燕麦做面膜有什么功效

燕麦面膜：提亮肤色、改善肤质

1、天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效，多喝燕麦粥能使皮肤细腻，增强光泽。而这食些材除了食用，可以进行搭配制成面膜，对提亮肤色、改善肤质有意想不到的作用。

2、番茄燕麦面膜。取1茶匙燕麦粉，加入适量的酸奶和番茄汁，涂抹在脸上。燕麦有去除角质，净化毛孔的效果，能改善皮肤粗糙状况。番茄汁是优质收缩剂，酸奶则有助于保持皮肤滋润。

扩展资料

燕麦的其他作用

1、抗衰老

燕麦具有最受女性欢迎的美容功效。它里面含有大量额抗氧化物质，还有维生素E，这些物质可以清除身体里有害的自由基，让皮肤细胞免受伤害，从而是皮肤富有弹性和光泽。

2、降血糖

燕麦的很多功效得益于其所含的β-葡聚糖，它能够加快糖类成分在吸收过程中的运转速度和效率，降低肝糖原的分解，从而降低血糖。因此可以说燕麦是糖尿病患者的保健食品。

3、减肥

燕麦片是高纤维食物，吸水性极好，饱腹感强，能延缓胃的排空，减轻饥饿感，有助于减轻体重。一般来说，一杯200毫升的燕麦，需要15克左右燕麦片，热量也就55大卡的样子。且燕麦片有促进肠胃蠕动的作用，常吃可以清除体内宿便，帮助消除小肚腩。

4、补钙

这种食材中含有多种矿物质，其中钙的含量比较高，而且它还含有一些维生素D，这种物质可以促进人体对钙质的吸收，平时适量食和燕麦能起到良好的补钙作用，能有效预防骨质增生的发生。

5、预防心血管疾病

燕麦能有效清理人体内的胆固醇，可以降血压也能预防高血脂，更能预防血管老化，平时多食用一些，能增加血管弹性，减少动脉硬化和中风等疾病的发生机率。

参考资料来源：人民网-《番茄燕麦能帮你变美人 3种超级天然的食物面膜》

经过市场调研表明，御泥坊面膜要比魔法世家面膜要好一些，由于御泥坊面膜使用起来会更加符合肌肤的要求，带有淡淡的酸奶味道。在美白肌肤的同时，还可以有效改善肌肤的水油平衡。能够清除肌肤的黑色素沉淀。还可以及时补充肌肤中的水分，改善肌肤暗黄，粗糙的症状，使肌肤越来越细腻光滑。而膜法世家的面膜，在使用的时候能够补充肌肤中的水分，但是保湿效果没有御泥坊的面膜好，渗透力也没有御泥坊的面膜强。这就是关于御泥坊面膜和膜法世家哪个好？我们在选择面膜的时候，可以根据自己的肌肤来选择适合自己的面膜进行使用。也要搭配同品牌的化妆品来改善肌肤出现的问题，坚持使用一段时间，可以及时补充肌肤中的水分，缓解肌肤干燥的问题，还可以使肌肤更加美白透亮。

导读：自制面膜不含防腐剂，更不用担心重金属超标，秋冬季节推荐4款自制面膜，除了美白紧肤，还有排毒减肥的功效。

蛋白柠檬汁面膜

如何自制美白面膜？柠檬是美容圣品，水果之王，柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁；

功效：去黑头、美白、紧致。

做法：1、将蛋白打入碗内(不要蛋黄)；2、搅拌至起白泡沫；3、加入6至8滴的柠檬汁：4、均匀涂在脸上：5、待15-20分钟后清洗。

瘦身： 每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

芦荟蜂蜜面膜

芦荟含有丰富的维他命E，可作消炎镇静、去印淡斑的功效;而蜂蜜中所含的维他命、葡萄糖等则能为肌肤带来滋润、美白，并有杀菌消毒、加速伤口愈合的作用。一个自制面膜能帮你去印与保溼，搭配值很高喔。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙;

