天然植物粉面膜可以天天做么 就是纯玫瑰磨成粉加水调和 不知道可不可以天天敷

一般面膜还是不要每天都做比较好。

刚开始头一星期还可以天天做，之后就隔天做一次，或者可以2，3天做一次。

你要是每天做的话，怕皮肤吸收不了，水分太多皮肤要吸收不了的话，也是会起到反作用的哦。

护肤品混用的坏处主要是怕各种品牌的成分不同有时候会相互起反应，容易造成皮肤敏感。每个人适合的护肤品都不同，选护肤品是摸索的过程，用过之后合适就不要频繁的换，只要用着舒服不用一个牌子也没关系，你可以选择各品牌的明星产品来用，但是最好不要超过三种品牌，太杂太乱也不好。

基本的护肤步骤是洁面，水，眼霜，乳液，隔离 每周去一次角质，做两三次面膜

你的年纪做好清洁和补水还有防晒就可以了，出油和黑头根源都和皮肤缺水有关，加上清洁不够。

推荐一些性价比高的产品你参考

洁面：露得清深层清洁，屈臣氏24一管的，洗得很干净，无残留，他家的洁面产品做的很好。

水：妮维雅的粉水，他家的口碑，40多一大瓶，保湿效果还可以，不含酒精不刺激。

眼霜：相宜本草的四倍蚕丝的眼膜，白天可以当眼霜，晚上当眼膜，对干纹和黑眼圈有点效果，啫喱状的好吸收，他家的东西是草本的，不刺激。你现在选眼霜只要简单补水的就可以，最好是啫喱，不然容易长脂肪粒。

乳液：泊美的植物水润系列，有清爽型和滋润型，夏天用清爽型很好，一点油都不含，冬天可以用滋润型，60一瓶，植物的比较温和，你也可以买水和乳液一套，可以相互辅助。

隔离：ZA的隔离，68一管，26的防晒系数，防三分之一辐射，但是润色效果一般，不过整体还不错，他家的明星产品。

去角质：相宜本草的去死皮膏，30一管，还不错。佰草集的脸部磨砂，75好像是，含玉米粒比较温和，洗的干净。你选一种就可以。

面膜：性价比高的就是相宜本草的面膜了，他家是面膜起家，在国货里也算做的不错，草本的可以调理肤质。睡眠面膜不错，绿茶的补水20多一盒，夏天用很清凉，含薄荷成分，白茶的美白，40多一盒。

黑头多就要注意清洁，每周的去角质很重要，慢慢的会有改善。

暂时就这些，有不明白可以问我，希望对你有帮助o(∩_∩)o

1、自制柠檬汁敷脸 柠檬含有可以增白的维他命C成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命C不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑，并会使皮肤过敏。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的话，出现色斑的机会更会大大增加，所以一定要切记柠檬汁敷脸一定要在太阳公公下山以後才有效哦，并且在用柠檬汁敷脸的时候一定要滴入几滴矿泉水来做稀释哦，这样才不会使皮肤容易过敏。

2、蛋白柠檬面膜 取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁一匙，充分搅拌后，加入面粉一勺，成糊状。均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2～3次。（蛋清的效果是收缩毛孔，油性皮肤的人比较合适。中性皮肤的人，最好加几滴蜂蜜进去。增强保湿效果。）

PS：在每晚睡觉前，轻轻拍打面部，然后用蛋清轻柔擦脸，并在皮肤皱纹处稍加多涂一点，15-20分钟后，用清水洗去。此方法坚持使用。会发现皮肤变得富有弹性、柔嫩，并且不易过敏。但是切记蛋清敷面时间不易过长，清洗后应该配合柔肤水使用效果会更好哦。

不过蛋清只能做为自制面膜的辅助材料来使用，可以配合珍珠粉、蜂蜜、西红柿、黄瓜泥来使用。干性皮肤用蛋黄配以上材料，不可以直接敷脸哦！

3、西红柿汁 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。煮过的番茄，茄红素就会得到很大的释放，所以，番茄汤是日常生活中一款不可或缺的营养美餐哦！

4、黄瓜粥 取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米洗净拍碎。锅内加水淘洗干净，生姜约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服。

5、黑木耳红枣汤 取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。黑木耳可以养血驻颜，净化身体垃圾。红枣中含有丰富的维生素，是天然的维生素丸呢。

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