面膜几天敷一次最好

健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

面膜是很多人日常护肤的化妆品之一，很多人觉得敷了面膜皮肤会变好就天天敷面膜，其实天天敷面膜会让皮肤角质层变薄。那么，面膜几天敷一次最好呢就让小编来告诉你吧。

面膜几天敷一次最好

健康肌肤每周敷用一到两次面膜最好。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。面膜一次敷15-20分钟即可，时间太长的话反而会拔干，所以面膜不一定是时间越长越好，敷完的时候做一下按摩，然后继续上乳液或面霜。建议日常选用成分简单，无添加香料、酒精等刺激性成分的面膜。同时，选择国际认可的药妆品牌面膜及护肤产品，看清认证和防伪标志，了解保存期限及保存方法，特别是敏感肌肤人群。

盘点敷面膜应切记五大误区

1面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

2面膜不可以天天做，如果天天做面膜，皮肤的表层会受损，皮肤就会变得越来越脆弱，重则导致皮肤很容易过敏。另外一种情况是皮肤吸收过量的营养成分，导致皮肤油脂过多，很容易导致长脂肪粒。

3面膜时间15分钟到20分钟为宜，除非它有特别标注。不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反。敷太久了会把皮肤本来的水分给吸走了，情况严重者还会出现面色发黄的现象。

4白天做面膜的效果远远不如晚上。每晚12点至凌晨3点是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此，这个时间段之前的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜更充分地发挥功效。因此选择在晚上睡前做一次面膜是最好不过的了。

5睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功尽弃了，除非写明的是睡眠面膜。这样的后果是使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。因此，当你醒来会发现皮肤比以前更干、更崩紧哦。

以上是关于面膜几天敷一次最好的内容，由此可见，面膜是不能天天敷的，会让肌肤角质层变薄，最好每周敷一到两次。倘若你的皮肤最近特别干燥，就可以选择连续敷几天。

看什么面膜，各个面膜的功能不同，使用频率也不同。单纯保湿的面膜，一周两次，每周使用建议不要超过两次。以免造成脸部的角质层损伤或者是营养过剩的情况。

其次就是清洁面膜啦，看脸上干净与脏的程度。建议半个月一次。

还有就是咱们用的最基础的睡眠面膜啦。一天的工作比较忙了之后，全身累的不行，来个睡眠面膜也是可以的啦。睡眠面膜建议隔天一次。

面膜它是起一种保养的作用，取决于个人对皮肤的要求，随着岁数的增长，皮肤的胶原蛋白失去的也多，光泽度越差，皮肤弹性越弱，最少一个星期敷两次。

一周2-3次，我属于比较懒得，一个才一次[捂脸]

面膜一周敷两到三次就好了

两天一次效果就不错

针对皮肤敏感的：不管是任何类别建议是一周使用一次就可以了 敷面膜其实就是一个去角质层的状态。敏感肌不能勤敷。

针对干性皮肤的：建议每天使用补水面膜，如果是美白类型的建议2-3天使用。清洁面膜建议一周一次。

针对油性皮肤的：水油不平衡导致皮肤油腻毛孔粗大，建议补水面膜每天都可以使用，清洁美白缩小毛孔类型的2-3天使用。

使用面膜前一定要先进行清洁。清洁到位热敷脸颊再使用面膜效果会更加好。平常没有面膜可以用爽肤水做水疗湿敷，同样能达到补水的效果

首先呢、我们每个人的肤质不一样的，所以我们不能定论回答，需要根据自己的肤质来选择适合自己的面膜、以及敷面膜的次数和方法。

一、干性皮肤、平时就要多敷补水面膜和滋润型面膜、补水面膜2天敷1次、滋润型面膜1周1次、但是干性皮肤最好不要用清洁度太高的洗面奶、这样容易把我的角质层磨的更薄、更缺水、而且在敷面膜之前，最好可以先擦爽肤水。

二、油性皮肤、需要选择控油面膜、补水面膜、控油面膜3天敷1次、补水面膜2天敷1次、而且每周还需要敷1次清洁面膜。另外油性皮肤的妹子不适合敷高浓度滋养的面膜、会特别容易长痘痘。

三、敏感皮肤、那么在选择面膜的时候一定要特别注意、因为敏感肌角质层特别薄、最好不要敷刺激性比较强的美白面膜、祛斑面膜等。尽量去选择比较清爽温和、抗过敏的面膜、1周敷2次面膜就差不多了。

