最好的祛斑产品排行

可以用这样的办法有效祛斑：

醋蛋液祛斑

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

杏仁膏祛斑

将90克浸去皮有杏仁捣烂如膏，掺入鸡蛋清调匀，每夜涂面，翌日早晨用米泔水洗净即可。

蛋壳软膜祛斑

做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮;如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净，对美白淡斑有一定效果。

很多朋友被色斑困扰，有的还去做了医美，也都没有什么效果，不仅花了钱，有的还让肌肤受损了，这就可太不值了。根据美容护肤协会的报告，我们可以看到，目前安全稳定有效的美白淡斑产品是护肤品，而不是医美或者其他激光之类的，所以今天我们就给大家带来真正有效的美白淡斑护肤品排行榜，让你真正可以逐步淡化色斑，还特别的安全有效。

1 SK2环采臻皙修护霜

效果指数：☆☆☆☆☆

SK2这款面霜是淡斑化妆品排行榜之一，主打美白淡斑，有着非常好的修复效果，特别适合色斑较多的肤质。面霜中蕴含了大量的AuraBright和渗透技术，在结合积雪草的精粹，可以激活肌底细胞，淡化黑色素，让皮肤重回细白皙的状态。

2 宣致蜗牛精华液

效果指数：☆☆☆☆☆

这个是我和朋友们公认效果好的，价格还不贵，脸上的色斑都是用这个搞定的。天然蜗牛原液淡斑提亮肤色紧致肌肤效果特别好，目前真正有自己的养殖场的不多，河南的黄河故道因为天然的环境和温度优势，是全球蜗牛原液原产地，韩国和法国都是进口的河南的蜗牛原液，天然蜗牛原液在欧美被称为护肤黄金液，各方面护肤表现都非常优秀，这款天然蜗牛精华液多次被日韩杂志评选为国产最好的护肤品，美白淡斑效果是真的又好又温和，脸色暗黄有色斑的朋友真心不要错过这款天然护肤品。

3 资生堂修护凝霜

效果指数：☆☆☆☆☆

作为成分党，我还认真研究了一下成分，发现和新透白精华一样，这款面霜也含有资生堂家美白扛把子成分4MSK、芍染井吉野樱精粹这种很难萃取的美白保湿成分，而且加入了甘草酸钾同时镇定，所以美白效果既温和又有效。

4 科颜氏美白淡斑精华

效果指数：☆☆☆☆

这是我的第一瓶美白淡斑的精华，使用起来确实是很不错的，淡斑的效果确实是不错，保湿也是很在线的。主打就是火星维C，另外复配的是玻色因这个成分，美白淡斑的同时还能够抗初老，两者协同作用，让肌肤白嫩细致，另外还添加的有水杨酸，能够起到剥脱老废角质的效果。

5 兰蔻菁纯润白淡斑精华乳

效果指数：☆☆☆☆

兰蔻菁纯润白精华里面含有50倍浓缩的玫瑰凝萃和玻色因，抗氧抗老双效进行，促进胶原蛋白新生，加快皮肤的新陈代谢，减少黑色素的沉淀，让肌肤饱满紧致，从内而外的透出光泽。

6 科颜氏集焕白美白面霜

效果指数：☆☆☆☆

科颜氏这款面霜蕴含了大量的乙醇酸，它可以让营养渗透到角质之中，让营养更好被吸收;牡丹和白桦等植物精粹则是重要的祛斑成分，能够有效击退肌底黑色素，让肌肤呈现出自然细腻的清透感。

要想真正祛斑，精华液因为有效成分高，一定不能少，还有就是面霜，持续时间长，是被认可的2个主打美白祛斑的产品，今天我们主要介绍的也是这2款产品，我身边还有很多朋友都是用前面3款产品祛斑成功的，现在脸上不仅没有色斑了，还特别的亮白，肌肤好看的不行。