功效：晒后舒缓、消炎去印、保溼。

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

瘦身： 用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

燕麦面膜

今天起燕麦不再只是健康的早餐!将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

功效：去角质、紧致、舒缓。

做法：1 把燕麦置于手中，用暖水把它软化2 直接放在脸上磨擦3 把掉落的燕麦重复使用2-3次4 用清水洗净皮肤

瘦身： 燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

推荐阅读：最有效的自制美白面膜

牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效相信不用多说了;而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量：

功效：美白、保溼、滋润。

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

瘦身： 喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

油性皮肤巧去角质的方法

油性皮肤巧去角质的方法，去角质作为想拥有好肌肤的关键，方法和行动的正确性都至关重要。对于不知道如何去角质的MM们，当务之急就是先弄清自己的肤质，来看油性皮肤巧去角质的方法。

油性皮肤巧去角质的方法1

油性皮肤去角质的好处？

油性皮肤特点：油脂较为分泌旺盛，T部位油光明显、毛孔粗大、触摸有黑头；外观暗黄，肤色较深，弹性较佳，且不容易起皱纹、衰老，对外界刺激较为不敏感。

油性皮肤去角质：由于油性皮肤角质层较厚，油脂分泌旺盛，如果不经常去角质，让老化的角质剥落并不是很容易的事情，那就会令肌肤变得更粗糙。

而毛孔一旦堵塞，更容易引发“痘痘危机”。最常见的去角质产品如磨砂膏或软化剂，更适合角质厚、较粗糙的肌肤，让去角质更为彻底有效。

油性皮肤去角质的好处：可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。

如果使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，让毛孔变得更细致。同时去掉皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。

什么时候去角质的最有效？

根据皮肤的代谢规律，可以一个月去除角质一次。

一般情况下，不要违背了角质代谢的规律。不过，对于老化皮肤、有黑斑、青春痘困扰的病人，可采取医学去角质方法，例如果酸去角质，

不仅能使表皮细胞更新得比较快，使表皮细胞更年轻，还能促使细胞间隙的多糖类蛋白增加，延缓皮肤老化，减少皱纹产生，并改善青春痘及疤痕。

油性皮肤巧去角质的妙招

1、用过期的牛奶来敷脸，可以去除角质；用粗盐来洗脸按摩，也是可以去除角质的，这两个都是比较健康科学的方法。

2、橘子皮去角质，将最外层的色素层削去，剩下的部分放在阳光下晒干，或是在微波炉中以低火力干燥5分钟。干燥后，切碎放入搅拌器碾成碎末，可用清水、化妆水或优酪乳调和，成为祛角质霜。

3、燕麦酸奶面膜去角质，利用燕麦或是燕麦片，适量草莓酸奶。

（1） 先将燕麦或是燕麦片磨成细粉

（2）再将一匙的燕麦粉加上适量的草莓酸奶，搅拌均匀。

燕麦优酪面膜，可以每星期做一次，只要轻轻的在脸上按摩，就可以利用燕麦颗粒粗粗的触感，替皮肤上的角质层做一次深度的清洁，有空多试几次，在家轻松DIY，也可以拥有美丽的脸蛋。

4、牛奶食醋去角质。将适量牛奶和食用醋调匀，在洁面后，再均匀涂抹在脸上，并稍加按摩，再用清水洗干净，可有效去除面部角质，令肌肤恢复白嫩。

5、酸奶黄瓜去角质。将酸奶和炼乳混合搅拌均匀，然后将青瓜切成薄片，洁面后，先将酸奶涂抹在脸上，再将青瓜贴在脸上，20分钟后取下，洗干净脸部，即可清除老化角质，让肌肤变得透亮。

6、红糖豆油去角质。红糖加上豆油的护肤效果非常棒，洁面后，取适量豆油和红糖混合调匀，然后涂在脸上，轻轻进行按摩，待其完全吸收后，再用清水洗干净，可消除面部角质，让肌肤变得更通透。