四、敷面膜的最佳时间、早上6点至7点、敷面膜吸收能力的巅峰期、下午1到3点是皮肤最容易产生皱纹的时间段、晚上9到11点是肌肤自我修复的最佳时间。

不要太多，一周两三次就可，给大家推荐一个神奇的面膜，外出旅行必备噢！

3天一次

希望我的回答能让您满意。

干性皮肤每周2-3次；油性肌肤每周1-2次；敏感肤质每周使用1-2次；清洁面膜每周1-2次；偏暗发黄肤质每周2-3次。

一、补水面膜的使用方法

一般补水面膜具有补水保湿的双重功效，能将面膜中的营养物质渗透到肌肤中，面膜纸阻挡肌肤接触空气从而避免水分蒸发，因此使用补水面膜能让肌肤变得水润柔软。使用频率：油性肌肤每周1-2次，敏感性肌肤根据自身情况增减次数，干燥缺水性的肌肤可以每天敷补水面膜。

使用方法：贴敷式的补水面膜每次敷的时间不要超过30分钟，最多敷25分钟就可以了。否则很容易让面膜纸倒吸肌肤中的水分，反而达不到不是保湿的功效。对于凝胶性质的补水面膜最多敷20分钟即可，对于肌肤上比较严重的干燥区域，可以多涂一点面膜来深层次的补充水分。

二、美白面膜的使用方法

一般美白面膜中都含有去角质的成分，因此即便是肌肤比较黑的小伙伴也不要过量使用。使用美白面膜能够软化肌肤的角质层，这样就可以改善肌肤上色素沉淀较多的情况。

使用方法：由于美白类的面膜功效性都比较的强，因此使用完美白面膜后需要正确清洁肌肤，避免美白面膜的成分残留在肌肤上伤害肌肤。泥状的美白面膜可能会含有较大的颗粒，因此不建议肌肤干燥的小伙伴使用。

三、清洁面膜的使用方法

清洁面膜是指能将肌肤上脏东西清理下来的面膜，这种面膜本身具有很强的吸附性，能将肌肤毛孔中的污垢和油脂清理出来，因此比较适合油性或者混合型的肌肤使用，并且这种类型的面膜需要与其他面膜配合使用。

使用方法：敷清洁面膜时如果肌肤感到刺痛烧灼，就需要立刻将面膜拿掉并清洁肌肤。由于清洁面膜对肌肤的刺激比较大，因此使用完清洁面膜后要清理好肌肤。另外泥状的面膜清理不干净的话，很容易吸附在角质层上引起肌肤干燥。

扩展资料：

敷面膜最佳时间

清洁面膜大概需要5-7分钟。因为如果超时，面膜的水分就被皮肤吸收了，面膜就会反吸收你面部的水分。一些保湿比较粘稠，类似于冻胶型的清洁面膜，可根据使用说明，敷大概20分钟左右。

保湿面膜大概需要10-15分钟。补水面膜是一年四季必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好，而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合严重缺水的肌肤。

参考资料：

面膜使用误区-百度百科

健康肌肤每周敷面膜一到两次。

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天（视干燥程度而定）。而后，仍然维持每周一到两次的频率。

但要注意，每次敷面膜的时间不应超过20分钟，敷后应马上涂抹护肤霜，将水分和营养封在皮肤组织里面。不及时用霜剂锁水，刚刚敷进皮肤的水分容易伴随干燥的空气对流和蒸发而流失。

另外，如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥；皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。另外，一些面膜产品中含有香料、酒精等刺激性成分，过多敷用易发生刺激、过敏等皮肤问题。

扩展资料：

购买和使用面膜注意事项：

1、选购面膜时，一定要到正规的化妆品专柜或者超市去选购，不要被朋友圈或者微博的一些代购广告欺骗。

2、选购面膜时，了解自己皮肤的特点，根据需要尽量选择温和型的面膜产品，因为一些面膜在具有很好的清洁或治疗作用的同时，也会给皮肤造成一定伤害。

3、脸部进行清洁之后，先用热毛巾湿敷脸3分钟左右，然后进行面部按摩3分钟，最后再敷面膜，使用效果会加倍。

4、敷面膜20分钟左右，用干净的温水冲洗残留物，再以冷毛巾敷面，促使毛孔收缩，最后涂抹润肤液。

5、自制天然面膜最好是现用现做。

参考资料来源：人民网-了解敷面膜的误区 让面膜效果加倍

人民网-护肤面膜能不能天天敷？

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