护肤品

白白嫩嫩的肌肤受到很多女性朋友的追捧，想要拥有这样的肌肤 补水 保湿 才是关键，那么你知道自制 中药 保湿补水 面膜 的方法吗现在就让我告诉你如何自制中药保湿补水面膜，欢迎阅读。

自制中药保湿补水面膜

1当归补水面膜

首先取当归9克、甘草3克、鸡蛋清1个、白芷9克、姜黄3克，再加上十毫升蒸馏水。

将上述 中药材 分别磨成很细的细末，然后混合均匀，加入鸡蛋清调匀，如果显得特别浓稠，我们可以再加上适量的蒸馏水进行调和，然后敷在脸上，敷半个小时再清洗干净即可。

如果是油性的皮肤那么每周要做两次当归补水面膜，如果是干性的皮肤那只需每周做一次即可。

这款当归补水面膜可以有效的帮助我们活血醒肤，而且还能润肤保湿，效果是非常神奇的，并且是四季皆宜的 护肤 佳品，是补水保湿的重要物质。

2川穹滋养面膜

取当归、桃仁、川穹、白芷、白附子、白芨粉各等量，然后取新鲜的鲜牛奶和蜂蜜各适量。

首先，将上述的六种中药材磨成粉，混合以后装瓶备用。

然后取瓶中混合好的中药粉一小匙，放入碗中，加入适量的鲜牛奶调成糊状，再加上一毫升蜂蜜调匀即可。

用面膜刷轻轻的把面膜刷在脸上，静待三十分钟之后清洗干净，每周做三次即可。

这款滋养配方可以有效的活血淡斑，补水 美白 ，滋养肌肤的功效很强，非常适合缺水粗糙、萎黄暗沉的肌肤使用。

3珍珠活肤面膜

取当归、白芷、白茯苓、白芨、杏仁粉各五十克，珍珠粉二十五克，然后取适量的珍珠粉和适量的水，再准备少许蜂蜜。

将当归、白芷、白茯苓、白芨全部都磨成粉末状，然后与杏仁粉、珍珠粉全部都混合在一起，装瓶备用。

取瓶中混合好的中药粉一小匙，放入碗中，加入适量的清水，调和成糊状，再加上少许的蜂蜜混匀，用小刷子将面膜均匀的涂在脸上，三十分钟之后清洗干净。

这款配方可以活血亮肤，美白抗皱，并且补水保湿的效果很强，每周只需要做两次到三次即可。

但是我们要注意的是，珍珠粉的质量，有真有假，只有使用真正的优质珍珠粉才能将面膜的功效发挥出来，所以我们在购买的时候一定不要买到假的珍珠粉，要从质地、手感、气味上认真的辨别。

中药补水配方

七白膏-美白补水良方

古代宫廷和民间均流传着许多 美容 养颜 的中药配方。经过现代 中医 的传承改进，研制出很多天然又高效的中药 护肤品 。这位“奶奶”是老中医，行医有60年了，因 兴趣 所在，治病救人的同时，一直致力于中药美容的研究，近几年更是在孙女的帮助下创立了自己的中药美容品牌——奶奶的百草堂。逐渐被人们口碑传承，发展壮大。

古方“七白膏”,最早的记载可追溯到宋代的《太平圣惠方》。在元代《御药院方》也有收录。此方的得名是由于其方组成的七味中药名称中均带有“白”字。久用此方可起到调理肌肤，遮掩瑕疵等功效，为古代妇女美容佳品。

奶奶的这套七白膏套装较之古方有了很大的改进，配伍的药材也多达几十种了。

七白膏面膜

成分：楮食，连皮沙仁，三奈子，白芨，甘松，绿豆，人参，金银花老公根珍珠粉甘草灵芝等70多种名贵中药配制而成

功效：美白 祛斑 收毛孔，补水，祛皱，排铅，排汞， 排毒 素超 自然 美白等神奇功效

面膜呈黑褐色，中药味很浓，敷脸时非常紧致，洗掉后皮肤白皙细腻，久敷去黑黄，淡 色斑 ，除皱纹，还有排除面部毒素之功效。

美白保湿 精华液

成分：人参金银花珍珠粉，当归等

功效：美白补水祛斑去印细腻肌肤收缩毛孔

补水保湿效果极佳，使用后皮肤透亮嫩白，触感柔软，若晚上使用，第二天气色都会很好，久用可以美白淡斑嫩肤。

肌肤美白补水的秘籍

秘笈法宝一：小黄瓜水美白

黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。

用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

秘笈用法：每天像 化妆 水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。

秘笈法宝二：海藻去痘

海藻是一种纯天然 植物 ，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。

第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受 电脑 幅射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