去角质有哪些成分？

一般市面上销售的去角质产品无非就是以下两种

1、物理去角质：

所谓物理去角质其实非常好理解，就是去角质膏里边含有磨砂颗粒的产品。一般都是那种非常非常细的颗粒，通过物理摩擦的方式来清除角质。 去角质颗粒都有哪些？

（1）、植物果壳（一般用的是核桃或椰子壳）这种颗粒较大比较适合用在身体上 合成材料（PE粒），这种颗粒比植物果壳相对来说温和一些，但皮肤不吸收，

总的来说也是有点刺激的 盐和糖，这种的`是我相对来说比较喜欢的，在脸部可以慢慢融化到吸收，也有一定杀菌作用，很多植物品牌也用这些东西做去角质产品 （2）、燕麦片，

我一直认为燕麦片放到去角质膏里边基本上可以说是打酱油的，那么大颗粒的燕麦也没有什么摩擦力，怎么能去除角质呢？一般含燕麦的去角质膏里边多少都含有一些果酸或角质分解酶，真正能起到去角质功效的往往是这些成分

2）化学去角质：

用含有果酸或角质分解酶类的产品来帮助角质层剥落。

很多有机产品里边是用一些植物的硬果壳颗粒碎渣搭配果酸和角质分解酶来去角质的，所以说也有产品是物理和化学去角质双结合的角质分解酶

（1）植物类：菠萝酶、木瓜酶、无花果酶

（2）微生物类：霉菌的蛋白酶，比如米曲产生的蛋白酶，酿酒的米曲产生的。一般微生物的角质分解酶以中性或碱性蛋白酶为主，

当然也有酸性的，例如一般含酶类的去角质产品，用法都是要先敷一下脸，让这些角质分解酶跟皮肤角质层充分反应以后再洗掉，所以那些加到洗面奶里边的酶类产品，那么快就洗掉。

不过，油性肌肤去角质不宜选择颗粒过大的去角质的产品，很可能造成外油内干，更容易出油。而毛孔粗大的肌肤滚动多了会造成毛孔拉扯，也不好。

生理期代谢慢，皮肤不稳定。应该选择较为温和的去角质产品了，果酸类型去角质产品，比较不用担心会因擦拭而用力过度。

如果痘痘已经发炎或有伤口就不适合去角质，须等接结痂掉后再用。使用时脸上蘸一点点水将凝胶避开眼周涂抹均匀，稍等15秒，然后轻轻按摩洗净即可。

油性皮肤巧去角质的方法2

油性皮肤怎么去角质 油性皮肤去角质的方法

去角质层是我们定期都会做的事情，因角质层周期就会脱落，如果长时间的堆积就会造成皮肤问题，所以我们要定期去除角质层，那么油性皮肤怎么去角质呢？下面我们一起来了解一下吧。

油性皮肤怎么去角质

选择磨砂膏类和酸类去角质产品，如果是正常的油性皮肤，可以选择磨砂膏类产品去角质，清洁的比较彻底；但如果是痘痘肌油皮，建议用酸类的产品去角质，在清洁的同时，还能起到祛痘的效果。

