化彩妆的详细步骤

1、隔离

隔离是必须要涂的，少了这一步不光是为了你后续底妆更好施展，关键能隔离彩妆和脏空气，要有防晒功效更好。

2、粉底液

作为化妆小白，手+海绵的搭配是你最好的选择，可以用手将粉底液点在面部不同区位，然后用海绵延展按压至均匀。

3、散粉

一定要用散粉定妆，一是让底妆更服帖，二是可以控油，让妆效更持久。

4、腮红

其实这一步是小编的上妆习惯，刚开始化妆时总忘了上腮红，可是腮红的重要性不容忽视，所以后来养成上完散粉立马上腮红的习惯。

5、眼影

大地色眼影是最不会出错的眼影，一般眼影包装上都有各个色块的涂抹位置，照着抹没错！

6、眼线

眼线笔会比眼线液更容易掌握，尤其是对于手抖星人。

7、睫毛膏

用睫毛夹夹好睫毛后，沿着睫毛延长线平涂睫毛膏，一开始没必要按“Z”型涂抹。

8、眉笔

用眉笔画出自己想要的眉毛轮廓，填满眉毛空隙处。

9、染眉膏

如果你的发色与眉毛不是一个颜色，那一定要用相近颜色的染眉膏将眉毛染色的，这样更美观。

10、唇膏

涂唇膏前要先涂一层润唇膏，保湿打底，再涂上你喜欢或是与腮红颜色相近的唇膏即可。

参考资料：

人民网-化妆步骤的先后顺序 七步教你化出美美的妆

YouTube有超过400个频道，其中美妆分类是其中最大的一个，对于任何想了解化妆、发型和个人风格的青少年或青少年来说，YouTube是必不可少的。

在Instagram或Snapchat看到的十几二十岁的女孩，你会惊叹于她们都有完美无暇的肌肤，颧骨轮廓,眉毛平滑完美的烟熏妆？欢迎来到“自拍一代”，掌握以前只有专业化妆师才知道的各种化妆技巧是必不可少的。他们正在从YouTube上的美女视频网站上学习一切(从完美的校园生活到全面的舞会戏剧)。

拥有超过400个频道，美妆是YouTube上最大的类别之一。最受欢迎的up主拥有超过1000万的订阅者(超多!)许多人不仅在YouTube上吸粉，而且在任何地方都有粉丝——Instagram、推特和Snapchat。而且，如果幸运的话，他们会将YouTube的成功分拆到其他领域，包括产品线、代言和书籍。就像你的孩子会喜欢的任何一种趋势，尤其是以互联网为中心的趋势一样，对美貌- vlogger的痴迷有好处也有坏处。(如果你的孩子不是美妆迷，或者你想把他们引向YouTube上的其他好东西，看看这些完全化妆和时尚的频道吧。)

从好的方面说

大多数的美妆博主都是非常积极和健康的，强调乐趣、创造力和个人对化妆的看法。

通过展示他们化妆“前后”脸部对比，他们揭示了改变的努力(不像ps过的杂志，只显示了完美的，不可能达到的结果)。

美妆博主往往不会骂人

不仅仅有女孩看，还有很多男人也在看。而男朋友、爸爸和其他男性青年经常出现。

不好的方面

对外表的重视会导致自我形象和自尊的问题。

美妆视频是很注重产品的，通常博主们都展示大量的睫毛膏、口红等等，尽管他们通常会在收到免费产品的时候才做视频。

许多美妆博主分享视频博客赚钱的诀窍，所以许多人也开了他们自己的频道，而现有的博主让这看起来更简单。

以下是YouTube上为青少年提供的最热门的视频博主

Meredith Foster

MyLifeAsEva

Cute Girls Hairstyles

dope 2111

Grav3yardgirl

Nicole Guerriero

Kathleen Lights

Bethany Mota

Michelle Phan

Rclbeauty101

Tanya Burr

Carli Bybel

Marzia

Nikkie Tutorials

Zoella

Meredith Foster

新面孔20多岁的梅雷迪思福斯特给她的许多vlog带来了青春活力。她喜欢的**，包括从头发卷曲的技巧，到她的晨间的日常生活，到一场让她的牙齿变白的旅行，到一个说唱视频。

她是最“千禧一代”的美容爱好者之一，愿意在任何地方都带上相机，把自己的错误发布出来，并喝上大量的星巴克咖啡。

MyLifeAsEva

up主Eva Gutowski以调侃的角度对性别的期望一切（她是双性恋）准备好约会。她那DIY的、漂亮的、时尚的小包包充满了幽默感。

简介：性格驱动的故事是伊娃日常生活中的一个重要部分，所以你可能会想提前跳过，但是如果你这样做了，你会错过那些有趣的东西。

Cute Girls Hairstyles

6岁的迈迪麦克奈特(Mindy McKnight)的妈妈为我们提供了一系列的简单、按部就班的发型教程，从马尾辫到瀑布式发辫，都有很多种风格。她的双胞胎女儿布鲁克林(Brooklyn)和Bailey(他们自己都是很有潜力的YouTube视频爱好者)都有长长的、甜美的头发。

简介:包括非裔美国人在内的各种发型的小贴士。

dope 2111

尽管她对一些有趣的美容产品和技巧做了记录，但尼泊尔的化妆师承诺潘有一项独特的专长:她教观众如何再现像碧昂丝和安吉丽娜朱莉这样的名人的长相，以及Tinker Bell和Moana等人物的形象。

那些喜欢万圣节、cosplay和化妆的人会喜欢承诺的创意。

Grav3yardgirl

Bunny Meyer（又名Grav3yardgirl）有着古典的大嘴，明亮的蓝色眼睛和得克萨斯州的绘画，给她的频道带来了无比的灵气。她与化妆品品牌Tarte合作推出了一款名为“沼泽女王”的化妆品系列——

她推出了产品演示、技术指导和时尚造型。虽然她在YouTube上的名字看起来很“哥特”——但她确实有纹身——她的“疯狂”和“快乐”，是黑暗和沉思中最遥远的东西。

简介：通过拥抱她的不完美，兔子鼓励自我接纳。

佛罗里达化妆师尼克尔古列罗的目标是成为美丽的“百科全书”。她坦率地讲了各种各样的教程，包括突出和轮廓，药店和高端产品的比较，以及皮肤护理，她确实是一个值得信赖的资源。

