做完清洁面膜后能直接做补水的睡眠面膜吗

一般不建议直接做补水面膜。

睡眠面膜使用前注意事项

1、脸部清洁一定要做好，卸妆，洗面奶一样都不能少，最好在做完清洁面膜后涂，不然想想一整夜都敷着面膜而脸没有做彻底清洁，脏东西全部藏在皮肤里是有多可怕。

2、涂睡眠面膜之前也要做好基础护肤，之前的基础护肤千万不要落下，因为睡眠面膜除了能输送营养外，最大的一个功效其实是锁住营养，睡眠面膜是免洗型，可以一整夜都阻隔皮肤水分的蒸发。

扩展资料：

关于睡眠面膜小知识

1、睡眠面膜不一定要涂很厚才有效果，涂得厚重了很容易使皮肤负担也加重，就算不是混油皮也容易闷出痘痘，还有一点就是不容易干，睡觉弄到枕头上就尴尬了。

2、睡眠面膜不要天天都敷，睡眠面膜属于精华的浓缩版，就像让我们天天都吃大餐一样，胃也会受不了的，皮肤也一样，受不了每天那么高的营养的，最好一周敷一到三次。

3、最后一点就是油皮还有痘痘肌不要敷睡眠面膜过夜，真的想用睡眠面膜，就当做按摩膏使用，敷个几十分钟后，洗掉就可以了。

参考资料：

人民网-你的睡眠面膜用对了吗？

1、准备丝瓜一条、蜂蜜及水适量。将丝瓜晒干，然后研制成细未；再把蜂蜜加进去，再加入适量的水，混合均匀成糊状。洁面后，把面膜涂在脸上，二十分钟后用清水洗净脸部就可以了。此方法可以有效淡化脸部斑点，恢复细腻紧致肌肤。

2、将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉，美白的肌肤水润有光泽美极了。3、蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。

4、取冬瓜1只，黄酒500克，水500毫升，将冬瓜洗干净再去皮切成小片，加黄酒和水一起煮到烂为止，再去渣用文火熬成膏即可。每天取适量的冬瓜膏涂在脸上，20分钟即可，可以有效去除黑斑。

5、选取鲜生姜50g，再加入50%的酒精500ml，浸泡15天后，用棉棒沾取涂抹于患处，每天4~5此，半月可见效，长期坚持可根除。

6、取食盐一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，将上述材料混合加水调和成糊状，敷盖在面部斑的部位，隔天一次。

7、取青嫩柿树叶晒干研细面30克。与白凡士林30克调匀，成雪花膏状。每天临睡时搽于患处，早起洗去，10天为一疗程，隔3天再用。连用3个疗程，棕褐斑全部消退。8、将茯苓蒸熟后和牛乳一起调匀，用小火慢慢熬，可以制成茯苓膏，冷却后，放冰箱冷藏，每次取用10g用开水冲服能够健脾，补充体内津液，调节内分泌，有助于从根源解决色斑的产生。

9、将5克左右的珍珠粉和少量的甘油混合调和即可。每晚洁面之后直接涂抹在脸上，可以保持较长时间再用清水洗净即可。具有很好的美白、淡斑作用。

A: 敏感性肌肤大多皮肤薄而细腻，故比一般的皮肤干燥缺水、皮脂分泌减少，保湿能力减弱。

所以，敏感性肌肤选面膜，首选 补水保湿类面膜。

B: 敏感性肌膜角质层薄，且大多是未完全角化的角质细胞， 故使肌肤的防御肌能衰退，容易受到外界影响而产生过敏。

所以，敏感性肌肤选面膜，要选"舒缓、镇静、修护"类面膜。

C:敏感性肌肤极易对化妆品中的“酒精、人工合成色素、人工化学香精、化学防腐剂、铅汞重金属"等等成分过敏。

所以，敏感性肌肤选面膜，要选没有添加以上可能引发敏感的成分的面膜。

综上所述， 敏感性肌肤要选择具备"补水保湿、舒缓镇静修护"功能的无多余化学添加的优质后格面膜!

下列面贴膜，我自用多年，具备以上优点!现推荐给大家!

