葡萄籽能美白吗

1 葡萄籽能美白吗

葡萄籽有一定美白作用。

葡萄籽中含有的花青素成分是重要一种的抗氧化剂，具有很强的抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的伤害，修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，同时还能够减少皮肤黑色素的形成，改善皮肤光泽。具有养颜美白、祛斑抗皱、延缓衰老的功效。但是建议不要直接食用葡萄籽，它通常被制作成美白的产品。

2 葡萄籽美白方法 葡萄籽胶囊

直接食用葡萄籽没有美白的作用，而且口感太生硬，无法被人体直接吸收，而且美白的主要成分是葡萄籽中的花青素。因此我们应选择含有花青素成分的产品，例如葡萄籽胶囊，它提取的花青素高达95％，每天服用2~3粒，长期坚持有美白效果。

葡萄籽美白面膜

原料：葡萄籽胶囊、面粉、蜂蜜适量。

使用方法：将葡萄籽胶囊里的成分倒入容器，再加入面粉和蜂蜜，一起均匀搅拌，等待较粘稠后，清洁脸部，均匀涂抹在脸上，持续12分钟左右即可洗净，每周一次就好。

功效：对皮肤有提亮、美白滋润的功效。

3 葡萄籽美白多久见效

通常服用葡萄籽胶囊一个月后，皮肤色泽会有改善、色斑会变浅。两个月之后皮肤会变得白皙润滑、色斑也会逐渐消失，皮肤状况也会愈来愈好。

4 注意事项

1，葡萄籽建议不要直接食用，这样对于美白没有效果，口感生硬也发挥不出其营养价值，它其中的一些成分会加重胃的负担。

2，葡萄籽产品主要是作为一种保健品，并不能替代药物。

3，使用葡萄籽产品的同时，不要使用-其他药材、抗氧化保健品，葡萄籽可能会与其他药物成分冲突，建议咨询医师。

4，孕妇最好不要食用葡萄籽产品，其中含有的单宁成分可能会影响母乳和胎儿的健康。

葡萄籽是每个人吃葡萄的时候所吐出来的籽。因此很少有人知道吐出来的葡萄籽竟然还可以做成油，相信很多人都很吃惊吧。那我们就来看一下葡萄籽做出来的油有什么功效与作用吧。

葡萄籽油的美容功效

爱美的人都会关注于可以美容的产品或食品，那大家知道葡萄籽油是具有美容功效的吗不知道的话，我们就一起来看一看葡萄籽油的美容功效吧。

1、滋润皮肤

适合各种肤质，更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。

2、预防黑色素沉淀

强化循环，增进肌肤弹性，降低紫外线伤害，预防肌肤下垂，与皱纹产生能增强肌肤的保湿效果。同时可润泽、柔软肌肤，清爽不油腻，具有收敛作用，亲肤性和渗透力强，最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，有不错的排毒效果。

3、调节水分

绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。

4、减肥瘦身

消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤，收敛毛细孔，平衡油脂，消除肥胖，控制液体流动，对肥胖症和水分滞留能发挥效果，也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪，能安抚身体、减轻偏头痛，经前症及怀孕期间的不适感。

5、调节血脂

预防心脑血管疾病以及调节植物神经，强身建脑。

葡萄籽油的美容作用

1、抗氧化、淡化色斑。

2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。

3、葡萄籽油可以刺激人体细胞的分裂与组织的再生。从而减少皱纹的出现，来达到延缓衰老的作用。

4、抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。

5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

葡萄籽油护肤的18种 方法

浴后美体

葡萄籽油是按摩推拿最佳用油,洗浴后毛孔张开时,用葡萄籽油涂抹全身进行按摩,可使血液加速循环,减缓肌肉紧张,可使肌肤变得光滑细腻还可将葡萄籽油均匀涂抹于肚脐和腹部,用手掌画圈按摩,可促进血液循环和肌肤新陈代谢,有助于吸收皮下多余脂肪和减肥