简介:如果你只是想了解关于化妆应用的事实(没有有趣的东西或无关的细节)，Nicole就是你的“菜”。

Kathleen Lights

20多岁的凯瑟琳富恩特斯(Kathleen Fuentes)每周的视频上传量都集中在化妆品、产品和外观上(例如，“蓝翼眼线笔和热粉色嘴唇”)，吸引了大约300万用户。她是另一个有自己产品线的youtube用户。以舌头打结而闻名，Fuentes的缺点只是让她看起来更真诚，更值得信任。

她的专长是将药店的产品与高端产品进行比较，这对那些“吃土”的孩子们是很有帮助的。

Michelle Phan

相比于其他美容博客作者，这个YouTube老手只专注于化妆、皮肤护理和创造独特的造型，如漫画中的人物，与化妆。她平静、高度打磨的视频和禅宗式的态度让她赢得了一大批想了解化妆师秘密的观众。

Michelle呼吁那些相信美不仅仅是肤浅的人。

Rclbeauty101

宾夕法尼亚大学(Pennsylvania college)的学生雷切尔莱文(Rachel Levin)在15岁时开始了她的vlogging职业生涯，并在她高中时期的“美容建议”、“原创DIY想法”和“为朋友穿上迪士尼公主礼服”上有了大量的粉丝。虽然美丽的秘诀让她得到了今天的地位，但她已经开始涉足“挑战”和“滑稽短剧”。

如果你不太重视美，瑞秋在棒棒糖、彩虹泥、脱下面膜等东西上的愚蠢建议就是为你准备的。

Tanya Burr

有抱负的英国女演员塔尼娅伯尔(Tanya Burr)将她的模特造型、直率的个性和化妆技巧，变成了一个成功的“必止之美”目的地。她把时尚和生活方式的技巧包括在每周的美容杂志上。她也有自己的化妆品系列，并写了两本书。塔尼娅在时尚界的参与使她的vlog看起来非常时髦。

Carli Bybel

新泽西化妆师Carli Bybel以她的激励信息，长发飘飘和完美的妆容呈现出奢华的形象。

她的视频往往很健谈，但她分享了很多关于化妆错误之类的内幕消息，以及如何刮脸(嗯，是真的)。

为寻求专业技术得女孩来说是非常详细的教程。

Marzia

臭名昭著的游戏玩家PewDiePie的女友，意大利美女Marzia Bisognin已经积累了庞大的粉丝，她将自己的粉丝称为“杏仁”，又是以为跨界成功的代表，她还有个名字叫“Cutie Pie Marzia”（粉丝熟知的），也是服装设计师、配音师和作家。她的审美趋向于浪漫，有“酒唇”、“玫瑰金妆”和“暖秋”。

Nikkie Tutorials

荷兰化妆师Nikkie de Jager每周两次在视频镜头上转换镜头。她主要专注于教授专业技术，提供有关“黑暗和吸血鬼”的外观，轮廓和唇膏的应用。

对于那些不符合传统审美标准的女孩来说，Nikkie是一个榜样，但她的外表往往倾向于魅力。

Zoella

英国博主佐伊休格在十几岁的时候就开始做视频了，她是自己的帝国的首脑。凭借着小精灵的特征，茂盛的头发和自我嘲笑的风格，Zoella拥有自己的美容产品，品牌产品和两部小说。她每周在化妆，发型，时尚以及其他有趣的东西上的表现仍然是美妆视频的黄金标准。

可以带。普通的化妆品都可以带上飞机，但随身携带的化妆品每种只能带一瓶，且化妆品的其容器容积不得超过100毫升，超过就需要托运，托运没有数量限制。乘坐飞机还可以携带牙膏、洗发水、沐浴露、润肤露、剃须泡沫等生活洗漱用品。

1、乘机液态物品

乘坐国内航班的旅客一律禁止随身携带液态物品，但可办理交运，其包装应符合民航运输有关规定。可以随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升，并应置于独立袋内，接受开瓶检查。

温馨提示：“随身携带少量旅行自用的化妆品，每种化妆品限带一件，其容器容积不得超过100毫升”指的是盛放化妆品的容器的大小不得超过100毫升，而不是指容器内的物质的多少。此规定请特别注意。

2、乘机限制随身携带的液态物品的种类

（1）液体饮品：如矿泉水、茶水、碳酸饮料、牛奶、酸奶、果汁等；

（2）洗漱化妆用品：如牙膏、洗发水、沐浴露、润肤露、剃须泡沫；

（3）凝胶用品：定型水、啫喱水等；

（4）药品：如眼药水、口服或外用药液、喷剂等；

（5）液态食品：甜面酱、瓶装罐装罐头等食品；

（6）气雾剂：喷雾液。

扩展资料

《中国民用航空旅客行李运输》

第三十七条 托运行李必须包装完善、锁扣完好、捆扎牢固，能承受一定的压力，能够在正常的操作条件下安全装卸和运输，并应符合下列条件，否则，承运人可以拒绝收运：

（一）旅行箱、旅行袋和手提包等必须加锁；

（二）两件以上的包件，不能捆为一件；

（三）行李上不能附插其他物品；

（四）竹篮、网兜、草绳、草袋等不能作为行李的外包装物；

（五）行李上应写明旅客的姓名、详细地址、电话号码。托运行李的重量每件不能超过50公斤，体积不能超过40×60×100厘米，超过上述规定的行李，须事先征得承运人的同意才能托运。自理行李的重量不能超过10公斤，体积每件不超过20×40×55厘米。

随身携带物品的重量，每位旅客以5公斤为限。持头等舱客票的旅客，每人可随身携带两件物品。每件随身携带物品的体积均不得超过20×40×55厘米。超过上述重量、件数或体积限制的随身携带物品，应作为托运行李托运。