A:法兰琳卡芦荟清透水嫩面贴膜一一主要成分为:水、 库拉索芦荟叶提取物、木糖酵、黄原胶、透明质酸钠……对肌肤肤具有极好的"补水保湿、舒缓修护作用，为一级天丝面膜，环亚 科技 出品。

B:法兰琳卡椰子高保湿弹润面贴膜一一主要成分为: 水、甘油、野大豆籽提取物、椰子油、牛油果树果腯、木糖醇、黄原胶、透明质酸钠……保湿功能比上款芦荟面膜更强，能有效地改善干燥肤质，舒缓修护肌肤。为一级天丝面贴膜，环亚 科技 出品。

C:美肤宝蚕丝丝滑保湿面膜一一主要成分为: 水、甘油、海藻糖、水解蚕丝、水仙鳞茎提取物、透明质酸钠、尿囊素……润泽肌肤，舒缓干燥、紧致滋润。为一级蚕丝面贴膜，环亚 科技 出品。

D:仙林膜界白松露蜂胶补水面膜一一主要成分为: 水、丁二醇、β-葡聚糖、白松露菌提取物、蜂胶提取物、尿囊素、透明质酸钠……适合任何肌肤使用，特别推荐敏感脆弱肌肤使用。为一级蚕丝面贴膜，上海梦源化妆品有限公司生产。

其实，市面上还有很多适用于敏感肌的面膜，只是我未亲自试用，不敢冒然推荐，大家自选吧!

刚看一篇敏感肌人群如何选择面膜的文章（实际是某面膜的商业软文），里面说到“不要选择有防腐剂的”，这句话我认同。

但是开头这句关于防腐剂和保质期关系的结论，完全是不懂装懂！看完，我忍不住要骂这个作者了。没文化不可怕，可怕的是没文化假装有文化，拿“”当噱头出来忽悠敏感肌消费者！

这种不懂装懂的言论，无独有偶！还有的借着保质期短“暗示”没有防腐剂。诸如“今天购买，明天生产，后天发货，新鲜出炉，并且保质期90多天”。很多女性看了之后，受了误导，觉得这样的肯定好，新鲜出炉，保质期又这么短，是好东西。但并非如此！

我是个脾气很好的人，但是在专业上容不得这些忽悠，一看到这类误导性的东西，我忍不住要跟他们撕逼！能不撕吗？不把真相说出来，我们可怜的女性都成了被随意忽悠的对象了！

我只科普三件事：敏感肌、防腐剂、保质期，你就都明白了……

敏感肌

中国皮肤科医师协会会长朱学骏说，敏感肌占到中国女性的60%。根据素僖调研数据显示，30岁以上敏感肌占到50%以上，目前敏感肌正在向年轻化发展，很多20岁左右的女性也成为了。你身边也很多吧？

敏感肌的成因

有人说是空气、水、食物、环境……那请问，如果这样，为什么绝大多数都是女性，为什么几乎没有男性？很显然，敏感肌跟女性护肤品有直接关系。那女性护肤品中又是什么会刺激并破坏皮肤呢？（主要是慢性破坏）

不严谨的配方（危险程度： ）

有些工厂并没有高水平的产品研发师，甚至有些工厂让车间里的乳化工来做研发，乳化工做的久了，对一些常用原料大体了解，就根据自己经验研发出配方来了。缺乏系统学习和理论基础的配方，不严谨，不符合医学原理，甚至会伤害皮肤。

劣质的原料 （危险程度： ）

化妆品原料市场混乱，同一款原料，不同厂家，价格相差最多达到几倍。如果选一些劣质廉价原料，成本能够大幅度降低，有些工厂就经不住诱惑，反正包装盒上显示的都是一个名字，而消费者又不知道，没必要用太好的。

劣质原料的危害是，提取工艺或者合成工艺简陋，导致一些有害的副产物在里面，比如三乙醇胺，有些劣质的原料纯度低，里面掺杂着强刺激性的二乙醇胺，以及致癌性的亚硝胺。这会导致对皮肤产生刺激性和破坏性，甚至吸收致癌物。比较保险的是，选择国际上知名的大原料商，跨国企业的原料。当然国内也有很多优质的。

生产过程不规范（危险程度： ）

有些工厂环境不洁净，容易进入较多细菌，操作不规范，为了节省成本和时间，对于清洁设备的环节不严谨，导致生产过程中，即便原料好，最终的产品也是不安全的。容易让女性在使用的时候承担较大的风险。

含有刺激性较强的成分（危险程度： ）

这是最主要的原因。刺激性成分，常见的有防腐剂、香精、渗透剂这三类，其他的刺激性成分，也被一些专业网站称为高风险成分也很多，比如致痘率高的，致敏率高的。这些成分会慢性破坏女性皮肤，导致最终出现易过敏，皮肤薄，甚至过早衰老的现象。

