燕窝多效滋养睡眠面膜要不要清洗

一般来说睡眠面膜是免洗的。是为了睡觉时，能够营养皮肤

这样就取决于你想不想洗掉。

膏状的睡眠面膜一般在睡前一到两个小时敷上，均匀地敷上大概1mm厚。等基本干了再去睡觉，免得面膜蹭到枕头或者被子上。

第二天起来洗干净就可以了。

如果觉得睡觉时脸上的面膜粘粘的，要洗的话也是等干了之后再洗。同样有效，只不过效果没有第二天洗的好。

洗脸后，然后涂上爽肤水之后就可以涂睡眠面膜。

按照平时的洗脸方法，洗脸后，然后涂上爽肤水之类的保养品。擦完保养品后，以手掌温敷全脸帮助吸收。然后避开眼部周围，由下往上轻柔涂抹睡眠面膜，顺便上提肌肤，脖子也可以敷上。涂上面膜后，等半个小时睡眠面膜变干，形成一层膜，把涂抹的护肤品全部锁住，这时就可以去睡觉了。

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