第四十六条 旅客的托运行李，自理行李和随身携带物品中，凡夹带国家规定的禁运物品、限制携带物品或危险物品等，其整件行李称为违章行李。对违章行李的处理规定如下：

（一）在始发地发现违章行李，应拒绝收运；如已承运，应取消运输，或将违章夹带物品取出后运输，已收逾重行李费不退。

（二）在经停地发现违章行李，应立即停运，已收逾重行李费不退。

（三）对违章行李中夹带的国家规定的禁运物品、限制携带物品或危险品，交有关部门处理。

参考资料来源：中国民用航空局-行李

参考资料来源：中国民用航空局-安检

好用的化妆刷能让你精确地晕染上妆，提高化妆的效率，带给你十分舒适的触感体验，因此有人说一个高级妆容的诞生有一部分取决于它。但说实话，市面上很多产品自带的化妆工具，好用的寥寥可数，所以要想让妆容高级你必须另外再拥有一套化妆刷。

巴特，相信很多人都像芽芽一样，第一次看到这么多化妆刷头都大了！

别怕，且听芽芽细细讲解~

化妆刷好不好用，主要看刷毛。

化妆刷毛分为动物毛和人造毛。随着工艺的进步，人造毛现在已经大有改进，较少出现扎脸的现象，造价便宜。动物毛造价比人造毛贵得多，像日本顶级贵妇品牌白凤堂、竹宝堂、丹精堂等，他们的刷子大部分使用动物毛，一套动辄成千上万。忒贵！

贵是一方面，相比之下，动物毛还分为好几种，每种毛各有优劣，很容易让人挑花眼。

比如，动物毛按柔软程度来比，灰鼠毛>羊毛>马毛，但灰鼠毛虽软，弹性和显色度却不高。而按抓粉能力来比：马毛>羊毛>松鼠毛>纤维毛。

当然，刷毛中最常见还是羊毛，羊毛也分好几个等级，按柔软程度排的话：细光锋>中光峰>白尖峰>黄尖峰。

知道这些有什么用？了解柔软度和抓粉能力的意义在于，当我们买了一个产品，你可以根据产品的特性，松软的粉质还是膏状的质地来选择对应的刷子，像灰鼠毛更适合拿来做腮红、散粉刷，它打造的妆容比较轻薄，下手重也不怕，而像马毛用来做眼影刷能够很好显色。

说了这么多，但其实大家对动物毛的材质不用过于纠结，除非你对毛的材质极其敏感，那建议选用含有灰鼠毛的刷子，否则的话大家按照自己的心理承受价格随便选择就好！

01－粉底刷

常见的粉底刷有三种形状：

理论上，任何粉底刷可以刷任何粉底，但实际中，我们发现，圆头刷不仅可以刷液态粉底，对那些质地比较浓稠的粉底霜和粉底膏，更是救星！

用画圈的方式将粉底推开，就像抛光打磨一样，能够打造雾面的底妆效果。

tartebanboo foundation brush 约200元

Bobbi brown魔术底妆刷 420元

扁头刷外形很像油画笔，刷毛比较稀疏，芽芽认为它是最挑战化妆技术的刷型，新手很容易刷出刷痕！

哎，看在它还“在世”的面子上，芽芽介绍下使用方法，像面膜刷一样，从中间往两边，均匀、快速地把粉底抹开。扁头刷上妆需要少量多次，因此速度比较慢，赶着上班的人请直接放弃！

丝芙兰47号粉底刷209元

化妆之前脸部要涂些什么护肤

化妆之前脸部要涂些什么护肤，化妆是现在很多人都会的，妆前护肤在化妆时也是非常重要的存在，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，以下分享化妆之前脸部要涂些什么护肤。

化妆之前脸部要涂些什么护肤1

1、洁面

说到洁面，有部分人可能会心生疑惑，为什么化妆前还需要洁面呢？

妆前洁面首先是为了清洁掉脸部的尘污和油脂，让肌肤能够更好地吸收后续的护肤品营养。

2、化妆水

化妆水基本的功能是补水。为什么不说它的功能是补水保湿呢？首先是基于它本身决定的，因为他的本身形态就是水，使用化妆棉拍打的方式上脸让角质层充分浸润的功效。目的就是为了方便后续精华进入，也能让乳液、面霜可以有更多的水分可锁。从这个层面而言和往脸上拍普通纯净水也没区别。

但是因为大多数化妆水都含有甘油、丁二醇、聚乙二醇等保湿剂，所以它比普通纯净水还是更胜一筹的。

3、保湿面霜

其实保湿类产品主要是原料是这三类为主，分别是封闭剂、吸水剂、仿生剂来为皮肤起到保湿的功效。

封闭剂：简单的解释就是在肌肤表面形成一张膜，用类似于金钟罩的东西，罩住肌肤表面的水分，防止皮肤的水分挥发。

吸水剂：本身具有吸水的功能，可以停留在肌肤上吸收空气的水分，同时能够阻止水分的挥发。

仿生剂：简单的解释就是，通过模仿角质细胞内天然的保湿因子（NMF）来补充细胞间质中NMF的不足。

4、防晒霜

为什么说一定要擦防晒霜呢？因为大部分女生都存在一个误区，妆前用了隔离霜，而且化了妆就好像不惧怕太阳了的一样。实则不是的，即使是化妆，妆前也需要使用防晒霜。紫外线会给破坏肌肤屏障，会让肌肤出现油脂分泌变多、痘痘、干燥、角质层代谢异常等，都会对妆容产生影响。

妆前护肤基础小常识

1、洗脸前一定需要把手洗干净

小宝宝都知道的事情，吃饭要洗手，因为手部长期会接触非常的多的物品，就会携带非常的细菌。同样的道理，所以洗脸前也需要洗手，不洗手就洗脸，就会在揉搓洁面霜的时候，把细菌残留在脸上哟。这样就背离了洁面护肤的初衷。

2、抛弃毛巾，选择化妆棉

首先，抛弃毛巾的原因之一是由于毛巾的材质不够柔软，摩擦很容易会造成肌肤角质层受损、毛孔外力性导致粗大。其次，毛巾非常容易窝藏各种各样的`细菌，会致使细菌入侵到皮肤。