以上四点容易导致女性的护肤品不安全，被慢性破坏或急性破坏！所以，最好是生产的，能证明原料优质的，不含有防腐剂、香精、渗透剂、其他刺激性成分的护肤品。

防腐剂

所有的防腐剂均有病理毒性和刺激性，我列出五类防腐剂来，这是跟大家关系非常密切的，密切到什么程度呢？就是你用过的护肤品里一定会有我列出来的，跑不出这五类。所以，关心自己皮肤的，可以看看。

甲醛释放体

如：DMDM 乙内酰脲、咪唑烷基脲、双（羟甲基）咪唑烷基脲。

通过不断释放甲醛，来抑制细菌滋生。生产时间越久，你的护肤品里甲醛含量越高。甲醛是什么东东，我就不解释了。具有潜在的致癌性，刺激和过敏问题。

尼泊金酯

如：羟苯甲（乙、丙、丁）酯、羟苯异丁酯，及其盐。

有导致乳腺癌的风险。2004年，国外有个实验，在乳腺癌患者的患病切片里均发现了尼泊金酯，引起国际上一片哗然，谈虎色变，甚至有些产品特意标明“不含尼泊金酯”。

异噻唑啉酮类

如：甲基氯异塞唑啉酮、甲基异噻唑啉酮

致敏性较强

碘丙炔醇丁基氨甲酸酯

致敏性，吸入毒性

苯氧乙醇

这个就不具体说明了，这是最常见的，只摘取《中国青年报》的一篇报道吧。

以上就是防腐剂，大家可以对号入座，看看你的护肤品中用的是哪一类。尤其是敷贴片面膜的时候，皮肤吸收速度由蜗牛的速度变成宝马的速度，15分钟里，皮肤会快速吸收以上这些有害刺激性成分。（假如你用的面膜有防腐剂）

不加防腐剂，怎么防腐？

Fancl的无防腐

日本Fancl提出不加防腐剂之后，采用“1,2-戊二醇”的防腐体系代替防腐剂，后来国内也有少数学习跟进的，也采用1,2-戊二醇来代替防腐剂，宣传不加防腐剂，这在化妆品领域里也算 历史 悠久了。保质期可以是三年。

药物的无防腐

还有一种宣传不加防腐剂的，是采用了“利胆口服液”这种口服药物的防腐体系—对羟基苯乙酮，复配多元醇，这种防腐体系在药物领域中 历史 悠久了，近几年也被用于化妆品领域，但是成本比较高，应用的品牌比较少，只有比如素僖等品牌在应用，是普通防腐剂成本的7-10倍。

植物的无防腐

还有使用植物提取物防腐的，这种防腐体系比较弱，通常需要搭配1,2-戊二醇或者防腐剂来进行防腐。

采用替代防腐剂的方式，同样可以达到使用防腐剂的效果，只不过消除了病理毒性和刺激性，对皮肤没有威胁。所以保质期也都标记为三年。

保质期

防腐与不防腐之间，没有第三种选择！要么就是防腐，直接三年以上保质期，要么就是不防腐，7天内细菌大量繁殖，无法使用。没有所谓的半防腐：护肤品标记防腐几十天、一两百天的，此类所谓防腐一小段时间的，是违背科学的。或许打这种“噱头”，是因为女性喜欢听到这样的说法？真实原因我就不得而知了。

护肤品生产光三个菌检至少需要9天。我再给你普及一下严谨的护肤品是怎么生产出来的。首先生产之前要进行三天的液体原料菌检，配制完成后，进行三天的半成品原料菌检，生产完成后，再进行三天的成品菌检。这样可以尽量保证产品的品质。不加其他生产环节，光三个环节的菌检，就是九天，怎么可能今天要，明天给，还是新鲜的？！

言论自由，也不能胡说

美帕

建议先不用，因为如果选来选去，稍有不慎，会加重就不好了。

每次回答这类问题，推荐个油皮用的啥，推荐个干皮用的啥。我就做好了要和杠精们聊天的准备！！！

今天来说说面膜，首先从敏感肌说起！

你是多敏感？！对什么敏感？！敏感程度到底有多深？！

这些你都了解不，如果不了解请自行了解然后对症下药的去购买！

有些人可能大多数面膜都OK，个别含有酒精类（不是所有酒精成分都不好），美白功能性面膜可能会有敏感！

有些人可能肌肤脆弱，像我大学宿舍的上铺用了雅漾照样全脸过敏！哈哈，这类人你就别给他推荐东西了！好多面膜都用不了，这类就自行尝试，磨损别听别人的建议，找到适合自己的才最重要！毕竟你的肌肤别人判断不了！！！

