长期使用睡眠免洗面膜有什么坏处

睡眠面膜顾名思义便是你在睡觉时也可以使用的面膜。睡前护肤完便可以涂上一层睡觉，而且还不用洗掉。第二天醒来皮肤便是水润润的。所以深受广大女生的喜欢，特别是吸收好的睡眠面膜，会让整个肌肤饱满，精神焕发。所以今天小编便来推荐几款睡眠面膜，让你在睡觉时也悄悄变美。

香缇卡花妍保湿修护面膜

香缇卡的这款是以纯天然的植物作为原料，将百合、洋甘菊进行融合，利用其中的氧化合物促进肌肤细胞的更新，使营养渗透到肌底，让肤质维持在稳定状态，避免肌肤的干燥、粗糙和暗沉等问题。

温漾睡眠面膜

最值的推荐的一款面膜！比贴片面膜好几十倍！效果好，价格便宜，被很多护肤博主推荐过最值得入手的睡眠面膜，温漾这款睡眠面膜成分真的很厉害采用都是国际一线大牌的成熟配方，对于日常保养真的很赞，肌肤缺水暗沉痘印毛孔粗大都可以用，晚上涂抹，第二天就能感觉到皮肤变好，我现在每晚都用这个！夜间是最好的护肤时间段，皮肤修护速度比白天快两倍。一个月后后明显感觉皮肤变好了，好东西值得分享！

迪奥男士桀骜舒缓保湿乳液

这款乳液含有非常丰富的滋润配方，将甘油、焕颜素和维生素E进行融合，可以为肌底进行深层的补水保湿，让皮肤的干燥和粗糙逐渐消失，清爽的的乳液质地也不用担心油腻难吸收的情况，很适合夏天使用。

初能舒缓面膜

必买款面膜！今年口碑最好的一款面膜，很多护肤师都点评推荐过！他的配方真的太良心了，采用一线大牌同级别的原料，真的是很多植物精华提取物，价格特别划算。温和无刺激，各种肌肤都可以用，真的能让皮肤变得细腻白皙，改善粗糙干燥。优秀的效果和良心的价格让这款多次卖断货！需要面膜的小伙伴可以入手了！

Boots冰淇淋面膜

BOOTS冰淇淋面膜，干皮的好伙伴，油皮慎入，这款面膜是属于油润的感觉，补水保湿的效果一级棒，但是有些肤质会有起痘痘的风险，用的方法要注意。

无印良品舒柔乳液

平价又大瓶，预算有限的敏感肌请不要错过它！不添加香料、色素、矿物油、酒精等成分，温和无害，敏感肌的福音，成分简单，精简配方，只专注于“滋润”这一功效。质地清爽不粘腻，适合春夏使用。

孕期的女如果完全放弃皮肤护理，皮肤会变得很差，产后即使再护理也很难恢复到以前。因此，孕期也要坚持做好皮肤的护理工作。香缇卡的护肤品主要萃取的是纯植物精华，安全性还是比较高的。那么，孕妇可不可以用呢？

香缇卡孕妇可以用吗

Chantecaille 来自法国的顶级植物美妆品牌，标榜不含任何化学物质，所以孕期使用丝毫不用担心，比起那些孕妇专用，我觉得这个更靠谱些。

产品成分的安全性

Chantecaille运用生化科技萃取微粒球藻精华，并结合稳定的多醣体复合物，可以增加肌肤胶原蛋白的组成，立即紧实肌肤；而类肉毒杆菌模拟因子能抑制神经传导，进而消除细纹同时预防新纹路的产生，尤其针对前额、嘴角、及眼周易生成纹路的部位可更见明显效果。植物性紧肤麦蛋白，也可以紧致肌肤并立即创造柔雾效果；此外，还运用新型态维他命E“三烯生育醇”，它比一般维他命E更强效50倍，能在肌肤表层形成第一道防线，阻隔自由基对皮肤的伤害，维护胶原质的弹性，所以能增加肌肤的紧实度。