油性皮肤去角质的方法

1、咖啡去角质

油性皮肤可以使用咖啡去角质。咖啡中含有的咖啡因能够帮助活化肌肤，改善肌肤暗沉的同时，咖啡粉的微小颗粒能够去角质，使肌肤更加明亮。

油性皮肤容易分泌大量油脂而使肌肤暗沉，使用咖啡去角质能够有效改善肤色暗沉的问题。 材料：咖啡豆45克，蜂蜜45毫升，橄榄油5~10毫升。

做法：将橄榄油和蜂蜜搅拌均有浓，将咖啡豆磨成粉，然后再将橄榄油、蜂蜜以及咖啡粉等混合均匀。

2、红砂糖去角质

油性皮肤可以使用红砂糖去角质，红砂糖中含有丰富的糖类、矿物质等，其中含有的甘醇酸是一种较小果酸物质，

能够促进肌肤的新陈代谢，除去老旧的角质，改善肤质暗沉等，而糖类物质又能够保湿，调节肌肤水油平衡。 材料：红砂糖20克，橄榄油30毫升。

油性皮肤去角质的产品

1、磨砂膏类

磨砂膏类去角质的产品是最直接也是最强劲的，因为其含有大量细微颗粒，在你使用的时候通过物理摩擦的方式可以有效去除污垢，让肌肤中的鳞状角质剥起，然而达到最终去角质的目的。

2、凝胶/喱/乳液类

凝胶/喱/乳液类相比磨砂膏来说，效果没有那么强劲，但是比较温和，含有水杨酸等软化角质的作用，在使用的过程中不会让娇弱的肌肤受到任何伤害。

3、水剂类

水剂类去角质产品可以快速溶解表皮的老化角质层，打开毛孔清除老废物，促进血液循环，当你坚持定期使用后，不久后会发现肌肤呈现出光洁剔透的弹性和活力。

油皮去角质后怎么护肤

去角质清洗干净后，一定要及时做好护肤，因为才去完角质，我们的皮肤是比较脆肉的，用干净的毛巾将脸上的水擦干，然后按照平时护肤的方法进行保养就行了。

1、酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。不错的保湿功效，还有去角质作用。酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

2、洗净面部，最好用热水洗脸，这样面部毛孔易扩张，以便于营养成份的吸收。

3、将酸奶面膜涂抹于脸上，待15分钟—30分钟后，洗净面部。注意要用温水。

4、用化妆棉蘸少许弱酸性化妆水拍打面部，待其自然风干。

5、最后还可把酸奶当作护肤品涂抹在脸上。

去角质的方法

脸上去角质已经成为了日常护肤里必不可少的一项护肤环节，它不但能帮助我们提亮脸部皮肤的肤色，同时还能促进肌肤对护肤品的吸收，那么脸上怎么去角质呢？下面就让我们来看下去角质的方法吧！

去角质的方法1

去角质方法一：去角质产品去角质

选择专业的去角质产品去除角质是最为普遍的去角质方法，现在市面上的角质产品可以用琳琅满目来形容，包装各异，成分各异，功效也是有所不同，那么如何从品种繁多的去角质产品中选择合适自己的去角质产品呢？我建议除了考虑自己的喜好之外，还需要从自己的实际肤质出发，如果你的皮肤是比较敏感易受刺激的，那么不宜选择强效的去角质产品，否则很容易会刺激到皮肤，所以遵循自己的肤质选择区角质产品尤为重要。

做法：先用热毛巾敷脸2分钟，然后再取适量的去角质产品轻轻涂于脸部皮肤，轻轻搓揉按摩，然后再用温水洗净就可以了。

去角质方法二：食盐牛奶去角质

如果不想采用去角质产品去除角质，那么还可试试食盐加牛奶去角质的方法，材料简单，方法也很简单，关键的是效果很不错。

做法：准备适量的牛奶和食盐；晚上洗澡后，将食盐和牛奶一起混合，在趁食盐还在半溶解的状态下，涂于脸部肌肤，轻轻搓揉，保持30秒钟的时间后，再用清水将脸部皮肤清洗干净就可以了。

