李医生淡斑面膜怎么样

你好，别乱用

1、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

2、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。

3、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。

4、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

5、用天然的护肤品。厂家生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。这里推荐一种天然又便利的护肤品，那就是土豆。将生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能够淡化斑点。

6、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。

7、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。

李医生是一个澳洲护肤品牌，他这种医用面膜是指通过国家药监局审核的产品，对生产环境，和成分比普通化妆品高，是药物级别的，所以基本比较安全好用。

不过要知道怎么分辨什么是真正的械字号医用面膜，在背部有个械妆的字样，就拿李医生的医用面膜来做案例：

这种有着“械”字的是真正的医用面膜

这片面膜是前段时间买了李医生的磨砂膏送的，首先洁面乳用起来比较温和，清洁效果感觉还行，补水面膜用起来有点刺激，我的鼻子周围在洁面以后通常会比较红，这个面膜一敷上去鼻周就有刺痛感，补水效果还行，没有什么太大的感觉，最后敷完面膜用了眼霜，这个眼霜量特别多，也比较稀，感觉更像乳，这里面的量我用来图全脸和手都还有多，总体上感觉无功无过吧。

图三是我敷完面膜的样子

图四是我皮肤的近距离拍摄，我的皮肤是混干类型的平常黑眼圈比较重，因为晚上入睡稍微有些困难，有些小雀斑，鼻子也有点黑头，额头的皮肤会比较干一些，鼻子在清洁过度或者黑头多的时候容易出油，总体皮肤状态还是好的，但是因为对紫外线有轻中度过敏，所以很少晒太阳，看起来比较白，晴天我会每天都敷面膜，因为有紫外线的时候皮肤比较敏感。

发布于 2020-03-09 00:52

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应该是没什么效果的，光从皮肤下功夫总是远水难解近渴之感，真正补水还是由内补的好，多吃些滋润的花生、芝麻、杏仁等坚果，再就是

来炖补血汤吧。一天一小盅，小小地宠爱自己。

一碗补血汤的基本构成有三，补胶质的、补铁的和补能量的食物各一。

补胶质的，比如，银耳、桃胶、皂角米。。。

补铁的，比如红枣、桂圆，葡萄干，枸杞；

补能量的，比如花生、板栗、核桃，银杏。

都是非常便宜而且易得的食物，三类中各选一种，比如银耳一小朵，桂圆几粒，核桃两粒，加入土红糖或冰糖，用炖盅炖成甜汤，也可以用高压锅隔水炖。

量可以非常小，但要坚持喝。

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