请帮我推荐几款温和不刺激的深层控油的洁面乳和控油水。谢谢了，请高手上场…

我也很爱出油，但现在好多了，呵呵

我曾经学过几天美容护肤课程，也许能够帮到你。

皮肤出油严重，除了皮脂分泌旺盛外，大多是因为皮肤缺水导致的，所以与其控油（而且是越控越油），不如做好清洁与补水工作！

所以我建议你洗面奶用清洁性好一点的（推荐佰草集水油平衡系列的那个洗面乳，感觉很不错，很温和，可惜那系列的水用着有点不舒服，夏天可以用露德清的，24元那款的，性价比最高，其他价位的多多少少都听说过有人出现过敏或不适应），然后爽肤水和面膜一定要选择补水效果好的，而且拍水最好拍3-5遍！

另外，千万别用可伶可俐的洗面奶，也许你觉得刚开始还不错，可是，等你用个3个月-半年，你的毛孔也就毁了，我还有很多朋友都曾毁在它手里！还有佳雪的，毛孔越洗越大！

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以下是我在别处的回答，是有关护肤步骤的（我自己手打的=。=）

建议美容步骤

每天的步骤为

（这是正常的，如果你的年龄偏小，里面精华和眼霜的步骤可以省）：

1、卸妆水/乳（不要以为不化妆就可以不用卸妆乳，现在大气污染相当严重，空气中的有害成分其实比某些化妆品还多，而且重金属成分只需5秒即可被皮肤吸收！！而且汽车尾气\二手烟，这些可比化妆品可怕多了！用卸妆水/乳，可做到深层清洁，按摩出灰泥再卸掉，记住，是用化妆棉擦掉而不是洗掉！）

2、洁面乳（即洗面奶，一定要用温和一点的，PH值贴近中心，最好为轻微的酸性）

3、水（如果你想皮肤水嫩，每次补水多遍，1遍不够！要5遍！！）

4、眼霜（如果你眼部没什么问题可省略，节省点钱钱嘛~）

5、精华（若你用多款精华液，那么雅姿美白精华液必须是所有精华液中第一个使用的！否则的话会降低她的效果哦~）

6、乳液（一般乳液是最后一部用，如果你有精华霜，那请用在乳液之前！）

注：每款使用完后，要间隔1-2分钟等皮肤吸收一下，再用下一款。否则就像吃饭，一口口吃和一大口噎下去，哪个更好呢？

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对于卸妆乳，推荐雅姿的那款，一定要先在脸上抹匀，按摩30秒，然后停留1分钟（等乳化），再打圈按摩，这样才能真正的清除你毛孔中的垃圾哦~别偷懒！你会揉出令你感到夸张的垃圾的。

我用的是雅姿深层清洁面膜，洁面后把产品均匀涂在脸上，（一般我只涂在面部三角区，额头鼻子周围）涂完后不要说话，不要吃东西，尽量避免面部动作，10到15分钟后，面膜就会变硬在脸上，你会明显的看到面膜变薄了，然后用温水洗掉就可以了

关于去黑头，我有幸得到淘宝掌柜“玫瑰佳人天下丽”的缩毛孔去黑头独家秘方哦，在这我要感谢她让我的黑头越长越少了，下面是掌柜发给我的处理黑头的方法，大家可以借鉴：

让黑头越长越少，慢慢消失！

关于去黑头，现在吸黑头面膜、l黑头导出液很多，黑头是吸出了，但能不能让黑头越长越少呢？大家去美容院也都去了N次了，可是总是一次又一次的长回来，还大有越来越严重的情况！针对去黑头要考虑多个方面的问题：

1、吸出黑头，导出黑头

2、收毛孔，皮肤再生

3、尽量避色黑头再次生成

4、平时的的保养以洁净，保湿、收毛孔，软化角质和皮肤营养再生为主

5、有了方法，要有好的产品（是什么样的好产品，有兴趣的朋友可以加我旺旺号聊）

能做到这几点，你的黑头必将越来越少，还能提供成功的案例！

对于长了十几年黑头的人一样有效，毛孔会收得比较慢！

去黑头方法：

我自己去黑头收缩毛孔见效不反弹的方法：

经历：小时爱干净，见一同学从鼻子上挤出脏黑头，自己也学着挤，时间长了鼻子毛孔大长黑头了，后悔啊！由于小时带眼镜，镜片大碰到鼻子两则皮肤，导致皮肤粗毛孔大，痛苦啊！

我的肤质：质地粗，毛孔大，鼻子有黑头（原）

步骤：

1、 洁面，用玫瑰洁面乳或其它洁面乳清洗脸部

2、 用能吸黑头面膜涂在这些地方（小面积），干后，拔出黑头，清水洗干净

3、 喷上玫瑰花水/纯露（其它杀菌消炎的花水可能也行，为了保证效果还是用玫瑰纯露）

4、 做玫瑰面膜（其它杀菌清热消炎促进皮肤再生的面膜估计也行）

5、 洗掉面膜，喷上玫瑰花水/纯露

6、 搽上能促进皮肤再上的面霜（或选用玫瑰美颜日霜/晚霜）

7、 隔离空气：晚上用玫瑰睡眼面膜，白天搽上玫瑰阳光隔离乳（注意：此时不要上彩妆，最好晚上睡前做，22：00前上床睡觉）

根据以上掌柜给的方法，我头一周两次，以后一周一次，我只做2、3次，黑头就不再象以前一样，一、二天时间又长回来了，以后我感觉我一个月做一次去黑头，整个月脸就很干净很什么黑头，哈哈，我时不时还去她店里逛逛，她家淘店铺“玫瑰丽人行爱心店”里的产品效果不错，要是外包装更高级点那就更完美了

好。根据查询安利雅姿官方可知，安利雅姿五色紧致面膜好，雅姿五色面膜包含洁净、磨砂、保湿、提亮、紧致五款，五种颜色、五种质地，每一款都甄选自纽崔莱天然植物精粹，科学萃取提炼更天然、更安全的成分。

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