秘笈法宝三：苦瓜补水

众所周知，苦瓜是 减肥 圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、 解毒 、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素b1、维生素c居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素c能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的 营养 洗掉了。

1 冬季补水面膜排行榜(2)

2 冬季保湿面膜排行榜

3 自制保湿补水面膜的四个方法

4 2017补水面膜排行榜10强

5 2017年秋冬十大补水面膜排行榜

面膜是现在大家离不开的护肤品，好用又舒服。很多朋友问我们，是欧美的面膜好用还是日韩的好用，其实告诉大家，面膜还是中国的好用。面膜是大家的必备护肤产品，不仅能够补水保湿，还可以起到修复的作用，哪些国产的面膜是值得购买的呢今天小编就来为大家列出了国产面膜排行榜。

科颜氏亚马逊白泥面膜

选自真正的白泥，改善多余油脂分泌的神奇面膜，使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分，适用于所有肤质。

APW精华面膜

必买的一款经典面膜！很多化妆师和美妆博主都强烈推荐过的经典面膜，口碑真的很好。因为它采用的是国外知名实验室相同的配方和进口原料。但是价格却是很平民，不得不说真的是国货之光，针对亚洲肌肤特点研制，提亮肤色，痘痘痘印，补水保湿，都有很好的效果。基本用完两盒皮肤真的会发现明显的变细腻白皙了，亲测好物！可入手。

佰草集新玉润保湿水晶面膜

这款面膜是一款睡眠面膜的类型，它里面主要含有的成分是金钗石斛、天门冬、鲜生地、山药等中草药组成的。这些中草药主要是能促进皮肤的血液循环和新陈代谢加速，将皮肤中的毒素快速排泄除去，于此用时，能让皮肤快速的吸收面膜中的水分和营养，在皮肤水润的情况下，保持肌肤的健康状态。

肌克祛痘膏

超高评价的一款祛痘膏！原料采用一线品牌相同供应商，高浓度植物精华，温和无刺激无副作用，对各类痘痘效果都很显著，因为肌克的研发团队是一批皮肤科老教授，所以才会有那么好的口碑。涂在脸上很舒服的，周围朋友的痘痘都是用它去掉的，建议痘痘皮肤的可以备一支。

春雨面膜

面膜密封性很好，打开之后能够闻到蜂蜜味，甜甜的香气。面膜和一张珍珠纸一起折叠，拿出来之后能够看到很多精华液，并非很厚很粗的那种面膜纸，不会黏黏的。

屈臣氏燕窝丝炫水润美肌面膜

富含燕窝精华，补充肌肤水嫩，就是不知道燕窝能吃还能护肤，但是我就再想，燕窝那么贵，能给加多少，是加的人工燕窝吧。

三十岁补水效果好的护肤品套装

三十岁补水效果好的护肤品套装，人的皮肤随着年龄和时间的增长会逐渐流逝营养元素，到了三十岁细胞的活力会下降，这时候需要护肤品的帮助，下面分享三十岁补水效果好的护肤品套装。

三十岁补水效果好的护肤品套装1

一、兰芝水凝水乳水库凝肌护肤套装

兰芝水凝水乳水库凝肌护肤套装是干燥肌肤的小水库，其中富含维生素成分能够修复痘印问题，蛋白酶能够加速角质脱落，柔滑肌肤快速润透肌肤改善干燥肌肤。喜欢用这个护肤水，洗完脸抹上很舒服，很滋润，也不油很好吸收。

