有什么好用的面 膜么

1 CPB集中护理面膜

补水指数：★★★★★

这个面膜包装就挺唬人的，这款集中护理面膜也不例外。面膜三部曲，使用之后会明显感觉到肤质的改善。不过呢因为三部曲的步骤太繁琐了，有去角质的一个步骤，所以不能天天使用。

2 宣致蜗牛原液面膜

补水指数：★★★★★

中国河南黄河流域有着天然的温度和湿度，是全球公认的天然蜗牛原液主产地，韩国伊思和法国娇润诗都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液被称为护肤黄金液，深层修护紧致肌肤，补水保湿提亮肤色效果非常的好，这款面膜效果不输欧美一线大牌，超经典的国货，补水保湿效果都非常好，用起来超级舒服，好多电视台的主持人都用这个补水保湿。

3 悦诗风吟黄瓜面膜

补水指数：★★★★★

精华液不多，敷起来比较清爽，这款面膜胜在价格亲民不会心疼，但保湿效果一般般。主要是黄瓜汁这些成分，性价比不错，补水也可以的。

4 NMF针剂面膜

补水指数：★★★★★

可莱丝NMF针剂面膜，补水效果很好，不只是面膜纸不是那种超级薄的，但是敷完效果很好。

5 JM 水光蜂蜜面膜

补水指数：★★★★★

爆火的一款韩国面膜，精华液超多的一款，而且孕妇和敏感肌都可以用，面膜纸很薄很透，很服帖，用过之后会很黏，要用清水清洗干净，皮肤摸上去真的不一样了，很柔软细腻。

6 蜜浓氨基酸保湿面膜

补水指数：★★★★

面膜纸很厚，精华是啫喱状，用量也比较少，属于那种把面膜纸拿出来后，袋子就挤不出精华的那种，用完后还是很水润的。换季皮肤比较敏感的时候，就用这款。

7 AHC玻尿酸面膜

补水指数：★★★★

它的面膜纸有点偏厚，但是不会影响吸收，上脸后也很服帖。作为急救补水面膜是非常好的，敷完后皮肤非常的嫩滑有关泽，干皮妹子如果皮肤总是紧绷干燥的话入手这款绝对不会错。

8 佑天兰果冻面膜

补水指数：★★★★

精华液多到可以屏住呼吸，保湿效果极其出众，在保湿面膜中效果不输蒂佳婷，但是刺激的程度还是有点大，有一次皮肤比较干，用完之后又刺痛感轻微泛红，但是在皮肤状态正常的情况下完全没有问题！这款面膜用完一定要洗，不然会粘到怀疑人生。

9 蒂佳婷蓝色面膜

补水指数：★★★★

面膜纸的质地是蚕丝的，敷上去又薄很服帖，触感舒适！精华很多，但敷起来很清爽，没有任何粘腻感，第二天起来后，脸也是软软的，补水效果很明显，唯一的缺点是，面膜纸有点大，下巴那里需要折一下。

10 春雨黑面膜

补水指数：★★★★

因为它含有黑卢卡蜂蜜胶竹炭成分，并不是因为掉色精华液适中，不多不少刚刚好，味道有点淡淡的蜂蜜味道，精华的吸收率也很高，敷完后感觉毛孔明显变细腻了，面部感觉很水润但一点都不腻！虽然不太喜欢韩国面膜，但对这款很有好感。

一般成人的皮肤护理

虽然漂亮的女士们每天都被淹没在祛斑、除皱、速白、去粉刺、收缩毛孔、精华护理等铺天盖地的诱惑词语中，但听听医学护肤专家的忠告吧：

皮肤护理最基础但最重要的只有三个步骤——清洁、保湿、防晒

A 清洁——我们这里所说的洁肤有三个方面的含义：

1 要清除掉附着在皮肤上的污垢、尘埃、细菌等；使皮肤处于尽可能无污染和无侵害的状态中，为皮肤提供良好的生理条件。

2 要清除掉人体分泌的油污、汗液和老化的角质细胞。对皮肤是个很好的调整和放松过程，可以有效地激发皮肤活力，使得毛孔充分通透充分发挥皮肤健康和正常的吸收、呼吸、排泄功能，保持皮肤良好的新陈代谢状态。

3 要彻底清除掉皮肤上的化妆品残留物; 再好的化妆品，如果清洁得不彻底，长年累月对皮肤的侵袭和损伤也是非常严重的，特别是化妆品中的碱性等不良成分残留在皮肤上是非常危险的，就如同将你的脸长期浸泡在碱水中，想象一下，后果会是怎样呢？

以下是洁肤的一些基本常识，看看你了解多少呢？

●调整正常pH值

皮肤正常状态呈弱酸性，pH值应在45-65之间，受到外界气候等环境的影响，这种状态会被破坏，清洁皮肤可调节皮肤的pH值，使其恢复正常的酸碱度。选用偏酸性的清洁产品，避免使用含碱量高的洁肤用品不失为一种明智的选择。

