维生素E胶囊能直接涂在脸上吗

能。

维生素E是一种抗氧化剂，对于改善皮肤色素沉着、减少皱纹、增加皮肤弹性等方面都有一定功效，市面上很多护肤品实际上都含有维生素E，中山大学公共学院陈裕明教授在此前采访中表示，维生素E是可以直接外用涂抹在脸上的。

维生素E是脂溶性的维生素，在脂肪及乙醇等有机溶液里能够溶解，因此外用直接涂抹在脸上也可以有部分渗入到真皮层，从而起到一定的美容功效，但需要提防过敏。

扩展资料：

食物中含有维生素E：

1、想获得天然维生素e，可以在油料种子、坚果、玉米、大豆油、花生油等等。在肉类、牛奶中也存在维生素e，相对来说，谷类食物和油中的含量比较丰富。油是人们每天饮食所需的，这也是我们直接获取维生素e的方法，其中，胡麻油的含量最高，依次是麻子籽油、豆油、棉籽油、芝麻油、玉米油、色拉油。

2、植物油是维生素E最好的食物来源，特别是棕果油，富含维生素E，不含胆固醇，能轻易被消化、吸收，促进人体健康成长。棕果油中还含有类胡萝卜素、三烯生育酚(抗凝血性、抗癌作用)等成分，都是维持人体健康必不可少的营养成分。

参考资料来源：

人民网-维生素E能不能直接擦脸？如何合理补充维生素E？

人民网-缺乏维生素E将会引起不育 盘点富含维E的食物

不是免洗面膜，敷完面膜之后，应该拍打面部至精华液吸收之后，使用清水冲洗面部，后续再使用护肤步骤。

面膜的精华液富含营养液，如果残留在脸上，容易营养过剩，也容易堵塞毛孔。

扩展资料

一叶子炭黑面膜：蕴含黑参精华，为肌肤注入丰富营养，滋养润泽娇嫩的脸部肌肤，使肌肤舒适充盈，盛放年轻光彩；

汇聚Purifier净透成分，展现植物的去浊能量，帮助减少污浊杂质附着肌肤，肌肤减负，清颜如初，耀现如瓷光泽；

选用加入日本植物纤维的备长炭黑膜布，具有细密的孔质结构，编织与剪裁柔软贴合脸部肌肤，有助于吸附毛孔内的残留污物，令肌肤舒爽柔润。

使用方法

1） 用洁面产品配以温水清洁面部；

2） 将膜布展开敷于面部，轻轻按压至贴合；

3） 静享10-15分钟面膜渗透滋养；

4） 揭下面膜，轻轻按摩帮助肌肤吸收余下精华液。

注意事项：请勿放置于阳光照射处及高温处；请置于婴幼儿接触不到的地方；如不慎入眼，请立即用清水冲洗。

参考资料：

一叶子-黑参净润滋养面膜

你好！给你介绍一种牛奶美白自制面膜的制作方法：

1、牛奶面膜：将大约30ml鲜奶放入容器，浸泡面膜纸。把浸透牛奶的面膜纸放在脸上。在沙发上躺15-20分钟。然后揭下面膜纸，用清水将脸洗净。作用：美白。注意一定用鲜奶，不能用奶粉

2、红酒面膜：红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。作用：美白

3、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。作用：可使皮肤白而透明

4、苦瓜面膜：将苦瓜冷藏15分钟，然后切成薄片，贴于脸上。15分钟后清洗干净。作用：美白、保湿

5、红茶面膜：红茶2汤匙、红塘2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红塘加水煎煮片刻，冷却至37~40度。加入面粉调匀，涂于脸上。15分钟后洗干净。作用：使皮肤白皙、滋润。

6、鸡蛋面膜：这个方法准备时间较长，将鸡蛋浸入适量酒中，密封28天后取出。每晚临睡前，以蛋青敷面。作用：润肤、美白、祛皱。

7、丝瓜面膜：新鲜丝瓜榨成汁，过滤后加1匙面粉，涂于面部15-20分钟，然后用温水清洗干净。作用：保持肌肤细嫩，美白。

8、西瓜面膜：将西瓜榨汁，加入牛奶和面粉，涂匀整个面部，20分钟后洗净，每周1-2次。作用：可以使较黑的皮肤变白并收缩较粗的毛孔。此法对日光晒黑的皮肤效果较好。

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