美眉们生产后,在腹部用葡萄籽油按摩有助于消除妊娠纹,并使皮肤恢复自然弹性因为葡萄籽油的纯净天然,对敏感的皮肤有极好的亲和力,吸收得非常快,根本不用担心污染衣物

面部护理

在化妆前将面部清洁后,均匀涂抹葡萄籽油,轻轻按摩面部,待吸收后,再涂擦粉底,既可营养皮肤,又可防止粉妆脱落;卸妆时,用葡萄籽油轻擦面部,能有效去除彩妆,而皮肤不受任何伤害

滋润唇部

天气忽然转冷时,感冒或肠胃不好时,有些人常会口唇干裂,这时,除注意饮水外,只要擦上葡萄籽油即可解决问题坚持两三天,可使你的嘴唇重现光润;尽管市面上已经有各种各样的润唇膏,但由于葡萄籽油的纯天然成分和易吸收特性,在秋冬季节,可以直接涂用,不增加唇部任何负担

眼部护理

先在眼睛周围抹一点葡萄籽油,然后用面巾热敷,既可消除眼袋,又可去除细小眼角纹及色斑,还可营养眼睫毛,使其渐渐变得黑而粗长

自制面膜

用一匙砂糖和葡萄籽油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果将一个蛋黄,一匙葡萄籽油混合制成面膜,使用前先在面部涂上护肤膏,然后涂上一层面膜,过20-25分钟后,用温水洗去,能防止面部皮肤干裂和皮肤衰老将香蕉或桃子捣碎,加葡萄籽油敷面,15分钟后用水洗净,可改善干燥的皮肤

注：一定要先做过敏测试

沐浴

浴缸放水同时,放入5-10毫升的葡萄籽油,用手轻轻搅拌,使油和水融合(油水可以融合),然后开始沐浴达到清除污垢、舒活筋骨,消除疲劳的目的,长期坚持使皮肤滋润而有弹性

天然护发

葡萄籽油含有OPC、维他命E等营养,用适量葡萄籽油涂抹在头发上,轻轻按摩,使头发充分吸收养分,然后用毛巾包裹,待一个小时后再用中性洗发液洗头,你就能拥有一头亮丽柔顺的秀发了同时还可以防止脱发、出油、出头皮屑,防干燥及发稍开叉,如果能坚持每周一次,则效果更好

用1/2杯水、1/4杯葡萄籽油和1杯温和洗发水,将这些材料混合搅拌成柔顺的糊状倒进瓶子里随时取用葡萄籽油能增强发丝的韧性滋润干性发质

将半杯葡萄籽油和一杯蜂蜜混合,用力搅拌均匀,置放两天后即可使用,用时将混合液涂抹在头上按摩,用梳子轻轻梳头发,使每根头发充分接触,而后,用塑料罩罩住头发,使混合液充分渗透;30分钟后洗去,这种护法剂可使头发乌亮而有光泽

将两个鸡蛋打破、搅拌,慢慢加入一匙葡萄籽油、一匙甘油和一匙苹果醋,使之调和,涂抹在洗过的头发上按摩,让混合液在头发上停留20分钟左右,最后冲洗掉

婴儿护肤

婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上葡萄籽油可以防止宝宝皮肤被汗和尿淹,婴儿身体各部腌红(痱子),在患处抹上葡萄籽油能很快康复在国外,婴儿出生护士大多会用葡萄籽油洗肚脐是有医学根据的

手部呵护

晚上睡觉前用葡萄籽油按摩10到20分钟后,戴上薄棉手套睡觉,第二天早晨再用温水洗手,每周做一次这样的护理,手部的皮肤会得到较大的改善

保护指甲

直接用葡萄籽油来按摩可使指甲透明亮泽建议经常使用化学成分指甲油的女士在清洗指甲油后,先用葡萄籽油来按摩指甲,提供养分,以减少一般指甲油的化学成分对指甲的伤害用两汤匙凡士林加半汤匙葡萄籽油混合在一起,是一种不错的指甲护理剂