●洁肤次数要适宜

每日正常的洁肤次数通常为早晚，可视具体情况中间增加1次。尤其对于油性或痤疮皮肤而言，过度地清洗反而让皮肤更加干燥。

●选择温和的清洁品

温和的特性和清洁力并不矛盾，医学护肤专家推荐您使用含有高效而又温和的清洁成分的洁肤产品。 市场上新出现的“医学化护肤品”具有着温和的特性。

●深度洁肤要谨慎

与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮中最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤常常指的就是去角质。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层，去掉过度堆积的死亡细胞可使皮肤光滑和新鲜。 常用的方法包括：

(1) 化学性的去角质：

以化学物质来软化、清除角质，多半是采用AHA等果酸性成份，乳酸、甘醇酸等多种配方，促进真皮层内的胶原纤维的生长，对消除黑斑、痤疮及改善皮肤粗糙有显著的疗效。使用果酸新生换肤治疗，需要专业的医护人员来操作，如果自行在家中进行果酸换肤，很有可能会造成肌肤化学性的灼伤。

(2) 物理性的去角质：

借助细小的颗粒或纤维与皮肤磨擦，可以较深入地清除老废角质，我们常见的磨砂膏、丝瓜络或不织布洁肤棉，就是属于物理性的去角质。近来流行的“微晶换肤术”是最新的物理性去角质术，原理是用气泵把天然矿物“微晶体”通过管嘴高速冲击表皮，使老化变质的表皮细胞脱落，通过组织的自愈功能使皮肤快速再生，创造出新的组织取代老化的组织；同时刺激皮肤生长层吸氧和血液循环，加速组织发育，促进胶原蛋白、弹性蛋白的生成，使皮肤变得细腻柔软，富有弹性光泽。

不适合做去角质的情况：

刚做完激光、光子嫩肤及果酸换肤，这段期间不能再刺激肌肤，需要给肌肤休息复原的时间，约2个星期内不宜做去角质。另外如果患有湿疹及疱疹等疾病，需要在医师的指示下，视状况才可以做去角质。

B 保湿

还是让我们再次认识一下重要的角质层。 本世纪50年代，可以说是护肤品发展的里程碑，因为那时皮肤科学的研究证实了保持皮肤柔软性的是角质层里的含水量，而以前人们想当然地认为是油脂，这一发现为新产品的开发提供了理论依据。

在此基础上，人们逐渐揭示出下列三种物质对保持皮肤弹性的重要作用：一是水；二是皮肤中保持水分的水溶性物质（其中起关键作用的是乳酸盐和吡咯烷酮羟酸－PCA）。人们称之为NMF（NATURAL MOISTURIZING FACTOR），即天然保湿因子。它们的分子结构中含有羟基，这些羟基能象手一样抓住水分子，从而把水分子留在角质层中；三是皮肤中的脂质，他们薄薄地覆盖在皮肤表面，防止水分蒸发，不让水分子逃逸到周围环境中去，还能通过影响角质层细胞的粘连而对皮肤保湿产生影响。

正常情况下，由于皮肤角质层有吸水作用和屏障功能，汗腺和皮脂腺所分泌油脂有覆盖作用，可保持角质层中水分含量在10－20%，且不易散失。水－NMF－脂质处于平衡状态时，皮肤光滑细嫩，富有弹性，但在某些条件下，比如在寒冷干燥的环境中，薄薄的皮脂已经控制不住水分的散失；经常用碱性比较大的洗涤剂洗脸，将皮脂也洗得干干净净；由于疾病的原因，皮肤自身不能产生足够多的保湿物质，这些情况都会使平衡保湿机构遭到破坏，造成皮肤干燥粗糙，甚至会产生皮屑。

忽视皮肤的保湿，直接的后果就是让你的皮肤闹“水荒”。干燥脱皮，细纹就会慢慢出现了。而不同状态下的皮肤应该选择不同的保湿产品，或者在紧急状态时使用保湿面膜的特效护理更加重要。

小提示：

1。脸上皮脂腺较多，如果选择较油的保养乳液/乳霜，有可能会阻塞毛孔或是恶化痘痘，所以像是搽在干干的身体上很好很滋润的凡士林、绵羊油、橄榄油，就不太适合搽在脸上，因为它们很容易导致粉刺的生成。所以脸部保湿乳液的选择，选择标示有Non－comedogenic（不会生成粉刺）的乳液或乳霜，对你的皮肤更有帮助噢!

