面膜正确的使用方法 面膜怎么贴

1、在贴面膜前，首先用温水清洁脸部，最好用洗面奶清洁一下，清洁好了用化妆水轻轻拍在脸上，给肌肤二次清洁，防止脸上残留污垢被吸收。

2、打开包装取出面膜，把面膜先轻轻的贴在脸上，现在的市面上的面膜般都会有一层珠光膜，如果有，在贴时珠光膜是朝外的，用手指轻轻的按压敷平面膜，然后小心地将珠光膜揭下。

3、从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹按压，延伸于面部两边。然后再用指腹轻压脸部两侧，左侧和右侧，用指腹轻压，使面膜更敷贴在脸上。

4、静享15-20分钟，使皮肤充分吸收面膜里的营养。

1、温水清洗脸部。面膜使用之前需要用温水清洗脸部，去除面部的油脂以及脏物，同时帮助皮肤打开毛孔，清洁完成后用化妆棉蘸取爽肤水轻轻的按压在面部，给肌肤进行二次清洁。

2、敷面膜。取出面膜均匀的敷在面部上，从鼻翼两侧开始轻轻的用指腹进行按压，延伸至面部的两边，再用指腹按压两部的左侧以及右侧，使面膜更好的敷贴在脸上。

3、静享15分钟。躺在一旁静享15分钟的时间，让肌肤吸收面膜中水分以及营养成分，用躺卧的姿势也不会出现精华流出的现象，等15分钟后将面膜取下，用清水冲洗掉面部的精华，再进行正常的面部护理。

4、使用频率。不同功效的面膜使用的频率是不同的，保湿面膜可以每日使用，也可一周使用3次，具有深层清洁功效的面膜每周最好不要超过2次，例如火山泥等高度清洁的面膜需要每隔1～2周使用一次。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

敷面膜时的身心：

面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

敷面膜后的护理：

面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

青果菜系列的吧 不过青果菜没有清洁霜 我用的是美之娇的清洁霜是170元 我同事用的雪非雪的50一盒 不过这两个好像盒的大小不一样 我同事说觉得50的就很好用 而且很好拍 价格差距那么大我也不知道具体里面有什么区别 所以如果你经济一般建议用雪非雪的清洁就好了 像清洁霜 按摩霜 面膜 一周一次就好了

青果菜系列很适合年轻肌肤 不过里面含有酒精 个人感觉还是比较呛得 也可能我抹得多吧 当时买清洁霜送过我基础护理的小样 就是水 乳液 精华液 霜 上面说按这个顺序洗完脸之后涂 我涂完了觉得脸上糊了一层还粘了吧唧的 如果你用我建议还是只用水和乳液吧

个人不是很喜欢用带酒精的东西 觉得对皮肤不好 不知道你多大 我觉得脸油还是因为缺水 水补好了就不会油了 现在也很多品牌在出控油保湿的东东 大部分都不油 我用的娥佩兰粉瓶的保湿觉得还成 不过我同事说有点油 还是要看个人肤质吧 如果你年纪不大 我建议还是不要用带酒精的了 好好的补水吧 如果长时间接触电脑就更要注意补水了

洗脸我也建议用保湿的洗面奶 如果觉得油或者洗不干净就用深层清洁的吧 然后建议洗脸时温水冷水交替着用 因为出油容易毛孔大 这样洗有收敛的作用

我一般的步骤都是洗脸 水 乳液 隔离 以前我的脸也很爱出油 现在就不会了

一直在用新生活的清洁霜 真的很好用 拍的时候用力按脸那样一下一下的按 一会儿就能出很多脏东西 尤其是黑鼻头 按完了之后用食盐轻搓黑鼻头部位 洗净之后就能发现减轻了很多 坚持用一两个月鼻头是觉得可以清除干净的

现在还在用青果菜的按摩霜和面膜 用了一个月了吧 没发现有什么特别的改善 倒是我同事天天敷那种纸的面膜 皮肤的确有改善 她大概买5-7块钱的 最近在用屈臣氏出的燕窝面膜 感觉很好 我建议你每天敷面膜 如果爱出油可以买补水控油的来敷 如果觉得贵可以买露兰姬娜的 网上卖15一张店里一般卖3-4元 效果可能比贵的差一些 但是天天敷两周还是会有效果的 然后建议一周一次清洁霜就好了 这样算下来成本也不是很多 还是再提醒要注意保湿啊

这些都是我的一些经验感受 不知道我的回答对你有没有帮助 如果有问题可以再留言问我 呵呵

这样的话

我想你可能是混合性皮肤

不要误认为是中性的哦！！！鼻子、额头会有出油的现象吧？

有可能肠胃不是很好？！

所以轻轻重重的好几年都没好利索

那么我建议你用相娥系列护肤品：相娥果缘套装460元一套+诗薇莱洗面奶80元

相娥青果菜套装330元一套+诗薇莱洗面奶80元（如果痘痘很泛滥的话当然要用ABR茶树精油洗面奶+ABR祛痘精华喽！！！）

这样应该可以的！！相娥系列的基础装对痘痘及淡印效果比其他的好一些

而诗薇莱洗面奶补水效果很好

清洁的及柔和又彻底！！！

不要心急

不是说心急吃不了热豆腐嘛

不要因为一个月看不到明显的效果就灰心了

要把一整套用完再看效果！明白吗！相信一年后的你和现在的你相比绝对是更完美了！！！

到他们店里他们会教你使用方法及顺序

切记不要嫌麻烦！！！

3、祛痘精华液祛痘效果很好

但是淡痘印效果一般

（建议用青果菜面膜淡痘印很好）

4、做清洁非常有必要

你自己买来做也可以

让他们教你使用方法就OK了

那么

祝你成功喽！！！

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