3、擦化妆水时不要拍打脸部

在上妆前，都会习惯性地给自己的肌肤“拍化妆水”，感觉拍一拍就好像可以更吸收。但其实，拍打化妆水这个动作，如果用力过大的话，非常容易导致脆弱的毛细血管破裂，形成红血丝或者是肌肤松弛和毛孔变大。所以，还是建议选化妆棉相较于用手部直接使用化妆棉更佳。

化妆之前脸部要涂些什么护肤2

妆前肌肤保养法--混合性肌肤

很多人会误认为混合型肌肤和油性肌肤不会面临肌肤干燥的问题，其实不然，任何肌肤在不同的环境下都有可能面临肌肤干燥的问题。

对于混合型肌肤的美女们而言，关键是要打开肌肤的运输通道，然后逐步用保湿型化妆水、保湿精华液。这里有个小窍门哦，大家可以将乳液置于掌心预热后再逐步推开，用双手掌心按压两颊。

(这也是我用的最常用的小招。)易出油的额头和T区可以直接避开。这样肌肤几乎能达到一整天不起皮，上妆后也比较服帖。

妆前肌肤保养法--油性肌肤

对于易堆积角质的油性肌肤而言，我们除了要做好保湿的工作外，还有一个动作一定不可少，那就是美白提亮。所以在选择产品时最好是选择保湿型美白化妆水，用化妆棉轻轻擦拭面部，用温热的手掌拍打至完全被吸收。

(美白化妆水内除了保湿因子外，通常含有浓度较低的酸类成分，能轻微代谢老废角质，提亮肌肤。)

妆前肌肤保养法--中性肌肤

中性肌肤，我们可以选择一些含有微量油脂的保湿精华液来改善干燥的肌肤状况。先用化妆水给肌肤补充水分，同样用温热的手掌拍打至完全被吸收，接着使用保湿精华液，由里往外按摩至精华液完全被吸收即可。

妆前肌肤保养法--干性肌肤

先用保湿型化妆水软化干燥角质层，让后续产品精华更容易被吸收。接着选择油脂含量稍高的保湿精华液在脸上滑动按摩至产品被肌肤吸收。

有脱皮现象时，可以在局部涂抹更多精华液，再湿敷化妆棉，变成局部急救面膜使用，静待三分钟后拿掉化妆棉，以掌心推开乳霜然后按压 脱皮处。

化妆之前脸部要涂些什么护肤3

妆前乳使用有哪些技巧

Step1、修饰前胸

没错，妆前乳不仅适用于双眼、双颊、双唇和睫毛，大部分妆前乳中都含有的硅酮有助于填补面部细纹，在其他部位也能发挥重要作用。在双手、脖子或胸前用一些妆前乳，可以让肌肤状态看起来更年轻。Miracle Skin 完美生气身体清透霜SPF20，可以在全身使用，而且其有色的版本可以有效改善肤色。

Step2、给双唇打底

把唇部妆前乳轻拍在双唇上可以防止花妆或色素沉着，如果手上没有专门的唇部妆前乳，脸部妆前乳也是可以的。

Step3、避开痤疮

即使你的妆前乳含有抗痘成分，涂抹的适合也要避开冒痘区域，一次叠加过多抗痘产品可能会刺激皮肤造成发炎。你可以试试含有2%水杨酸的Smashbox妆前乳，帮助镇定易冒痘的皮肤。

Step4、增强你的睫毛

想让睫毛更粗更长，睫毛也需打底——没错，睫毛也是有妆前乳的，一般用在睫毛膏之前。蕴含维他命E或甘油，可以强化稀疏的睫毛。我们喜欢兰蔻清透睫毛膏底液和 Tarte睫毛打底精华液，涂了睫毛打底霜之后，睫毛膏只需用一层，否则会容易结块。

Step5、眼部也需打底

在眼周和上眼皮轻轻拍打，此时的妆前乳扮演了三合一的角色：它可以防止眼部出油引起的晕妆，可以淡化鱼尾纹，还可以中和泛红皮肤。

Step6、尝试有润色效果的妆前乳

如果你的皮肤有些暗沉利用浅粉色或略带珠光色的妆前乳可以增添光泽，例如Benefit贝玲妃那个女孩光亮面霜。而淡紫色调的妆前乳可以提亮蜡黄的肤色，绿色调的妆前乳可以平衡泛红的肌肤。

Step7、少即是多

使用妆前乳的时候不用在脸上覆盖厚厚的一层，这会导致接下来的粉底更容易结成球。如葡萄干的一小滴就足够了，在皮肤上轻轻涂抹覆盖均匀即可。

Step8、别忘了散粉

想要妆容更持久，要遵循这个顺序：妆前乳，粉底液或隔离霜，透明散粉。如果没有使用最后的散粉，后续彩妆产品里的水份和大部分妆前乳里都含有的硅酮将会互相“抵触”，这时用手触摸，就容易导致脱妆。

好用的化妆刷能让你精确地晕染上妆，提高化妆的效率，带给你十分舒适的触感体验，因此有人说一个高级妆容的诞生有一部分取决于它。但说实话，市面上很多产品自带的化妆工具，好用的寥寥可数，所以要想让妆容高级你必须另外再拥有一套化妆刷。

巴特，相信很多人都像芽芽一样，第一次看到这么多化妆刷头都大了！

别怕，且听芽芽细细讲解~

化妆刷好不好用，主要看刷毛。

化妆刷毛分为动物毛和人造毛。随着工艺的进步，人造毛现在已经大有改进，较少出现扎脸的现象，造价便宜。动物毛造价比人造毛贵得多，像日本顶级贵妇品牌白凤堂、竹宝堂、丹精堂等，他们的刷子大部分使用动物毛，一套动辄成千上万。忒贵！

贵是一方面，相比之下，动物毛还分为好几种，每种毛各有优劣，很容易让人挑花眼。

比如，动物毛按柔软程度来比，灰鼠毛>羊毛>马毛，但灰鼠毛虽软，弹性和显色度却不高。而按抓粉能力来比：马毛>羊毛>松鼠毛>纤维毛。

当然，刷毛中最常见还是羊毛，羊毛也分好几个等级，按柔软程度排的话：细光锋>中光峰>白尖峰>黄尖峰。

知道这些有什么用？了解柔软度和抓粉能力的意义在于，当我们买了一个产品，你可以根据产品的特性，松软的粉质还是膏状的质地来选择对应的刷子，像灰鼠毛更适合拿来做腮红、散粉刷，它打造的妆容比较轻薄，下手重也不怕，而像马毛用来做眼影刷能够很好显色。