美脚

脚部干燥者洗脚后可涂些葡萄籽油,套个塑料袋,再放入热水中,待毛孔张开后,营养成分便会被脚肌肤吸收,足疗时使用葡萄籽油是最理想的,这些保健疗法,不但对滋养肌肤十分有利,而且可使葡萄籽油中的脂肪酸酚和多种天然维生素迅速渗入人体内并为人体吸收葡萄籽油太贵了,用来护脚似乎有点奢侈哈

防晒

夏日 游泳 或 户外运动 ,用葡萄籽油擦于面部和全身可保护皮肤,防止紫外线对皮肤的伤害,在烈日照射下不至脱皮葡萄籽油是演员、运动员、 潜水 员、宇航员必备的护肤品晒太阳,易脱水,引起色斑、皱纹、灼伤等老化现象为了使皮肤有光泽,富有弹性

减肥瘦身

减肥是女孩子一辈子的事业,葡萄籽油脂肪含量超低!用葡萄籽油替代花生油、色拉油等其他食用油,对减肥非常有用

抗衰老

葡萄籽油含有的抗氧化剂— —OPC,可以消除体内自由基,恢复人体脏腑器官的健康状态,长期食用能防止脑衰老,并能延年益寿此外,大家都知道,油烟害处很大,最突出的是伤害肺脏和皮肤,加快皮肤老化;而葡萄籽油几乎没油烟,可大大延缓皮肤老化葡萄籽油还含丰富的维生素E、矿物质、蛋白质,能增强皮肤整体健康水平

防辐射

由于葡萄籽油含有多酚和脂多糖成分,所以葡萄籽油还有防辐射的功能,因此葡萄籽油常被用来制作宇航员的食品经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品

基础油

葡萄籽油具有收敛作用,渗透力强,可做100%基础油非常适合芳香疗法,可作为全身或面部按摩及治疗时使用敏感肌、红血丝只可轻抹、不宜按摩做家庭SPA,葡萄籽油是最实惠的基础油可有效防止皮肤老化,增加皮肤弹性和细腻度

除妊娠纹

用一匙葡萄籽油或葡萄籽油擦于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹,或使之变浅

1 葡萄籽油的美容功效与作用

2 葡萄籽油的美容方法

3 葡萄籽油的适用人群与美容作用

4 葡萄籽油的用法

5 葡萄籽油的功效与作用

6 葡萄籽面膜的用法

7 葡萄籽油是什么

葡萄对大家来说应该都是清楚的，是一种营养价值很高的水果。但对葡萄籽可能是一知半解。那么葡萄籽是啥呢？葡萄籽其实就是葡萄酒厂的下脚料，经过人工晒干后与葡萄皮、葡萄梗分离后所产生的物质。葡萄籽富含大量的维生素、矿物质及多种氨基酸等微量元素，具有美容保健的功效。由于葡萄籽的美容保健功效最近引起了很多女性朋友对养生的热门话题，下面就随作者一起来看看葡萄籽的功效与作用以及禁忌有哪些吧！

1葡萄籽具有抗衰老、增强免疫力的功效。葡萄籽能有效的清除自由基，自由基能有效对我们的身体防止破坏。另外对于100多种由自由基所引起的癌症、心脏病、糖尿病等病症均有良好的控制作用。

2葡萄籽具有美容养颜的功效：葡萄籽具有“口服化妆品”和“皮肤维他命”等称誉，能保护我们皮肤的胶原蛋白，改善皮肤弹性，保持皮肤的细润光泽，美白、保湿等。

3葡萄籽具有抗过敏，保护血管的作用。葡萄籽的深入细胞能根本上抑制致敏因子“组胺”的释放，清除自由基，能有效的调节我们人体中的免疫力，并能彻底改善过敏性的肤质。另外还能保护心脑血管等。

