面膜敷多久合适

秋季是干燥的开始

又到了给肌肤补水的时候

可面膜敷多久才合适呢

15分钟、30分钟区别竟然这么大

面膜这样敷，1次顶10次！

面膜敷15分钟最佳

经常敷面膜的朋友都知道，

面膜上会标记15~20分钟。

15分钟左右

是面部肌肤吸收养分的最佳时段，

若肌肤吸收能力较差

最多可延长至20分钟。

千万别因为面膜上还有精华，

就以为是肌肤没吸收，

盲目延长敷面膜的时间，

那就大错特错了。

肌肤吸收营养也会饱和，

没用完的精华可以用来敷脖子

或者手臂等一点也不浪费。

一些朋友总是习惯性敷很久的面膜。

不仅错误，关键得不偿失！

超过25分钟后果很严重

面部过敏发黄

面膜敷的太久，被风干了，

不仅不会使肌肤继续吸收精华液，

还会隔绝肌肤与空气的接触，

导致肌肤缺氧。

时间长了，很容易引起面色发黄，

若是敏感肌的朋友还会引起红肿过敏。

出现干纹细纹

面膜敷得过久，精华液蒸发了

面膜反而会吸收肌肤的水分和营养。

不仅不会给肌肤保湿补水，

还会使得肌肤更加缺水

时间长了面部会滋生更多细纹、干纹。

正确步骤

1、清洁

面部无论化妆还是敷面膜，

第一步一定要洗干净脸，

这样肌肤才能最高效地吸收养分。

若是面部没洗干净，

肌肤上的细菌遇到面膜上的养分，

滋生的更厉害了，

因此洗脸时一定要用指腹在面部按摩打圈，

把脏东西都洗出来喔。

2 、补水很重要

洗完脸后为了使面膜更服帖、

养分更好地被吸收，

一定要在肌肤上擦些爽肤水和乳液，

起到补水的作用。

3 、排除空气敷面膜

敷面膜时，一定要排除空气，

让面膜紧贴肌肤，

否则吸收效果大打折扣。

4 、按摩吸收后洗净

面膜敷上15分钟左右后，

取下面膜，用手指在脸上按摩打圈，

使残留的精华液充分被吸收。

面部变干了后一定要用清水洗净残留的精华液，

以防面部滋生细菌。

5 、冰敷保湿

最后可以用一条冷毛巾冰敷面部，收缩毛孔。

若是能喷上些保湿喷雾就更好了，

这样敷面膜，

敷一次顶十次！

你好，很高兴为你解答：

面膜的问题最主要注意，建议尽量只选择保湿面膜，保湿面膜也建议尽量放在冰箱里，除了保湿作用，冷的温度对皮肤也有一定舒缓作用。对于保湿面膜用多长时间，一般推荐的时间在15-20分钟左右。对于特殊医用面膜，用于医美治疗，比如做激光、做光，或者做果酸换肤，皮肤屏障受损的情况时，用医用保湿面膜时间比较长，可能用到30分钟。而且用到30分钟，揭掉面膜也不要清洁，还要涂保湿剂促进皮肤屏障修复。对于日常生活中常用的保湿面膜，并没有医用作用，只是单纯保湿，一般15-20分钟足够。敷时间长，保湿效果也会大打折扣，而且会被空气带走很多水分，反倒会更干。

回答"面膜敷多长时间最好"这个问题之前，我先讲解关于面膜的两大基本常识。

A:面贴膜为什么不能在脸上敷的时间太长

①敷面贴膜时间太长会为"有害细菌"的繁殖提供足够的条件。

人体的面部是有各种各样的细菌的，大部分细菌为丙酸杆菌，其中包括痤疮丙酸杆菌。

细菌在面部的大量繁殖是需要足够的条件的，比如:充足的营养、合适的温度和湿度、合适的酸碱度……

人体面部的温度虽然适合很多细菌生存，但人体面部的湿度和酸碱度不适合某些有害细菌大量繁殖。

同时，健康皮肤也不能为有害细菌提供充足的营养。

而面贴膜中含有大量的水分、养分，敷面膜时间太长，还会导致皮肤温度升高、皮肤的酸碱度改变。

这都为细菌的大量繁殖提供了足够的条件，其中包括有害细菌。

敷面膜时，随着皮肤温度的升高，毛孔张开，有害细菌乘需而入。

痤疮丙酸杆菌

②敷面膜时间太长可能导致皮肤角质层过度软化、变薄，损害皮肤保护屏障，使皮肤变得敏感。

B:敷撕拉式面膜去除面部黑头为什么时间要长

面部有大量黑头的人，通常使用撕拉式面膜来去除黑头。

撕拉式面膜，只有在干透以后，才有足够的拉力，拉出毛孔中的黑头。

如果不干透，是很难发挥强效去黑头作用的。

我经常给顾客做撕拉式面膜，一般在15到20分钟之内，撕拉式面膜是不可能干透的，特别是在冬天、阴雨天。

撕拉式面膜要想干透，一般最低要30分钟以上，甚至更长时间。

C:敷面贴膜时间太长，面膜布就会变干，不仅不能再给肌肤补充水分，还会从皮肤反吸收水分。

面贴膜多长时间为好

①面贴膜敷15到20分钟左右。

也可以根据皮肤的耐受度和面膜的质地，来灵活调节，但是不能太长。

举例:皮肤角质层厚，皮肤吸收能力强，面膜水养充足，可考虑适当延长几分钟；否则，就缩短几分钟。

一般在15到20分钟之内，皮肤既得到了面膜中的水分和养分，而面膜布也还没有变得太干，不会从皮肤中反吸收水分。

②敷清洁类泥膜时，如果主要目的是净化面部表层油脂污垢， 敷15到20分钟就可以了。

因为清洁类泥膜里面的水分很少，如果敷时间太长，就会变干，可能会从皮肤内反吸收水分。

如果敷清洁类泥膜的主要目的，是为了去除毛孔深层的黑头，则要等泥膜干透，才有拉力。

③睡眠面膜可以敷一个整晚。

优质的睡眠面膜是采用专业的夜敷面膜配方，无需清洗，也不用担心它从皮肤内反吸收水分，所以它是可以敷一个整晚的。

但也要注意不可以涂得太厚，以防皮肤过度吸收营养，却不能很好地运化，导致长油脂颗粒、粉刺等等。

总结

敷面膜最好敷多长的时间，与面膜的才质、面膜的功效、个人的肤质、气温大变化，等等，息息相关。

大家在敷面膜时，可以根据我以上的分解，灵活调节。

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