说了这么多，但其实大家对动物毛的材质不用过于纠结，除非你对毛的材质极其敏感，那建议选用含有灰鼠毛的刷子，否则的话大家按照自己的心理承受价格随便选择就好！

01－粉底刷

常见的粉底刷有三种形状：

理论上，任何粉底刷可以刷任何粉底，但实际中，我们发现，圆头刷不仅可以刷液态粉底，对那些质地比较浓稠的粉底霜和粉底膏，更是救星！

用画圈的方式将粉底推开，就像抛光打磨一样，能够打造雾面的底妆效果。

tartebanboo foundation brush 约200元

Bobbi brown魔术底妆刷 420元

扁头刷外形很像油画笔，刷毛比较稀疏，芽芽认为它是最挑战化妆技术的刷型，新手很容易刷出刷痕！

哎，看在它还“在世”的面子上，芽芽介绍下使用方法，像面膜刷一样，从中间往两边，均匀、快速地把粉底抹开。扁头刷上妆需要少量多次，因此速度比较慢，赶着上班的人请直接放弃！

丝芙兰47号粉底刷209元

boobi brown粉底刷 350元

平头刷的顶端是平的，有的带有斜面设计，这两年来不断受到各大美妆博主的热捧。

它的刷毛较圆头刷来的短，较扁头刷来的浓密，浓稠的粉底膏和稀薄的粉底液都适用，手法就是用平面将粉底推开，刷痕较少。这么省心省力，新手妹纸放心入！

espoir长柄粉底刷144元

sigmaF80 172元

除了上面说的圆头、扁头、平头刷，市面上还可以看到蘑菇头、扁圆头的刷子，他们的使用效果和平头异曲同工，都是力求大面积、高密度上粉底，以减少刷痕，缩短上妆时间。

比较特别的是MAC的187号多功能刷，它特别在哪里呢？

看看它的刷毛，是不是和上面说的几种都不一样，稀疏得很。

它的特别之处就在于这些稀疏的刷毛，顶部是白色山羊毛，后接黑色的人造毛，这样的组合让它兼具弹性与柔软的触感，用打圈圈的方式上妆，效果很自然，芽芽也强烈推荐！

02-眼影刷

眼影刷也是平常最容易让人纠结的品类之一。

买产品的时候看到基础刷、打底刷、晕染刷、细节刷等等名字，都快把人绕晕了。

其实眼影刷大同小异，不管他们叫什么名字，基本上你只需要拥有大、中号眼影刷，外加一把晕染刷子就可以搞定一个眼妆了。

第一把：大号眼影刷

大号眼影刷的刷毛最密集，适合大面积的涂抹眼影，做眼部打底使用。

第二把：中号刷

中号刷就是基础刷，最常见也最必备， 刷型比打底刷小一号，如果外出只选一只眼影刷，就选它，它既可用来打底刷，上色：

也能代替晕染刷，比较实用。

30岁的女性朋友们，是时候应该要注重护肤和保养了。因为从25岁以后开始，人体的新陈代谢就会开始减慢，皮肤的整体恢复能力也不再像年轻时候那么好了。

慢慢的会出现皱纹，色斑，黄褐斑等色素沉淀，严重的还会产生面部松弛或下垂的情况。

所以如果从这个时候起，还不注重保养，再过几年会与同龄人形成明显的分水岭。

而我认为保养一定是由内而外的，也就是说必须由内服品和护肤品一起来调理，才能达到一个很好的效果。

因为皮肤的吸收只是表面的，根本不可能把护肤品中的精华完全吸收，只有通过内在的调理来促进皮肤的再生。

首先，补水保湿的套装是肯定要有的，这个也是我觉得女性一直最重要的问题。只有当皮肤的水分充足才能，达到一个透亮，饱满的效果。 其次，精华眼霜赶紧用起来，如果之前已经有用精华眼霜的习惯，那是非常好的，越早使用越能给自己的皮肤打下一个良好的基础，我本人从18岁开始在美容院开始做皮肤护理，到现在我也不敢说自己多年轻，但起码比同龄人年轻三岁以上。而精华并不是普通的面霜，而是有针对性的去解决皮肤的问题，比如说下垂的就选紧致精华，有色斑的就选美白精华，有皱纹的就选抗老化精华等等，以此类推。

第三，除此之外，女性的脖胫处也是非常显老的，所以也应当选用一些身体部分去角质的产品和劲部护理霜。

第四，手足，也是需要非常用心的去护理的，女人看的不只是脸，包括手脚，胸部，这些都需要我们精心的去呵护，都是女性的象征。

所以，我觉得保养非一日之事。做好了这些外部的防护以后，同时也要注意平时的防晒工作，紫外线强烈的地方只涂防晒霜可能还不够，一定要注意打伞，以及遮阳防晒。

第五，除此之外，平时多吃一些维生素c，比如说像橘子，柠檬，还有胡萝卜，青花西红柿，这些都是有美白抗氧化的一些功效，同时也能够促进身体，更好的吸收护肤品。我们经常都会看见抖音上或者快手上有很多**姐，每天都在吃胶原蛋白粉，或者喝胶原蛋白原液，自己可以适当的做一些选择，因为人体适量的补充一些胶原蛋白是可以抵抗流失的部分。虽然说不可能达到特别好的像整容的效果，但是起码正负相抵吧，至少可以维持目前的面容，再加上保养品的功效，才能变得更好。

最后，我觉得应该适量的增加一些运动，运动能使我们的新陈代谢加快，同时也有利于排汗排毒，整体的皮肤也会变得比较紧致，肌肉也会比较有弹性。

好了，以上是我的回答，希望对你有帮助，谢谢。

当你忙的时候，也要划出时间健身，因为这正是30岁女人最好的护肤品，最好的不是化妆品，而且天然的东西。

而练瑜伽在这里面又最适合女人练，所以女人想要越活越年轻，不妨把瑜伽练起来吧。

当你工作忙的时候，被腰酸背痛困扰时，你不应该继续投身繁忙的工作中，而应该抽身划出时间来健身，用一套瑜伽体式来帮你重获活力，你可不要小瞧这短暂的放松，它可是能提高你平时的办事效率哦！而且帮助你一扫工作的阴霾，让你重获活力！