二、AHC水乳套装

AHC水乳套装是一套专为干燥肌肤定制的补水保湿套装，富含玻尿酸和植物精华能够修护毛孔改善粗糙肌肤问题，有很强的保湿镇定肌肤的功效。这套爽肤水乳液好用，容易吸收，用完皮肤水嫩水嫩的，还有一套小样，很实用方便携带。

三、欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装

欧莱雅清润葡萄籽化妆品套装补水保湿改善黯沉，清爽不油腻持久水光肌。富含丰富的葡萄籽精华和孚日矿泉水能够补水保湿，深层滋养肌肤。改善干燥缺水的肌肤问题。这款润润的，淡淡的味道!保湿效果特别好!

四、法国理肤泉舒缓调理喷雾

法国理肤泉舒缓调理喷雾采用法国矿物温泉水，补水舒缓修护肌肤屏障。是30岁补水护肤品排行榜10强之一，比较适合敏感性肌肤使用。一直用这个，对皮肤舒缓，补水也不错，喷喷喷很安心。推荐。

五、DrJart+/蒂佳婷药丸面膜

DrJart+/蒂佳婷药丸面膜是一款补水口碑很好的护肤面膜，敏感肌的补水利，被称为深层补水大师。在30岁补水护肤品排行榜10强中这款面膜好用，敷完后脸保湿度非常好，不粘很清爽，打算回购。

六、自然堂喜马拉雅补水面膜

自然堂喜马拉雅补水面膜是一款植物补水护肤面膜，在30岁补水护肤品排行榜10强中排名第六。很薄的面膜，敏感皮敷了也不会觉得刺激，超舒服的，而且一整天都很润。用了几天皮肤就变得光滑细腻了，补水也超级棒棒哒。

七、雅漾avene 舒护活泉喷雾

雅漾avene 舒护活泉喷雾是一款适合敏感性肌肤的补水舒缓喷雾，在国内有着超高的人气和口碑。深受广大女性消费者的青睐和追捧。产品非常好 非常滋润非常适合敏感肌肤，喷雾细腻，不刺激不敏感，有效补水。

八、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是是一款紧致补水淡斑的护肤精华，是30岁补水护肤品排行榜10强之一。紧致肌肤 保湿水嫩。 多种植物复合成分能够增强肌肤保湿力，使肌肤变得光滑柔软。华胶囊是雅顿家的拳头产品!换季的时候用来滋润下皮肤特别好。

九、资生堂水之印高保湿补水面霜

资生堂水之印高保湿补水面霜是一款强力补水高度保湿，深层渗透修复肌肤的保湿面霜。颜值高的一款保湿霜，干性敏感肌，用这个不过敏而且挺滋润保湿的，面霜不油腻，用着很舒服，补水效果好。

十、JAYJUN 水光针面膜

JAYJUN 水光针面膜死一款卖的比较火爆的人气补水面膜，三部焕现水嫩BABY肌。富含透明质酸和神经酰胺等多种保湿能量，深入肌肤底层为肌肤不断补水，深层润泽，抵御外界对肌肤的伤害，肌肤变得紧致有弹性。

三十岁补水效果好的护肤品套装2

1、 雅诗兰黛红石榴套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

这款抗老和补水效果都很不错，滋润补水保湿，抑制自由基，洁面无残留，令肌肤重获透亮光彩。复原肌肤年轻活力，为肌肤提供更多能量，帮助肌肤持续抵御外界侵袭，令肌肤换发健康鲜活光彩。

2、 宣致蜗牛原液套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

河南黄河故道天然的温度和湿度非常适合蜗牛原液的生长，宣致是全球蜗牛原液的高品质原料出口欧美、东南亚等很多国家，是很多大品牌的一级原料供应商。韩国和法国等很多大牌都是进口的河南的蜗牛原液。蜗牛原液被称为护肤黄金液，美白补水，改善肌肤状态，修复紧致肌肤等功效非常出色，很多欧美一线明星都用天然蜗牛原液护肤，真心比外国一线大牌护肤套装效果还好。

