坚持每天使用恐会造成肌肤营养过剩，增添肌肤的负担。另外睡眠面膜最好是能够在晚上11点之后再用效果更好。

敷面膜注意事项

敷面膜最佳时间

晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

不同肌肤类型选择不同面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

酵素面膜可以天天用吗3

真相了！面膜到底能不能天天敷？皮肤科医生告诉你

1 、有些过敏或因保湿不当

近日皮肤科门诊异常繁忙，接诊了各类过敏性皮肤病、感染类皮肤病、皮炎湿疹瘙痒类皮肤病患者。其中不乏自称颜面部“过敏”者，他们的面部皮肤有红斑或呈潮红肿胀状，伴瘙痒或干燥、疼痛。然而，这真的是过敏吗？或者说，这只是过敏吗？

很多医生仔细询问患者后发现，除了明显的外在刺激或过敏因素外，患者保湿工作做得不足与不对也是非常重要的诱发、加重疾病的原因。

有一些患者没有充足及时地涂抹护肤霜，干燥的空气会加速皮肤水分的蒸发流失，熬夜和睡眠不足会降低皮肤的耐受能力，皮肤屏障受损伤，自然容易发生过敏和皮肤炎症。还有一些患者皮肤过敏后由于不敢涂抹护肤霜，就频繁使用面膜或喷雾以达到“保湿”效果，殊不知湿敷与湿喷太多，却不涂抹面霜锁水，只能加速皮肤表面水分的流失而使皮肤更加干燥。

因此，这一类颜面部皮肤过敏或有炎症的患者，除了抗过敏抗炎止痒治疗外，还应采用正确的保湿护肤方法。

2、 保湿才是面膜主要功效

面膜是一种常用的简单易行的保湿护肤方法。一些面膜产品的功能言过其实，其主要功能还是对面部皮肤进行保湿。

凭借皮肤专业知识和20年的临床经验，我认为适当选择使用面膜对于肌肤是有益的，先来了解下皮肤屏障结构。

健康的皮肤由表皮、真皮、皮下组织构成，并含有附属器（汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲）以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。与保湿产品密切接触的是表皮，也就是皮肤最外面的一层，由外而内分为角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

其中，角质层由数层角化细胞组成，含有角蛋白，能够抵挡摩擦，防止体液外渗和化学物质入侵。这里的角蛋白具有较强的吸水力，当含水量不低于10%时可维持皮肤柔润，否则皮肤就会干燥。颗粒层则由2至4层扁平梭形细胞组成，棘细胞层由4至8层多角形的棘细胞组成。而基底层是一层排列呈栅栏状的圆柱状细胞，有3%到5%的细胞会不断分裂，向上推移，角化，变形，形成表皮各层，最后角化脱落，更替时间为28天。大家各有喜好的肤色就取决于基底层，基底细胞间夹杂着4%到10%的黑色素细胞，能够产生黑色素，决定肤色深浅。

毋庸置疑，表皮是人体的第一道屏障。适当敷用面膜可以软化角质层，补充皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量，增加皮肤的柔润度，以及增加对面膜中其他营养成分的吸收。

3 、过度敷面膜有损皮肤屏障

过度敷面膜会产生不利后果吗？答案是肯定的。

从护肤角度上讲，表皮外面还有另一种起保护作用的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤表面的一层透明水脂膜，主要由皮脂腺分泌的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺分泌的汗液乳化形成，呈弱酸性。由角质细胞搭建的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分（神经酰胺、脂肪酸、胆固醇）形成的灰浆组成的牢固结构，可以限制水分在细胞内及细胞间流动，保证不丢失水分，维持屏障功能。同时，角质层形成了13纳米厚的“三明治”结构，第一层和第三层由晶状体网格结构组成，中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、保护方面起了重要作用。

从上可知，皮脂膜及角质层的“三明治”结构形成了皮肤屏障，拥有健康的皮肤屏障，才会拥有漂亮的肌肤。而过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

