酸奶面膜的做法和功效

酸奶面膜的做法：

材料：酸没返仔奶、蜂蜜

1、首先准备一个干净的容器。

2、倒入酸奶。

3、倒入一勺蜂蜜。

4、搅拌均匀即可。

酸奶面膜的功效：

蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮世唤肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用。用酸奶蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

人民网—酸奶美白面膜 轻松摆脱黑色素

1、木瓜酸奶面膜：

先将木瓜的皮和籽去掉，然后将木瓜切成小块放进榨汁机中，将木瓜榨成泥，配合酸奶一起搅拌均匀，用面膜刷轻轻刷在脸上，10-15分钟以后洗干净即可；草莓酸奶面膜，将草莓洗干净以后和酸奶一起放进榨汁机中，打成泥状就可以倒在器皿中敷在脸上了，敷10-15分钟，然后用清水洗去即可。

2、酸奶蜂蜜面膜：

原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉。

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6―8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

3、酸奶面粉面膜：

酸奶一杯、面粉适量、小钵一个。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚)均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

酸奶里含有乳酸菌，有清洁的功效，适合混合及油性皮肤的人，但是敷完后要用洗面奶洗干净

牛奶的更适合干性皮肤的用

我用过的是牛奶,很明显!

牛奶+香蕉+珍珠粉+水

比例:5:3:1:1

香蕉弄成泥,然后把东西都搅在一起,抹在脸上,轻拍,20分钟后洗掉,可以值得一试!

1星期1次

下面有其他几种面膜

自制酸奶美白面膜以酸奶为主，酸奶含有大量的乳酸菌喝了不但对肠胃有很好的调节作用，也是diy 护肤的好材料呢。酸奶的性质暖和，有美白的功效，还能镇定晒后肌肤。往酸奶里加入各种其他原料，就能diy出各种功效的酸奶美白面膜了！

酸奶美白面膜之蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜、精麦粉

做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍的精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾， 从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。

1、酸奶美白面膜之清洁面膜

材料：酸奶和面粉

做法：1。将适量的酸奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的酸奶糊。(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚) 2。均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可。

自制酸奶美白面膜功效：酸奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

2、 自制快速美白面膜

自制快速美白面膜材料:白芷膜成粉6G蛋黄(蛋清用于油性皮肤相关阅读：油性皮肤自制面膜)蜂蜜黄瓜汁橄榄油

1将白芷粉与蛋黄搅拌在一起搅拌均匀

2再加入蜂蜜调成浆状不要太稀

3加入黄瓜汁调成稀稀的

4现在可以将面膜涂在脸上了但是要用中指和无名指涂哦!!

5十分钟后用温水洗去面膜再涂上橄榄油!油性皮肤的MM可以不用涂橄榄油

6五分钟后用温水洗去橄榄油再用温温的毛巾敷在脸上以至于吸收

照照镜子有没有感觉自己白了许多想变白的JMS可以试试哦!!!

3、自制黄瓜牛奶面膜

这个自制面膜，不仅可以美白，还有清凉、镇定、消火的功效，在日晒后使用，可以减轻晒伤，帮助皮肤恢复白净细嫩。下面我们一起来看看怎么自制黄瓜牛奶面膜！

使用材料：黄瓜半根，牛奶、面粉各适量。

功效：美白滋润肌肤，镇静清凉，减轻肌肤晒伤后的刺痛。

适用肤质：任何肤质，尤其适合夏季晒伤的肌肤使用。

使用器材：水果刀、果菜榨汁机、筷子或搅拌棒、碗。

制作方法：将黄瓜放入榨汁机内榨汁，然后加入适量牛奶、面粉拌成糊状即可。

使用方法：临睡前先清洁面部，然后将调好的面膜均匀敷在脸上，20分钟后用清水洗净即可。

保存方法：若1次无法用完，须用玻璃器皿密封搁置冰箱内，并于1周内用完。

温馨提示：先在手腕内侧测试，如无过敏反应才可在面部使用。鉴于每个人的肤质、所处环境等情况不同，使用前最好进行咨询，以便确认是否适合。

美白去斑酸奶面膜怎么做

美白去斑酸奶面膜怎么做，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，面膜可以帮助我们补水保湿，肌肤的美白依赖于我们正确使用护肤品，下面分享美白去斑酸奶面膜怎么做。