3 、雪肌精套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

雪水的酒精味较重，但我的肤质可以接受，敏感肌的可能要注意了。水很清爽，冰凉凉的，上脸不会有刺痛感。乳液的话流动性较强，但是很轻薄，也很好吸收，完全不会粘腻，不会有糊在脸上的感觉。

4、 科颜氏高保湿套装

推荐指数：◆◆◆◆◆

科颜氏主打的就是保湿，对于大干皮来说很好用，适合各种肤质使用，因此也有众多使用者被其保湿、滋润、修复的功效深深折服。高保湿系列尤其适合干敏肌肤或秋冬使用。

5、 雅漾舒缓套装组合

推荐指数：◆◆◆◆

富含雅漾活泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，减少日常刺激，修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康，降低敏感度。十分适合敏感肌肤或角质层薄弱的人使用。

6 、后拱辰享套装

推荐指数：◆◆◆◆

这款拱辰享是后的基础系列水乳套装，也是最经典的水乳套装！打开就闻到淡淡的草本味道，使用起来不会油腻，吸收的速度也是非常快！而且特别保湿，更适合秋冬使用。

7、 欧莱雅复颜抗皱紧致套装

推荐指数：◆◆◆◆

欧莱雅旗下的平价好用品牌，这款主要是抗衰老，随着时光的流逝，肌肤衰老不仅体现在水分流失、干纹细纹的出现，更体现在肌肤的松弛下垂，弹润饱满。

8、 香奈儿山茶花套装

推荐指数：◆◆◆◆

这款套装虽然很贵，但是效果只能说中等向上，没有那么优秀。

女人都怕老，但是只要用对护肤品，你就可以比别人年轻好看漂亮，30岁以上正是最有女人味道的时候，这个时候选对护肤品，让自己多年轻多漂亮起来，是非常好的生活选择。

三十岁补水效果好的护肤品套装3

1、雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液

功效: 均匀肤色 提亮肤色

雅诗兰黛爽肤水肌初赋活原生液是一款美白保湿水，加乘吸收力的补水护肤产品。在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水效果不错，滋润不油腻，是2018女性保湿水排行榜10强推荐。质地比较清爽适合混合性肌肤使用，这个夏季用这款护肤水肌肤就不会经常出油了。

2、雪花秀滋阴水乳套装

功效：补水 、保湿、 提亮肤色

雪花秀滋阴水乳套装是韩国一款高端的美容护肤套装，其中含有淡雅的植物香气，有很好的补水保湿效果。个人觉得雪花秀很好用夏天也不油，清爽但是保湿，吸收很不错。感觉温和不刺激，也是混合性皮肤护肤品牌10强，推荐给大家。

3、SK-II 眼部多效滋养精华露

功效：抗皱、 舒缓肌肤 、提拉紧致

SK-II 眼部多效滋养精华露是一款高端的抗皱紧致护肤产品，适合30岁以上的女性使用。这款眼霜非常的柔和能够发挥长效保湿的效果，改善眼部肌肤问题，滋养润泽肌肤，赢得很多消费者的青睐和好评。

4、薇姿温泉矿物水活爽肤水

薇姿温泉矿物水活爽肤水是一款口碑不错的保湿水，在30多岁护肤品排行榜10强中这款护肤水含有甘油和乳木果成分能够深层润泽肌肤，给肌肤补充营养和水分。清爽水润质地有淡淡的香味，保湿不油腻适合夏季使用的一款保湿水还登上了十大油性皮肤护肤水排行榜，非常适合油性肌肤使用。

5、LA MER海蓝之谜修护精萃液

LA MER海蓝之谜修护精萃液富含神奇活性精粹能够保湿滋润肌肤，修护新生。为肌肤不断的补水滋养，改善干燥暗沉肌肤问题。精粹水保湿效果还不错，我是混干皮很适合，闻着淡淡的味道用后皮肤很润且不油腻非常舒服好用。