4葡萄籽能保护眼睛，具有抗辐射的效果。葡萄籽能有效的抑制自由基引发的脂质过氧化；能减少紫外线辐射对人体皮肤的损伤，还能保护眼睛免受辐射损伤，有效的防治红血丝等眼科病症。

葡萄籽的食用禁忌

1，儿童不建议食用；

2，准备怀孕者及孕妇不能食用；

3，凝血功能有障碍者的人群及有出血倾向者不建议食用；

拓展内容

葡萄籽油的美容功效

1、滋润皮肤

适合各种肤质，更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。

2、预防黑色素沉淀

强化循环增进肌肤弹性降低紫外线伤害预防肌肤下垂与皱纹产生能增强肌肤的保湿效果，同时可润泽、柔软肌肤，清爽不油腻，具有收敛作用，亲肤性和渗透力强，最易于皮肤吸收，且有最佳的润滑度，有不错的排毒效果。

3、调节水分

绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油，反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。

4、减肥瘦身

消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤，收敛毛细孔，平衡油脂，消除肥胖，控制液体流动，对肥胖症和水分滞留能发挥效果，也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪，能安抚身体、减轻偏头痛，经前症及怀孕期间的不适感。

5、调节血脂

预防心脑血管疾病以及调节植物神经，强身建脑。

葡萄籽油的美容作用

一、增加皮肤弹性

葡萄籽油对皮肤起双重作用，一方面它可促进胶原蛋白形成适度交联，另一方面，它作为一种有效的自由基清除剂，可预防皮肤“过度交联”，从而也就阻止了皮肤皱纹和囊泡的出现，保持皮肤的柔润光滑。

二、除皱

随着人体肌肤受大量自由基的侵害和抗自由基能力的下降，在紫外线损害下。人体肌肤加速衰老和起皱。葡萄籽油是一种高效的抗氧化和清除自由基的美容护肤保健佳品，且易于皮肤结缔组织吸收，可协助保护皮肤免受紫外线损害，滋养皮肤，减少皮肤病和皱纹，甚至消除疤痕。

三、祛斑

葡萄籽油是迄今为止所发现的最强效的自由基清除剂之一，其抗自由基氧化能力是维生素C的20倍，维生素E的50倍。可消除皮肤色斑、黄褐斑、蝴蝶斑等各种斑。

四、美白肌肤

污浊的空气、紫外线的伤害和化妆品等因素活化了自由基，导致细胞大量死亡和代谢紊乱，细胞内杂质无法代谢出体外，造成色素沉积，而死亡老化的细胞加重了皮肤的颜色，使皮肤灰暗无光泽。葡萄籽油可加速皮肤细胞生成，促进细胞新陈代谢，使皮肤变得白皙、嫩滑。

五、保湿

自由基攻击细胞，使皮肤细胞大量受损，细胞膜受到破坏，细胞膜内水分大量流失，导致皮肤缺乏水分。干燥、脱屑，形成皱纹。葡萄籽油可使新生细胞及受保护的表皮细胞水分充盈，达到肌肤保湿的效果。

六、清除痤疮

痤疮是肌肤内的脂质堆积和细菌造成的皮肤发炎。炎症反应是由于组胺的存在，组胺是由于机体嗜碱粒细胞和肥大细胞受到自由基攻击，导致细胞膜破裂所释放出来的致炎因子。葡萄籽油可清除组胺，使皮肤变得光滑。同时还有愈合疤痕的效果

适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

5、过敏体质者。

6、长期使用电脑、手机和电视的人士。

葡萄籽油的食用方法

1、海鲜烹调

用葡萄籽油烹调(红烧、清蒸、鲜鱼汤)海鱼可以去除腥味，保持海鱼固有鲜味;贝类、虾的烹调：适于红烧、凉拌、色泽鲜艳风味纯;海带等海洋藻类食品的烹调：适于凉拌以及制汤。