有患者问：“小孩子和老人可以使用面膜吗？”个人觉得青春期前的孩子没有必要用，涂抹护肤霜就够了。老人皮肤油脂少，比较干燥，同样建议涂抹护肤霜，多敷、多泡、多搓洗、多烫洗都是有害他们皮肤健康的。

4 、健康肌肤每周敷用一到两次

每天敷面膜我们认为没有必要。那么，敷面膜的周期应该是多久？用哪种面膜更好呢

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

市面上还有一些宣称有特殊功效的面膜，比如，玻尿酸面膜可以帮助锁水；胶原蛋白面膜可以改善皮肤弹性和光亮度；富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜，可以帮助治疗色斑、痤疮等皮肤疾病等。这些面膜所宣称的功能不是完全无效，但保湿才是它们最核心的功效。

总之，皮肤科医生建议大家日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

40-50岁面膜排行榜如下：

1、JMsolution面膜

JMsolution面膜J是韩国一款人气护肤面膜，在国内的销量那就更无语多言了。这款面膜价位也比较低，可以说是性价比超高啦！

2、ARR六胜肽玻尿酸酵素面膜

ARR六胜肽玻尿酸酵素面膜是我们生活中常见的，这个品牌是我们非常熟悉的，它有着非常高的销量，而且受到人们的青睐，价格方面很优惠，是一款不错的面膜。

3、丸美弹力蛋白精华无纺面膜贴

被列为40岁面膜排行榜10强第三的丸美弹力蛋白精华无纺面膜贴是非常受欢迎的，相信大家已经非常熟悉了吧，丸美这个品牌也是在消费者中的口碑非常好，这款面膜适合30岁以上的女性使用。

4、Filorga/菲洛嘉十全大补面膜

Filorga/菲洛嘉十全大补面膜是我经常给妈妈买的，他说用了这款面膜感觉非常的好，这款面膜的包装非常的高大尚，用起来非常舒服，味道很好闻。

5、巴黎欧莱雅青春密码酵素精华凝胶面膜

巴黎欧莱雅是我们经常用的一个品牌吧，相信你也用过他旗下的护肤品吧，使用过的消费者对它的评价都很高，巴黎欧莱雅青春密码酵素精华凝胶面膜的销量一直遥遥领先，它的包装非常的精致，方面携带。

6、SHANGPREE香蒲丽黄金水光面膜

第一次喜欢上SHANGPREE香蒲丽黄金水光面膜是因为它的名字，使用之后觉得这款面膜真的非常不错。

面膜-百度百科

酵素可以做成面膜敷脸吗

酵素可以做成面膜敷脸吗，女孩子都非常的爱美的，特别是皮肤一定要好好的保养，面膜每一个女孩子都是会经常敷的，我为大家整理好了酵素可以做成面膜敷脸吗的相关资料。

酵素可以做成面膜敷脸吗1

酵素做面膜方法：功效:用一包酵素调和清水，可以自制酵素面膜。于夜间洗完澡后，涂在脸上需要拯救的部位，美白效果十分明显，而且不会过敏，原因是酵素含有蛋白质分解的酵素，能够分解皮肤的旧角质层（表皮），帮助促进皮肤的新陈代谢。材料：蜂蜜 4茶匙,橄榄油 1/5茶匙,牛奶 1/2茶匙,馨品味酵素原液1茶匙

作法：

1、 放入蜂蜜和橄榄油，仔细搅拌均匀。

2、 一面搅拌一面缓慢加入牛奶，之后加入酵素原液继续搅拌至成乳**胡状即可。使用方法:制作完毕后，将其均匀、反复地涂抹于全脸，避开发眉和眼的四周，然后覆盖上PE薄膜一个钟头。之后，以温水沾湿全脸，从额头往下慢慢撕下，然后用温水洗脸，不需使用肥皂。经过酵素的滋润，相信你的肌肤一定变得更美丽。