6、娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜

娇兰帝皇蜂姿修护复原蜜富含高保湿滋润护肤成分能够改善肌肤问题，在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华上脸有点粘稠但还算好吸收，产品效果不错 也不油腻香香的，混油敏感肌表示非常友好。

7、迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露

功效：美白 、祛斑 、提亮肤色

迪奥雪晶灵透白亮采祛斑修复精华露是一款比较受欢迎的人气精华，能够淡化脸部黑色素，有效提亮肤色。在30多岁护肤品排行榜10强中这款精华夏天用一点都不会油腻保湿能力很不错值得推荐给大家。

8、法国碧欧泉新润透爽肤水

法国碧欧泉新润透爽肤水是一款专为油性肌肤定制的清爽型护肤水，富含大量的保湿甘露精粹和活力锌等矿物成分可以给肌肤深层润泽滋养，令你拥有健康水润的美肌。调理肌肤油脂分泌问题，保湿补水，推荐。

9、兰蔻清滢柔肤水

功效: 补水 保湿 滋润

兰蔻清滢柔肤水是一款超补水的护肤产品，深受广大女性消费者的青睐和好评。富含大量的玻尿酸和槐花蜜等成分能够给肌肤补水保湿。质地是粉色的柔肤水用起来比较滋润，这款护肤水适合混合性肌肤和干燥肌肤使用，夏季用着吸收很快，肌肤水润有光泽。

10、雅顿时空焕活胶囊精华液

雅顿时空焕活胶囊精华液是一款人气精华产品，有补水保湿 紧致肌肤 淡化细纹 收缩毛孔的功效。在30多岁护肤品排行榜10强中排名第九。秋冬必备精华，使用感舒适，并没有很油腻的感觉，滋润度很好而且持久。一次一颗，方便掌握用量，差旅携带也很方便。

白醋洗脸祛斑一般一个月可以看到效果。

醋洗脸的正确方法：

1、不能直接接触皮肤

白醋洗脸可以恢复皮肤的光泽和弹性，软化角质层和美白淡斑。但其实白醋是不能直接和脸部接触的，一般洗脸时也是在一大盆水中滴几滴白醋。而且因为白醋的酸性很强，时间久了会破坏角质层，所以白醋也不能经常用。

2、注意使用白醋的量

白醋洗脸，每次只需要一小勺即可，不需要放很多白醋进去，这样会对皮肤产生刺激性，造成皮肤越来越薄，容易增长细纹，变干燥。因为皮肤需要一个适应过程，因此，白醋的量最好是少放一点，喝汤的小勺子放一勺子就可以了。

3、注意洗脸的水温

白醋洗脸，水温也需要控制好了，白醋本身就是带有一定活性的液体，过高的水温会杀灭醋酸中的活性因子，所以只需要使用温水即可。水温是洗脸时值得注意的一个重要因素，水温不要过低也不要过高，大概三四十度就可以了，过高杀灭了醋酸的活性，过低则无法完全清除脸部脏污。

4、白醋柔嫩肌肤

每次洗脸时，放一小盆水，到上一瓶盖那么多的醋，倒入水中调匀，扑到脸上，一定要用热水，醋的有效成分会在热气的作用下，渗透进毛囊，而起效。大约5到10分钟，把脸擦干即可，什么都不要用。

白醋加温水是可以淡化斑的，需要的时间最低为一个月。

白醋祛斑的小窍门一:白醋洗脸法

白醋祛斑大搜罗第一式，当然是最简单、最方便也最便宜的白醋洗脸法了!只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的~~)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!当然，用白醋洗脸后的洗脸程序可以用到祛斑产品。

白醋祛斑的小窍门二:水+白醋+盐的擦脸法。

这就是白醋洗脸法的升级版啦，也相当简单，把水、白醋、还有盐调和在一起。水、白醋、和盐的比例大概是9:3:1，调好后把干净的毛巾放进去浸透，然后擦在脸上，早晚各一次。对美白祛斑、细嫩肌肤有着同样的功效呢!

