面膜的正确使用方法

面膜的正确使用方法如下：

材料准备：温水1盆、毛巾1条、面膜1份。

1、使用热毛巾热敷一下脸部。

2、可以把面膜放在脸部。

3、侧面边缘用手抚平。

4、等到时间到了，用手揭开面膜。

5、把脸部清洁干净就可以完成了。

1、温水清洗脸部。面膜使用之前需要用温水清洗脸部，去除面部的油脂以及脏物，同时帮助皮肤打开毛孔，清洁完成后用化妆棉蘸取爽肤水轻轻的按压在面部，给肌肤进行二次清洁。

2、敷面膜。取出面膜均匀的敷在面部上，从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹进行按压，延伸至面部的两边，再用指腹按压两部的左侧以及右侧，使面膜更好的敷贴在脸上。

3、静享15分钟。躺在一旁静享15分钟的时间，让肌肤吸收面膜中水分以及营养成分，用躺卧的姿势也不会出现精华流出的现象，等15分钟后将面膜取下，用清水冲洗掉面部的精华，再进行正常的面部护理。

4、使用频率。不同功效的面膜使用的频率是不同的，保湿面膜可以每日使用，也可一周使用3次，具有深层清洁功效的面膜每周最好不要超过2次，例如火山泥等高度清洁的面膜需要每隔1～2周使用一次。

文/六一

涂抹式面膜比片状面膜对皮肤的损伤小很多，比较温和，姐妹们选面膜的时候一定要选择适合自己肤质的。

补水面膜

fresh古源蜂蜜面膜

如果你是干皮、沙漠皮，诉求就是补水的话，买它，很补水，敷它之前用一个清洁面膜，敷20分钟左右，洗掉它，超嫩。

油皮、 混油的妹子就不要尝试了可能会闷痘。

fresh玫瑰面膜

很单纯的补水功能，网上有很多人说有提亮，个人没有感觉到，适合混油或者油性 肤质来进行补水。

味道比较好闻，用它之前可以用个补水精华，效果翻倍。用的速度比较快，性价比一般。

科颜氏牛油果面膜

补水功效的面膜，使用方法比较麻烦，厚厚的抹在脸上，有一点点的提亮肤色效果，中规中矩，想要补水的话更推荐fresh的，即时效果还可以，第二天就被打回原形。

chanel补水面膜

很单纯的补水， 可以过夜，补水效果很赞，价格稍微有点高，效果很惊人。

全能型面膜

korres酸奶面膜

如果你是脸上没有瑕疵的妹子，不建议选择这款面膜进行补水或者提亮，但如果你是油皮、混油皮、有痘痘困扰，买它，挤完痘痘以后厚厚敷一层，痘痘就瘪下去很多，也没有红印子，镇定效果很棒，调节水油平衡也不错，比较全能。