忙绿的工作一定让你受身体酸痛的困扰吧，一定想要轻松一下来提高自己的办事效率吧！所以快和小密一起来把侧鸽式瑜伽体式练习起来吧！让我们左腿折叠置于身体前侧，右腿弯曲抬起置于身体后侧，用手抓住我们抬起的脚尖，头部微微后仰，让我们在身体舒展中释放自己一天的劳累吧！

如果你觉得侧鸽式不能满足你健身的需求，你还可以选择和小密一起把舞王式练习起来，舞王式让自己单腿站立，并且腿部抬起到自己的头顶，这样保持平衡站立，身体在静止中拉伸，当你忙的时候想要健身，这个体式因为简单的做法一定是你最好的选择。

如果你在用瑜伽健身时，你想要尝试一些虐腹体式来让自己拥有马甲线，解决我们因为久坐造成的小肚腩，那就一定要把瑜伽中的鹤蝉式体式学习起来，因为鹤蝉式体式利用自己双手支撑腾空，双腿折叠于腹部下侧，利用腹部的力量让自己身体保持平衡，所以是我们练马甲线的最好选择。

相信当你忙的时候总会有颈椎酸痛的问题，而我们的瑜伽体式中恰好有骆驼式可以帮助你很好地缓解颈椎酸痛，并且长时间的练习对于我们背部线条的塑造也是有很大的帮助，而且骆驼式也在一定程度可以帮助我们增强柔韧性，所以今天小密就为介绍这个可以帮助我们提高办事效率的体式。

骆驼式体式详解：

1你需要双膝触地在瑜伽垫上，并且自己做好可以让身体放松下来。

2接着让自己的双手向后慢慢平移，直到自己可以抓住自己的脚踝，这里要注意自己的手臂不能弯曲。

3最后你在保持手臂不弯曲的情况下，让自己的头部微微后仰，这样就可以很好地放松自己的颈椎了。

我们在健身时也不能只想要练习一些高难度的体式锻炼，也是需要一些简单的放松体式让自己肌肉适当的放松，以免自己的肌肉出现拉伤的情况，所以和小密一起将一条腿置于高台上认真的压压腿吧！

我们在用压腿的方式放松好我们的身体后，大家可以和小密一起来用瑜伽的高难度体式起飞动作，来刺激刺激自己的身体，好提高自己平时的办事效率，起飞动作需要你用双手撑起身体，并且自己的身体最好呈一条直线。

如果在你忙的时候，想要划出时间健身，小密还是认为舞王式体式可以说是你健身时的首选体式，因为这个体式在练习时简单好操作，并且也有瘦全身的功效，还能提高你的平衡能力和柔韧性，所以说对于你想要提高自己平时的办事效率来说还是很容易的。

小密认为不管你工作有多么的繁忙，还是需要抽出一定的时间来让自己利用瑜伽健身的，因为这样除了可以帮助你维持好身材外，还是可以帮助你恢复好心情，一扫一天的阴霾，让你再也不担心工作没状态，为你恢复活力满满。

住在纽约的美女皮肤科医生Shereene Idriss是我的朋友，跟我分享了她的美容心得，比如长痘痘的达人级四阶段处理法、洗发水需要两瓶交替洗、早上用常温水洗脸、用茶包来消除脸部水肿，事实证实，这些都是对的，来看看皮肤科医师一天24小时，是如何边工作边维持自己的光鲜亮丽。

作为一个皮肤科医生，Shereene保养肌肤用的几乎都是平价品牌，她说：「皮肤科医生也是常人，我的皮肤很干、会出油、也会长痘痘，甚至更会泛红长斑，每个人都应该将自己的皮肤维护得越久越好，这也是我向病患提倡的一点，你并不是为了别人保养，因为皮肤是你个人外表很重要的一部分。

经常受杂志邀请主持护肤频道的Shereene。

30岁之后长的痘痘该怎么办？

有痤疮绝对不是件丢脸的事，每个人一生当中都一定会有这样的经历，不管你是什麽原因，脸上长了痘痘，这就是皮肤的疾病，必须要去治疗。皮肤科医师Shereene Idriss说：「像我的痘痘就常常长接近耳朵两侧的脸颊，这应该是因为手机和化妆，大家几乎都不太会清洁手机，结果就造成这里痘痘大喷发。」另外，门诊发现30岁过后的女性，因为内分泌异常，导致痤疮有增加的趋势，医师Shereene Idriss说：「我自己也是这样，所以我有一套应变措施。」

第一阶段：发现一颗明显的痘痘时

滴一滴Visine眼药水能有效消除泛红，通常痘痘就会立刻消失，不会造成你因为有重要场合而不自在，或让你抓狂。

第二阶段：过了24小时之后

如果过了24小时它还在，站在皮肤科医师的立场下，就是要「处理掉」！使用CosRX专效净痘贴，可以帮忙吸出痘痘，稍微平抚它，通常在24到48小时内 它就会消失。

第三阶段：进入用药阶段

如果它还不消失，就要进入医师才能处理的阶段，一般人此时也可以寻求医师协助。Shereene会涂上处方药，应该就会是类固醇相关的药膏。

第四阶段：如果还是没有好

或者它如果在五天后变得更糟，就直接会用注射治疗，也就是大家都知道的打痘痘针，使用类固醇注射安抚发炎区块。

如何温和有效清洁肌肤？

每天早上，是用室温水洗脸，让自己清醒过来，而且就是清水而已，没有任何洗面乳，因为前天晚上已经保养肌肤，隔天起床肌肤上分泌的油脂是天然油脂，可以保护肌肤，所以不用洗掉，要不然，只会让干肌变得更干。