酵素面膜要怎么做呢？

酵素土豆面膜

做法：将土豆蒸熟之后捣成泥状调入少量的酵素、橄榄油搅拌均匀，趁温热涂抹到面部冷却之后洗净即可。

效果：这款酵素面膜具有很好的滋润效果，能够让面部肌肤白嫩光滑。

酵素草莓面膜

做法：牛奶100毫升，草莓50克，捣成泥状之后调入酵素搅拌成糊状涂在脸上20分钟之后洗净即可。

效果：这款酵素面膜能够使皮肤变得柔软、有弹性，经常使用能够去除皱纹，还能够帮助去除脸部痤疮。

酵素黄瓜面膜

做法：取新鲜的黄瓜汁加入适量的奶粉、蜂蜜以及少量的风油精、酵素，调匀之后直接涂抹在脸上大约20分钟洗净即可。

效果：这款酵素面膜能够帮助润肤、增白、除皱，还具有一定的提神醒目效果。

酵素苹果面膜

做法：将苹果削皮之后捣成泥状然后加入蛋清以及少量酵素搅拌均匀之后涂抹在脸上越15分钟之后用热毛巾洗净即可。

效果：这款酵素面膜能够使肌肤变得更加的细滑、滋润、白嫩，而且还能够帮助清除脸上的暗疮、雀斑、黑斑等等。

酵素可以做成面膜敷脸吗2

水果酵素能够做面膜吗

在我国,用植物护肤养颜的历史十分悠久。人们很早就发现,用一些植物，如木瓜、 凤梨等洗脸或敷面，皮肤会变得更加光滑细腻。这是因为这些水果中含有一种特殊的活性成分，它可以选择性地对皮肤进行蛋白质水解，溶解除去无用的老化细胞，同时，又不会伤害新的活细胞，从而起到清洁皮肤，预防青春痘和抗衰老的作用。这种神奇的物质就是酵素(enzyme)。

酵素, 又叫“酶”,是人类身体的`催化剂,是由多种氨基酸构成、 具有生理活性的蛋白质, 它能在体温下使体内本不会发生的化学反应或很难发生的生化反应加速进行。人体的新陈代谢、 能量摄取、 成长和繁殖等生命现象,都必须通过酵素的帮助才能完成,是一种生命活动中不可或缺的媒介物质。

随着年龄增大, 体内酵素相对减少,皮肤状况逐渐走下坡路。从上世纪80 年代开始, 人们利用现代生物技术提取对皮肤有益的酵素,将其加入美容产品中,以加强肌肤的机能,改善皮肤状况。

酵素美化皮肤的原理之一在于将皮肤中的老化细胞消化分解,加速其正常的脱落过程。其作用比果酸温和有效, 既可清洁皮肤,去除油脂,消除青春痘, 淡化皱纹,也能彻底改善肌肤状况,使其紧实、 细致、 有光泽。

针对不同的肌肤问题应用于化妆品的酵素主要有三种:蛋白分解酵素、 脂肪分解酵素和抗氧化酵素( 又称为SOD)。主要萃取自各种水果等植物蛋白, 或是用微生物发酵法及植物细胞培养法获得。

蛋白分解酵素主要针对角质代谢不良的肌肤,因为它能去除皮肤表面和毛囊、 皮脂腺的污垢温和地去除老化的角质, 使皮肤恢复弹性,变得光滑细腻。它通常添加在洁肤品或具有去角质作用的护肤品中。

脂肪分解酵素则主要作用于油脂分泌旺盛的肌肤,可以通过分解皮肤上多余的油脂,进而达到有效清洁肌肤, 预防毛孔堵塞的目的。它通常也是被添加在洁肤品中。

抗氧化酵素能抵制自由基对皮肤所造成的氧化伤害,延缓皮肤的老化速度,对已开始老化的肌肤有效。

利用水果酵素能做面膜吗，其实对于面膜来说呢做法也是很多的，水果酵素的方法制作面膜确实是有很大的功效的，比如上面提到的面膜方法对女孩子的肌肤有很好的活化功效的，能够刺激肌肤的细胞，从而让女孩子的肌肤恢复活力，恢复青春的。