还有一种本身肌肤脆弱但基本不过敏，像我这样，角质层薄。肌肤敏感，但是用过任何产品基本没有敏感的，目前只有一个！！！悦诗风吟的面膜，随便买了几贴差点烂脸！！！你们千万慎重！

OK，接下来说正题，敏感肌适合哪些面膜！

首先你一定保证自己买到的正品，别到时候买了假货还怪人家面膜不好！！！正品才是王道！

蒂佳婷药丸，分好几款，不同颜色功效不同，绿色针对敏感肌，蓝色深层补水，红色痘痘肌！

他家面膜质地很清爽，用完也很舒服。价位中上吧，一贴十几块，还算OK！

泰国ray金色，今天大火的一款，我用了两年，肯定好多人说用了过敏之类的！！！你确定你买到的是真正的进口版ray吗？！我用的金色很适合敏感肌修复，银色我用了不舒服！

这款今年爆火被范爷，林允带火的面膜，产品火了自然就有五花八门的商家开始造假了，因为自己了解一些面膜渠道，所以这款面膜的版本太多了

进口版，原始股东版，分烈股东版，佐木版，说白了，除了第一个版本其他都是国内版，这个就没办法说是怎么制造的了，可能成分大大不同，也可能加了更多东西。所以好多人不知道盲目的就入手结果烂脸的真不少，所以别再说ray不好了，我用了两年进口版也没烂！另外从价格就知道了，有些人三四十。五六十能买到的就绝不可能是进口版！

还有这款今年火的泰国海藻面膜，价格便宜，适合学生党。也是面膜纸很薄，服帖度很好，精华很清爽，用完不粘腻，敏感肌用了也不会糊脸不舒服，百元不到，性价比很高，值得推荐！

雅漾修护舒缓面膜

雅漾喷雾大家肯定都熟悉啦，他们家本身都敏感肌适用的，一到换季或者皮肤发痒的时候就让它出场一下！他的精华不多，还略微有点稠，然后奇怪的是面膜纸特别宽大，还是脸型问题，不过舒缓效果还不错，补水效果一般！毕竟是舒缓面膜，出去玩儿啊风吹日晒的带上它！还是会有用的。

春雨面膜“三姐妹”

**款为基础款，补水保湿，清爽。白色是在**经典款的基础上添加了蜂蜜蜂胶和嫩白精华，可以修复皮肤。黑色在经典款的基础上添加了来自加拿大的纯天然成分，另含有竹炭成分，有吸附灰尘与污垢的作用，所以这款面膜有效吸附脸上毛孔中的灰尘粉刺，祛痘、祛红疹、皮肤调节及毛孔修复、补水美白等综合功效。

Ahc玻尿酸面膜

这款面膜需要在冰箱放一放，等后面温度指示变绿使用效果最佳很有质感的印花纹厚纸，面膜整体来说比较大，但敷在脸上很服帖也不觉厚重，没有什么香味肤色有所改善，我是红皮，脸上有红血丝，很是苦恼，敷后红血丝略有减淡！

您好很高兴回答您的问题，皮肤过敏的患者在急性期，建议患者尽量不要使用任何的化妆品和护肤品。

因为特别是在面部皮肤屏障相对会比较脆弱，如果继发皮肤过敏，那么使用一些化妆品或者护肤品都有可能会对局部的皮肤造成一些不可逆的影响。那么如果是在皮肤过敏，经过药物控制之后，保持在一个比较良好的状态，这时候可以适当的使用一些纯粹保湿的面膜。那么建议患者尽量不要使用一些带有美白功效的面膜，因为往往这些面膜有可能会带有一些添加剂，比如增白剂，糖皮质激素类的一些药物等等。