去角质方法三：自制燕麦去角质面膜

对于燕麦，大家都陌生，但是对于燕麦去角质的做法，你可能就很少听见了吧？泡软的燕麦，柔嫩度适中，具有温和去角质的功效，是再适合不过的去角质方法了。

做法：准备一勺燕麦和牛奶，先用牛奶将燕麦泡软，然后将脸部皮肤清洗干净，把燕麦涂于脸部，轻轻按摩2分钟，再用清水洗净即可。

去角质方法四：洁净面霜去角质

洁净面霜独有的如霜般的质地，如果再搭配合适的按摩手法，不但能提高肌肤的血液循环，同时还能帮助肌肤提亮肤色，改善皮肤肤质，是个两全齐美的去角质方法。

做法：做好洁面之后，用指腹沾取适量的洁净面霜，涂于脸部肌肤，再配合轻柔的按摩手法，把死皮去掉，这个方法尤其适合于肌肤在干燥粗糙的情况下使用。

去角质的方法2

低刺激磨砂去角质

选用专业的去角质产品来去除角质是最为普遍的去角质方法，但时下市场上的去角质产品种类繁多，如何才能选出一款既适合自己肤质同时又能迎合春季肌肤特点的去角质产品呢？为了避免不必要的刺激和伤害到皮肤，我建议MM们可以选择植物磨砂成分的低刺激型去角质产品，植物成分不伤皮肤，同时磨砂质地又能有效去除老废死皮，是非常理想的选择。此外，在用去角质产品去角质时，可以先用热毛巾热敷脸，这样能让老废角质更加顺利进行。

植物化妆水去角质

对于化妆水，大家都不陌生，很多MM想到的是化妆水的作用是为肌肤补水保湿，其实化妆水除了补水保湿的用处之外，还能去除浮起的老废死皮，补水同时去除角质，让肌肤肤质更加焕然一新。方法很简单，用化妆棉浸透含有天然萃取植物成分且不含酒精的化妆水敷于面部肌肤，尤其是嘴唇与嘴角肌肤，只需短短5分钟就能镇静浮起角质，效果十分不错。

卸妆去角质同步完成

如果能在卸妆的同时用点心思，那么还可以省去去角质的功夫；在每次卸除面部彩妆时，先用化妆棉沾取适量的卸妆油擦拭掉面部彩妆，然后再用纸巾轻轻按压，接着再用指腹在脸部轻轻画圈按摩，保持一分钟的时间，最后再用干净柔软的面巾纸擦拭干净面部，再进行正常地清洗，这样便完成了卸妆和去角质的双重工作了。

燕麦酸奶去角质

燕麦和酸奶都是绝佳的美容护肤材料，将两种巧妙搭配可以起到温和去角质的效果；准备适量的燕麦和酸奶，将两种材料一起混合均匀，清洗面部皮肤后，将燕麦酸奶泥涂于面部肌肤，保持10分钟后，再用指腹轻轻按摩，最后再用清水洗净即可。

自制面膜大全补水美白：

一、自制美白补水祛斑面膜之玫瑰桃仁面膜

做法:

1、核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水,充分混合。

2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克),放在炉火上以小火煮至玫瑰软化,面糊呈粉红色。

使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。

效果:玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生,美颜淡斑,对祛雀斑效果很不错哦。

二、自制美白补水祛斑面膜之胡萝卜甘油面膜

做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。

使用方法:洁面后,取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。

效果:可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。

三、自制补水祛斑面膜之西红柿祛斑面膜

做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。

使用方法:静敷25分钟后洗净即可。

效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛除雀斑的功效。

四、自制美白补水祛斑面膜之酸奶燕麦面膜

材料:酸奶、燕麦片。

做法：取酸奶2勺,燕麦片1勺,将二者调均后敷于脸部,敷20分钟后用温水洗净。

效果：酸奶含有氢昆类衍生物,可以分解皮肤的老化角质细胞,抑制和祛除色素斑点,因而有很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素e等活性物质对皮肤也有祛斑增白作用哦!

五、自制美白补水祛斑面膜之柠檬蜂蜜面膜

材料:柠檬,蜂蜜,面粉。

做法：取一个柠檬并将其榨汁、鲜柠檬汁与蜂蜜、面粉调匀,洁肤后涂于面部,10分钟后洗净即可。

效果：柠檬汁里含有丰富的维生素c可以提亮增白肤色,而蜂蜜又可以起到滋润皮肤的功效,敷完之后皮肤会变得细嫩光滑呢!

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