一个晚上可以先用羊奶面膜,再用美白面膜吗

一个晚上是不可以先用羊奶面膜再用美白面膜的，晚上最好不要同时敷两次面膜，肌肤存在新陈代谢，肌肤本身有着一定的吸收力和承受度，肌肤需要一定时间来消化掉吸收的养分，敷完羊奶面膜后，肌肤已经属于饱和状态了，再敷美白面膜的话肌肤是吸收代谢不了的，营养物质会堆积在肌肤的表皮层，会造成肌肤负担，很容易导致肌肤营养过剩而出现脂肪粒，引起痘痘或者过敏等问题。所以最好晚上不要同时使用羊奶面膜和美白面膜，不但影响功效，还会适得其反。

面膜的正确使用方法：

1、在敷面膜之前要做好清洁工作。先彻底卸妆，使用清洁产品对肌肤进行清洁，慢慢在面部按摩打转，帮助泡沫吸附更多毛孔垃圾。如果有需要的话，也可以做个去角质的处理，让毛孔通畅，方便面膜吸收。

2、昨晚面部清洁工作，然后用热毛巾敷脸三分钟，将毛孔打开。再用指腹在脸上轻柔按摩片刻，接下来就可以敷面膜了。

3、敷上面膜时，保持面膜平整，尽量把褶皱摊平，轻轻按压气泡做个调整，使面膜与脸部肌肤完全贴合。这里需要注意的是，面膜片要先从下巴位置往上开始贴。

4、做好大面积的调整之后，可根据自己的面部轮廓，再对脸型边缘区域进行细微调整，使面膜与面部更加贴合。鼻头凸出的部位，很难与之紧密贴合，这个时候就要细心调整，用食指和中指轻轻对鼻翼两侧的面膜进行按压，手法要轻，以免养分被手指吸收。

5、面膜敷上一般敷上15-20分钟就可以了，当然还有些面膜的说明书上有明确规定，可按说明书上确定时间。卸下面膜时，从面膜的边缘开始，从下往上将面膜揭开。

6、揭下面膜之后，用指腹按摩面部，帮助肌肤更好的吸收残留的精华液。最后涂上厚厚一层保湿锁水效果出色的滋润面霜。让肌肤更加滋润嫩滑。

注意事项：

面膜一般一周一次或者是一周2~3次。如果皮肤问题严重，可以先1天一次，皮肤问题得到改善后也应该延长间隔时间。

可以的，可以按照下面的方法来做更好的

鲜羊奶面膜可以美白，羊奶面膜的做法：

一、柠檬羊奶面膜材料：

柠檬汁 5G，玉米粉 10G，羊奶 10G

做法：

1、先将柠檬切半，榨汁备用

2、将玉米粉加入羊奶中充分调匀

3、再加入柠檬汁拌匀，这样面膜就完成了使用方法：因为这款面膜粘稠度不是很高，可以用面膜纸充分浸润，贴于脸上约20分钟后撕除，以清水洗脸即可。

功效：柠檬主要含有碳水化合物、维生素C与B，具有清洁、美白、收敛毛孔的效果。

二、玫瑰羊奶面膜

材料：羊奶 30G，玫瑰花瓣 10G，甘油 10G

做法：

1、将羊奶隔水加热至80度

2、放入玫瑰花瓣浸泡30分钟

3、再加入甘油调匀使用方法：这个使用方法可以有2种，可以直接涂抹于脸上，也可以用面膜纸。

功效：玫瑰是极佳的保湿剂，并有活血、淡斑的功效，长久以来即被应用在美容护肤上。

导语：羊乳中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。以下我为大家介绍羊奶的美容功效文章，仅供参考!

羊奶的美容功效

《魏书》记载“常饮羊奶，色如处子。”《本草纲目》亦言：羊奶，可养心肺、利皮肤、润毛发、明目、使人润泽。

首先，羊乳中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。

其次，羊乳中的维生素E、维生素C含量丰富，VE可阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老；维生素C能促进胶原蛋白的合成，使肌肤光嫩有弹性。

再者，羊乳中含有独特的EGF生长子，EGF生长因子能快速修补老化、坏死、磨损的上皮细胞，增强皮肤的自我修护能力，促进皮肤弹性蛋白的生成，使皮肤美白。

再有，羊乳中SOD（超氧化物歧化酶）丰富，它是体内主要的自由基清除剂，具有护肤消炎抗衰老的'作用。

最后，羊乳中含丰富的环磷腺苷它可增加血液中红细胞的含量，调节人体新陈代谢，防止色素在皮肤上沉淀，能抑制皮肤外层上皮细胞分裂，使肌肤健康光滑细腻。

羊奶作为天然的美容圣品，不仅可以饮用，还可以用来调制面膜。对一个女人来说，常喝羊奶不仅可以让您美容养颜，更是给身体补充更多的能量， 让女性的魅力无限绽放。

用羊奶泡脸起痘主要有两种原因，一是羊奶中含有较丰富的营养物质，而自身肌肤吸收代谢不了，营养物质堆积于皮肤的表皮层，导致营养过剩，从而使面部长痘痘，所以用羊奶泡脸如果发现了脸上有冒痘的迹象了就要减少用羊奶泡脸的次数，并且最好用水稀释后再用。二是如果在用羊奶敷完脸以后不清洗干净脸，那么羊奶中的脂肪残留在脸上，就很容易造成毛孔堵塞，长出脂肪粒，形成痘痘和暗疮，尤其是油性皮肤。所以用羊奶泡脸后一定要注意清洗干净。

用羊奶敷脸的正确方法：

做法：

1、将大约20毫升羊奶放入容器，加入7ml的水进行稀释，然后浸泡面膜纸。

2、把浸过羊奶的面膜纸敷在脸上在沙发上躺15～20分钟。

3、然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。

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喝羊奶可以美容吗？中医对羊奶的保健作用推崇有加，早在《本草纲目》中就有记载：“羊乳甘温无毒，补寒冷虚乏，润心肺，治消渴，疗虚劳，益精气，补肺肾气，和小肠气”。喝羊奶，可益五脏、补劳损、养心肺、利皮肤、润毛发、明目、健胸壮乳，使人润泽。

现代营养学研究发现，羊奶中的蛋白质、矿物质，尤其是钙的含量比牛奶高；维生素A、B、E含量也高于牛奶。而羊奶中叶酸及铁的含量要低于牛奶。羊奶是国内外专家一致认为最接近人奶的乳品，而且羊奶性温，喝了不会上火。

《魏书》中记载“常饮羊奶，色如处子”，因羊奶中所含的egf上皮细胞生长因子，可快速修补老化的皮肤细胞，有效祛皱除斑，令祛痘比较好的洗面奶光滑嫩白，egf因子还可帮助呼吸道和消化道黏膜细胞修复。另外，羊奶中羊胎素（市场上的羊胎素有假的，羊奶里的可假不了。）含量非常丰富，其中主要成份是超氧化物歧化酶（sod），对人体具有抗炎美容和延缓衰老的功效，科学家称为“抗衰老奇酶”，如果每天坚持喝上一杯羊奶，从内部调理体质，再加上羊奶面膜修复，效果很不错的哦！

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