这些都是有可能会造成过敏，复发，另外在护肤方面还建议患者尽量的要涂一些保湿霜，那么皮肤的湿度增加之后，发生过敏的几率也会相对比较小。

推荐四个。

1绽妍敏感肌专用玻尿酸面膜

可以修复泛红肌肤 医用的面膜我还是很信赖的

2日本minon氨基酸面膜

简直是敏感肌的福音 还有配套的护肤品 身边有些皮肤很敏感的朋友墙裂推荐

3肌美精敏感肌专用面膜

主打补水 保湿效果不错 很温和

4无印良品舒柔面膜

好喜欢这个包装 简单好看 敏感肌无压力

海藻是一种生活在水里面的水性植物，但由于它富含有多种天然的营养成分，特别适合用来护理肌肤，特别是对于脸上缺水或者是有痘印的人，具有不错的祛痘护理功效。

对于一些处于青春期的少年来说，是非常容易长痘痘的，痘痘不仅难看，对外观有影响，而且也非常的难受，让人觉得不舒服，所以祛痘是很有必要的。祛痘的方法有很多，总所周知的是，很多的清洁面膜都是可以祛痘的，海藻面膜也是清洁面膜的一种，海藻面膜可以祛痘痘吗？

海藻面膜也是清洁面膜，它对痘痘是有一定的效果的。但是只能起到辅助的作用，如果想要依靠海藻面膜来祛痘痘是不可能的。除非是那种不是很严重的痘痘，海藻面膜有消炎和清洁面部的效果，同时还可以控油。

长过痘痘的的人都知道，长痘痘有很大一部分原因其实就是因为脸上的油脂分泌过多，然后又没有做好清洁工作，所以导致痘痘的产生。所以海藻面膜可以控油从某一方面来说，是可以祛痘痘的。而且对于一些红肿的痘痘，可以起到一定的消炎效果，可以让这一类的痘痘，早日消除。

不过如果想要快速，又彻底的去除痘痘的话，较好还是去医院看看，使用药膏来祛痘。要比依靠海藻面膜祛痘效果明显的多。不过海藻面膜较明显的效果其实是补水，如果你的痘痘是因为缺水而引起的，那么用海藻面膜，也是有效果的。海藻面膜可不可以祛痘，主要是看个人的情况，长痘痘的原因并不是一样的，有些痘痘是可以用海藻面膜来去除的。

原创，未经允许谢绝转载！

如今市面上的护肤产品不胜枚举,面膜更是护肤必不可少的,小仙女们为了美丽肯定踩过无数次雷,买了不少鸡肋产品。今天给大家推荐平价超级好用面膜,帮助我们在购买面膜产品的时候做参考。

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片仔癀无暇晶透焕采泥面膜

膏体粘度中等，和皮肤贴合度很好，容易涂匀，具有美白，清洁，含有片仔癀成分，有消炎的作用，适用于毛孔粗大，暗沉肤质。

用户实测评分：9312分

实验室效果评测：9627分

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APW精华面膜

被称为国货之光的面膜！必买清单第一名！亲测效果好。针对国人的皮肤特点研制的一款面膜，可以让肌肤细腻有光泽，贴完后第二天皮肤持久保湿。原料真的是和大牌相同供应商的，但是价格确是特别平价。之前很长一段时间被卖的缺货，相信我你用完后会喜欢的。

用户实测评分：9994分

实验室效果评测：9975分

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欧莱雅男士炭爽面膜

欧莱雅的男士类护肤品是它最为知名的系列，这款面膜也是明星产品之一。它将大量的竹炭精粹和玻尿酸结合在一起，能够为肌肤起到一个排浊的效果，让面部的污垢被充分的吸附出来，使得后续营养更好的被肌底吸收。

用户实测评分：9689分

实验室效果评测：9745分

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素见修护乳

这个一定要买！价格很亲民，成分却惊人的充足，有20多种纯天然植物精华，温和无刺激！很多皮肤医师都推荐过这个，皮肤瘙痒、红血丝、痘痘痘印、敏感肌都有很好的效果。很多人反馈长期用这款修护乳皮肤都变得很健康细腻光滑。是我用过几十种精华里面感觉最好的一款了，良心好货入手必备。

用户实测评分：9975分

实验室效果评测：9961分

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美肤宝蚕丝丝滑补水面膜

面膜中的仙人掌成分，能快速修复老化的干瘪的角质细胞，促进细胞快速吸收面膜中的丝蛋白，以达到皮肤的一个岁润程度。而面膜中的雪莲花，不仅可以改善肌肤粗糙的问题，还能有效地提亮肤色。除此之外，这款面膜是有天蚕丝制成的，它能加强皮肤对面膜中的精华吸收，在不浪费精华液的情况下，让皮肤达到一个充盈补水的效果。