因为成份中还含有椰仁萃取物CaprylylGlycol，它具有极佳的渗透性能平衡油脂分泌，可抑制容易引起粉刺的特殊菌种，达到预防粉刺的功能；而德国洋甘菊、虎耳草萃取、茉莉花蜡可镇定肌肤，杏仁油和玫瑰水能使肤色均匀，具有净化、调节、保湿及抗老化等功能。

香缇卡的几大产品推荐 1、玫瑰花妍露俗称玫瑰水香缇卡的明星产品也是最基础产品。 2、花妍调理保湿霜促进胶原蛋白增生的面霜能修护调理皮肤过敏和发炎的皮肤也可以放心用，这款面霜适合春秋冬三季用，夏天用稍稍有些油，不过晚上涂完睡觉，早上起来皮肤滑滑的还是不错。 3、钻石颈霜早早就想推荐的东西！孕期护肤----香缇卡-Queenie-Queen每天涂抹真的见效！不要让颈纹出卖了你的年龄孕期护肤----香缇卡-Queenie-Queen。 4、钻石眼霜全世界眼霜都一样的功效，抚平细纹啊，黑眼圈。 5、花妍深层净化面膜看名称就知道功效啦！另外有镇定舒缓的效果，黑黑的涂上一层有点像非洲难民孕期护肤----香缇卡-Queenie-Queen只用过两次，比绿泥温和许多，看价格就知道不是一个档次的，当然，如果看性价比，还是绿泥实惠。

对于男生而言，撕开面膜包装，打开折叠N次的面膜，再均匀贴在脸上是件很令人抓狂的事。毕竟很多贴片面膜的材质薄如蝉翼，想将其展开、贴平实属不易。同时很多贴片面膜的Size对男生真的很不友好，无法覆盖全脸……假如无法正确掌控时间，还很容易被面膜纸吸走肌肤中的水分。如此看来，是不是想立刻抛弃贴片改涂抹式面膜了呢？别急，先让我们细细捋一捋涂抹式面膜的优势和适合人群。

1 贴合度高

涂抹式面膜中含有的吸附成分能将肌肤与空气隔离，并提升肌肤温度，从而吸附毛孔中的垃圾和多余油脂，并帮助肌肤形成一层保护膜。锁住营养的同时还能把不易照顾到的鼻翼沟、嘴角，甚至是脖子 也覆盖到，而且无论你的脸有多大，都可以任性涂抹。

2 可分区护理

因为涂抹式面膜具有各种护肤功效，可以依据自己的肌肤需求调整用量和分区搭配。比如在T区使用清洁型面膜，在U区使用补水型保湿面膜，这种混合型面膜敷法能够一次满足多种保养需求。

3 涂抹后自由度高

因为涂抹式面膜的吸附力很强，抹上之后可以做任何的动作，不耽误其他事情的进行，无需担心面膜滑落的烦恼。

4 用量可控

敷面膜我们不能忽视的一个问题就是：肌肤能吸收多少？其实肌肤的吸收能力是有限的，有时候敷太多也只是在浪费精华而已。这一点上，涂抹式面膜可以自由控制每一块肌肤的涂抹量，觉得需要重点清洁或补水的位置就可以多涂一点。

如此灵活多变的涂抹式面膜其实有一个较为明显的缺点——卫生问题。因为涂抹式面膜一瓶可以使用很多次，在使用过程中需要多次反复开关盖子，同时需要对产品进行挖取，因此比较容易受到外界的污染。当然这个缺点也是可以尽自己所能来控制的，比如涂抹面膜时不要用手指直接接触产品。人的体温是最适合细菌繁殖的，即便是洗干净手再取出产品敷到脸上，短短十几秒也足够细菌繁殖了，而且还会把手上残留的细菌带到产品中造成二次污染。此时你需要用专用小刷子或小勺子来挖取产品，且务必做到每次使用后都彻底清洁。

肌肤总是不定时出现各种难以预测的状况，涂抹式面膜也正是基于种种情况分出了不同功效和质地，大部分涂抹式面膜都需要水洗，也有一些只需按摩吸收即可。不同质地的涂抹式面膜的使用感受会有很大区别，即便是同一种质地的涂抹式面膜，细微之间也存在些许差异，让我们慢慢来感受一下。