奥伦纳素冰白面膜

补水、去黄、提亮肤色、镇定肌肤、维稳都很棒，敷完之后脸会发光、对痘痘也有缓解，像婴儿的肌肤一样，除了有点贵，没有缺点，好用！

fresh红茶面膜

看李佳琦推荐的，官方说抗老紧致，个人感觉面膜抗老紧致的功效微乎其微，敷在脸上的感觉很好，冰冰凉凉的很舒缓，夏天敷起来很舒服，至于功效一般般，补水也没太看出来。

菲洛嘉十全大补

补水很一般，提亮肤色有，尤其刚敷完后脸很白净，但第二天就恢复原样了，坚持使用肌肤会透亮很多，好用。

香缇卡钻石面膜

个人感觉很一般，属于贵妇面膜，适合熟龄肌，年轻的妹子用起来会太营养会闷痘，用完第二天皮肤还可以，没有网传的那么夸张。

几场大雨之后，

温度开始不怎么明显地下降，

似乎真的感受有点点秋意了。

俗话说一场秋雨一场寒，

你以为天气就这样转凉了吗？

秋老虎了解一下~

立秋之后会持续一段时间的高温，而且气温反复无常，总体的特征就是天气干燥、阳光充足、早晚清凉、午后高温暴晒。

肌肤敏感形成原因复杂，温度、粉尘、螨虫、甚至压力都会让皮肤敏感脆弱。

如果你是爱长痘的体质，涂抹防晒霜、戴不透气的口罩有的时候更是“雪上加霜”。

而且现在很多护肤品都走猛药路线，常常会因为成分刺激，让皮肤压力巨大。

久而久之，很多 健康 的皮肤都会时不时亮起红灯，在过敏的边缘徘徊。

01我们先来摸清敏感肌的小脾气

敏感肌是指皮肤在经受一般常态刺激作用下，发生或出现超常的皮肤应激反应。

比如正常肌肤被阳光直射或者感受到温差突变的时候并没有什么不适，但敏感肌就会因为这些刺激出现各种症状。

02

什么是皮肤屏障功能？

这就要说到经典的『砖墙结构』了。皮肤靠角质层来保护，角质层的结构就像是一堵墙。

砖块=角质细胞，灰浆=细胞间脂质，墙漆=皮脂膜

由此共同构成皮肤的天然保护屏障。

所以敏感肌的修复需要形成一个完整、连续的皮肤屏障。也就意味着，皮肤的『砖墙结构』要结实，那就得保护好皮肤的『墙漆』和增加『砖块』。

03修复皮肤屏障是改善敏感肌的关键

居家护理对于敏感肌的治疗至关重要，最重要的原则就是温和、精简。

如果皮肤仍然处于敏感爆发期，做好清洁、保湿和防晒这三大基础护肤步骤就足够了，至于美白、去角质等进阶的护肤需求可以先缓一缓，这类产品对于本就脆弱的皮肤屏障来说无疑是雪上加霜。

秋季皮肤干燥，但补水产品也要避开刺激性的成分，例如：酒精、果酸等酸类成分、高浓度的活性成分。

可以挑选一些含皮肤屏障生理性脂质成分的保湿产品，精华液、滋润乳液、清爽不油腻的面霜及时跟上，形成一层防护膜，防止水分流失，增加保湿性。

在这个敏感时期，必须用整体成分简单，温和护理，非常适合敏感肌使用的产品，例如korres的酸奶面膜！

korres酸奶面膜

参考价：275rmb

korres终于找代言人了，是我爱的思露er，品牌全球的第一位代言人，看看她的好皮肤是有原因的！我刚知道Korres这个品牌的时候觉得是个网红品牌，没想到用了之后就加入了回购清单，无论是野玫瑰系列还是酸奶系列，使用感和效果都是值得推荐的！

这瓶酸奶面膜的全名叫益生元肌活多效修护面膜。 社会 摇中没有将与帅，只有实力这一块。它添加了7%真实的希腊酸奶，益生元这块，它安排的够够。

益生元和海藻精粹强强联手，针对过敏和泛红这两个问题少年。但皮肤干燥也没放过，三重玻尿酸分子，三倍保湿力，所以干皮的小仙女绝对也值得入手试一下！

保湿能力强，缓解皮肤干燥缺水；修复敏感泛红；毛孔会暂时的变细腻；均匀提亮肤色。

质地很好推开，属于轻薄水润的质感，还有点冰冰凉凉的感觉，闻起来有一股杏仁酸奶的味道，很适合现在这个季节使用，用完之后感觉脸很嫩滑。

不过有本人觉得它个小小的缺点就是清洗不方便，粘粘的；气味不像酸奶，更像杏仁，部分人群会不太能够接受，但是我本人超级喜欢这个味道~

包装很ins的感觉，简洁大方。包材很有质感特别有分量！拿到手就觉得沉甸甸的很有好感嘿嘿嘿~顺便说一下，同个系列的洗面奶也非常值得入手，一定要试试看！

贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护面霜

参考价：248rmb

贝德玛一直都让人有一种安心的感觉，粉瓶卸妆水敏感肌也是可以使用的，但是它家真的不是出了卸妆水好用！赋妍滋润系列就是每到换季敏感时期我都会用的一套护肤品！

干燥肌肤的深层滋养方案，这支大火的PP霜（赋妍烟酰胺滋润修护霜）就是出自这个系列。

修护霜内的维他命PP（即烟酸，nicotinic acid or niacin）可以刺激神经酰胺的生成，加强肌肤屏障，增加肌肤抵抗力。有效滋润干燥皮肤，平衡皮肤生态，增强抵御能力。