白醋祛斑的小窍门三:白醋+冬瓜汁敷脸法

白醋祛斑大搜罗第三式就要加点料了，家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢!

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

所谓“斑”是指产生于皮肤表面、形状不规则，没有隆起却有颜色的发疹现象，属色素障碍性皮肤问题。夏日过量的紫外线会导致体内黑色素的生成，使肌肤呈现不稳定状态，所以夏季容易导致褐斑形成，原有的色斑也会加重。

祛除色斑的方法：

李仁面膜：李子仁 15克 鸡蛋清 1个  步骤：1、将李子核去硬壳，去李子仁研成细末。2、将鸡蛋清调入李子仁末即成。3、每晚睡前敷脸，翌晨用清水洗去。功效：本面膜有祛除黄褐斑及其他黑斑的功效。李子仁含果酸核维生素e，有祛斑和养颜的作用。果酸有显著的祛斑效果，被现代化妆品广泛采用。古医家十分推崇李子仁敷面的美容功效，清代末民国出的著名医学家陈邦贤专门对李子仁作过考证，证明李子仁末调鸡蛋清确有祛斑的效果。

苦瓜：首先把苦瓜洗干净，然后放入冰箱冷冻半小时，取出后去除内部的苦瓜籽，切块后放进榨汁机打成泥，洁面后均匀涂抹在脸部，等待30分钟之后就用清水洗干净，2-3天一次，剩下的苦瓜如果觉得浪费的话，可以榨汁饮用。

香蕉敷脸养颜：首先把香蕉削皮制成沙浆敷在脸部，十五分钟后将香蕉泥清洗，此方式能做到养颜护肤的功效，并且还能够变软角质层，让肌肤更焕白清新。由于香蕉中的维他命C是能够抑制肌肤表层造成的色素转化成，可以合理的消除肌肤上现有的色素和黑斑。

番茄：番茄美白，将半个番茄加适量的蜂蜜搅拌成糊状，涂在脸上，敷上15分钟然后用清水洗去即可，坚持一段时间会有效果。

下面就教大家几个去除斑点的小妙招：

黄瓜食醋祛斑法：美眉们每日坚持用食醋洗脸，对于去除肌肤斑点、细嫩肌肤有着非常好的效果。同时，美眉们可以将黄瓜切片，浸泡在食醋当中，浸泡一会儿之后，将黄瓜片取出，直接敷在面部肌肤上，这样不仅可以帮助肌肤祛斑美白，而且还能够令肌肤水水嫩嫩。

祛斑水蜜丸：柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生地、熟地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精10克，茯苓10克，大枣3个。5剂。将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水送服，需坚持服用至完。

冬菇凤爪汤：材料：鸡爪15只，花生，饭豆各120g，冬菇10朵，鲍鱼片4片，红枣6枚。盐一小匙。做法：1、鸡爪洗干净，入滚水汆烫，去除泡沫和血水后捞出来，以凉水洗干净；2、红枣洗干净。花生，饭豆洗干净，浸泡至软；3、冬菇洗干净，泡软，去蒂；4、鲍鱼片洗干净，泡软备用。5、锅里加适量的水，放到全部材料，旺火煲滚，改中稳火煲3小时，至花生，饭豆，鸡爪熟透后，放盐调味。功效：冬菇补气血，适合气虚头晕，贫血或者抵抗能力差，年老体弱者食用；花生皮有相当好的止血作用，煲汤时不要剥掉花生皮。本品有预防淤斑的作用，可让旧有的淤斑及早褪去。

莹肌如玉散：来源：《普济方》 组成：楮实150克，白芨30克，升麻250克，甘松21克，白芷，白丁香、砂仁各15克，糯米末600克，山奈9克，绿豆150克，皂角900克(去弦及子)。功效：润泽肌肤，去垢除斑。制备：上药共研为末，和匀。用法：常用敷脸   

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