1 泥浆类

泥浆类面膜一般具有很强的清洁保湿效果，主要成分是粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末等，能软化堵塞毛孔的硬化皮脂，且很容易祛除黑头。清洁面膜最好一周使用一到两次，可以帮助在后续护肤中加快对护肤品的吸收效果。

特点 清洁力强

缺 陷 不易延展，清除比较麻烦

不适宜人群 干皮

2 乳霜类

质地、成分都和面霜类似，通常有保湿、提亮、抗衰等功效。和其他涂抹式面膜相比，质地会更为厚重，更为适合干性肌肤使用，尤其换季之际，肌肤出现严重的缺水现象时，可以用这种面膜急救，保湿效果比面霜更胜一筹。

特点 营养成分丰富

缺 陷 质地略显油腻

不适宜人群 油皮

使用频次 1周2-3次

3 撕拉类

撕拉类面膜的主打功效也是清洁，原理和泥浆类面膜相同，但使用方法不一样。撕拉类面膜特别针对T区的黑头问题，屡试不爽。其主要成分是聚合物胶和水。涂抹面膜要做好清洁工作后，最好能用热水蒸一下脸部，或者热毛巾敷一下T区部位，这样可以帮助毛孔打开，便于毛孔深层的黑头可以更好地祛除。而撕拉的手法也要注意，应该自上而下撕拉，且避开眼睛、眉毛、嘴唇等区域。

特点 能强力祛除黑头

缺 陷 方式略显粗暴

不适宜人群 敏感肌

使用频次 1-2周使用一次

4 凝胶啫喱类

呈透明的凝胶状，质地清爽，具有很好的舒缓、保湿效果，避免了乳霜质地面膜的厚重感，凝胶类面膜即便是厚敷也不会有油腻感。尤其夏天在阳光下暴晒之后，厚厚涂抹一层，冰凉的质地可以帮助修复肌肤的不适感，对受损的肌肤起到一定的舒缓镇定作用。

特点 质地清凉

缺 陷 功效单一

不适宜人群 痘痘肌

使用频次 1周2-3次

5 泡沫类

这类面膜分两种，一种是挤出来就是泡沫状，另一种是开始涂抹时是乳霜状，而后变成泡沫状。第二种类型极富 科技 感，和空气接触后，泡沫会越来越明显、丰富。泡沫类面膜的功效有补水、焕肤和清洁功能。因为大部分泡沫面膜都是弱碱性，对肌肤有一定的刺激作用，所以使用时间不宜过长，大约在5分钟左右。

特点 使用简单，清洁力强。

缺 陷 带有一定刺激性

不适宜人群 敏感肌

使用频次 1周1次

1 面膜使用前

1使用面膜前，做好卸妆、清洁工作，可以洗个热水澡让皮肤得到充分的舒展，或者用热毛巾敷脸3分钟，毛巾温度比体温略高即可，不可以太烫。

2有需要的可以进行去角质护理，这样更利于面膜吸收，提升皮肤的吸收能力，后续效果更佳。

3做完面部清洁后不要着急敷面膜，先用爽肤水进行补水，因为脸部肌肤含水量越高吸收效果越好，为肌肤补水后，面膜里的养分就更容易被吸收。

2 面膜进行中

1待脸上水分吸收后，就可以开始涂抹面膜了。涂抹顺序没有严格的要求，可以按照由下往上的顺序涂抹，即颈部、下颚、脸部两颊、鼻子、嘴唇部位、下巴和额头。如果T区比较干燥，也可以从T区开始涂起，涂抹时需要避开眉毛和嘴唇部位皮肤。

2对于保湿类的涂抹式面膜而言，在涂抹时注意不要涂抹得太厚，会影响肌肤的呼吸，同时也不要太薄，正常要盖住毛孔，看不见脸部肤色为宜，两颊的皮肤比较薄，也可以适当涂薄一点。如果是泥状面膜，整体可以稍微涂厚点。撕拉类涂抹面膜厚度同保湿类一致，盖住毛孔即可，切记不要涂抹太厚，以免难以撕拉。

