灵芝孢子粉适合哪些人群

如果有失眠或者是免疫力低下的朋友可以尝试下，我因为工作的原因过度劳累又缺乏锻炼，经常压力大到失眠，食欲差了，而且还总感觉没力气，和以前相比也更容易感冒了࿏༶感觉免疫力下降了很多。最近在医生的建议下开始服用鸿济元的灵芝孢子粉胶囊，吃了2周感觉效果还是不错，失眠和乏力的情况有改善，再坚持吃一段时间希望越来越好。工作生活上也在尝试慢慢放轻松，还是身体最重要。

蜂蜜不仅能润肠通便，而且还能养白养颜，是女性朋友不可缺少的饮品之一。那么， 蜂蜜能去痘印吗 ？事实证明，蜂蜜有着较好的滋润和抗菌功能，坚持用蜂蜜涂痘印，会有不错的效果哦。

蜂蜜能去痘印吗

蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。

长痘痘的两种人，第一种是青春期已过，脸上因为上火或者熬夜等原因，偶尔冒出一两个痘痘的人，这种比较好办，先把脸洗干净，用棉签沾一点纯蜂蜜，涂在痘痘的表面，然后就不用管它了，一般情况下，一个夜晚或者一天的时间，痘痘就会消退。

另外一种人是脸上大面积长痘痘的人，正处在青春期，或者别的原因引起的痘痘，那就采用这样的方法，每天在洗脸水中加入一勺蜂蜜，然后仔细的洗脸，并轻轻拍打按摩，每天进行2到3次，另外，在早起和晚上各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，一般坚持一段时间痘痘也会消退。

下面再介绍一个蜂蜜面膜，也有祛痘的作用，另外还可以去除痘印，大家可以了解一下，这个面膜就是蜂蜜双仁面膜，由蜂蜜和冬瓜仁，桃仁制作成的面膜。首先取冬瓜仁和桃仁各等份，要用晒干的，将其研成细末，如果有现成的当然更好，将这两种细粉放到容器中，加入适量的蜂蜜调成膏状，如果太过粘稠的话可以加一点水稀释一下，蜂蜜双仁面膜就制作好了。

去痘印的小妙方

1、珍珠粉+鸡蛋清去痘印法

材料：珍珠粉10g、鸡蛋一只

使用方法：

1、取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。

2、按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀涂在脸上。

3、尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15到20分钟后洗掉。

功效：珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效，将两者混合在一起当面膜使用，不但肌肤会越来越柔滑，痘痘的痕迹也能慢慢变淡。

2、酸奶去痘印面膜

材料：脱脂酸奶适量

制作方法：

1、不用专门去准备一瓶酸奶，只要把每次喝完酸奶后，盒子边缘上的拿来使用就可以了。

2、将脸部皮肤清洗干净后，将酸奶均匀涂于痘印上，可以涂得厚一些，保持15分钟，再用温水洗干净脸就可以了。

功效：酸奶含有各种各样的微量元素及维生素，不但能帮助身体排出毒素，同时也能祛痘消除红印，有助于痘痘的愈合和预防痘痘，坚持每天使用，效果显著。

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