蜂蜜做面膜有什么好处（揭秘蜂蜜面膜的全面护肤功能）

蜂蜜从古至今都被人所食用，经常喝蜂蜜有助于改善肤质，但随着科学技术的发展它也被赋予了新的功效和特点。如今，人们提炼出它里面的精华，用蜂蜜做面膜敷脸，有着很好的美容护肤效果。蜂蜜面膜的功效特别多，接下来就一一为大家揭晓。

揭秘蜂蜜面膜的全面护肤功能[水信生物]

首先，它拥有普通面膜都有的补水和保湿功效，蜂蜜面膜有一定的补水功能，一是蜂蜜本身它就有含有一个润泽型，能够为皮肤补充更多的水分，二是因为蜂蜜它本身富含丰富的营养物质，为皮肤补充充足的水分，其中蜂蜜富含的一些抗氧化物质，对皮肤有一个清洁的效果，它里面含有的一些抗菌物质能够抑制和杀灭皮肤里面的细·菌，而且蜂蜜含有非常丰富的活性物质，可以促进皮肤的新陈代谢，从而对皮肤有一个更好的补水效果。

揭秘蜂蜜面膜的全面护肤功能[水信生物]

其次，它可以减少皱纹，紧缩面部皮肤，蜂蜜含有的抗生·素和维甲酸，能杀灭或抑制附在皮肤表面的细·菌，也能消·除皮肤的色素沉着，促进上皮细胞组织再生。 最后，它还可以使皮肤光洁细嫩，蜂蜜的主要成分是糖类，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。

揭秘蜂蜜面膜的全面护肤功能[水信生物]

很多人都会问既然蜂蜜面膜那么好，可以天天敷吗？在这里告诉大家，是不可以天天敷的。蜂蜜面膜每周1～2次为宜也就是说可以隔2～3天使用一次，同时每次敷面的时间要控制在10～15分钟左右，原因是敷面时间过短会影响肌肤对营养成分的吸收，而敷面时间过长不但影响面膜的效果且反而会导致肌肤缺水(蜂蜜变干后容易反过来倒吸肌肤的水分)。

蜂蜜加橄榄油可以给皮肤补水。

蜂蜜橄榄油面膜可有效滋润肌肤，并帮助消除皱纹，延缓肌肤衰老，非常适合干性皮肤使用。

蜂蜜面膜功效：

蜂蜜是天然的营养物质，所含有的单糖、维生素、酶类等生物活性物质都能被皮肤所吸收，改善肌肤状况，让肤质保持红润细腻，延缓衰老。

扩展资料：

蜂蜜的好处：

1、改善睡眠

蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为是一种能作用于全身的镇静剂。可以在临睡前取一满勺蜂蜜，加上少许椴树花、蜂蜜花、西番莲、缬草（可以单取一种，也可以混合），用35摄氏度温水冲制，就成了一杯很好的安睡宁神蜂蜜茶。

2、排毒瘦身养颜

蜂蜜含有优秀的杀菌效果和解毒效果，能够让体内停留下的废物排出体外，使全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好地消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。

蜂蜜的糖分如能从胃运送到血液中，就能变成能量，很快地消除疲劳。由于血糖值的上升，饱腹感得到增加，饥饿感也就随着消失了。

参考资料来源：

人民网-蜂蜜对皮肤有何功效？蜂蜜护肤知识知多少

人民网-蜂蜜的功效 蜂蜜对女性的6大好处

大家好啊！今天我们来聊聊一个非常热门的话题——蜂蜜面膜是否可以天天做。相信很多女生都听过或者尝试过蜂蜜面膜，毕竟蜂蜜有很多美容功效，比如保湿、抗氧化、消炎等等。但是，面膜毕竟是一种化妆品，如果使用不当，还是会对皮肤造成负面影响的。那么，蜂蜜面膜可以天天做吗？答案是肯定的，但是要根据个人肤质和使用方法来决定。

首先，我们来看看蜂蜜面膜的功效。蜂蜜面膜可以深层清洁毛孔，去除黑头、白头，同时还能帮助肌肤保湿、滋润、抗氧化。对于干性肌肤的女生来说，蜂蜜面膜是非常好的选择。但是，如果你的皮肤本身就比较油，或者有严重的痘痘问题，那么就不太适合天天做蜂蜜面膜了。因为过度清洁会破坏皮肤的天然屏障，导致皮肤更容易受到外界的伤害。

那么，如果你想天天做蜂蜜面膜，应该怎么做呢？首先，要选择质量好的蜂蜜，最好是有机蜂蜜。其次，面膜的时间不要太长，建议控制在15-20分钟左右。最后，一定要注意清洗干净，避免残留在脸上。

