敷面膜对皮肤真的有好处吗

答案是有。敷面膜肯定是有好处的。

但是不要妄想通过敷面膜达到肉眼可见的紧致提升

在保湿、补水、以及舒缓修复上，面膜的功效还是值得肯定的。

膜布与皮肤之间的高含水量、膜布对皮肤的压力等都能更好的促进面膜精华液对角质层的渗透，有效成分也能更好的达到表皮层，甚至表皮深层。

早在2019年，中国医师协会皮肤科医师分会就发布了科普版的《面膜类产品的选择与使用专家共识（2019科普版）》1。

从第二大点可以看到，面膜的作用机理主要是封包促渗、水合和清洁作用，对于面贴式的面膜，主要是前两者的作用。

而根据面膜中的成分作用，面贴式面膜的功效又可分为保湿补水、美白修护、抗皱抗老等功效。当然，虽然具体的效果会因人而异，但通过补水保湿和封包促渗效应下的有效成分渗透，面贴式面膜的护肤效率是很高的。

保湿补水和美白修护很好理解，通过有效成分的渗透促进角质层代谢、提亮肤色都能达到，但面贴式面膜抗皱抗老的效果，真的能达到吗？

说到抗皱抗老，很多人第一想到的是玻色因、六胜肽这种抗皱成分。

诚然，针对衰老的胶原流失、表情纹加深的现象，针对性的成分是有不错的效果，但别忘了，衰老的本质是内源性的细胞老化和外源性的光老化。

内源性光老化：是基因、年龄、身体等多种因素决定的，主要可以通过运动、 健康 饮食等减缓，这在大多数人群中的速度差不多。

外源性光老化：同龄人中有些人看起来显年轻，有些人却额外显老，这是为什么？这就要提到外源性的光老化所带来的皮肤伤害。皱纹、皮肤粗糙暗沉等问题，都是光照、环境污染、烟尘等带来的皮肤外源性老化问题。

特别是光照下，紫外线损伤皮肤细胞DNA，造成线粒体超氧根离子产生，引发氧化等问题；同时紫外线也使得胶原、弹力蛋白变形，皮肤逐渐松弛并且长出细纹。

这些最终都会导致皮肤处于慢性损伤的状态，进而导致皮肤的屏障功能减弱、细胞老化加速而更新不足，皮肤最终变得褶皱、暗沉、失去弹性。

生物体自身都有强大的修复系统，但很多时候皮肤水分不足、角质代谢慢，也显著影响皮肤自我修复的效果。这就好比，原本一个可以很好自我修复的 汽车 ，即使功能完好，但缺少动力——汽油，那这修复也基本白搭。

对于皮肤来说，这份汽油就是水分。

所以，从日常的抗老来说，除了做好防晒等光老化的预防手段，晒后对皮肤进行舒缓修复、促进皮肤的新陈代谢，也是抗老的关键环节。

在我看来，这些远比一些功效性的抗老成分更有用。所以，日常采用面贴式面膜，通过晒后舒缓、补水，达到促进皮肤水合和角质代谢，能够更好的促进皮肤自身的修复系统。

面贴式面膜主要起到舒缓修护、保湿、补水功效

前面提到，面贴式面膜的封包促渗作用，能够很好的帮助角质层补水，促进皮肤水合，加速角质代谢。

在这个基础上，一些有效成分就更加有助于渗透到表皮的深层。因此，在很好的保湿补水体系下，面贴式面膜的一些功效性成分就能更好的发挥作用。

很多大牌在面贴面膜里都会用一些经典的功效成分，例如莱伯妮的DNA钠和鲟鱼籽酱提取物、雅诗兰黛的海洋浮游生物提取物。

DNA钠主打针对环境刺激或者日晒后DNA损伤的修复，是莱伯妮、法尔曼等品牌的核心成分。鲟鱼籽酱提取物主要提供维生素、多肽类、脂肪酸、氨基酸等成分。这些营养成分在皮肤缺水、微循环障碍的时候容易在表皮层缺乏2。

海洋浮游生物提取物是雅诗兰黛眼霜的成分，主要是从卤虫中提取的GP4G（四磷酸二鸟苷）成分，在体外研究中，GP4G可以转化为细胞的直接能量来源ATP，恢复细胞的能量代谢障碍，也是改善日晒后细胞代谢障碍的重要成分3。