美白去斑酸奶面膜怎么做1

1、酸奶面膜

材料：酸奶一杯，面粉适量，小钵一个

做法：将适量的酸奶和面粉放在小钵里，调匀成浓稠的酸奶糊。均匀的敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗净即可

功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。

2、酸奶奶油面膜

材料：酸奶、奶油各等份

做法：混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。

功效：此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

3、酸奶蜂蜜面膜

材料：酸奶、蜂蜜

做法：

1、将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。

2、在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。

功效：蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

4、绿茶酸奶面膜

材料：酸奶、绿茶粉、玄米粉

做法：

1、将倒入的绿茶粉均匀研磨开，避免结块现象出现导致DIY面膜整体的使用效果。

2、在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。

3、倒入3~4勺的原味酸奶

4、在脸上涂抹之前先在手腕里侧或耳后涂抹一点面膜停留5~10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以涂抹在面部。

5、做面膜时一定要在下面先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。

6、15分钟后把面膜卸掉，面膜卸掉后会发现有绿茶粉的颜色留在脸上，只要用洁面皂洗脸就可以轻松把它抹掉。

功效：绿茶不但含有丰富的维生素C，其中的类黄酮更能增强维生素C的抗氧化功效，它对维持皮肤美白、年轻可说是有珍品级的效果。

美白去斑酸奶面膜怎么做2

1、盐醋面膜

食盐2克白芷12克菊花粉6克白醋6毫克

1去中药店买白芷菊花研成细粉末。

2在食盐白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水，调成糊状即成。

3晚上敷在脸部，30分钟后洗干净。

功效本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤，白芷活血化斑，菊花抗菌美容，白醋化斑白肤。药食相配，可以起祛面部色素斑的作用。

美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜

2、花粉面膜

花粉5克鸡蛋清1个柠檬汁20毫升鲜奶20毫升

1、采集菊花松花粟米花稞麦花的花粉或祛超市购买。

2、任取其中一种花粉1匙(约5克)，干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的`人用牛奶混合调均即成。

3、调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部，20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中，每天清晨和晚上用以洗脸，边洗边用手从面部中间向两边轻柔，并轻轻拍打面部。

功效花粉富含多种氨基酸蛋白质维生素以及生物活性物质，即营养皮肤，又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌，维持卵巢正常功能，所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素CE和微量元素硒是强抗氧化剂，能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射，又能治晒斑。

美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜

干性皮肤的人缺乏维生素A鸡蛋清里富含维生素A，所以干性皮肤用花粉调鸡蛋清。鸡蛋清富含多种氨基酸，可使新生皮肤取代色素沉重的老皮肤，所以能消除各种皮肤色素斑。

有人单用鸡蛋壳剩余的蛋清涂抹老年斑，每天涂抹2-3次，4-5次后即可是老年斑消失。配以花粉，疗效更显著。油性皮肤的人皮脂腺分泌油脂过多，柠檬汁能化解油脂;中性皮肤的人用鲜奶润泽营养皮肤。只有针对不同皮肤情况选用适宜的配料，疗效才能更显著。

3、奶麦面膜

鲜牛奶30毫克酸奶30毫克燕麦片10克

用消毒面球蘸鲜牛奶(不经熬煮)或酸奶搽试脸部，待牛奶干后在搽试2-3遍，最后用清水清洗干净。每天早晚进行，连续使用1-2周。还可以用酸奶2勺(约30毫克)，加入1勺(约10克)燕麦片，调均后敷于脸部，20分钟后用温水洗净。

美白祛斑面膜自制 酸奶燕麦面膜

此法可用于油性皮肤。(注意水温不可太热不然酸奶的味道就很浓烈了)

功效牛奶含醛素褐活性孝母，酸奶含有氢昆类衍生物，可以分解皮肤的老化角质细胞，抑制和祛除色素斑点，因而又很好的祛斑美容效果。酸奶和燕麦片中的维生素E等活性物质对皮肤又祛斑增白的作用。酸奶含乳酸菌可以化解油脂，所以适用于油性皮肤者使用。

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