酸奶能做面膜吗

它不仅可以润肠通便，还可以美容护肤。那么让优悦优问小编告诉你。 自制酸奶面膜，靠谱么？ 答案：比较靠谱，其实酸奶面膜直到现在仍然非常流行，不过各种各样的搭配就有点眼花缭乱，选择要看个人喜欢。可以单纯用酸奶，也可以混合面粉来涂抹，或者是混合水果。洗完脸后皮肤会相当舒服。 原因：酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。 温馨提示：因为酸奶有去角质的效果，所以不建议经常使用，一周一次即可。 上面的内容已经回答了“”这个问题。最好的方法就是在喝完凝固型酸奶后，把酸奶瓶子打开，将里面剩余的酸奶涂抹在脸上，这样既可以达到美容的效果，又不浪费酸奶。 推荐阅读： 酸奶有什么好处 喝酸奶能减肥吗 能不能把酸奶加热了再喝 ——优悦健康，沐浴阳光（小馨 文）

众所周知酸奶是一种对人体有益的奶制品，首先酸奶对人胃肠道的有益菌有很好的调节作用；其次对人的皮肤也有好处，每天一杯酸奶有助于美容。但是酸奶除了食用，还可以做面膜。用于面膜却不被大多数所知。

酸奶面膜制作简单，功效显著。长期使用可使皮肤细腻柔嫩。制作方法如下：

1．将酸奶放置在温暖的环境中，使其中的乳酸菌恢复活性。全脂酸奶比低脂酸奶或脱脂酸奶好。

2．将适量的酸奶和面粉混合均匀成糊状，不可太稀，否则无法涂抹于面部。

使用方法如下：

1．洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

2．将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

3．用化装棉蘸少许弱酸性化装水拍打面部，待其自然风干。

4．最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

使用酸奶面膜后，不需再用别的面膜。但是在使用酸奶面膜前，需做皮肤测试。有些过敏体质的人做完皮肤测试没有异常反应后再用。

可以。酸奶面膜是用适量酸奶加入搅碎的水果或者面粉制成的面膜。使用时将酸奶面膜搅拌均匀后敷在脸上即可。酸奶面膜可以活化皮肤：酸奶和面粉调匀做成面膜，如皮肤较干燥，可以加进半个蛋黄。用酸奶敷脸活化皮肤，使皮肤恢复弹性。此外，还可以有效收缩毛孔。

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