如果你想更好的美容效果，我还要推荐一款非常好用的面膜——森林哲学精华面膜。这款面膜是我自己亲测过的，效果非常好。它的主要成分是植物精华，可以深层滋润肌肤，提亮肤色，让肌肤更加有光泽。而且它的质地非常轻盈，很容易吸收，使用后肌肤非常滋润，不会有油腻感。最重要的是，它是纯天然的，不含任何有害成分，对肌肤非常温和，适合各种肤质的女生使用。

最后，我还要提醒大家，无论是蜂蜜面膜还是其他化妆品，都要注意使用方法和频率。不要过度依赖化妆品来改善肌肤问题，还是要从内而外调理好自己的身体和心态，才能真正拥有健康美丽的肌肤。

蜂蜜面膜的作用：

蜂蜜面膜是一种以蜂蜜为主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜富含丰富的维生素及营养物质，它是天然的保健品。对保养皮肤更有得天独厚的优势。我们的皮肤吸收了蜂蜜的营养将变得更加顺滑光泽细腻紧致。

蜂蜜面膜，蜂蜜中的多种元素以及酶类等护肤成分作用于表皮和真皮，可以为组织细胞提供养分，有着减少色素沉着，美白肌肤，保湿还有晒后修复的作用哦。新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，还能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性呢。

但是如果所使用的蜂蜜是假蜂蜜或者超市里的浓缩蜜是没有效果的，因为没有营养价值，所以会失去美容效果，假蜂蜜根本没营养价值可言，超市里卖的都是高温浓缩蜜所以也失去了营养成分活性，在新浪美容里有美容达人推荐的蜂鸣谷蜂蜜不错的，可以在网上找一下。

蜂蜜面膜的做法有多种，根据种类的不同蜂蜜面膜的作用也不同，具体如下：

纯蜂蜜面膜：这款最简单，但也有两种用法

1、用温水加蜂蜜，比例可根据自己增减，把面部清洁后直接涂抹脸上进行按摩吸收，之后洗掉就可以了

2、直接将蜂蜜均匀涂抹于脸上，然后用蒸脸器的蒸汽蒸脸、按摩吸收，之后洗掉就可以了，或者在洗澡前先清洁一下面部，将蜂蜜直接涂抹于皮肤上然后开始洗澡，洗澡时的蒸汽也可以蒸脸，洗完澡再洗掉就行了。这款最简单的可以使皮肤光洁、细嫩。

一、保湿类蜂蜜面膜

1、香蕉蜂蜜面膜

材料：新鲜香蕉4cm长(注意：很小一截就够了。)牛奶少许。

做法：将香蕉用小勺在碗中碾成糊状，(注意要快点碾的，慢了香蕉变黑了就不好了)，碾好尽快倒入牛奶，牛奶的量以没过香蕉为好，用勺搅拌调匀，不要太稠。然后用化装棉或用手直接沾面膜抹于脸上即可。

2、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

做法：蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个，混合均匀制成面膜，用软刷将其在脸上涂上薄薄一层，20分钟后用温水洗去。每周一次，连续使用一个月，对皮肤干燥有明显效果。

3、蜂蜜橄榄油面膜

做法：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

二、祛斑类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+甘油+水+面粉

蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

3、蜂蜜玫瑰面膜

取蜂蜜60克，玫瑰汁10毫升，燕麦粉30克混合调匀。洗脸后敷于脸上，30分钟后洗去，早晚各1次。此面膜适用于治疗面部黑斑。

三、美白类蜂蜜面膜

1、珍珠粉蜂蜜美白面膜

材料：蜂蜜1茶匙、蛋白一个、珍珠粉少许、柠檬精油1滴

做法：1将以上材料调匀成糊状，直接涂于面部。

2每周1次。脸部清洁洗净后，取适量面膜均匀敷在脸部，安静休息15-20分钟

3再用手指将微干的面膜搓掉，用清水将脸洗净。

功效：柠檬精油具有美白亮肤、净化皮肤之作用，珍珠粉无论内服或外用都有美白之效果

2、牛奶维E蜂蜜面膜

材料：一个蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一颗维他命E的油。

做法：把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起，再加一点蛋清，然后充分搅拌把它们全部混合，敷在脸部15分钟(避开眼部周围)，然后用温水洗净。

功效：让皮肤柔软、光滑、有光泽，牛奶有消炎美白肌肤的作用，适用于中性肌肤

3、蜂蜜黄瓜面膜(美白除皱 )

做法：取鲜黄瓜汁加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀后涂面，20-30分钟后洗净，或将黄瓜洗净切薄片直接贴于脸部，具有润肤、增白、除皱的作用。