酵素可以做成面膜敷脸吗3

稀释的水温切忌过高

酵素原液是一种粘稠的液体酵素，酵素含量丰富。不过，服用酵素时可以直接喝酵素原液也可以兑水稀释再饮用。

无论是直接喝还是兑水稀释，都可以发挥相同的效果，只要保证两者的酵素原液含量相同以及稀释的水温不要过高。因为酵素实际上是一种酶，酶发挥效用是有其特定条件的，而温度过高就会让酶散失其活性。

正确做法 ：直接饮用酵素原液或兑水，每次两者含量都应是30毫升，还有稀释的水温不要过高，保持的40摄氏度左右为宜。

酵素最好避光保存

酵素除了高温会散失活性，在光亮处亦是如此。因此，喝酵素时为了防止酵素变质和失去活性，应该把酵素放在避光处保存。

另外，如果是像夏天那种炎热的天气的话，还最好能放在冰箱保鲜层保存着。

情况不同酵素补充方法不同

其实，补充酵素的时候，根据个人体质的不同以及所需改善的自身症状的不同，补充酵素的方法也是不同的。这时，我们需要依据自身状况选择相应的方法，才能获得更好的调理及改善效果。

还有，酵素的吃法也是依据自身症状而定的，因此在补充酵素之前，首先应该了解酵素的吃法，这样才能补的健康又高效。

酵素的适用人群

1、有便秘困扰的人

便秘大多人都曾遭遇过，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便秘症状。

正确做法：建议早餐后喝杯酵素，睡前再服用一次，能帮助肠道更好的吸收。

2、生活不规律的人

生活作息及饮食不规律，经常熬夜、暴饮暴食等，导致内分泌失调，以及肠道阻塞，长期这样肠胃受不了的。而酵素富含膳食纤维、维生素以及各种矿物质等，可以很好的改善肠道环境。而且，补充酵素原液可直接到达肠道，能为肠内有益菌的繁殖提供良好的环境和营养，抑制肠内有害菌增长和毒素的形成，并制造出大量酵素，净化全身的血液，提高身体免疫力。

正确做法：建议睡前服用一次酵素，能有效帮助身体排毒并促进安眠。

3、亚健康者

现代社会75%的人群都有亚健康症状，经过长时间的积累就会爆发病症，他们极易感到疲劳。而喝酵素则可对此进行全面调理，改善内分泌，净化血液等。

正确做法：建议睡前服用以此酵素，并保持良好的生活及睡眠习惯，能帮助您有效摆脱亚健康。

4、经期女性

女性容易出现月经痛、月经障碍、妇科等诸多问题吗，其中最大的原因之一就是患酸性体质症状。而服用酵素则可使人体血液呈弱碱性，缓解酸性体质，对解决女性各种问题有很好的疗效。

不过，有一点要注意，由于酵素的活化作用会使子宫强化，出现月经期间排血量增加，但是一段时间后此现象就会消失，不用担心。

正确做法：女性每次经期可每天早上服用一次酵素，能有效解决经期问题。还有，平时也要多补充，可以预防经期问题和妇科障碍等。

5、皮肤色斑长痘者

色斑或皮肤长痘等肌肤问题大多是内分泌失调还有体内宿便堆积，而产生的毒素导致的。而服用酵素可以很好的改变内分泌失调及便秘状况。

正确做法：建议每晚睡前喝一次酵素，可有效调理内分泌帮助肌肤排毒。或者也可以外敷酵素面膜改善肌肤问题。不过，最好是内服外敷一起，对皮肤更好。

6、久坐的上班族

上班族长期久坐，运动又很少，难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。

正确做法：建议早晚饭后服用酵素，并且配合一定的运动，效果加倍。

7、应酬多的工作狗

现在这个社会可谓是酒桌上的社会，在外工作难免有大大小小的应酬，酒醉是某些人的常态，长期醉酒可是不好的。这时可以选择喝酵素来解酒和预防醉酒。因为酵素可以有效分解血液中的酒精。

正确做法：酒醉后服用酵素或者喝酒前半小时服用适量的酵素预防醉酒。

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