泥膜上面敷一层补水面膜

泥膜上面是不建议再敷一层补水面膜的，因为毕竟两者的功效不同，所以敷在一起，会影响泥膜的效果。对于敏感肌来说，不同效果的面膜混合在一起使用，会引起不同程度的过敏反应。

泥膜和面膜虽然都是对肌肤有一定护肤效果的，都可以补充肌肤所缺的营养成份，但是不建议一同使用。可以选择使用完泥膜之后再使用面膜，这样肌肤的吸收效果会更好，也不要图方便把泥膜和面膜敷在一起。泥膜的话建议一周使用一次，贴片面膜的话一周使用2-3次为佳。

面膜的种类也有很多种，适合不同的人使用，包括每个人的肌肤也是不同的，所以在选择面膜的时候可以根据自己的真实肤质，选择适合自己的护肤产品和面膜，也能发挥更好的效果。

尤其是敏感肌在选择的时候，一定要根据自身的情况选择，首先要进行敏感测试，如果肌肤不出现发红、发痒等现象，就可以选择。如果肌肤有发红、发肿、发痒的情况，一定要及时停止，并到相关的皮肤科进行诊治，避免引起更大的肌肤问题。

一般矿物泥面膜都是清洁力较强的，一周用一次就行，不然容易清洁过度损伤皮肤。面膜贴可以配合矿物泥一起使用，因为矿物泥主要是清洁毛孔，属于“减法面膜”，可能用后皮肤比较干，而面膜贴通常是补水、保湿或者美白之类的，属于“加法面膜”，搭配使用的话效果会更好一些。睡眠面膜可以每天睡前涂抹，就像晚霜一样，尽量选水润一点儿的，不要太油的那种，不然糊在脸上一晚上很不舒服。祝你有个好皮肤~

1、在使用面膜前要进行合理的卸妆、洗脸，并清洁干净面部肌肤，必要时还可以先去角质。干净的面部才更有利于肌肤对面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

2、可以在选择使用泥膜前进行热敷，充分的把毛孔打开，更有利于面膜的吸收。可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。

3、因为泥膜偏干，而大多数泥膜的效果就是清洁脸部的，所以在敷泥膜前，最好保持脸部湿润或者喷上化妆水后开始敷泥膜。

4、敷完泥膜后要及时地对面部肌肤进行补水保湿工作，及时的补充肌肤水分，避免肌肤因为清洁之后出现干燥、皱皮的现象。

5、涂抹的时候可以从额头开始，避开眼部和嘴巴等比较敏感的部位，可以着重在容易出油的肌肤处涂抹厚一点，整体以一枚硬币的厚度为宜。

泥膜多数为清洁面膜（也有少数美白和提亮的），主要功效是去角质、清洁皮肤、收缩毛孔。虽然泥膜本身功能是好的，但在使用时也要注意用法，不然很有可能过多地破坏角质层，让皮肤水油不平衡、变得更敏感。

先来所说泥膜使用的步骤：

在彻底清洁脸部后，将泥膜涂抹均匀至全脸（涂抹量也根据产品官方建议，有些需要薄涂有些需要厚涂）。在泥膜半干，也就是鼻头、额头干了的时候，就用手指粘上亲水慢慢揉搓后，将泥膜卸除。

▲不要等到脸颊都变干了才洗

这样既不会让脸颊这种角质层比较薄的地方受到刺激，也能在卸除的过程中让泥膜中的磨砂颗粒二次清洁皮肤。

注意千万不要等到泥膜整个变干，会让皮肤过于紧绷。分享一个小TIPS，想让泥膜干的慢一点，可以在洗澡之前涂上泥膜然后正常洗澡，淋浴间的水蒸气会延缓泥膜变干的速度。

再来说说泥膜多久有一次比较合适：

泥膜这种强效清洁产品，使用频率不宜过高。油皮、混油皮一周一次，干皮和混干皮两周一次就足够了，角质层本来就偏薄的敏感皮，可以一个月一次、甚至不用清洁泥膜。

不要觉得泥膜用完很爽就过度使用，用完泥膜觉得脸变嫩了、毛孔变细了，其实本质上都是因为它带走了一部分角质，如果过度使用，反而会让皮肤变得更薄更敏感。

最后再分享一点，做完清洁泥膜，最好再做一个保湿补水类的面膜，能及时补充皮肤水分，也有助于收敛毛孔。

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