3如果有条件可以控制一下周围的湿度，因为涂抹式面膜很容易干燥，水分挥发比较快，可以在室内打开加湿器，或者干脆一边洗澡一边敷，这样更有利于肌肤的补水效果，同时还能避免肌肤有刺痛的不适感。

4不同功效的面膜敷的时间略有区别，总体来说最佳时间一般控制在15分钟左右。温度偏低的环境，适当延长5到10分钟，因为气温低时面膜中的营养物质吸收较慢。撕拉类面膜可以用手指轻轻触碰，没有粘手的感觉时就可以开始慢慢撕掉。这种面膜干了之后，皮肤会有收紧的感觉，一定要立刻去除，否则会导致肌肤的水分和养分流失。

3 面膜使用后

1对于保湿类面膜来说，如果面部残留的多余面膜较多，可以用海绵扑来帮助清理。泥浆类面膜，可以选择硅胶小刮板来清理，如果局部发干，可以配合喷雾水或保湿水软化后清理。

2当脸部面膜除去后，使用温水立即清洗脸部肌肤，将残留的面膜洗净，然后用冷毛巾冷敷或冷水冲洗一遍，促使毛孔自然收缩。最后再进行化妆水、乳液、面霜等护肤品的护理步骤。

1 油性皮肤：补水控油面膜

油性肌肤的你如果只知道不停洗脸，从而去除油脂，那就大错了！油性皮肤一般角质层偏厚，表皮粗糙，油脂分泌过多，从而导致毛孔粗大、易生痘痘和粉刺等。因此油性皮肤应该选择具有补水、控油功效的面膜，给肌肤充足的水分，恢复水油平衡状态。比如含有芦荟成分的凝胶类面膜，以及清洁能力强的泥浆类和泡沫类面膜。

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La Roche-Posay 理肤泉

净肤祛油毛孔清洁面膜 RMB185/200ml

富含独特的矿物质黏土，有效吸附多余的油脂。Cellulobead 微粒可以吸附PM25 等空气污 染引起的杂质，泛醇保湿舒缓，抵御油光反复。

Inoherb相宜本草

清肌如玉膏膜 RMB99/100g

上海中医药大学联合研制，源自清肌古方“莹肌如玉散”辅以99%高纯桃花水调和融萃、调理清肌，控油保湿。99%天然高岭土极细颗粒，轻松深入毛孔，吸附毛孔污垢油垢。100%古法煅烧荷叶碳，多孔疏松结构，天然净化，吸油排浊。

2 干性皮肤：滋润保湿面膜

当油皮们为了黏腻苦恼时，干皮们却盼着能来点油脂……干性皮肤虽然不容易出油，但质感燥、无光泽，且皮肤纹理清晰。因为角质过多，换季时也更容易起皮，因此应该选择高营养的滋润、保湿型面膜。这样能够让肌肤更好地吸收营养液。春夏季，可以选择质地略清爽的补水型面膜，秋冬季，建议选择滋润度较高的霜状面膜，这类面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。

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Guerlain 娇兰

御廷兰花卓能焕活光采面膜 RMB3,380/75ml

通过柔软的刷子，面膜的柔滑质地覆盖脸庞，让你感受到深层的放松和补水。面膜富含芒果籽油，为肌肤提供营养和水分的完美均衡，重塑肌肤，再现柔软和极致舒适。

Dior迪奥

花秘瑰萃精华面膜 RMB2,050/50ml

迪奥美妍中心科学家们创新研发非凡活性成分——格兰维尔玫瑰花蜜，有卓效非凡的超强抗老能量，赋予最为脆弱的娇嫩美肌年轻新生活力。质地细腻、丝滑的涂抹式面膜，深入补氧，唤醒肌肤活力。