晚上的时候，用卸妆水来清洁，倒大量的洁肤水在化妆棉上，先注重清洁眼妆，卸掉大部分的化妆品后，再用非常温和的洗面乳洗脸，不一定是非常昂贵的产品。建议用指尖涂上温和的洗面乳，并用画圆的方式涂全脸，接着用温水洗净。清洗过后，使用小毛巾轻拍肌肤，绝对不要搓揉肌肤，如果你是干性肤质，这可能会让状况更糟，因为角质层一层被搓掉后，下一层是新的肌肤，但你也会搓掉更新的一层，让肌肤进入恶性循环。

洗发洗发精不要一直用同一瓶

Shereene通常会交替使用洗发水，不会一直使用同一品牌，她说：「每当我用完一瓶洗发水，我就会换另一个品牌，目前我很喜欢Kerastase，我会先把一罐洗发水用完，大概用几个月后，可能会换成另一款，再回来用Kerastase洗发水。」

全身肌肤干很干，应该怎麽办？

干性肌肤的人在冬季，全身上下都要减少使用肥皂，只用在腋下和私密处即可，要不然是会让肌肤更干燥。皮肤科医师Shereene Idriss自己最爱用Cetaphil Restoraderm沐浴乳，它含有许多神经酰胺，这有助于肌肤更加保湿，而且对患有湿干或干痒肌的人来说很有效。

早晨脸肿的可怕，如何消肿？

如果当天觉得脸很浮可能可能是前天晚上吃了很多盐。随时在冰箱里放一根汤匙，或放在冷冻库放五分钟，拿出来，它会变得很冰，然后用它按摩脸来消肿。如果是去旅行并觉得脸非常水肿，可以将一个浸湿的茶包，建议用英式早餐茶，将它放在冰箱里，然后会敷约十分钟，可以有效消肿。

如何做到万无一失的防晒？

每天为肌肤保湿过后，就是防晒乳的好时机，防晒乳的量一定要够多，多余多余的量，还可以擦在手上。至于要如何补防晒呢？Shereene Idriss一整天在外会用防晒粉补妆。她使用Tarte产品。

她说：「这其实很酷，你只需要按一下，然后这全是防晒分子，你一整天只需要这样补妆，它就能提供你额外的保护功效，它也完全不会搞砸你的妆容，在夏天其实是个很棒的撇步，它能帮你吸收皮肤上过多的油。而我最常在飞机上使用，当你坐在窗户旁，其实阳光会直射到肌肤，大家都没想到但我在飞机上每小时会补一次。」

我想有这几点，需要有保湿，滋润，抗氧化，紧致，抗皱和防护的化妆品。

每天外出锻炼身体，比如跑步、打球、踢毽子、跳舞等运动。

规律生活，每晚10点前睡觉比较好，还有和谐的夫妻生活。

还有每天保持好心情，少生气少郁闷。

30岁的这年都怎么护肤？

4款爽肤水和7款贵妇精华水测评！！

水这个东西一直都是我认为是护肤的根本，它是打开肌肤吸收后续产品的通道。

所以即便是我累的不行想要精简护肤也一定拍精华水的

毕竟如果肌肤水分充足就自然嘭啦，自然嘭也就自然填充小细纹。

那么偏爱清爽护肤的人到了三十岁为什么要使用粘腻腻的精华水呢，当然是因为老了

因为普通的爽肤水和渗透水已经不足以支撑皮肤所需要的养分了

30岁混干皮，以下是从功效、肤感、效果及是否回购的维度对这11款产品进行的测评：

海蓝之谜调理舒缓喷雾

功效：舒缓补水

肤感：清爽，闻不出来的玫瑰味儿，吸收后皮肤表面有层黏黏的？

效果：舒缓未知，补水

是否回购：为了坐月子买的，喷头巨难用，满足不了我的日常补水需求，一万年不敏感一次的我是不会回购的。

haba g-lotion

功效：补水舒缓

肤感：清爽好吸收无味，拍了5遍后一丢丢黏

效果：补水 ，舒缓

是否回购：每次需要拍5遍可能有点为难我，但是价格便宜，会回购。

ipsa 1号二次清洁水

功效：清洁柔肤去角质

肤感：粘腻浮油

效果：清洁 ，去角质 ，柔肤

是否回购：

混干的我怕粘腻特地选了清洁力强的一号，但是还是好油，是我打开方式不对吗？有小仙女可以指导一下吗

不会回购！！

comfort zone舒适地带每日晶彩水

功效：补水提亮

肤感：清爽好吸收，香味好闻，10ml拍完脸很软

效果：补水 ，提亮

是否回购：

这个我可能用了没有十瓶也有八瓶了吧，遵照官方用量常年是灯泡肌状态，除了一瓶十天的用量价格有点贵，其他很ojbk 会回购！

其次是精华水的部分

the ginza粉水

功效：柔肤水油平衡促渗

肤感：水状质地，丢丢酒精味，丢丢黏好吸收，吸收后皮肤嫩嫩的

效果：柔肤 ，水油平衡 ，促渗

是否回购：用完后皮肤没有负担，会回购！

noevir精纯凝露

功效：柔肤保湿水油平衡

肤感：浓稠质地，吸收后脸上一层实实在在的油，酒精味重丢丢玫瑰味。

效果：柔肤 ，保湿 ，水油平衡

是否回购：本年度最期待也是最失望产品，使用感极差。

当水是不行了，曾经不死心的当乳液用，黏到脸会痒！不知道沙漠干皮是否能够hold住，不会回购！

人从生下来的时候还是婴儿，所以满脸胶原蛋白会嫩嫩的，随着年龄增长，外界环境污染，乱用护肤品，乱用化妆品又不注意护肤，加上熬夜饮食生活作息不规律，女生在18岁之后，肌肤的胶原蛋白就会慢慢流失了，特别是到25之后胶原蛋白流失就会进入高峰期，特别快，所以很多女生一过25就衰老特别明显，30岁以后的姐姐更要加强保养了

