吃葡萄干去痘痘

这个我不很清楚~但是葡萄干维生素还是很多的吧~适当多吃点~OK的吧。但是有的长痘痘的人不能多吃糖哦~

我自己是在吃维生素E跟维生素C。维生素E是促进伤口愈合的。基本是隔一天吃一粒。效果还不错，但是不知道楼主怎么样，然后维生素C嘛~如果女生不缺乏维C的话。皮肤会不错的~所以我也坚持在吃。维C我就是一天2粒了。

楼主要是痘痘比较严重的话~去下医院呀。针对自己的本身的情况~医生会提出建议的。

再就是说，一定一定注意皮肤清洁。皮肤保养方面还是以保湿为主吧。我再用一个面膜还不错。你要不要试试看？相宜本草的祛痘消炎面膜。个人很喜欢，用很久了

不可以每天做的，那样的话你的皮肤会吸收不了的。一周2次就可以了，还有一个花钱少的法子，用矿泉水浸泡压缩面膜纸（5分钟）敷脸10钟后涂抹买白面霜或乳液一周2次要坚持你就会发现你的皮肤有改善

用盐洗脸可以美白。美容护肤，美发产品建议网上买，方便又实惠。

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一、内服珍珠粉胶囊，减少黑色素生成。

珍珠粉外用能让皮肤清爽柔滑、白皙，使皮肤光彩靓丽。

二、每天喝牛奶，牛奶中含有的酵素功能可以对皮肤产生美容效果，同时也可以促进皮肤表面角质的分解。它的极微细的脂肪球如果附在皮肤表层，就如同面霜布满全身一样，皮肤会受到滋润而逐渐显出光彩。

三、蜂蜜是理想的天然美容剂，内服或外用，可改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、光洁细嫩，二是使皮肤细嫩。

把三个加在一起做面膜，一是美白肌肤，二是使皮肤细嫩,可以每天使用。

（盗用和部分盗用我都会检举

自重！！！）

在洗脸水里加入几滴醋，美白，还消炎。

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