3 混合性皮肤：综合维护型面膜

混合性皮肤的人兼具干皮和油皮的困扰，其特点是T区油脂分泌旺盛，毛孔粗大，容易长粉刺和黑头，而脸颊两侧偏干。这种类型肌肤除了需要正常的滋润保湿外，要加强对T区部位的清洁。可分区域涂抹两种不同类型面膜。如T区使用具有深层清洁功效的泥浆或泡沫类面膜，U区使用滋润保湿型乳霜状面膜。

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Glamglow格莱魅

幕后明星净化多效泥面膜 RMB520/50g

全肤质适用，尤其适合油脂分泌旺盛、毛孔粗大、有痘痘、闭口等肌肤。品牌特有的六酸复合配方，在深层清洁毛孔的同时温和刷酸，让你在家也能享受院线医美级别的温和刷酸。另含活性炭和K-17矿泥吸附多余油脂，保持肌肤净爽触感，更有蓝桉叶等植物成分镇定温和肌肤。

Natura Bissé悦碧施黛梦

修护睡眠面膜 RMB950/75ml

蕴含透明质酸、松香油、海洋DNA，高浓度抗衰老活性成分，有卓越的深层修护力在夜间活化细胞，增强细胞呼吸功能，淡化岁月痕迹。修护特润精华油活性护肤成分被紧锁在肌底层，配合镇静舒缓的薰衣草精油，使肌肤在夜间舒适入眠。

4 敏感性皮肤：天然成分型面膜

敏感性皮肤容易干燥，而且很脆弱，护理起来应该格外小心。从成分角度来看，应该使用具有天然温和成分的面膜，以减少对皮肤的刺激，比如天然海藻、积雪草、马齿苋、仙人掌成分等等。避免使用撕拉类和泡沫类面膜，当然，敷面膜前最好能做敏感性测试。

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Moja初源

修护睡眠面膜 RMB158/50ml

积雪草和马齿苋成分能够祛痘净痘，舒缓修护。配合三大网红成分神经酰胺、烟酰胺、玻尿酸可以抗氧亮白，补水保湿，匀净肤色。融入天然薰衣草精油，气味舒缓情绪，愉悦身心。

Chantecaille香缇卡

花妍保湿修护面膜RMB950/50ml

花妍保湿修护面膜能高效舒缓及镇静肌肤，同时亮白并润泽缺水和敏感肌肤，特别适合即时修复因日晒、风吹或时差所导致的肌肤问题。这款面膜更有效重焕及提亮暗哑肤色，更可用助改善玫瑰痤疮的日常修护，效果显著。要加强修护，可使用加倍分量作晚霜之用，特别适合敏感性肌肤使用。

睡眠面膜顾名思义，要在睡觉的时候使用。皮肤在晚上10点到次日凌晨2点是新陈代谢的活跃期。在基础护肤步骤之后，再涂睡眠面膜，尤其要注意好清洁。睡眠面膜的用量一定要足，要厚涂到1毫米左右才能达到更好效果。睡眠面膜的使用时间不要超过8小时，起床后就要清洗干净。

1 Laneige 兰芝

益生修护睡眠面膜 RMB225/70ml

多重益生菌由益生元、优选益生菌、益生素组成，比单重益生菌强大167 倍，帮助肌肤构筑 健康 肌肤微生态系统，强化坚韧肌肤屏障。独家植物益生菌专利成分Apsulloc是世界上第一个获得专利的绿茶来源的乳酸菌，是爱茉莉的独家菌株。

2 Malin+Goetz 马林狗子

亮肤酵素面膜 RMB488/60ml

红石榴及南瓜酵素复合物能够有效抗氧，去死皮。植物萃取AHA 帮助肌肤去角质，滋养肌肤的同时淡化黑色素，生姜提取物还能调理肌肤肤质。

3 Chanel 香奈儿

智慧紧肤晚安面膜 RMB1,170/75ml

历经12 年研究专为香奈儿打造的御龄活性成分35-DA，能针对个人肤质带来不同级别的抗皱紧肤护理。它能令肌肤重获饱满状态，同时帮助创造利于纤维细胞（真皮层的关键细胞）适当分化的微环境，提升肌肤紧实程度。

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