首先要看姐姐平时有没有保养意识，是否一直有用护肤品的习惯，有用过哪些产品，如果从来都没用过的，建议一开始不要用一大堆，皮肤一下子吸收不过来容易造成营养过剩，应该从基本的清洁和简单的补水做起，卸妆水，洗面奶，水，面膜，基础护肤套盒，先把皮肤的水油平衡调理过来了，再做专业的护肤其次要根据每个人的肤质，皮肤类型来搭配不同的方案，如果皮肤正出现了某些小问题，比如长斑长痘，敏感，那就应该先对症下药来调理，如果是平时有护肤习惯的，皮肤也算 健康 的，30岁以后就加强眼部的保养，因为一过女人老的时候最明显最快速的就是眼睛，还有选用一些能紧致肌肤的面膜和护肤套盒，多采用提拉紧致的按摩手法，让慢慢下垂的肌肤重新塑型，延缓衰老的速度

皮肤特别脆弱。 不要过度护肤。 平时做好温和清洁，科学保湿，抗氧化（抗衰防皱）永远防晒就好。 过度护肤，用了含有皂基类洁面的产品，容易伤害肌肤屏障。 所以选一款成分极简，安全的护肤品， 尽量少化妆，少卸妆，只要保护好屏障，你的皮肤会 健康 有光泽、

自25岁以后，女性的生理机能就开始走下坡路了。各种皮肤问题频繁出现，让女性开始注重保养，但片面的理解保养就是用化妆品和去美容院则是错误的。

女性保养必须是由内而外的进行调理，面部出现色斑、黑眼圈，皮肤暗黄无光等问题，并不是简单是皮肤出了问题，而是因为身体气血失调所导致的。所以，保养其实指的就是调养气血。

调养气血方面，常看中医的女性都知道，中医一般会建议女性每年至少去把一次脉，中药调理一次身体，由身体内部活血化瘀、排毒养颜、补血疏肝、健脾宁神、滋补肝肾。通过改善体内微循环、促进新陈代谢、清除体内瘀积，实现全面调理内分泌，致使人体气血调畅。这对女性的内部生理机能以及所反映在“面子”上的问题都能有很好的帮助。

此外，还要注意日常的饮食、作息，以及情绪和外出的防晒工作，面面俱到，才能对皮肤乃至身体都产生好的效果。

30岁的皮肤都是成熟肌肤，首先搞清楚自己是那种类型的皮肤，一般分为干性，中性，油性，敏感肌。干性皮肤容易长皱纹，一定要提前预防，基础补水加提拉紧致，中性皮肤基础补水就行，油性皮肤，容易长痘，角质一般比较厚，基础补水，定期去角质，敏感性肌肤，一般容易过敏，红血丝，蜕皮，长痘，基础补水，成分温和为上

非敏感皮，可以开始用：

低浓度A醇（增厚真皮层）搭配烟酰胺（保湿美白，A醇的好搭档）

不少国外品牌有A醇产品，烟酰胺是玉兰油的常见成分。

神经酰胺搭配三酸甘油酯可以修复角质层，提高皮肤自身保湿能力

多肽据说可以高效抗老

维生素c确定可以抗氧化，刺激胶原蛋白产生，抑制酪氨酸活性，美白就不用说了，最有效的形式就是抗坏血酸，但是很不稳定，其他形式效果略差，但是稳定，所以更为常见

口服维生素c搭配维生素e可以起到1+1大于2的抗氧化效果（但维生素e不推荐摄入过量，过量对身体反而没好处）

皮肤大量营养来自皮下血管而不只是外用的霜膏，所以饮食非常重要

至于什么花草果木提取，主要就是好听，另外很多产品添加这些东西的意义我认为就是为了给这个产品取一个好听的名字，比如“草本精粹”“天然”“有机”“植物干细胞”“莲花”“玉兰”“草莓”等，我年轻的时候也是看到这些字眼就挪不开眼。

当然，有些植物提取还是有抗氧化镇定效果的，不过还真不必是看起来很稀罕的中东某草，欧洲蜡菊，北非xx树这类东西，一些很常见的成分比如苹果萃取，葡萄籽萃取，甘草，积雪草，虎耳草，海藻都是很好的成分，多种搭配使用当然更好。（不是说稀奇古怪的植物一定没效哈）

保湿很重要，但到了这个年纪不能止于保湿了，很多功效型产品不强调保湿，不代表完全不保湿，玻尿酸，甘油，丁二醇，尿素等，看到含有不少这类成分的话就说明这些产品都有一定保湿效果的。

有很多雨后春笋一般的化妆品公司，推出很多概念，很容易挑花眼，如果懒得做功课，又不太想买高价货，玉兰油这个大家看来略土气和老气的品牌，其实最靠谱，不用稀奇古怪的花草，主打烟酰胺等有效成分，有专业实验室对玉兰油的质量进行检测，表示“国际品牌的很多产品的稳定性和质地我们根本做不到。最好做的是倩碧的黄油，不过最难做的反而是玉兰油。它的霜我们在实验室用测试，在超出国标5倍的离心转速和超国标10倍的离心时间后，还能保持稳定，同时温度的变化对性状影响极小。真的非常可怕，而我们自己试做的时候，在均值的时候体系就变粗了。同时在显微镜下观察，玉兰油的霜分散质的颗粒之细也是让人望尘莫及的，都发蓝光了。” （以上引用文字的真实性没有验证）质地如此细腻，从来不打什么纳米这样的概念，总比那些动不动纳米的品牌要靠谱。美亚卖最好的护肤单品就是olay的大红瓶（数据可能有更新）。

对了，忘了强调，a醇会加大皮肤的光敏度，一定要注意防晒！更多A醇信息，请尝试搜索A醇，A醛，A酸，这三类都是抗皱抗老的成分，是有确切依据的，经过大量研究所大学试验验证的，不是厂商一面之词声称有效的。

去角质这件事，不知道到底必须不必须，如果需要，推荐果酸AHA类温和去角质成分，总比磨砂好些，常见的是甘醇酸和乳酸

防晒是最重要的，记得看数据说是人老化进程很大程度上都是因为日晒。防晒产品其实更值得投资，推荐日本的品牌，比如资生堂，日本对于成膜技术做的比较好，配方严谨，配合使用多种co-polymer（多聚物）防渗，触感好的同时防止化学防晒剂释放的自由基渗入皮肤（看别人说的），而这些在成分表上看起来并不美好，非常化学和工业，实际上还是比那些仙花神草对皮肤的意义重大的多。

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