一周做几次面膜合适

敏感性的皮肤，2次应该差不多了

做面膜的最佳时间

每个人体都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。

晚11点至凌晨5点：这是细胞生长和修复最旺盛之际，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，因而肌肤对护肤品的吸收力特强。这时若使用富含营养物质的滋润晚霜，会使保养效果发挥至最佳。

早上6、7点：肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，至此时已达高峰期，它抑制人休的蛋白合成，再生作用变缓，细胞的再生活动此时降至最低点。而由于水分积聚于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀的情形。早晨的保养要应付一天中皮肤所承受的压力，如灰尘、日晒等，所以要选择保护性强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效合一的日霜。 对于晨起眼睛浮肿的人，可用能增强眼部循环、分解积于眼部的毒素和收紧眼袋的眼霜。

上午8至12点：肌肤的机能运作臻至高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌最为活跃，由于皮肤此时承受力好，故可做面部、身体脱毛、除斑脱痣及去除粉刺丘疹等美容项目。

下午1点至3点：血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

下午4点至8点：随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，胰腺于此时十分跃，能充分吸收营养，肌肤对美容品的吸收力开始增强，这段时间最适宜上班女郎到美容院作保养。还可根据爱好进行健身配合，如健身操、蒸气浴、三温暖澡等，来加强皮肤对美容品的吸收。

晚上8点至11点：此时最易出现过敏反应，微血管抵抗力最弱，血压下降，人体易水肿，流血及发炎，故不适宜做美容护理。

个人建议还是不要，不是说你是敏感肌不行，事实是，不管什么肤质，一周三四次面膜就够了，不要看网上范冰冰一天三张面膜，陈坤上大学时就一天三张面膜什么什么的，你要知道人家是明星，不差钱，就算皮肤有问题，花个几十万做医美什么的都很简单，况且他们的皮肤原本底子就比我们好。可我们的皮肤还有我们的money都是经不起折腾的，所以说，老老实实做好护肤就行了，面膜按时用皮肤会改善的。

另外还有一点，不要贪便宜用次的化妆品，毒面膜太多了，一定要谨慎选择！

正常肌肤每周使用两次，敏感肌肤一周使用一次即可。清洁面膜是一款作用在面部肌肤上的，能够有效清除毛孔内脏东西和去角质功效的护肤产品，其清洁力度比一般的洗面奶要强。如果肌肤属于比较敏感脆弱的，不能频繁使用清洁面膜，避免清洁过度。如果肌肤的角质层比较薄，建议一周只用一次，以免损伤肌肤屏障。

这就要看你敷什么面膜？若是温和补水保湿面膜，可以一周敷两三次，因为敷面膜对敏感肌也是有好处，关键要看这个产品是否会对你的肌肤造成刺激，导致过敏。所以敷面膜若出现不良反应，就不要尝试了

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