用户实测评分：9528分

实验室效果评测：9482分

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激派男士洗面奶

男士强烈推荐的一款洗面奶，价格很划算效果又好，这款拿过很多男士护肤金奖，用的是正宗的氨基酸成分，原料采用国际一线大牌供应商。很多男生用这个洗脸都会感觉到皮肤变好，黑头痘痘毛孔粗大都可以用这个，气味还特别好闻，有需要的可以入手，相信你会感谢我的。

用户实测评分：9989分

实验室效果评测：9949分

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宠爱之名玻尿酸蓝铜胜肽面膜

台湾著名的护肤品牌，这款面膜是它保湿系列中最畅销的，成分也很纯净，是以玻尿酸和蓝铜胜肽作为原料，可以为肌底注入多种营养元素，去改善干燥缺水的状况，让皮肤呈现出水润感。

用户实测评分：9882分

实验室效果评测：9388分

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温漾精华水

一定要买的一款全能爽肤水！真的可以媲美千元级别的大牌护肤品了。被很多护肤杂志推荐过，近些年难得一见的经典国货护肤品，原料直采国际一线大牌同款供应商，不少明星都晒过这款精华水，如果皮肤暗黄干燥痘印敏感肌选这个会很满意的。多个成分专利保证优质的护肤效果，皮肤肉眼可见变嫩白丝滑，清爽不粘腻，可以入手。

用户实测评分：9998分

实验室效果评测：9942分

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彼得罗夫奢宠塑颜黄金面膜

一款成分奢华，紧实滋养，光彩绽现的高端轻奢面膜。富含护肤珍材组成黄金耀活能量源，激发肌肤黄金能量，深入肌底，紧实滋养，光彩绽现。

用户实测评分：9362分

实验室效果评测：9461分

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题主是想达到多种复合功效，那我告诉你:

A: 要想给皮肤"补水、美白、紧致"， 使用补水保湿类护肤品和面膜，最最关键的。

因为: 只有当皮肤的含水量达到正常水平20%~35%时，才能维持或促进皮肤正常的新陈代谢，从而有效地改善皮肤的"干裂、松弛、暗沉"等等各类皮肤问题，给皮肤"补水、美白、紧致"。

B:要想达到"补水、美白、紧致"这三种复合护肤效果，仅仅补水保湿，是远远不够的!

隔离防晒，必不可少!因为外界恶劣环境因素，特别是阳光紫外线照射，将严重影响护肤效果，即:补水、美白、紧致的效果，损伤我们的皮肤，具体分解如下:

第一:损伤皮肤的表皮细胞，破坏皮肤的保湿锁水功能，使皮肤缺水干燥。

第二:活化酪胺酸酶(产生黑色素的催化剂)，加速黑色素的合成，使皮肤易变黑。

第三:氧化肌肤的胶原蛋白，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹、皱纹生成，皮肤松弛下垂。严重者，造成肌肤发炎、灼伤，甚至导致色素性皮肤!

所以，要想给皮肤"补水、美白、紧致"，隔离防防晒，必不可少!建议选择连续七年全国销量第一的"美肤宝美白隔离防晒霜"。

C:如果皮肤的黑色素比较严重，仅仅是"补水保湿、隔离防晒"，是远远不够的，我们必须使用"专业的美白护肤套装"，比如: 美肤宝源萃雪颜美白礼盒，配合"美肤宝美白小玉瓶"，最少坚持3个月。

D:如果皮肤明显松驰，仅仅是"补水保湿、隔离防晒"，也是远远不够的，我们必须使用"专业的弹力紧致套装"，比如:美肤宝五珍弹力保湿紧致礼盒(滋润型)，配合"美肤宝夜间修护精华"，最少坚持3个月。

E: 至于面膜的选择，可酌情自行调整， 补水保湿类面贴膜，比如:美肤宝牡丹水润弹力面膜，建议每周敷3~5次。美白类面贴膜，比如:美肤宝水嫩亮采面膜，建议每周2~3次。清洁类泥膜，建议少做，但不可不做，每周约1~2次。睡眠面膜，每周约2次。

F:护肤品的选择，与年龄及皮肤类型有关，如果年龄在25~28岁以下，建议选择补水保湿类产品为"美肤宝补水舒润礼盒"或"美肤宝玉露润颜保湿礼盒"。年龄在28岁以上，建议必选"美肤宝五珍弹力保湿紧致套装。

温馨提示: 名牌护肤品，假货多，请买专柜正品!

以上建议，乃本人从业经验，谨供参考!