2、凉拌

制作色拉、凉拌蔬菜，仅使用少量的葡萄籽油就可以达到目的，可以充分保持蔬菜原有的风味。

3、配制调和油

葡萄籽油1-2瓶与市场上5L装食用油调匀，葡萄籽油与花生油或其它植物油调和，可以改善油的风味和品质，增加人体所需要的亚油酸含量，有效调节血。

葡萄籽美容功效

葡萄是一种常见的水果，平时我们很多人都喜欢吃葡萄。在吃葡萄的时候，我们一般都会将葡萄籽吐出来，这样的做法到底是不是正确的呢其实葡萄籽的功效与作用有很多，不同的食用方法给人体带来的好处也是不一样的。

葡萄是一种很常见的水果。由于葡萄味道好、营养丰富，因而受到很多朋友的欢迎。不少朋友吃葡萄，是会将小颗的葡萄籽扔掉的。因为葡萄籽并不好吃，而且很多朋友认为葡萄籽没有多大的用处。其实，葡萄籽的用处可是很大的。

葡萄籽能够预防结肠癌

那么，葡萄籽有什么用处呢据研究发现，葡萄籽能够预防结肠癌。因此，人们在吃葡萄的时候可以把葡萄籽也吞进肚子里，这样对身体是有好处的。

作为葡萄中最有价值的成分之一，许多面膜、护肤油等美容产品的原材料——葡萄籽受到了女性的追捧。而现在，美国科罗拉多大学丹佛健康科学中心的研究人员发现，葡萄籽还可以抑制结直肠癌的发生。这一成果发表在了最新的《临床癌症研究》杂志上。

葡萄籽能够预防结肠癌

为什么葡萄籽能起到这样的作用呢负责研究的雷杰希·阿加瓦尔称，一方面是因为葡萄籽通过某种机制，能增加人体内的Cip1/p21，这是一种可以阻滞癌细胞周期甚而促使癌细胞自我毁灭的蛋白质。另一方面，据研究表明，葡萄籽作用时间越长，就有越多的癌细胞不能进行DNA复制，而只有在DNA复制后，癌细胞的数目才会增加。不过，服用多少量的葡萄籽对人们来说才是最合适的，目前还不是很清楚，这也是科学家们下一步将着重探讨的新课题。

温馨提示：从上文我们知道，葡萄籽能够预防结肠癌。因此，人们在吃葡萄的时候可以考虑下吃点葡萄籽，而不是随意地将其扔掉。

葡萄籽美白效果怎么样

可能有人会吃葡萄不吐葡萄皮，但一定会吐葡萄籽，实际上，葡萄籽是葡萄中最有价值的成分之一。近年来，在欧洲开始流行葡萄籽美容，用葡萄籽提取物制成的面膜、护肤油、口服胶囊等受到了众多女性的追捧。最近，在中国市场上也开始出现一些葡萄籽美容产品。

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素(OPC)，具有很强的抗氧化作用。葡萄籽美容是近期比较受关注的一个美容新概念，有关研究表明，OPC具有帮助皮肤增强氧气交换的能力、能有效地抵抗皮肤氧化衰老，其抗自由基的氧化功能是维生素C的20倍、维生素E的50倍。

国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85%的生物利用性。

因此，欧洲人一般称葡萄籽为天然体内化妆品，它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。葡萄籽还是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。太阳可以杀死人类50%的皮肤细胞，但是如果服用葡萄籽加以保护，则约有85%的皮肤细胞可以幸免于死，能有效地“防晒”。葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

不过，尽管从理论上说葡萄籽是很好的天然美容产品，但毕竟还没有进入广泛的临床阶段，其效果究竟怎样还很难说。

葡萄籽面膜

面膜是很常见的，很多女性每天都是会选择面膜对肌肤进行保护，尤其是对一些电脑工作人群，都是会每天选择一些补水的面膜，这样对干燥肌肤也是有着很好帮助，那面膜的种类比较多，在对面膜使用上，都是可以根据自身需求进行，那葡萄籽面膜如何呢，这类面膜也是不错之选。