4、红酒蜂蜜面膜(美白滋养)

红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功效。

方法：将一小杯红酒加2-3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。注意：酒精过敏的人慎用！

5、蜂蜜甘油面膜(美白补水)

蜂蜜1勺，甘油1勺，水2勺，充分混合，即成面膜膏，使用时轻轻涂于脸部和颈部，形成薄膜，20-25分钟后小心将面膜去掉即可，这种面膜可用于普通、干燥性衰萎皮肤，每周1-2次。

6、蜂蜜白芷面膜

白芷可以在中药店买到，可以帮忙打粉，白芷有美白的作用。取白芷粉5克，就是DIY工具里面量勺最小的那一个，取一平勺。然后加入一勺蜂蜜，一大勺黄瓜汁，加入蛋黄或者蛋清，再滴几滴橄榄油，涂在脸上20分钟。这款不知道是在哪个节目里看到的实验了几次还不错。脸上亮了点，但是白芷去买比较麻烦

四、祛痘类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+蛋清+盐

做法：蜂蜜1匙、天然盐半茶匙及一只鸡蛋的蛋清。把蛋清和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。清洁面部后敷上，避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

五、紧致类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+苹果+乳脂

将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏，敷面令你肤洁如玉。

2、蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克，鸡蛋清一个，两者搅拌均匀，睡前用干的软刷子刷在面部，慢慢进行按摩，约30分钟自然风干后，用清水洗去，每周2次。此面膜能润肤除皱，驻颜美容，有营养增白皮肤功效。

六、嫩肤类蜂蜜面膜

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂面，可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+醋

蜂蜜和醋各1-2汤匙，温开水冲服，每日2-3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽。

3、蜂蜜葡萄汁面膜

取蜂蜜20克加入葡萄汁20克，边搅拌边加入淀粉10克，搅匀。洗脸后敷于面部，10分钟后用清水洗去。此面膜适合油性皮肤使用，常用可使皮肤滑润、柔嫩。

4、蜂蜜酸奶面膜

（1）蜂蜜和酸奶以1：1的比例拌在一起，涂在脸上，15分钟用清水洗去即可，此款面膜是收敛毛孔的。

（2）酸奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

七、防晒类蜂蜜面膜

1、蜂蜜柠檬面膜(防晒)

生鸡蛋一个，蜂蜜一小匙，柠檬半个，面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后入睡，第二天用温水洗净。坚持使用有较显著的防晒作用。

八、抗皱、光洁细嫩

1、蜂蜜牛奶面膜

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，减少皱纹，促使皮肤白嫩。

九、补水滋养类蜂蜜面膜

1、蜂蜜番茄面膜(美白保湿)

先将番茄压烂取汁，加入适量蜂蜜和少许面粉调成膏状，涂于面部保持20-30分钟，具有使皮肤滋润、白嫩、柔软的作用。

其他还有头很多种类，但以上的就够皮肤变美用了。

蜂蜜面膜有什么作用

蜂蜜面膜有什么作用，蜂蜜被称为是天然的美容剂，很多人都会用蜂蜜来制作成蜂蜜面膜进行保养护肤，蜂蜜具有一定的粘稠度，能够吸收空气中的水分，以下分享蜂蜜面膜有什么作用。

蜂蜜面膜有什么作用1

1、美容作用

现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。牛奶蜂蜜面膜的功效更不必多言。

2、可直接食用

蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。

3、可直接涂抹

把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。

4、具体使用方法

取蜂蜜10克，鲜牛奶10毫升，蛋黄1个搅拌均匀，调制成膏状，洗脸后涂于面部，20分钟后洗去，每日1次。此面膜能营养皮肤，防止脸面皱纹，促使皮肤白嫩。

5、蜂蜜洗浴美容法

可用蜂蜜500克，鲜菊花100克(干品25克)，先将菊花加水煎煮，二沸后去渣取汁，与蜂蜜一同加入到洗澡水中，浸泡全身约20分钟后用清水冲洗，每3-5日沐浴1次，可使皮肤光洁细腻，并有美容、香身的作用。

6、方法

蜂蜜橄榄油面膜：取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

通过以上的介绍，对蜂蜜面膜的作用也都是有着一些了解，那在使用这样产品的时候，也都是要注意一些方法，女性不能每天都进行使用，每周2-3即可，这样对肌肤的各种问题改善，也都是有着很好的帮助，那这点也都是要知道的。