我们常用的面膜很多都是无效的，真正有效好用的面膜其实不多。水光肌肤最初是韩国的护肤提出来的，就是肌肤又白又嫩又水的表现，确实非常的好看。后来被美容院大肆宣传，一般都是被忽悠去打美白针。但是我这里不建议大家去，因为美白针依赖性太强，间隔几个月不打，那真的是又黄又皱非常老。目前科学的水光肌方法就是用面膜，一般30天左右，在家就可以升级自己的肌肤，让肌肤又嫩又白又好看。让我们看看大家总结的美白补水面膜吧，用对这些面膜，你的肌肤不用去美容院，也能变成水光肌肤。

1 SK-II前男友面膜

水光肌指数：

这个面膜是名声在外，效果也确实不错，价格我就有点扛不住了，实在有点贵。密集修护，强效补水。富含氨基酸及矿物质，其功能类似于天然保湿因子可顺利地深入角质层，滋润皮肤，一次给予肌肤10倍天然活肤酵母精华。能帮助调节肌肤的更新周期，打造润泽饱满的肌肤。

2 宣致蜗牛原液面膜

水光肌指数：

绝对超值好用的一款天然面膜，全球最大的蜗牛养殖场位于中国河南黄河故道，这里有最天然的蜗牛养殖基地，蜗牛原液原料供应各大品牌商，其中韩国伊思和法国，泰国知名的蜗牛霜都是进口河南的原料。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水收缩毛孔效果超好，用了一段时间肌肤亮白水嫩又紧致，绝对比外国还好用的国货经典，不可错过的天然护肤品。

3 雪肌精面膜

水光肌指数：

该款补水面膜以独特的超微细乳化技术将氨基酸、磷脂质、植物醇、角鲨烷这四种生物体类似成分，结合构成面膜的核心基底。同时面膜中还配合了安定性的维生素C，让美白面膜兼顾出众的保湿机能。可以有效的调理因紫外线而受损的肌肤，让肌肤逐渐白皙富有神采。

4 资生堂新透白面膜

水光肌指数：

这个面膜和他们的精华液用的是一样的质地，吸收很快补水也挺好，感觉毛孔也细了，保湿效果居然也不错。这款面膜美白效果还是很不错的，虽然慢一点，但是用起来很舒服。

5 雅诗兰黛水光肌深层滋养面膜

水光肌指数：

据说这款面膜里面含有半瓶小棕瓶的修护精华。面膜纸也是非常的奢华。此款面膜因为材质比较厚重，所以敷在脸上会感觉闷闷的，不是很舒服。这款面膜建议30岁左右的人使用比较好，不然皮肤也吸收不了，浪费了好可惜啊！

6 彼得罗夫奢宠塑颜黄金面膜

水光肌指数：

一款成分奢华，紧实滋养，光彩绽现的高端轻奢面膜。富含护肤珍材组成黄金耀活能量源，激发肌肤黄金能量，深入肌底，紧实滋养，光彩绽现。

7 玉兰油水感透白光塑钻纹弹力面膜

水光肌指数：

富含大半瓶小白瓶精华，单向渗透，帮助肌肤锁住水分。纯白织布材质，拉伸性很好，钻纹的设计帮助皮肤均匀吸收精华。适合所有肤质，具有美白补水保湿的功效。

8 科颜氏亚马逊白泥净肤面膜

水光肌指数：

科颜氏亚马逊白泥净致面膜让肌肤的水分值瞬间提升26%，而且保湿的持久性也不错，使用这款面膜，能有效改善油腻的肌肤，让肌肤显得细嫩光滑。

9 肌美精面膜

水光肌指数：

普通款肌美精面膜纸确实偏厚，也确实不是那么贴合面部，但是我觉得基本款肌美精刺激性要比3D款小一点，而且比3D更清爽，从面膜液的角度我更喜欢普通红色款肌美精，对于我这种敏感肌来说日常使用还是比较舒服的。

10 佑天兰面膜

水光肌指数：

它的果冻液相比较其他经典款更加轻薄，补水效果也更加好，像浓一点的芦荟胶的质感，日本生产制造，味道也非常好闻，是淡淡的樱花味道，就像在樱花树下站着闻樱花的味道一样，非常清新自然。