同时，这些提取物大多含有还原性成分，在促渗体系下能够很好的进入表皮深层（例如有棘层和颗粒层），促进舒缓退红，在角质层补水的同时，兼顾到表皮层的营养需求，从两个方面达到修护的目的。

但应用这些成分，并不一定需要把大牌全部买齐（贵妇当我没说）。在明确的有效成分以后，我们针对性的找含有这些成分的产品就好了。

格莱魅这个品牌来自美国，这款清洁面膜也属于一种急救面膜，可以在我们的皮肤在短时间内恢复最佳的状态，尤其是在上妆之前使用，会感觉到非常明显的肌肤变化。这款面膜有一股单单的椰子味道，非常的好闻，不仅仅可以帮助我们肌肤达到清洁的效果，同时还具有一定的补水功效。最重要的还是格莱魅这款面膜十分的温和，因为作为清洁面膜多数都是具有刺激性的，但是这款却与众不同，即便是敏感性的肌肤人群使用之后，也不会出现任何不适的感觉。格莱魅的清洁面膜怎么样呢？以上的介绍中我们也可以了解到，这款面膜不仅具有比较不错的清洁效果，同时还可以达到温和补水的功效，敏感肌肤的人群也是可以使用的，不用担心刺激性的问题。

睡眠面膜排行榜前十名有膜法世家、莱珀妮、格莱魅、玉兰油、花印、雪花秀、百雀羚、珀莱雅、悦诗风吟以及御泥坊等等。

1、膜法世家

膜法世家这个品牌成立于2007年，中国十大面膜品牌之一，在睡眠面膜十大品牌排行榜推荐中是一家相当知名的企业，成立以来公司不断改进生产技术，目前公司主要经营天然保湿系列、自然能量系列、膜方蜜汁系列、膜方蚕丝系列的产品，旗下的睡眠面膜是备受欢迎的一个品牌。

2、莱珀妮

莱珀妮这个品牌成立于1982年，在市场上是一家极具影响力的品牌，成立以来公司不断改进生产技术，旗下的睡眠面膜运用最优质的原材料和技术制作而成，在质量上是备受青睐的一个品牌。

3、格莱魅

格莱魅品牌成立于2010年，在行业中是一家致力于多元化经营的企业，自创立以来公司不断丰富产品种类，在产品的生产上运用最环保的原材料，旗下的睡眠面膜采用最天然性的原材料，质量上得到了众多消费者的喜爱。

4、玉兰油

玉兰油品牌成立于1950年，在市场上是一家目前经营70多款产品企业，发展至今公司的产品种类已经相当的丰富，在产品的生产上公司坚持以市场需求为导向，注重产品的款式和质量，旗下的睡眠面膜运用最新的技术制作而成，在质量上是相当不错的品牌。

5、花印

花印这个品牌成立于2008年，是一家以特护面膜类产品而闻名于世的企业，成立至今公司的不断的革新产品的生产技术，成立以来公司的产品凭借着优质的质量在行业中获得了多项殊荣，旗下的睡眠面膜采用最原生态的原材料制作而成，在质量上是备受认可的品牌。

6、雪花秀

雪花秀品牌成立于1997年，在睡眠面膜十大品牌排行榜推荐中是一家致力于经营各类天然草本护肤品的企业，成立以来公司的产业结构不断的丰富，并且在产品的生产上会有最严格的质量检验，旗下的睡眠面膜是相当不错的品牌。

7、百雀羚

百雀羚日用化学有限公司成立于1931年，在市场上是一集家经典的草本护肤品牌，成立至今公司也先后荣获了“上海著名商标”“上海名牌产品”等殊荣，旗下的睡眠面膜在质量上是相当不错的品牌。

8、珀莱雅

珀莱雅化妆品股份有限公司成立于2003年，在行业中是一家集化妆品研发、生产、销售为一体的企业，成立以来公司在产品的生产上以精准的定位在市场上迅速发展，旗下的睡眠面膜在生产技术上是处于行业的领先地位。

9、悦诗风吟

悦诗风吟这个品牌成立于2000年，在市场上是一家专注于经营各类化妆品的企业，自创立以来公司不断的改进生产和销售模式，注重产品的质量实用性，旗下的睡眠面膜运用最新的技术提取植物中的精华成分，在质量上是相当不错的品牌。