蜂蜜面膜有什么作用2

蜂蜜面膜的功效

蜂蜜面膜主要有两大明显的功效，具有出色的补水和持续保湿功效，能有效缓解皮肤干燥的情况，为皮肤补充水分，并且它还有非常强大的润泽性，能够为肌肤持续保湿。

1、补水

蜂蜜面膜有一定的补水功能，一是蜂蜜本身它就有含有一个润泽型，能够为皮肤补充更多的水分，二是因为蜂蜜它本身富含丰富的营养物质，为皮肤补充充足的水分，其中蜂蜜富含的一些抗氧化物质，对皮肤有一个清洁的效果，它里面含有的一些抗菌物质能够抑制和杀灭皮肤里面的细菌，而且蜂蜜含有非常丰富的活性物质，可以促进皮肤的新陈代谢，从而对皮肤有一个更好的补水效果。

2、持续保湿

蜂蜜面膜有非常强大的润泽性，能够吸收空气中的水分，而且还能够防止肌肤表皮中水分的蒸发，在使用的时候配上鸡蛋清或者是其他营养物质，能够使皮肤美白保湿。

蜂蜜面膜的做法有哪些

1、蜂蜜柠檬面膜

将半个柠檬打出柠檬汁，然后在柠檬汁加入适量的清水，再加入两勺蜂蜜在碗中，用勺子充分的搅拌均匀，再边搅拌边加入面粉，直到成糊状之后，就可以涂抹在脸上了。涂好后等待10分钟左右就可以用清水清洗了，记住一定要清洗干净。

蜂蜜和柠檬这两种材料都分别富含天然维生素、氨基酸等成分，可以起到美白皮肤和滋养皮肤的功效，而且还可以满足很多女性朋友想要美白、收缩毛孔、紧致肌肤的诉求，起到对肌肤保湿、激活深层细胞、延缓皮肤衰老松弛的作用。

2、蜂蜜牛奶面膜

把适量的牛奶倒在碗里，在碗中加入少量的蜂蜜和一个鸡蛋，将混合物充分搅拌均匀，然后仔细的涂抹在脸部，涂完以后等5分钟左右，用手指轻轻的对脸部进行一个按摩，促进肌肤吸收面膜中的营养，大概等待10分钟左右，面膜自然风干后，就可以用清水冲洗干净了。

这一款蜂蜜牛奶面膜对于肌肤的滋润护理的功效是非常好的'，蜂蜜牛奶面膜不仅可以让你的肌肤变得清爽润滑、白白嫩嫩，还能帮助你祛除脸部的痘印和雀斑。

3、蜂蜜鸡蛋清面膜

准备一个鸡蛋，把蛋清加入碗中，然后准备两勺蜂蜜和适量的牛奶，将蜂蜜、牛奶和鸡蛋清混合在一起，搅拌均匀，然后将压缩面膜放入混合液中浸泡，等压缩面膜浸透之后就可以拿出来直接敷在脸上了，等待15分钟左右洗干净就可以了。

蜂蜜有很强的杀菌效果，对于脸上有闭口、粉刺的朋友会有很大的帮助，所以有很多女生多会使用蜂蜜做面膜来达到保养皮肤的目的。

蜂蜜面膜可以天天敷吗

蜂蜜面膜最好是不要天天敷，每周两到三次就足够了。

蜂蜜面膜有什么作用3

1、改善皮肤表面营养状态。蜂蜜含有单糖、维生素、酶类等生物活性物质，这些物质有利于被皮肤细胞的吸收，同时可以有效的改善皮肤表面的营养状态。

2、较强的杀菌作用。蜂蜜中含有的酸类物质具有较强的杀菌作用，此外还可以起到的作用为润泽、营养。

3、保湿、美白或祛斑。蜂蜜敷脸还可以起到的作用为保湿、美白或祛斑，可以减轻脸部面疱、粉刺，可以消除黑斑、面部斑点等。

4、皮肤更加红润和白皙。蜂蜜是美容效果好的天然保健口，每天坚持吃可以对抗电脑辐射，可以使得皮肤红润和白皙。

5、防止皮肤干裂。出现皮肤干裂可以把蜂蜜与猪油一起调合涂到皮肤上，可以起到的作用为快速缓解皮肤的干裂现象。

6、清洁皮肤。蜂蜜是具有消炎功效天然物质，直接涂抹皮肤之清除人皮肤深层垃圾，同时杀死依附在皮肤上的细菌，起到到彻底的清洁皮肤的作用。

上述主要给大家详细介绍的就是蜂蜜敷脸的作用与功效，6个作用功效等问题，蜂蜜确实是好东西，蜂蜜敷脸的作用和功效为改善皮肤表面营养状态、较强的杀菌作用、保湿美白祛斑、皮肤更加红润和白皙、防止皮肤干裂等，因此女性可以使用蜂蜜敷脸。

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