从名字中就可以猜到，它不光能润肤，还有修复皮肤的功效。

事实也确实如此，它是一款可以修复各类干性皮肤问题的润肤霜，全身都可以使用。

关键，这些成分还特别安全温和，就连孕妇还有幼儿都可以放心使用。

而且，还可以用来解决孕妇、幼儿皮肤烦恼！

对于孕妇，它具有帮助孕妇改善孕期皮肤炎症的效果。

对于幼儿，它能帮助幼儿改善奶藓的各种症状。

虽然是霜，但是质地很水润很轻薄，很好延展涂开。之前说过它全身都能用，所以它可以作为面霜，也可以作为护手霜、身体乳来用。

至于使用效果和感受，干燥紧绷的皮肤瞬间恢复水润舒适不说，而且没有一点儿油腻感和负担感。

坚持使用一段儿时间后，可以明显感觉到皮肤比以前更柔软更有光泽。

日本DrRecella

αGri-X深海美妍化妆水

参考价：390rmb

这支水我推荐过很多次啦！这次又拿它出来说，就是因为它的温和度真的非常适合换季敏感期使用！日常喷洒在肌肤上拥有非常有效的镇静舒缓效果。

又称“精灵水”的它分为滋润款跟清爽款，大家可以根据自己的肤质选择，油皮选择清爽的，干皮可以选择滋润型的，这两种极端的肤质在换季的时候最容易出现敏感的问题了。

DrRecella αGri-X深海美妍化妆水是来自于日本冲绳海域的深层海洋水，混合了海深1400m、600m的水与山原水。DrRecella αGri-X深海美妍化妆水 富含多种人体所需的优质矿物质：钙、镁、钠铁等，可以满足人3000多种酶的新陈代谢。

运用了αGri-X（冲绳海洋深层水）的激活细胞作用，可促进肌肤新陈代谢加快，具有很强的愈合力，可快速修复受损肌肤，消炎祛痘淡化痘印，对重度痤疮性肌肤及敏感烂脸具有肉眼可见的优异效果，让肌肤重回原有代谢机能。

而且不添加任何化学成分，婴儿都可安心使用。

口是喷雾按压设计，敲方便，0添加成分，敏感肌绝对放心使用，但是我自己比较喜欢用来湿敷，当皮肤一出现异端的时候，我马上就那早晚用它来做一下湿敷能快速的缓解所带来的问题，再去皮肤深层去修复问题所在。

珂润浸润保湿滋养霜

参考价：40g/180rmb

说到敏感肌，珂润必须拥有姓名。它隶属的花王，是最早把神经酰胺作为配方的化妆品品牌，并研发了自己的合成神经酰胺成分。

珂润面霜中的鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺，就是他们的专利合成类神经酰胺，含量高，而且渗透力和填充性都很强。

没有添加香精色素，肤感很温和，干敏皮、油敏皮都能用。

敏感期这种时候一定要给护肤做减法，功能型的护肤品全部都停掉，停止化妆，只用氨基酸洁面乳清洁，必要的话连洁面乳都不要用。

看完这些，希望对跟我一样皮肤容易敏感的宝宝有所帮助，小仙女们要记得，敏感肌只是作为多种肌肤中的一种，而不是一种病症哦。

我超爱秋天，能给人带来温暖的感觉，随之而来的皮肤问题、身体 健康 问题却不能忽视，肌肤保养一定要顺应天地时令，滋润、调理、补水、锁水全方位养护平衡，过个水水润润的秋天天~

在日常的护肤中，尽量学会保护自己的皮肤用对护肤品就可以啦。

睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。天天用“睡眠面膜”反而会伤害皮肤和其他面膜一样，“睡眠面膜”也不能天天用，因为它毕竟不是晚霜，它对肌肤还是会造成一定的负担，甚至影响皮肤的自我修复能力，所以一周做2～3次足矣！此外，“睡眠面膜”在晚上使用的话效果比较好，但白天同样可以使用，甚至可以当作普通面膜使用。在购买和使用前，还需要确认你选择的产品是否为真正可过夜的“睡眠面膜”。如果误把一般水洗式面膜当睡眠面膜敷过夜，反而会吸走肌肤的水分！

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