10、御泥坊

御泥坊生物科技有限公司成立于2006年，在睡眠面膜十大品牌排行榜推荐中是一家致力于打造各类天然护肤品的企业，发展至今公司的产品凭借着优异的质量在市场上获得了极高的评价，旗下的产品也成为了很多人的首选品牌。

莱珂时光新肌面膜是一款由莱珂集团推出的护肤品，主要成分包括玻尿酸、透明质酸、海参精华等，宣称可以让皮肤变得更加保湿滋润、细腻柔嫩。

根据不同人的肤质和使用情况，效果可能有所不同。但总体来说，莱珂时光新肌面膜受到了很多顾客的好评，特别是针对干燥肌肤和缺水肌肤，使用后能够有效地达到保湿补水的效果，让肌肤更加饱满、富有弹性。同时该产品的方便性也受到了很多人的喜爱，使用简单方便，不需要过长的等待时间就能看到效果。

总的来说，如果你有保湿补水需求并且希望产品使用方便，可以考虑尝试莱珂时光新肌面膜。建议在购买前先进行肤质测试，或者咨询专业的护肤师进行建议和指导。

清洁面膜类中的Omorovicza深层清洁面膜效果不错，此款面膜在十大清洁面膜排行榜中，所以受到大家的欢迎，此款面膜中有很多美容成分，如果皮肤敏感，并且清洁不干净的话可以用这款面膜，可以彻底的清除黑头，也可以改善粉刺，让皮肤保持稳定性。这款面膜适合任何肤质，此款面膜用后没有刺激感，皮肤用后滑嫩。清洁面膜中还有格莱魅双重焕肤泥浆清洁发光面膜效果不错。此款面膜可以祛痘，对皮肤起到消炎的作用，其中含有矿物泥以及薄荷等成分，可以让角质层变的柔软，而且毛孔也会扩大，皮肤的温度会提高，有利于皮肤血液循环。以上就是什么清洁面膜的效果最好的介绍。清洁面膜类的面膜通常要敷用10~1 5分钟左右，不可以敷时间长，否则面膜会倒吸皮肤中的水分。清洁面膜补水效果好，可以很好的清洁皮肤毛孔中的污垢。

品牌也很受欢迎，但是用过的人也很多。那么，Glamor夜光面膜好用吗？Glamor夜光面膜有效吗？让我们来看看。魅力发光面膜好用吗？雅诗兰黛集团旗下品牌的魅力夜光面膜，好用到爆。火灾发生已经很久了。我很喜欢这个包！瓶子的颜色超级鲜艳，瓶盖上有一颗大星星，属于好看的包装。这个牌子的很多面膜也有网络名人推荐过，属于大众系列。

一、从边缘轻轻揭开一角轻轻撕下整个面膜，完全不会伤害皮肤也不会刺激皮肤。而且每次撕完都觉得脸好像变小了，小V脸性感又嫩！用后化妆更好。和姐妹们合影，也不用抢后排了。也是有点面子！我真的很喜欢。推它！建议干性皮肤和敏感性皮肤每周使用一次，非敏感性油性皮肤和厚皮每周使用两次。因为不是补水面膜，所以每次敷的时候都可以叠加一个补水面膜。魅力面膜白罐和紫罐的比较上镜紫罐是瞬间紧致面膜，也是最喜欢的一款！会作为姐妹聚会和重要活动的妆前面膜紧致V脸，让面部线条更加立体。

二、喜欢它的椰香，第一次开罐就很想尝尝这个味道。除了香香可口，这款上镜紫罐的炫酷银色面膜泥也很好玩。用配套的刷子均匀涂在脸上，20分钟左右就成膜干透了。在这个过程中，我好像是cos银角之王，满脸blingbling。这个时候我可以疯狂自拍，皮肤会感觉越来越紧绷。这是因为面膜中含有蜀葵、甘草和金缕梅，能瞬间紧致肌肤，消退水肿，收缩毛孔，帮助肌肤恢复弹性。净化白罐。这是洁面面膜，比较浑浊。快速均匀地涂在脸上。

三、在面膜干燥的过程中，你的皮肤会有一点发热和刺痛的感觉。不要怕，这是因为面膜里的六酸复合配方在起作用，可以疏松毛孔里的脏东西，净化收缩毛孔。待面膜干透后，用温水洗净。这个可以直接当冻膜用，夏天的时候舒缓效果特别好。高温日晒引起的红肿可以明显缓解，涂抹后脸部看起来有光泽。我上飞机一定会带上这个补水。

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