要想肌肤好，面膜不能少，其中贴片面膜吸收更快更好，也是现在的主流面膜，我建议大家用天然成分的，真的肌肤越用越好，给自己的肌肤升级吧，水嫩水嫩的谁看了都喜欢。

肌肤要想好看，光补水不行，黑和暗黄让女人没气质，光白肌肤补水也不行，所以肌肤水嫩亮白才是非常好的状态，让肌肤和整个人都会到非常大的提升，就是我们所说的气质，女人的气质，外在靠护肤，内在靠读书，会护肤又温柔的女人，你说走到哪里不受欢迎，别说男人喜欢，连女人都会喜欢你。今天我们就给大家介绍一下非常好用的几款美白补水面膜，不仅美白，还要补水，超级好用。

1 资生堂新透白面膜 美白补水指数： 资生堂新透白面膜里面精华还好不是很多，中规中矩，但是是偏乳液质地的，所以还是能敷蛮久，面膜纸也是挺厚的那种，虽然有很多不足，但是美白和补水效果确实很不错。

2 宣致蜗牛原液面膜 美白补水指数： 这款是真正的天然蜗牛原液面膜，来自河南黄河故道，蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水紧致修复效果超好，黄河故道是全球蜗牛原液原产地之一，原料供应美国雅诗兰黛，韩国伊思和东南亚很多护肤品厂商，现在很多国内演员都用这款面膜，安全效果好，特别舒服，美白补水超级棒，提升气质。

3 雪肌精美白面膜 美白补水指数： 雪肌精蕴皙精华面膜裁剪合适，而且薄薄的很服帖，有一点酒精味，上脸清凉，精华液清爽不黏稠，感觉就是在敷爽肤水，敷完后用手按摩一下就吸收了，不用洗，水水的。

4 玉兰油水感透白光塑弹力面膜 美白补水指数： 它首创的弹力织布, 紧贴面部， 像按摩一样让肌肤感受舒适的压力，并使得肌肤深层吸收的美白活性成份的量提高，令你的肌肤均匀纯净、水感透白。

5 雪花秀滋晶雪肤美白面膜 美白补水指数： 这款韩国的面膜真的超级贵，但是效果只能说还过得去吧。

6 馥蕾诗牡丹焕白夜间修正面膜 美白补水指数： 效果虽然比不上贴片面膜效果好，但是整个省事，晚上用了就可以睡觉了。

7 欧丽缇葡萄籽亮采焕白面膜 美白补水指数： 甘醇酸剥皮面膜。没有那么惊悚啦，实际上是一款利用甘醇酸温和去角质产品。包装上写每周两次，每次十分钟，避开眼周。

8 AHC臻白胶原蛋白棉绒面膜 美白补水指数： 敷完之后皮肤，皮肤润润的，但可能因为自己是敏感肌，我会感觉到营养成分太厚重，脸部稍许不适的感觉，整个面膜布也没觉得太柔。

肌肤水嫩有光泽，才是真正的护肤，有些朋友说，我只要补水就可以了，除非你已经很白了，否则不要这样说，再水嫩的人，如果黑，也一样不会太吸引人，所以美白和补水就要在一起进行才好。上面这几款美白补水面膜，效果真的非常好，我的很多闺蜜朋友还有我自己都用这些，肌肤得到了很大的改善。

你可以试试妍蜜诗的鱼子酱套盒，搭配鱼子酱清洁面膜来用。套盒虽说不是针对美白的，可是可以极致补水和补充胶原蛋白，让皮肤大口大口喝饱水后，皮肤自然光滑透亮了。

清洁面膜除了可以清洁皮肤，还可以帮助皮肤更好吸收护肤品精华。

口味清淡 ，早睡早起，多吃蔬菜水果，喝点柠檬水补充维生素c，夏天用清爽型的护肤品，冬天用保湿的，美白效果极其快速显著的不要用，

首先要保湿，肌肤水分充足了，再去美白，效果更佳显著，

夏天的白天一定要减少户外行动，如果深处室外，记得涂抹好防晒霜，并及时补擦，

晚上清洁后，用保湿水和精华

如果早上起来或是太疲劳，敷张面膜舒缓一下，

夏天我把面膜放在冷藏隔，冬天可以用温水泡一下，一周敷次免洗睡眠面膜，

有空就用用按摩仪，会让肌肤紧致，

一年四季都定期运动，夏天闷热出汗是身体的本能反应，而运动是主动出汗，促进新陈代谢，

皮肤状态是慢慢养成并保持的，保持情绪稳定，心情愉快，比护肤品更好用，

以上所有都需要坚持，

不主观的推荐弄个牌子的护肤品，大牌贵有贵的道理，即便如此，也依旧有人不适应甚至过敏，毕竟每个人肤质不一样，好不好用，得自己去试

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