2屏障修复，不仅需要补水， 同时重要的是不能丢失水份。所以理想的保湿产品能够兼具保湿成分和润肤成分。

C防晒

紫外线知多少

紫外线根据波长可以划分为长波UVA、中波UVB和短波UVC三种。波长越长，穿透能力越强。

1．UVA造成皮肤损伤和老化

长波UVA，波长介于320～400纳米，具有很强的穿透力，能穿透玻璃，甚至9英尺的水；且一年四季，不论阴晴、朝夕都存在。日常皮肤接触到的紫外线98%以上是UVA，因此它对肌肤的伤害最大。UVA能透过表皮袭击真皮层，令皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白受到重创；且真皮细胞自我保护能力较差，很少量的UVA便能造成极大伤害。久而久之，皮肤产生松驰、皱纹、微血管浮现等问题。同时，它又能激活酪氨酸酶，导致即时的黑色素沉积和新的黑色素形成，使皮肤变黑、缺乏光泽。UVA会造成长期、慢性和持久的损伤，使皮肤过早衰老，所以又被称为老化射线。

2．UVB引起皮肤即时晒伤

中波UVB，波长介于290～320纳米，会令表皮具保护作用的脂质层氧化，使皮肤变干；进一步则使表皮细胞内的核酸和蛋白质变性，产生急性皮炎（即晒伤）等症状，皮肤会变红、发痛。严重时，比如长时间的曝晒，还容易导致皮肤癌变。此外，UVB的长期伤害还会引起黑色素细胞的变异，造成难以消除的太阳斑。

3．UVC的影响可以忽略

短波UVC，波长介于200～290纳米，虽然它对于地球上动植物的影响极为有害，但幸运的是，在到达地面之前就被臭氧层吸收了，因此其对皮肤的影响可以忽略。

小提示： 科学和临床试验的文献表明，UVB引致的皮肤损害是即时和严重的，UVA对皮肤的损伤则是长期慢性的。因此理想的防护品应该安全性高、刺激性小，具有晒后修复功能，更关键是同时具备抵御UVA和UVB的功能， 让我们远离紫外线的伤害。

皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。但通常，防晒乳的保护时间，是SPF号码乘以十五分钟，像SPF15的防晒时间是225分钟。

如果你使用的面霜或洁面产品是果酸类护肤品，应使用防晒系数较高的防晒品，来加强皮肤保护，防止新生的皮肤受到伤害。

PS：洗脸时倒些米醋在里面，大概两勺匙，效果很好的！

口碑最好的补水面膜

口碑最好的补水面膜——DRWU 保湿修复胶囊面膜

推荐理由：

DRWU保湿修复胶囊面膜专为干燥缺水肤况设计，添加维他命A酯、植物性类分子酊等成分，能长时间深层保湿、润泽修护，提升肌肤长效保湿力，防止干燥脱皮的状况，并且深度补水，特别适合极度干燥缺水或是熟龄的肌肤状态。

口碑最好的补水面膜——AHC高浓度B5玻尿酸水合透明质酸面膜

推荐理由：

AHC高浓度B5玻尿酸补水面膜特殊的螺纹面膜纸设计，可以把把每一颗营养因子都准确的'注入到皮肤细胞中。高浓度玻尿酸安瓶精华即时补水，可以源源不断为肌肤提供水分，增强肌肤弹性，让肌肤更饱满。

口碑最好的补水面膜——HomeFacialPro玻尿酸密集补水面膜

推荐理由：

日本研发背景的HomeFacialPro延续了一贯的专业风格，针对肌肤粗糙、暗沉和缺水等问题，选用不低于200kDa分子量的中分子玻尿酸，遵循肌底吸收规则，有效渗透补水。同时还搭配银耳子、芍药根、牡丹根等植物萃取，帮助保护加固皮肤屏障——增加了补水等级同时使得皮肤更光滑柔软、新鲜有弹性。很受都市女性的追捧。

口碑最好的补水面膜——我的美丽日记冰沁活氧面膜

推荐理由：

金缕梅、山金车植物精华能帮助肌肤的天然代谢作用，调理肌肤作用，并能滋养皮肤。甘草植物精华具有舒缓效果，再加上沁凉因子薄荷，可以促进肌肤新陈代谢，降低肌肤温度，增加疲惫肌肤的舒适感。

口碑最好的补水面膜——Clinie可莱丝NMF针剂水库面膜

推荐理由：含有存在皮肤角质层的保湿因子NMF和具有突出补水效果的透明质酸钠等成分，形成水分保护膜持久保湿，有效缓解肌肤干渴现象，让你的肌肤清凉舒爽，重现水润活力。

口碑最好的补水面膜——美即山茶花盈润保湿面膜

推荐理由：美即全新山茶花盈润保湿面膜，富含山茶花精粹自然水润成分，保湿滋润，为肌肤注入清新活力，帮助肌肤保持理想水润状态，肌肤如同雨露沁润之山茶花瓣，剔透晶莹光采明亮，淡雅香气萦绕不去，带来舒缓愉悦享受。

口碑最好的补水面膜——肌美精深层渗透超保湿面膜

编辑推荐：超保湿浸透面膜里有丰富的玻尿酸帮肌肤锁住水分，保持弹性，还有特别加入的蜂王浆增强皮肤表皮弹性，防止胶原、弹性纤维硬化，跟含有肌肤所需柠檬酸，软化肌肤表皮多余角质，是补水和滋润的保养小能手。

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