葡萄籽面膜怎么样呢，这类面膜对肌肤的各方面，都是有着很好的帮助作用，不过对这类面膜使用上，也是要掌握以上方式方法，它的使用并不是随意的就可以的。

葡萄籽面膜

自制葡萄籽面膜

葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量

材料：葡萄籽胶囊两粒，面粉、蜂蜜适量。

方法

1 取两粒葡萄籽胶囊，打开并将里面的精华倒在干净的容器中。

2 加入适量纯净水、面粉，以及同样有作用的蜂蜜，搅成糊状。

用法：洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。

注意：市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。

葡萄籽美白原理：葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效和皱纹的产生。此外，花青素还能够修复受伤和弹性纤维，在紫外线照射强烈的天气使用效果最佳，能够使皮肤保持美白健康。

俗话说吃葡萄不吐葡萄皮

通过以上介绍，对葡萄籽面膜的制作方式也是有着一些了解，同时对这类方法如果使用，也是有着详细介绍，按照以上方法进行，可以使得在使用它的时候，可以放心进行，对女性肌肤也是没有任何危害，能够改善女性肌肤。

葡萄籽能吃吗

俗话说吃葡萄不吐葡萄皮，很多人知道葡萄其实是可以吃的，但是很多人却不知道其实葡萄籽也是可以吃的，葡萄籽富含多种对人体的健康非常有好处的氨基酸，维生素和矿物质，可以说葡萄籽对抗氧化，淡色色斑，调节内分汔都有很好的疗效。

可以说葡萄籽不仅能吃，同时吃了对人体的健康是有很多好处的，葡萄籽是一种具有保健，美容等功效的保养品，因此日常生活中在吃葡萄的时候一定不要把葡萄籽扔掉了哦。

葡萄籽的介绍

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽油因具有保健、美容之功效，价格非常昂贵。

葡萄籽的营养价值

葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等

葡萄籽含有丰富各种氨基酸、B族维生素及矿物质等。

葡萄籽的作用与功效

1、葡萄籽能抗氧化、淡化色斑、调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，美白肌肤，祛黄褐斑。

2、葡萄籽可刺激细胞分裂与组织再生，活化表层细胞，减少皱纹，延缓衰老。

3、葡萄籽能抑制与清除体内自由基，发挥抗癌抗过敏的作用。

葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用

4、葡萄籽具有抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用，还可以对抗神经系统的损伤。

5、葡萄籽油由葡萄种子冷压制成，由于富含人体无法自行制造的植物性Omega-3(亚麻酸)和不饱和脂肪酸，因此被视为一种保健食用油。

葡萄籽的适用人群

1、需要抗氧化、延缓衰老的人群。

2、需要美容、保持肌肤美白、润泽、弹性的女性。

3、肤色不佳、灰暗、黄褐斑、松弛、皱纹。

4、心脑血管疾病患者。

大家都知道葡萄籽是抗氧化的明星，因为它本身含有多酚这种营养物质，所以用葡萄籽每周做一次面膜的话，就可以达到美白抗衰老的作用。

取少量葡萄籽，然后放在一个干净的容器里。

葡萄籽面膜的做法介绍

加入适量纯净水、面粉，以及同样有美白润肤作用的蜂蜜，搅成糊状

葡萄籽面膜的做法介绍

用法：洁面后，将面膜均匀的敷在脸上10-15分钟，一周一次。

注意：市场上出售的葡萄籽产品大都是胶囊和片剂两种，做面膜最好选用胶囊的，因为用起来比较方便。

可以美白，都对皮肤没有危害。

上海市第九人民医院整形科李青峰教授说，国外有关研究表明，葡萄籽具有抗衰老等多种功能，并且葡萄籽进入人体后，很容易被吸收，在人体内有85％的生物利用性。

葡萄籽提取物的主要成份OPC还能够修复受伤胶原蛋白和弹性纤维，在夏天使用效果最佳，能够使保持皮肤美白健康。

扩展资料：

葡萄籽提取物误解：

网上关于葡萄籽提取物抑制癌细胞的实验还真不少，但结论里都会注明这一句话：体外实验能够抑制癌细胞。浙江大学食品科学与营养系教授李铎解释，体外实验能抑制癌细胞和体内能抑制癌细胞完全是两回事。

体外实验能抑制癌细胞只能说明可以针对特定癌细胞进行进一步研究，目前还没有任何证据证明葡萄籽提取物能够在体内抑制癌细胞。

科学松鼠会成员云无心介绍，英国学者进行了一项葡萄籽提取物辅助癌症病人的二期临床研究，将早年进行过乳腺癌放疗的志愿者分成两组，一组服用葡萄籽提取物，一组服用安慰剂。12个月之后进行复查，检测乳房硬结和乳房外观，发现两组并没有差别。

参考资料来源：

人民网-葡萄籽能美白（美容新发现）

人民网-葡萄籽抗氧化“神效”本普通 直接嚼不适宜

人民网-葡萄籽提取物能抗癌和抗氧化？其实都是商家噱头

导语：俗话说一白遮百丑，可见美白在当今社会有着多重要的地位，那如何才能自制美白补水祛斑面膜呢下面就和我一起去看看吧!

如何自制美白补水祛斑面膜

1、美白补水祛斑面膜：葡萄籽面膜

葡萄籽中含有一种叫葡多酚的物质，也称花青素，具有很强的抗氧化作用，能有效抵抗皮肤氧化衰老和皱纹的产生，葡萄籽面膜制作简单，首先准备一些葡萄籽研磨碾碎和上蜂蜜，纯净水搅拌均匀即可。

2、美白补水祛斑面膜：胡萝卜美白面膜

胡罗卜中的胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。取胡萝卜去皮后搅拌成胡萝卜泥，加2入适量蜜蜂搅拌即可，制作简单

3、美白补水祛斑面膜：枸杞牛奶面膜

不要小看枸杞，枸杞中含有丰富的维生素C，能深层净化肌肤，排除肌肤细胞中的毒素，具有极佳的增白、祛斑的美容功效。枸杞用水泡开后，用搅拌机搅拌成泥状混合蜜蜂珍珠粉均匀搅拌即可。

4、美白补水祛斑面膜：苹果面膜

苹果是水果之王，含有丰富的营养物质，能有效减缓肌肤老化。苹果制成苹果泥后用蛋清，珍珠粉混合制成苹果面膜

5、美白补水祛斑面膜：黄瓜面膜

黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶，能有效地促进机体的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，黄瓜内含丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并且能起到美白补水的功效。黄瓜搅拌成黄瓜泥，和上蜂蜜均匀搅拌即可。

6、美白补水祛斑面膜：柠檬美白面膜

制作方法：柠檬洗干净后，放进榨汁机中榨汁，在柠檬汁中加入100毫升的清水和面粉，把它们调和均匀，变成糊状。使用的时候直接把面糊敷在脸上就可以了，等待15-20分钟，然后冲洗干净，每星期使用两到三次就可以了。

功效：柠檬中含有丰富的柠檬醋，它具有淡化雀斑、黑斑以及美白的美容功效。另外配上面粉敷脸，能够让你的肌肤变得润泽又清爽。

注意事项

如果只做一天或者做几天就没继续的话,我劝你还是别浪费表情了,去斑是长远的事情,不然为什么那么多人用了这么多年还在去斑呢

要持之以恒,坚持一个月试试看,可以先拍一张照片,一个月再拍一张照片来对比看到有成效后,坚持下去的动力会更大哦

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